Хожу в походы с 2015 года. Работаю инструктором по туризму с 2020 года.
Любовь к фотографии породила во мне желание чаще выбираться на природу, а увлечение альпинизмом стало отправной точкой в работе инструктором-спасателем. За моими плечами тысячи километров по Ленинградской области и Крыму на велосипеде, недели палаточных походов по Карелии, участие в учебно-тренировочных сборах в Хибинах, Кабардино-Балкарии и Ингушетии, восхождения на горы Кавказа, включая успешное восхождение на Западную вершину Эльбруса. Успешный сезон в Клубе Приключений и три обширных региона: Байкал, Алтай и Турция.
Образование:
- Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна, программа "Прикладная информатика в дизайне"
- Курс First Aid по оказанию первой помощи (2024)
- Курс Красного креста по оказанию первой помощи (2021)
- Курсы профессиональной переподготовки "Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу" (2023)
- Обучение по профессиональной программе "Вожатый" (2020)
- Обучение по программе «Инструктор-спасатель веревочного парка» (2021)
- Обучение безопасным методам и приемам выполнения работ на высоте (присвоена 2 группа) (2021)
Спортивная квалификация:
- I взрослый разряд по легкой атлетике
- II спортивный разряд по альпинизму
- Член Федерации альпинизма России
- Значок «Альпинист России»
- Многократный победитель и призер велосоревнований среди любителей
Дополнительно:
Родилась и выросла в Санкт-Петербурге в семье скрипачки и инструктора по туризму, поэтому с детства увлекаюсь искусством и спортом. Музыка, рисование, фотография – то, что вдохновляет меня на протяжении всей жизни, а спорт и физическая активность придают силы и энергию.
Инструктор о походах:
Для меня поход – это всегда особый опыт и маленькая жизнь, даже если речь идет об одном дне. Я получаю невероятное удовольствие от единения с природой, это привносит смысл в мою жизнь и раскрывает меня как личность.
VK: https://vk.com/ida_a_prima
Развернуть
↓
Это был мой первый долгий поход под рюкзаком, поэтому мне было местами конечно тяжело. Но оно того стоило, всем рекомендую сходить на Камчатку именно под рюкзаком, чтобы увидеть и прочувствовать всю красоту природы этого края: бурные реки, цветы между камней, великолепные вулканы, горячие термальные источники и бескрайний океан. Частичка моего сердца осталось там и надеюсь ещё повторить этот путь когда нибудь...
Спасибо большое за поход нашим инструкторам Дмитрию и Насте, благодаря которым наш сложный поход прошёл великолепно. Опыт и знания Дмитрия помогали нам чувствовать себя в полной безопасности даже вблизи медведей. Настя своим оптимизмом и жизнерадостностью заразила нас всех, и это также придавало силы идти дальше.
И пусть в этот раз мы не смогли подняться на вершину Авачинского вулкана, но это повод ещё раз сюда вернуться.
Поход такого плана для меня был уже не первым, но купание в горячих источниках Камчатки после ходового дня отлично сгладило холодовую усталость. Маршрут разнообразный, то густой лес с ожидаемыми медведями, то переправа через бурные потоки рек, то скользкий курумник, то сопротивление сильнейшему ветру на перевалах или на восхождении. Но все это было преодолимо под чутким руководством инструкторов Дмитрия и Насти. Дима, с тобой я чувствовала себя в полной безопасности на протяжении всего похода, а твое несравненное чувство юмора всегда поддерживало меня. Выражаю искреннюю благодарность тебе и соглашусь с Лехой и Катей, что тоже пойду с тобой в поход, не задумываясь.
Первый раз ходили в столь длительный поход и сразу в то место, где всегда хотели побывать. Каждый день этот отдаленный и дикий регион показывал свой своенравный характер. Иногда Камчатка радовала своим жарким солнцем, а иногда проливала на нас свои осадки, так что пару дней все вещи были влажными, а ботинки просто мокрыми. Кстати, сразу советую брать с собой резиновые сапоги. Как мне кажется, они будут куда полезнее чем кроксы, в которых ходил я.
Поход был довольно непростым, особенно в первые пару дней, когда весь общак на все 12 дней тащили на себе. Но акклиматизация и привычка хождения с тяжёлым рюкзаком сделали ходовые дни кайфовыми. Особенно получил удовольствие, когда на второй ходовой день преодолевали Пиначевский перевал. Шквальный ветер, который буквально пытался снести с ног и обалденные виды помогли забыть обо всех тяжестях.
Поход прекрасен также для тех туристов, которые не могут или не любят жить без горячей воды)) В источниках с горячей водой можно не только отмокнуть, но и рядышком помыться с шампунем без большого риска заболеть. Кстати, не забывайте брать с собой побольше средств от комаров, они вам точно понадобятся.
Самые яркие дни похода для меня стали переход через Авачинский перевал и штурм самого вулкана. Горы, снежники, узкие тропы и курумник... Жена только и успевала фотографировать всю эту красоту.
К сожалению, восхождение на Авачинский вулкан нам не покорилось. Мы старались, но это был не наш день. Ничего страшного, будут и другие горы, которые обязательно покоряться.
Выражаю огромную благодарность нашим инструкторам Дмитрию и Анастасии. Вы сделали наш поход максимально комфортным, безопасным и запоминающимся. Дима, мы стали точно твоими фанатами)). Будем далее следить за твоими похождениями, и, надеюсь, ещё сходим с тобой под рюкзаком.
Также благодарю всю команду за атмосферу и позитивное настроение.
PS по фрикаделькам и печеньям одной известной марки уже скучаю))
Ходили с Димой и Настей в конце июня-начале июле 2024.
О маршруте : в первой половине идешь по лесу, он немного угнетает ( лично для меня) ,но наличие теплых источников и хороших стоянок ( на первых трех были беседки и туалеты ) скрасили это время ( все таки в походе помыться и отмокнуть после ходового дня - счастье ), по лесу есть мостики для переходов , а вот во второй половине похода на пути к Аваче открывается вид, ради которого ты и едешь на Камчатку - вулканы , это восхитительно, нам повезло, что живописную часть маршрута мы шли в неплохой видимости и смогли посмотреть красоты. На Дзензур мы не взошли - сильный паводок и по факту не смогли пробраться через реку вовремя, на Авачинский - взошли до 2500 тысяч ( где то 200-250 метров до вершины не прошли) из за льда , совет - если для вас подняться важно - больше шансов не вначале сезона, но от погоды никто не застрахован, дожди никто не отменял как и шквальный ветер. Готовьтесь к дождям- у меня сели все пауэрбенки от влажности- проверьте свою технику.
Об инструкторе: Дима восхитителен, профессионал своего дела, с ним не страшно и возникает чувство безопасности, в длительном походе с мишками это особенно важно; считаю что очень повезло, что вел именно Дима ( если ты это читаешь, спасибо тебе за это время, ты очень классный, надеюсь сходим еще в поход!).
Настя вносила свой вклад в настроение команды, много смеялись и шутили, молодец ,что страховала «хвостик» на снеге, кому было тяжело на переходах поддерживала их, отдельное спасибо , что фоткала даже за 250 метров от вершины под сильным ветром ))).
Ребята хорошо друг друга дополняют, в общем нам с ними повезло. Спасибо за советы по прохождению и снаряжению вам обоим , отметила себе пару моментов.
О еде и организации: мне все понравилось ( даже знаменитые фрикадельки))), порции были достаточные даже добавка была всегда, мы шли без заброски и все несли на себе , поэтому вес был важен, понравилось что на последние дни в заброску можно было заказать вкусностей ( дни на океане были сплошным объедением)), вода была на всем маршруте, мы ее не несли.
О сложности : мне не было тяжело, но конечно как и все люди устаешь ,когда несешь рюкзак в горку, но обычная походная приятная усталость, у нас никто не сошел с маршрута, все дошли ( не все пошли на Авачинский, но перевалы преодолели все и океан увидели все), для тех кто думает идти или нет - это не для первого похода под рюкзаком точно, но если вы любите сложности ( погода их можешь подбавить) и виды от которых захватывает дух- это ваш выбор, а если вести будет Дима с Настей - то ваш шанс урвать классных инструкторов ❤️
Фишкой похода было то, что все летели на юг в тепло, а получили снег, град и дождь. Но к этому были готовы заранее, тк был соответствующий прогноз. Поход, тем не менее, превзошел ожидания. От высот 1600-2000м не ожидал ощущений как от настоящих гор. Днем было жарко, ночью прохладно. Погода изменчивая. Виды красивые. Инструкторы внимательные. С питанием все отлично, никто не голодал, постоянно оставалась дополнительная еда. Из-за погоды у нас скорее получились множественные радиалки и один небольшой переход. Хорошая физическая форма будет плюсом, кто соберется сюда. Палки и треккинговая обувь - обязательно. Ел много плова и вкусных помидоров. Узбекистан однозначно недооцененная страна в плане туризма. Обязательно вернусь сюда еще.
Я обычно не ставлю перед собой каких-то ожиданий от путешествия, но прилететь в Узбекистан и вместо тепла и солнца получить дождь, град и туман – это уже чересчур. Я даже начала думать, что, возможно, и плов тут тоже никто не ест, но слава богу, в Ташкенте реально существует Центр плова.
Путешествия без ожиданий хороши тем, что знаешь, чему будешь удивляться. Например, в предпоследний день мы ходили на трек в практически полном тумане – из ниоткуда появлялись дикие яблони, резкие повороты, внезапно оказывалось, что рядом есть водопад. Дальше 50 метров не было видно ничего, приходилось верить проводникам на слово, что здесь вообще-то очень красивый вид. И этот трек по силе впечатлений вообще не уступил другим дням, при ясном небе и 100% видимостью. Просто он был другим и настраивал на другой лад. В другие дни мы ходили по снежнику и съезжали на попе с горки, ходили вброд прямо в ботинках, наблюдали за тренировками узбекского спецназа и пели песню группы Любэ про коня.
Практическая часть: Узбекистан, конечно, солнечный, но горы – это горы, и весной тут достаточно прохладно. Нужно не забыть взять с собой пуховик и теплые вещи для сна, спальник лучше брать на температуру комфорта 0. Еще весна – это сезон овощей, и местные помидоры завоюют место в сердечке наравне с видами Чимгана.
Отличная перезагрузка со сменой природных зон, ландшафтов и климатических условий в путешествии, несмотря на «пугающую» погоду тур явно попадет в мой топ поездок и надолго останется в памяти.
Поход разной степени сложности: была возможность и потрудиться, и отдохнуть, порадоваться красоте Чимганских гор, прогуляться по ущельям, получить дозу адреналина на спусках с сыпухи, насладиться прекрасной узбекской едой.
А теперь коротко о погоде:
Всем, кто собирается «на юг» в начале мая - возьмите с собой теплые вещи, погода непредсказуема: довольно холодные ночевки в базовом лагере, поэтому советую брать с собой теплый спальник и теплую одежду, точно не пожалеете. Днем не было жарко, что сыграло нам на руку. Лишние вещи: теплые и не очень, можно оставить в базовом лагере.
Ребята, спасибо всем за тёплую весёлую обстановку.
Инструкторам Кате и Наcте-генератор позитива)), отдельное спасибо!!! за открытость, заботливое отношение, внимание, умение сплотить. У нас было много вкусной еды, посиделки у костра, вечерние игры
Все именно то, что я хотела: дикие безумно красивые места, горы, реки, палатки, команда, звездный небосвод, ливень, солнце, купание в ледяных речках (при желании) и буря эмоций
Маршрут прекрасен, инструктора прекрасны, набравшаяся группа, питание, досуг в "свободные" дни - прекрасно было все! Погода позволяла комфортно осуществлять переходы в дневное время, но ночью температура воздуха могла опускаться ниже 0: в спальнике с t comf +5 было очень холодно (доверять прогнозу погоды в этом районе даже за сутки проблематично); повезло, что в первые ночевки можно было арендовать одеяло у местных:)
Все стоянки близко к воде, много переходов происходит вдоль воды (часть - по воде) - не нужно таскать с собой литры питья во время похода, но желательно иметь сменку для возможных бродов.
По маршруту встречались не самые лёгкие препятствия в виде обваливающейся или тропы с резким уклоном: палки в таких случаях сильно помогали.
Питание разнообразно и вкусно: в начале и в конце похода совместно с местным спасателем (он сопровождал нас все это время) даже готовили плов! На еду могут претендовать местные собаки: они не агрессивны, даже ласковы, но на ночь стоит все запасы убирать в палатку или подвешивать куда-то максимально высоко от земли - чтобы не утащили. Некоторые из них сопровождали нас на маршруте и охраняли лагерь.
Спасибо Кате и Насте - нашим инструкторам, которые были чутки к нам, помогали и делились походными лайфхаками, а также поддерживали наш боевой настрой и позитивную атмосферу все это время.
Замечательный поход в замечательных горах. Несмотря на то, что горы эти называются предгорьем Тянь-Шаня, ничто не умаляет величия снежных вершин, окружающих нас все время похода.
Легкая доза адреналина от продвижения по извилистым сыпучим тропинкам, зависшим над пропастью, успешно скрашивает тяготы восхождения по крутым склонам с тяжелыми рюкзаками.
Здесь вы получите все 33 удовольствия начиная от фирменного узбекского плова, приготовляемого участниками похода под руководством нашего шефа-спасателя и заканчивая приятной судорогой, ощущаемой вашими голыми пятками при переходе бурной горной речки по скользким камням.
Здесь не страшны солнечные ожоги и переутомления , коварные скользкие камни и снежные лавины, алчные лисы и алчные собаки, поедающие алчных лис, потому что наши чуткие инструкторы (катя и Настя) знают и предугадывают заранее все опасности, и даже куда может упасть ваш телефон при переправе через горный ручей .
Рекомендуем наш маршрут всем кто идет в горы за хорошим настроением и славными подвигами !
Хочу выразить огромную благодарность инструкторам Анастасии и Екатерине, они создали комфортную атмосферу похода, прислушивались к нашему мнению, учитывали пожелания каждого, в итоге поход прошел дружно и радостно!
Маршрут интересный, необычным был контакт с цивилизацией, но после похода стало понятно, что баланс отдых/напряг был идеальным, я отдохнула сердцем и душой. Сами тропы были местами непростые, но я уверена, справится любой здоровый человек, тем более инструктора всех поддерживают и помогают. Очень советую этот маршрут. Спасибо Кате и Насте, а так же всем, кто был рядом в этом путешествии 🧡
Хорошим поход могут сделать только люди окружающие тебя.
В этом походе именно такие и собрались. Быстрые, целеустремлённые, интересные и знающие что они хотят.
Инструктора, Катя и Настя молодцы, кормили нас вкусно, водили интересно, руководили четко)
Маршрут мне очень понравился, в нем сочетается очень много мест и горные реки и снежники и обычная пешка по тропам и сами горы и красивые виды.
Весна порадовала нас своими красками, а погода позволила погулять по маршруту и не свариться. Но вечером и ночью было весьма холодно, так что теплые вещи и спальники с собой брать обязательно.
На маршруте есть много дружелюбных собак, которые могут погулять с вами по маршруту и даже охранять ваш лагерь ночью)) я собак люблю поэтому мне это понравилось.
В свободное время можно покататься на лошадях или квадроциклах естественно за отдельную плату.
В общем и целом от похода я получил именно то что хотел, за что спасибо всем кто в мм нем был!
Очень интересный и грамотно составленный маршрут с элементами и похода и путешествия с экскурсиями. Для неподготовленных участников первые три ходовых дня (от Большого Голоустного до Листвянки) могут оказаться тежелыми. Но и имеется возможность пропустить третий ходовой день уехав из Больших Котов в Листвянку на катере. На этом первая походная (и самая тяжелая) часть маршрута заканчивается. Дальше начинается увлекательное путешествие с элементами экскурсий, которое заканчивается двумя несложными радиальными выходами на бурятской стороне Байкала. На протяжении всего маршрута, если позволяет погода, есть возможность купания в озере. Показалось, что вода на Ольхоне теплее чем на иркутском побережье, а на бурятской стороне теплее чем на Ольхоне. На Ольхоне стоит взять на пару часов на прокат байдарку и пройтись вдоль береговой черты. Условия ночевок вполне приемлемые, везде есть горячая вода или, в крайнем случае, баня. Все, без исключения, посещаемые места либо красивы и интересны сами по себе, либо с них открываются изумительные виды.
Отдельное спасибо команде инструкторов. Настя и Лена провели маршрут на отлично (с плюсом!), что называется, вложили душу. Спасибо огромное! Нужно только скорректировать в сторону уменьшения :-) количество ежедневно выдаваемого энергетического подкорма (батончики, орешки и т.п.). Не успевали съедать. :-) Хотя нам эти излишки очень даже пригодились, т.к. улетали через три дня после окончания похода. Последнее доели накануне вылета. :-)
Маршрут и инструкторов очень рекомендую. В полном восторге!
Также рекомендую прилет в Иркутск накануне утром. Мы смогли за день побывать на индивидуальной экскурсии по городу, посетить иркутский нерпинарий, совершить часовую прогулку по Ангаре на теплоходике, посетить музей декабристов и еще прогуляться по городу самостоятельно. Тоже относится и к Улан-Уде. Заранее бронировали 5-и часовую автопешеходную экскурсию по дацанам (Иволгинский и Ринпоче Багша). Очень интересно. Побывали также на тепловозной экскурсии по КБЖД. Недешево и занимает целый день, но стоит того. В пути экскурсионное сопровождение и несколько остановок, на которых можно успеть и послушать экскурсовода и осмотреть инженерные сооружения. Впечатляет.