Алёна Тушнякова
Возраст: 36 лет
Спокойный, добрый, ответственный и внимательный инструктор.
Не представляет своей жизни без походов — созерцание красоты природы, посиделки у костра, и, конечно же, рассветы и закаты в красивейших местах.
походы и путешествия с 2003 года
Выбирайте среди 1687 путешествий
Возраст: 36 лет
Спокойный, добрый, ответственный и внимательный инструктор.
Не представляет своей жизни без походов — созерцание красоты природы, посиделки у костра, и, конечно же, рассветы и закаты в красивейших местах.
О себе:
В походы начала ходить с 2007 года. Профессионально занимаюсь туризмом с 2020 года в «Клубе Приключений».
Моя безграничная любовь — это природа, путешествия и музыка. Увлекают история, археология, мифология разных культур и народов. Расскажу, какие ягоды и травы можно собирать, а также про историю местного края, про обычаи, мифы и легенды Северной земли.
Если душа попросит гитары — споём любимые песни и посидим у костра с кружкой вкусного чая.
Образование:
Клуб Приключений, Московская школа инструкторов, 2020 г.
Клуб Приключений, Школа мастерства организации процессов, 2020 и 2021 гг.
Центр обучения первой помощи "First Aid", базовый курс оказания первой помощи, январь 2020 г. и январь 2021 г. (повторный курс)
Центр обучения первой помощи "First Aid", курс оказания первой помощи при спасении на водах, март 2021 г.
Профессиональная переподготовка по программе "Инструктор-проводник по водному туризму", "Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу", 2021 г.
АНО "Вершина первая помощь", базовый курс оказания первой помощи в походе, март 2024
Высшее образование по профилю инженер связи (МТУСИ); история религий (РГГУ).
Развернуть ↓
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
сентябрь 2025 | ||||
06.09 - 06.09.2025 1 день, сб | 10 800 ₽ 12 000 ₽ | |||
19.09 - 21.09.2025 3 дня, пт–всИстринское водохранилище | 16 400 ₽ 17 900 ₽ | |||
26.09 - 28.09.2025 3 дня, пт–вснабор группы окончен | 17 400 ₽ 18 900 ₽ |
Сроки без дороги | Маршрут | Количество мест | Цена | Заявка |
---|---|---|---|---|
сентябрь 2025 | ||||
06.09 - 06.09.2025 1 день, сб | 10 800 ₽ 12 000 ₽ | |||
19.09 - 21.09.2025 3 дня, пт–всИстринское водохранилище | 16 400 ₽ 17 900 ₽ | |||
26.09 - 28.09.2025 3 дня, пт–вснабор группы окончен | 17 400 ₽ 18 900 ₽ |
Всё очень понравилось! Спасибо Илье и Алёне за организацию, прекрасную атмосферу и конечно же за то, что поделились своими знаниями, навыками и опытом!
Огромная благодарность Илье и Алёне за ваш труд! Вы делаете действительно важное дело – ваш курс должен быть обязательным этапом перед продажей коммерческих походов новичкам. Благодаря вам люди понимают, что каякинг – это не только живописные кадры для Instagram, но и серьёзное, порой рискованное приключение.
После прохождения курса я почувствовал(а) гораздо больше уверенности на воде. Спасибо за знания, безопасность и вдохновение! Продолжайте в том же духе – ваш опыт меняет отношение людей к водному туризму в лучшую сторону.
Очень понравился формат. Алёна и Илья - прекрасные профессионалы! Всё детально рассказали, показали, вдохновили на длительный поход на каяках! Душевно, познавательно, рекомендую 👌
Супер. Видно, что Илья и Алёна горят темой. Рассказали, показали, ответили на все вопросы. Много разных моделей каяков. При желании можно попробовать поплавать на всех. Демонстрация спасения на воде - очень интересно! Вообщем если есть желание узнать, что за зверь такой морские каяки, то этот сплав - отличный выбор
Моя оценка супер! При чем понимание этого пришло в понедельник утром, когда проснулась и тяжело было встать , тк. все мышцы болят)).
В воскресенье, после сплава была уставшей, впечатлений много, но еще не могла понять понравилось мне или нет. Было желание приехать домой, упасть на кровать и заснуть.
Пошла сразу на два дня на 5.07 и 06.07.
В субботу был инструктаж и пробный сплав, а также демонстрация спасательных операций (это высший пилотаж!, вообще отдельная и очень важная тема).
В воскресенье полноценный день на воде, прошли 18-19 км.
Для меня эти дни прошли не совсем как отдых на природе, а все-таки как спортивное мероприятие: 1-ый день - получение технических навыков, 2- ой день отработка на практике.
Нагрузка во второй день для меня оказалась серьезная, но я только рада этому, за этим и записалась на занятия. Команда подобралась тоже серьезная, отставать было нельзя).
Тежелова-то было, особенно во второй день.
Алена и Илья молодцы, все организованно отлично, чувствуется опыт и профессионализм, ответственно подходят к своему делу, работают с полной отдачей, успевают всем участникам уделить внимание.
Моя цель была освоить каяк - я новичок, ни разу в нем не сидела.
У ребят все продумано. Если никогда не сплавлялись на каяке, обязательно нужно следовать плану тренировок, которое предлагается.
По организации замечаний нет. Ребята всех встретили, лично приехали, на машинах привезли и отвезли на станцию. Питание организовано грамотно, пока тренировки и сплав - это перекусы, т.к. на воде с полных желудком заниматься не комфортно и т.д.
Плотная еда на ужин. Все по походному: просто и вкусно , особенно на природе.
Хотелось бы поделиться своими впечатления от сплава по Московскому морю с отличными инструкторами: Илья и Алёна. Ребятки вы большие умнички, профессионалы своего дела, точно знаете своё дело, любите то чем занимаетесь и делитесь опытом, всегда на позитиве и всегда рядом. Чувствовать себя в команде это важно, нужно и приятно.
Надеюсь, что скоро увидимся ещё ❤️
Там, где тихо рыбак
Лодку правил веслом
На речном серебристом просторе,
Где тугой бечевой
Продвигался паром,
Разлилося Московское море...
Н.Соловьев.
Рыбаков не видела. Серебристый простор был. С Ильёй и Алёной познакомилась в прошлом году. И теперь сознательно караулю совпадающие с моим режимом дня маршруты. В этом году получилось совместить всего два дня. И это были шикарные выходные!
Несмотря на разный уровень подготовки пришельцев цивилизации, думаю, удовольствие получили все. По погоде остановились, сократив расстояние. Но желающие добрали свои километры факультативно. А кто-то даже потренировался переворачиваться и залезать в каяк с воды. Но как по мне, вода для этого была холодная. И на следующий день, говорят, эти навыки пригодились. Но я этого не видела.
В общем, слов нет, одни эмоции. Преимущественно положительные. Единственное, на что можно посетовать, это меню: оторваться нельзя. Я дома так не готовлю. В результате ПЛЮС два кило. Но будем считать, что это мышцы.
Для меня это была прогулка на выходные. Но для других - проверка своих возможностей. Так что, всё относительно. Но в любом случае, идите, не пожалеете!!!
Сложно выбрать оценку сложности. Совсем уж расслабиться было нельзя: погода не позволила. Но в основном, именно расслабиться. Но, спасибо погоде - скучно не было.
Спасибо, Илья.
Спасибо, Алёна.
Спасибо всем участникам за хорошую компанию.
Поход топ! 2 дня всего, но впечатлений много. Поход непростой, нужно потрудиться, это не легкая прогулочка, это полноценная тренировка и по длине, и по разным навыкам, которые могут пригодится в гребле. При этом длинна маршрута и скорость хода зависят от возможностей всех участников группы. Никого не бросят, к тем у кого сил поменьше-внимания и надзора побольше,и это правильно. Инструкторы супер крутые, в любых погодных условиях знают что делать, действуют слаженно, уверенно. Если кто перевернулся, то вытаскивают в каяк быстро, также проводят подробный инструктаж на берегу, а возле берега можно попрактиковаться залезать в каяк под их наблюдением. По бытовым вопросам все отлично, еда супер вкусная и много, куча приятных вкусняшек, в лагере есть все что надо. При этом не стоит забывать, что это автономный водный поход, будьте готовы к комарам, промокнуть, померзнуть немного. Поход подойдет и новичкам и бывалым. Новички опробуют свои силы под контролем, а опытные гребцы могут попробовать разные какяки с разными характеристиками и особенностями. Кто собирается в большой дальний водный поход-обязательно! кто хочет погрести как следует-обязательно! кто хочет попробовать разные каяки-обязательно!
Хочу выразить огромную благодарность за потрясающий поход и отличную компанию! Это был идеальный вариант для тех, кто хочет проверить свои силы и подготовиться к длительным автономным переходам.
Первый день порадовал солнечной и теплой погодой, которая настроила на позитив и вдохновение. Второй день преподнес настоящий вызов — метровые волны и крепкий ветер сделали греблю сложной, но именно такие условия подарили незабываемые впечатления и бесценный опыт.
Особая благодарность инструкторам Илье и Алене — они профессионально руководили группой, обеспечивали безопасность и создавали невероятно уютную атмосферу. Инструкторский состав был на высоте: хорошо оборудованный лагерь, вкусное и обильное питание, вечерние посиделки у костра — что еще нужно усталому, но довольному каякеру?
Отдельно хочется отметить большой парк различных каяков, который позволил каждому участнику прочувствовать воду и греблю по-новому, разнообразив опыт и сделав путешествие еще интереснее.
Рекомендую этот поход всем, кто хочет не только улучшить свои навыки, но и получить массу положительных эмоций в дружеской и поддерживающей атмосфере!
Не умею писать отзывы, поэтому пишу просто то, что на душе лежит. Пошёл на этот маршрут исключительно, чтобы проверить на сколько уверенно буду себя чувствовать в сияке, так как в таких ещё ни разу не ходил! Спасибо Илье и Алёне за тот опыт, которым они безвозмездно делились! Так же хочу выразить благодарность каждому участнику группы, за участие в походе, особенно девочкам, за вкусную еду!!!))) Каждый внёс свой вклад и свою лепту, чтобы эти 2 дня были в памяти не один сезон)))) Что касается маршрута, то разведка это очень захватывающий формат, в который я готов неоднократно вписываться. Не известно какая красота тебя ждёт за поворотом, а красот на маршруте было очень не мало!))))) Единственное, что периодически напрягало, то что было совершенно не понятно какая погода будет через 5 минут. Такой вот май))))))) Нас радовало солнце и было даже жарко, тут же дул холодный ветер и солнце закрывалось тучами и шёл ливень, потом снова солнце, а следом град с дождём, и так на протяжении всех двух дней. И я бы наверно огорчился, но такое разнообразие погоды, только подкинуло правильных идей какую одежду с собой нужно брать и сколько.
Подводя итог, хочу сказать, что я остался не только доволен этим маршрутом и местными красотами, а так же тем, что много выводов сделал для следующих походов!))))
Алёна и Илья, вы профи, с которыми я готов неоднократно ходить!)
Второй раз была на этом маршруте. Все понравилось! Красивые места, вкусная еда и, конечно, очень много гребли, чего и хотелось. Большое спасибо Алене за организацию, советы и атмосферу в команде.
поездка получилось великолепной! алена отлично помогла прокачать навыки управления каяком, провела красивым маршрутом по водохранилищу с живописными остановками и вкусно накормила. все супер, большое ей за это спасибо
Прекрасное занятие, очень подробная теория и практика отлична (особенно переворот в воду). Спасибо за опыт)
Отлично организованная поездка, времени хватило на все, и на подробный инструктаж, и на пробную поездку, и поплавать вдоль берега и попробовать кильнуться. Очень удобное место для базы. Большое спасибо Алене!
Благодарю Алену за этот день, полный ярких впечатлений и эмоций. Все очень понравилось организация, обьяснение, выбранное место, реакция на нестандартные ситуации, общий настрой и позитив. Алёна профессионал своего дела! Главное, что мои сыновья, которые ехали со мной, чтобы номер отбыть, в итоге остались очень довольны👌
Отличный однодневный поход по Истре!
Очень подробный инструктаж, интересно и познавательно как для новичков, так и для опытных. Очень было интересно и позновательно услышать теорию, а потом и попрактиковаться со спасением с воды, также было здорово иметь возможность ознакомиться (на практике) с разными видами каяков.
Спасибо ещё раз за отличный день!
Отличная организация похода. Спасибо Алене, все подробно объяснила и показала. Я совершенный чайник в каяках, но благодаря Алене справилась и даже почти не намокла) это отличная первая тренировка.
Отличная прогулка!
Инструктаж понятный, маршрут 15 км, спокойно прошли всей группой.
Красиво!
Впервые была в водном походе на каяках. Восторг и не иначе! Невозможно передать словами всю бурю эмоций, которую я испытала на протяжении всего похода. Произошла какая-то перезагрузка, голова полностью отключилась от забот-хлопот и рабочих моментов. В физическом плане для меня было тяжеловато, но это того стоило - прекрасные виды Истринского водохранилища, отличные инструктора и соучастники похода (лично меня никто не напрягал, если только я, так как не очень быстро получалось плыть).
Инструкторы Алёна и Илья все доходчиво объясняли и показывали. Алёна на протяжении всего похода подсказывала как правильно использовать весла и чтобы руки не уставали, а также подбадривала. Спасибо за отлично проведенный выходной день =)
Все было классно организовано ! Спасибо Илье и Алене ! Грамотные, доходчивые объяснения, хорошее закрепление на практике. И отдельное огромное спасибо за тренировку килей и спасательных работ. Очень правильное и полезное мероприятие. По хорошему то как у Ильи и Алены построен этот день - должен строиться весь первый день многодневного тура на каяках с участием новичков. На многое открывает глаза и закрывает страхи ! Очень рекомендую всем кто планирует поход на каяках.
Прекрасное проведение выходных на природе. Красивые места, неспешный маршрут. Спасибо компании за сплоченность, а инструктора за моральную помощь.
«Воду я люблю, плавать я умею!»
Оверкиль (переворот) незакрытой лодки (без специальной юбки) знаю, проходила. Ощущения не всегда приятные, но я знаю, что я из-под лодки выберусь, и пусть даже в бурный поток. А вот каяков с их неопреновыми тугими юбками я побаивалась. Почти симптомы клаустрофобии: «тесно, а вдруг я перевернусь, а если я не отстегнусь, запаникую, начну захлёбываться и т. д.»
Когда пришла на базовое занятие по каякингу к Илье и Алене на Истринское водохранилище, я думала, что разберём как каяк устроен, как педали настраивать, немного покатаемся. Но когда я услышала: «разберем навыки спасения на воде, кто захочет, можем покиляться!», настроение поднялось до небес!🤩
В луже и нужно начинать!
Первый раз кильнулась, расслабилась, юбку отстегнула, быстро-быстро выбралась из каяка. Страшно!🤪 Дальше захотелось немного повисеть вниз головой в воде, ощутить, убрать панику, получилось. Довольная!😊
Переворачивались, забирались, пытались сливать воду, спасали товарищей, спасали себя!🚣🏻🏊🏻♀️ День пролетел незаметно! Вечером узнали, что был дождь. А мы и забыли! Настолько насыщенной выдалась суббота!🔥🔥🔥
великолепное путешествие!
интересная активность, красивое место и душевная компания. огромное спасибо Илье и Алене за такой классный день.
знакомство с каякингом прошло на ура. Илья и Алена вложились в теорию и практику на все сто, я кайфанул. теперь хочется продолжить изучение.
по итогам первого опыта для себя выделил 3 ключевых момента:
1. безопасность
2. управление каяком
3. работа в группе на воде
напишу чуть подробнее про пункт 2. что я вынес из обратной связи от Ильи и Алены, а так же собственного опыта. возможно, эти советы кому-то пригодятся. это сугубо личные впечатления без претензии на объективность)
1. поначалу никуда не спешите, ориентируйтесь только на себя. если что-то не получается, это н-о-р-м-а-л-ь-н-о. Илья на этом делал много акцента. мне это очень помогло.
2. сначала разберитесь на небольших скоростях в управлении только с помощью весла, без киля и педалей. вперед, назад, развороты на месте и т.д. прочувствуйте габариты, комфортную работу веслом, поймайте устойчивость. если при управлении каяк сильно уносит в одну сторону больше, чем в другую, не стесняйтесь запустить акцентированную греблю только с нужной стороны.
3. подключите киль и педали. поймите принцип действия. с этой историей начинается самый кайф, попробуйте как можно раньше его поймать.
общий вывод: просто наслаждайтесь и ни о чем не парьтесь, +1 классное приключение у вас есть.
Первое знакомство с каякингом! Это фантастика! Полезная информация, нюансы проговаривались на берегу, на все вопросы получены ответы, разбор ошибок после прохождения дистанции! Очень интересный опыт для любителей активного отдыха! Ребята молодцы, однозначно рекомендую!