Хожу в походы с 2015 года. Работаю инструктором по туризму с 2020 года.
Любовь к фотографии породила во мне желание чаще выбираться на природу, а увлечение альпинизмом стало отправной точкой в работе инструктором-спасателем. За моими плечами тысячи километров по Ленинградской области и Крыму на велосипеде, недели палаточных походов по Карелии, участие в учебно-тренировочных сборах в Хибинах, Кабардино-Балкарии и Ингушетии, восхождения на горы Кавказа, включая успешное восхождение на Западную вершину Эльбруса. Успешный сезон в Клубе Приключений и три обширных региона: Байкал, Алтай и Турция.
Образование:
- Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна, программа "Прикладная информатика в дизайне"
- Курс First Aid по оказанию первой помощи (2024)
- Курс Красного креста по оказанию первой помощи (2021)
- Курсы профессиональной переподготовки "Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу" (2023)
- Обучение по профессиональной программе "Вожатый" (2020)
- Обучение по программе «Инструктор-спасатель веревочного парка» (2021)
- Обучение безопасным методам и приемам выполнения работ на высоте (присвоена 2 группа) (2021)
Спортивная квалификация:
- I взрослый разряд по легкой атлетике
- II спортивный разряд по альпинизму
- Член Федерации альпинизма России
- Значок «Альпинист России»
- Многократный победитель и призер велосоревнований среди любителей
Дополнительно:
Родилась и выросла в Санкт-Петербурге в семье скрипачки и инструктора по туризму, поэтому с детства увлекаюсь искусством и спортом. Музыка, рисование, фотография – то, что вдохновляет меня на протяжении всей жизни, а спорт и физическая активность придают силы и энергию.
Инструктор о походах:
Для меня поход – это всегда особый опыт и маленькая жизнь, даже если речь идет об одном дне. Я получаю невероятное удовольствие от единения с природой, это привносит смысл в мою жизнь и раскрывает меня как личность.
VK: https://vk.com/ida_a_prima
Развернуть
↓
Замечательный поход по нацпарку с мини-экскурсией по Смоленску. Для тех, кто ценит историко-архитектурные достопримечательности и активные выезды на природу. Инструкторы прекрасно дополняли друг друга. Обзорная пешая экскурсия по Смоленску включала осмотр Крепостной стены и её башен, подъём к Свято-Успенскому кафедральному собору. Маршрут по нацпарку проходил вокруг озёр Рытое, Чистик и Сапшо, проживание в п.к.т. Пржевальское, посещение фермы лошадей Пржевальского. Изюминка похода — вольерный комплекс "Зубринец", где мы покормили зубрёнка Месябра. В апреле активны клещи — обязательно обрабатывайте одежду, обувь, головные уборы и рюкзаки репеллентом от клещей, и лучше заранее. Берите бинокли! Любителям бёрдвотчинга будет на кого посмотреть: чомги, лебеди, вальдшнепы, кряквы, журавли, белые аисты, хищные птицы. Маршрут богат интересной и разнообразной флорой и авифауной. Видно, что за парком хорошо ухаживают: везде чистота и порядок, экотропы размечены, указатели расставлены, схемы маршрутов обозначены. Отдельное спасибо всей нашей команде за позитивный настрой, атмосферу единства и душевное общение! Жду новых подобных походов!
Есть пожелание добавить к маршруту ещё один день (например, на длинные выходные) и либо посетить побольше мест в Смоленске, либо заехать в Гнёздово, либо дойти до городища Вержавска, либо заглянуть в дом-музей Пржевальского.
Отлично провёл выходные. Я в восторге от этого похода. Красивая природа, хорошая погода и дружная компания. Что ещё нужно для хорошего настроения? Ночевали в комфортной гостинице, вечером все вместе дружно готовили ужин. Отдельное спасибо нашим инструкторам-Анастасии и Александру. Они настоящие профессионалы своего дела. На пути маршрута встречаются захоронения, памятники и инженерные сооружения времён ВОВ. Для тех, кто интересуется данной тематикой, руководством парка "Смоленское поозерье" разработан военно-исторический маршрут "Вдоль линии фронта". Вообщем здесь много интересного. Хочу приехать сюда ещё. До новых встреч!
Тур очень понравился. Не пожалела, что все-таки погуляла по Ликийской тропе.
Очень повезло с погодой. В России уже почти шел снег, а в Анталье меня встретило солнце и комфортная летняя температура. Купалась все дни, кроме двух последних. Очень соскучилась по Средиземному морю :)))
Природа Ликийской тропы разнообразна и очень красива: бухты, горы, равнины.
Температура была очень комфортная для ходового дня, но иногда все же было жарковато. Размещались мы в разных местах: отели, гостевые дома, кемпинги. Везде было комфортно и гостеприимно со стороны хозяев.
Питание было обильное, разнообразное. Попробовали много традиционных турецких блюд в местных кафешках и ресторанчиках.
Огромная благодарность моему любимому инструктору Анастасии, ее помощнице Светлане и нашему водителю Михаилу за постоянно ощущавшуюся заботу и внимание.
Группа была очень приятная. Спасибо ребятам за коллективизм и взаимную поддержку!
Один раз в жизни обязательно нужно сходить по Ликийской тропе , если есть возможность то на несколько частей сразу, маршрут разнообразный , каждый день новые пейзажи не похожи на предыдущие, как будто по разным континентам путешествуешь.
По нагрузке для отпуска в самый раз , не совсем лайт и не уматываешься , сбалансированно.
Инструктора открытые, молодые, веселые, на все вопросы по программе и помимо нее всегда отвечали.
Пару дней бы добавить к этой программе и будет вообще огонь ;)
Когда я выбирала путешествие, маршрут «Начало Ликийской тропы..» показался мне очень интересным. Так и вышло. Дни были разные по активностям: прогулки (пригодились треккинговые ботинки и палки, неопреновые тапочки), экскурсии по руинам, загадочному городу Каякёй (здорово, что гид Любовь рассказывала о них), речная прогулка и в финале – полет над лагуной в Олюденизе.
Ночёвки были в живописных местах, где можно было отвлечься на игру в уличные шахматы, отвисание в гамаке, созерцание заката, поглаживание многочисленных котиков.
Было нескучно и весело.
Спасибо гидам: Альберту – за моральную поддержку на тропе, Анастасии – музыкальное сопровождение, Любови – руководство дружелюбной атмосферой, Николаю – перевозку и инструктаж по ловле крабов.
В общем, с удовольствием листаю тысячу походных фото.
Очень разнообразный маршрут, каждый день совершенно новые впечатления.
Что особенно понравилось: организация и ненапрягающий тайминг. Мы никуда не спешили и все везде успевали. Николай нас везде подвозил и вовремя встречал. Не было никаких накладок, задержек и вообще каких-то неудобств. И не было ощущения пионерского лагеря. Большое спасибо Анастасии за музыкальное сопровождение (что мы только не спели) и ежедневную позитивную зарядку.
Один из лучших отдыхов!
Отличный и очень красивый маршрут!
Можно идти и купаться!
Инструктор Анастасия очень открытая, всегда готова помочь, решить вопрос, проконтролировать процесс.
С удовольствием пошла бы еще в поход именно с Настей!
Второй инструктор Светлана и Водитель Михаил также классные ребята!
Это был лагерь для взрослых!
Отличная компания и организация!
Единственное, дней надо больше, хотя бы еще 2 или 3.
Плюсы похода:
+Очень красивый маршрут
+комфортное размещение в отелях, все были довольно хорошие на мой непритязательный вкус
+разнообразные виды досуга, тут и треккинг, и катание на лодках, и прогулки по каньонам
+компания подобралась хорошая
Минусы:
-очень плохой водитель. Он постоянно смотрел не на дорогу, а на собеседника рядом или на виды за окном, когда ехали по серпантину и потом резко поправлял руль, когда замечал, что съезжаем с дороги. Приходилось всей машиной делать ему замечания. И в целом он приехал не работать, а потусить с семьёй, которая не входила в группу, но останавливалась в том же отеле и сопровождала нас на треккинге и на лодках, два довольно шумных подростка и жена, без всякого согласования с группой. Соответственно один из инструкторов вообще не занимался группой, а занимался досугом с семьёй.
-Анастасия очень милая и позитивная, но ей явно не хватает опыта быть главным инструктором похода. Уверена, как второй инструктор она была бы отличная.
А так не было ни дня без ситуации, когда мы или забыли часть еды в отеле, или вообще всю еду, или она забыла, что кто-то хотел покататься на параплане и исключила его из программы и т.д.
Была ситуация, когда первая часть группы приехала в отель, а через 2 часа приехала машина со второй частью группы. Анастасия уже 2 часа на тот момент была в отеле, но когда мы приехали, оказалось, что она ещё не оформила для нас номера и мы долго ждали на жаре, пока она найдет администратора и мы получим ключи.
Хотя до этого всегда в кпшных походах отель был уже готов, когда мы прибывали, чтобы быстро кинуть вещи и идти дальше по программе.
То есть все это такие мелкие организационные моменты, но их много и они в целом складываются в картину, что человек пока не готов быть главным по части организации.
Также у нее были конфликты с некоторыми членами группы, что тоже, на мой взгляд, от неопытности. Многое можно было бы решить по-другому и так, чтобы всем было комфортнее.
В целом маршрут очень хороший, могу смело советовать, но если бы я пошла его ещё раз, попробовала бы выбрать других инструкторов.
У меня остались смешанные впечатления от похода, поэтому списком :)
❤️ Плюсы:
- Отлично разработанный план похода, забронированы хорошие отели, все трансферы в сборке;
- Миша (водитель) и особенно Света (вторая инструкторка) — отличные ребята, спасибо им от всей души! За объяснения и за терпение и за помощь в коммуникации с Настей.
💔 Минусы:
- К сожалению, неопытная и крайне не уверенная в себе инструкторка. Все следующие пункты по сути являются производными от этого.
- Инструкторка не выдавала достаточную информацию проактивно и отказывалась или давала неполные ответы на прямые вопросы, e.g.:
а) Эпизод во время речной прогулки: «есть ли у нас еда на лодке» — «еды нет, мы будем есть в ресторане»; позже оказывается, что мы едим на лодке и еда всё это время была с нами. В идеальном мире инструкторка спросила бы, почему я спрашиваю (ответ — из-за болезни я пропустила завтрак);
б) Выдаётся план на день без уточнения, что в этот день мы будем ночевать в том же отеле и нет необходимости собирать вещи, из-за чего я трачу время на сбор и потом разбор вещей;
в) «Настя, расскажи, пожалуйста, какой сейчас тайминг» — «Я об этом говорила вчера на ужине, тебя не было». К сожалению, этот ответ не является ответом на поставленный вопрос, а является обвинением в том, что я пропустила ужин и вынуждаю адресата повторяться. Я правда не могу понять, почему сказать три предложения второй раз — это такая большая проблема 💔
- Инструкторка не принимала обратную связь («тебе показалось», «я не использовала сарказм» — прошу прощения, но во фразе «радость моя, мы сейчас не делаем X» мне сложно увидеть искреннее дружелюбие).
- Инструкторка не принимала помощь в грубой форме («Наташа, уйди отсюда», когда нужно было разобраться со сложной оплатой отеля, хотя и мой турецкий, и мой английский, и моя арифметика объективно гораздо сильнее её). Fun fact: несмотря на то, что инструкторка отшила меня по-русски, резкость интонаций считали даже турецкие сотрудники кэмпа и потом меня утешали и отпаивали чаем 🖤
- Инструкторка непоследовательно коммуницировала. Когда я опоздала на 3 минуты к точке сбора — я получила резкую негативную обратную связь. Окей, понимаю, опаздывать плохо — fun fact tho, я опоздала потому что собирала вещи, которые не нужно было собирать (см. п. 1а) и не торопилась, потому что вещи соседки были не собраны. Однако позже в тот же день когда три человека опоздали на десять минут, всё было окей :)
- Инструкторка не шла навстречу и чрезвычайно негативно реагировала на любые просьбы: e.g. я заболела циститом в походе и попросила водителя остановиться у аптеки, чтобы я могла купить антибиотики, отчего Настя на меня наехала, отчего у меня случился аутический мелтдаун*. Вишенка на торте: меня затем обвинили в том, что моя «истерика» сделала некомфортно группе 🤦♀️
*Статья про аутический мелтдаун и почему это не истерика: https://dzen.ru/a/Y8aBlxTwwR8JxH3y
+ Очень хорошее видео (социальная реклама) https://www.youtube.com/watch?v=gJ6mW9JiKoM. Ребята, это правда вот так воспринимается; а если при этом есть ещё и направленная на меня злая коммуникация, то моя «броня» растворяется в тысячу раз быстрее.
Я много раз ходила в групповые походы на яхте, и, боюсь, мои ожидания от инструктора были сформированы впечатлениями от яхтенных капитанов: всегда проактивных, всегда ставящих комфорт и безопасность экипажа вперед своих, всегда готовых принять помощь и чётко и ясно коммуницирующих — в море по-другому никак. А на суше, видимо, можно как угодно.
Спасибо огромное Наташе (Минск), Наталье (Владивосток → Петербург), Свете (Петербург) и Свете (вожатой) за то, что сделали этот поход хоть сколько-нибудь выносимым.
Пожалуйста, не нужно говорить, что это мои особенности, «всем остальным же было нормально». Все, чего я хочу — это чтобы мне словами через рот или в чате сообщали полную и достоверную информацию, особенно в ситуации, когда я плачу за неё $600 :)
Впрочем, моё мнение, что ожидание простой человеческой доброты и участия (которые я увидела, например, в Свете и Мише) — это не какой-то специальный аутичный запрос, а ну, не знаю, минимальный порог входа в decent human being? — может не совпадать с вашим, и это окей!
⚠️ TL;DR: Если видите, что главный инструктор похода — Анастасия, идите в другие даты.
Могу говорить о походе и инструкторах (Любовь, Николай, Анастасия и Альберт) только в превосходных степенях. Великолепное сочетание блестящей организации, фантастических видов, нереально прекрасной природы и погоды, величественных развалин и чудесного общения с группой и инструкторами.
Инструкторам отдельная горячая благодарность - это талант уметь так состыковывать всю эту человеческую и событийную мозаику, чтобы все прошло гладко и позитивно. Впечатляют профессиональный уровень инструкторов, их готовность делиться знаниями, советом, помочь, организовать все наилучшим образом, создать теплую, искрящуюся, веселую атмосферу в группе.
С группой тоже очень повезло - каждый участник прекрасен и интересен и мы отлично проводили время. Отдельно отмечу гибкость и некоторую вариативность элементов похода, возможность подстроить их под запросы группы или даже отдельных участников. Это очень ценно и удобно.
С точки зрения физической сложности похода - мне было сложно. Либо я неправильно восприняла уровень нагрузки в походе как легкий, либо описание немного более оптимистичное.
Очень рекомендую этот поход практически всем (у кого все хорошо с выносливостью) - каждый день новые яркие впечатления, когда казалось бы, что уровень красоты предыдущего дня уже ничто не переплюнет, а на следующий день снова замираешь от восторга.
Первый раз пошла в ПВД. Думала что будет совсем не то, что длительный поход. Ещё и ночёвка в домиках, а хотелось чего-то хардового и с атмосферой палаток. Но по итоге ВОСТОРГ.
1. Самое лучшее время для посещения природы - это осень. Особенно когда везёт с погодой
2. В домике температура как в палатке, поэтому ощущения улицы сохранились)) но при этом спать было тепло, если правильно одеваться в поход
3. Все-таки поход это маленькая жизнь и вроде бы всего 2 дня, а по ощущению неделя. Где новые люди, впечатления, вкусная еда и полное отключение головы от работы и прочих дел
4. Анастасия нас вкусно кормила и делилась своим ярким настроением. Интересно рассказывала о местах
Хочется повторять пвдшки снова и снова 😇
Люблю походы за то, что время растягивается. Вроде прошло всего два дня, а по ощущениям неделя. Новые люди, вкусы, запахи.
Была удивлена, что список необходимых вещей РЕАЛЬНО НЕОБХОДИМ 😂 Чтобы поход был в радость, к нему правда нужно готовиться. Брать нормальный рюкзак, удобную непромокаемую обувь. Всем будущим путешественникам рекомендую не игнорировать эти все инструкции, это не бесполезная инструкция к телевизору, там люди дело говорят 😅🥲😂я была в кроссовках и с обычным рюкзаком, это слегка напрягало, лучше было бы в адекватной экипировке.
Инструктор Сергей - для меня идеален. В меру общителен, не достаёт конкурсами и пионерскими распевками под марш, но при этом следит за настроением в коллективе. Шёл бережным темпом, все успевали, много пауз на полюбоваться. Отличная еда. Постоянно внезапно доставал всякие вкусные ништяки и совершенно феерические цукаты от тёщи. Ощущение, что ходила в поход со своим двоюродным дядей из Самары, а не с незнакомым мужиком:) уверенный, надёжный, мне было безопасно и комфортно.
Анастасия - человек-праздник. Всё время что-то собирает : грибы, ягоды, пустые бутылки. При этом поёт, открыто общается со всеми, щедро делится опытом походов. Рада, что инструкторы создали идеальный инь и янь: уверенный мужчина и лёгкая весёлая девчуля.
Спасибо за ценные впечатления 🩷