Выбирайте среди 3637 путешествий

Опытный путешественник Алёна Тушнякова

Алёна Тушнякова

Возраст: 36 лет

Спокойный, добрый, ответственный и внимательный инструктор.

Не представляет своей жизни без походов — созерцание красоты природы, посиделки у костра, и, конечно же, рассветы и закаты в красивейших местах.

О себе:

В походы начала ходить с 2007 года. Профессионально занимаюсь туризмом с 2020 года в «Клубе Приключений». 

Моя безграничная любовь — это природа, путешествия и музыка. Увлекают история, археология, мифология разных культур и народов. Расскажу, какие ягоды и травы можно собирать, а также про историю местного края, про обычаи, мифы и легенды Северной земли.

Если душа попросит гитары — споём любимые песни и посидим у костра с кружкой вкусного чая.


Образование:

Клуб Приключений, Московская школа инструкторов, 2020 г.
Клуб Приключений, Школа мастерства организации процессов, 2020 и 2021 гг.
Центр обучения первой помощи "First Aid", базовый курс оказания первой помощи,  январь 2020 г.  и  январь 2021 г. (повторный курс)
Центр обучения первой помощи "First Aid", курс оказания первой помощи при спасении на водах,  март 2021 г.
Профессиональная переподготовка по программе "Инструктор-проводник по водному туризму", "Инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу", 2021 г.
АНО "Вершина первая помощь", базовый курс оказания первой помощи в походе, март 2024

Высшее образование по профилю инженер связи (МТУСИ); история религий (РГГУ). 

 

Развернуть ↓
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Ирина (01.10.2025)
Кто водил: Алёна Тушнякова, Илья Тушняков

Не первый раз иду с Алёной и Ильёй в поход и обязательно пойду снова. Организация на высшем уровне, поход очень понравился, было весело, комфортно и интересно. В последний день похода налетел штормовой ветер, Илья и Алёна объяснили, как преодолевать волны, всегда были рядом для подстраховки. В лагере всегда было атмосферно и тепло - столики с едой и термосами, тент от дождя и даже гирлянда) Было прекрасно, жаль, что так быстро прошло)

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ольга (01.10.2025)
Кто водил: Алёна Тушнякова, Илья Тушняков

Отличный поход выходного дня в красивом месте недалеко от Москвы. За два дня прошли 40 км, можно было бы и больше, размер водохранилища позволяет, но в первый день долго собирались, а темнеет в сентябре рано. Московское море показало нам свой характер, получилось походить и под дождем, и по ветру, и против ветра, и при боковой волне, хорошая вышла тренировка. Больше всего в этом походе меня поразило внимание и забота инструктора, такого сопровождения на воде я еще не встречала, я узнала много полезной информации по технике гребли, по правилам поведения на воде, по правилам передвижения группой, и многое другое. Илья действительно нас всех учил, причем очень уважительно и ненавязчиво. Хотя это не первый мой выход на каяках, за плечами несколько многодневных походов, в том числе, на Ладоге, на Белом и Японском морях, на Кольском, мне было очень полезно.Собираюсь в следующем году прийти к Алёне и Илье на спасработы. Полагаю, что всем, кто хочет ходить в длинные походы на морских каяках, будет очень правильно принять участие в подобном тренинге

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Евгений (12.09.2025)
Кто водил: Алёна Тушнякова, Илья Тушняков

Прекрасный поход! Были сложные длительные переходы и хорошо если есть какой то опыт хождения на мооских каяках. Инструкторы помогали как на воде, так и с обустройством лагеря. Это был очень интересный опыт. Спасибо Илье и Алёне!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Нина (01.07.2025)
Кто водил: Алёна Тушнякова, Илья Тушняков

Хотелось бы поделиться своими впечатления от сплава по Московскому морю с отличными инструкторами: Илья и Алёна. Ребятки вы большие умнички, профессионалы своего дела, точно знаете своё дело, любите то чем занимаетесь и делитесь опытом, всегда на позитиве и всегда рядом. Чувствовать себя в команде это важно, нужно и приятно.
Надеюсь, что скоро увидимся ещё ❤️

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Екатерина (03.06.2025)
Кто водил: Алёна Тушнякова, Илья Тушняков

Там, где тихо рыбак
Лодку правил веслом
На речном серебристом просторе,
Где тугой бечевой
Продвигался паром,
Разлилося Московское море...
Н.Соловьев.

Рыбаков не видела. Серебристый простор был. С Ильёй и Алёной познакомилась в прошлом году. И теперь сознательно караулю совпадающие с моим режимом дня маршруты. В этом году получилось совместить всего два дня. И это были шикарные выходные!
Несмотря на разный уровень подготовки пришельцев цивилизации, думаю, удовольствие получили все. По погоде остановились, сократив расстояние. Но желающие добрали свои километры факультативно. А кто-то даже потренировался переворачиваться и залезать в каяк с воды. Но как по мне, вода для этого была холодная. И на следующий день, говорят, эти навыки пригодились. Но я этого не видела.
В общем, слов нет, одни эмоции. Преимущественно положительные. Единственное, на что можно посетовать, это меню: оторваться нельзя. Я дома так не готовлю. В результате ПЛЮС два кило. Но будем считать, что это мышцы.
Для меня это была прогулка на выходные. Но для других - проверка своих возможностей. Так что, всё относительно. Но в любом случае, идите, не пожалеете!!!
Сложно выбрать оценку сложности. Совсем уж расслабиться было нельзя: погода не позволила. Но в основном, именно расслабиться. Но, спасибо погоде - скучно не было.

Спасибо, Илья.
Спасибо, Алёна.
Спасибо всем участникам за хорошую компанию.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Екатерина (03.06.2025)
Кто водил: Алёна Тушнякова, Илья Тушняков

Поход топ! 2 дня всего, но впечатлений много. Поход непростой, нужно потрудиться, это не легкая прогулочка, это полноценная тренировка и по длине, и по разным навыкам, которые могут пригодится в гребле. При этом длинна маршрута и скорость хода зависят от возможностей всех участников группы. Никого не бросят, к тем у кого сил поменьше-внимания и надзора побольше,и это правильно. Инструкторы супер крутые, в любых погодных условиях знают что делать, действуют слаженно, уверенно. Если кто перевернулся, то вытаскивают в каяк быстро, также проводят подробный инструктаж на берегу, а возле берега можно попрактиковаться залезать в каяк под их наблюдением. По бытовым вопросам все отлично, еда супер вкусная и много, куча приятных вкусняшек, в лагере есть все что надо. При этом не стоит забывать, что это автономный водный поход, будьте готовы к комарам, промокнуть, померзнуть немного. Поход подойдет и новичкам и бывалым. Новички опробуют свои силы под контролем, а опытные гребцы могут попробовать разные какяки с разными характеристиками и особенностями. Кто собирается в большой дальний водный поход-обязательно! кто хочет погрести как следует-обязательно! кто хочет попробовать разные каяки-обязательно!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Павел (03.06.2025)
Кто водил: Алёна Тушнякова, Илья Тушняков

Хочу выразить огромную благодарность за потрясающий поход и отличную компанию! Это был идеальный вариант для тех, кто хочет проверить свои силы и подготовиться к длительным автономным переходам.

Первый день порадовал солнечной и теплой погодой, которая настроила на позитив и вдохновение. Второй день преподнес настоящий вызов — метровые волны и крепкий ветер сделали греблю сложной, но именно такие условия подарили незабываемые впечатления и бесценный опыт.

Особая благодарность инструкторам Илье и Алене — они профессионально руководили группой, обеспечивали безопасность и создавали невероятно уютную атмосферу. Инструкторский состав был на высоте: хорошо оборудованный лагерь, вкусное и обильное питание, вечерние посиделки у костра — что еще нужно усталому, но довольному каякеру?

Отдельно хочется отметить большой парк различных каяков, который позволил каждому участнику прочувствовать воду и греблю по-новому, разнообразив опыт и сделав путешествие еще интереснее.

Рекомендую этот поход всем, кто хочет не только улучшить свои навыки, но и получить массу положительных эмоций в дружеской и поддерживающей атмосфере!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Надежда, Андрей (10.10.2021)
Кто водил: Алёна Тушнякова
Белое море на морских каяках (байдарках): Карельский берег

Только в этом году мы добрались до Белого моря. Почему-то эта наша встреча с ним — первая. Теперь уже очевидно, что не последняя.
Северная природа и сурова, и прекрасна, а Белое море – одно из самых красивых мест в Карелии. Об этом много сказано в других отзывах. Присоединяемся полностью.
В этом походе у нас были замечательные инструктора.
Алена — прирожденный руководитель, способный мягко, но при этом весьма твердо управлять командой, снисходительно и доброжелательно относясь к желаниям и идеям участников: от организации бани до бесконечных экскурсий и прогулок на дневках. Хорошее знание местности, умение быстро принимать решения позволяют ей гибко строить маршрут, в зависимости от текущих погодных условий
Ирина — душа коллектива, заботливая хозяйка. Благодаря ей у нас ежедневно было 3-х разовое горячее питание с абсолютно домашней кухней (!) и хорошо налаженный досуг на стоянках.
Не меньше нам повезло и с командой. Благодаря дружному и веселому коллективу, мы не замечали капризов погоды и легко переносили все трудности маршрута.
Мы давно ходим на морских каяках. Каяки — это предмет нашего обожания, поэтому мы были счастливы, получив возможность пройти этот маршрут именно на них. Нужно отметить, что многие участники похода, впервые сев в каяк, к концу похода отважно и уверенно шли на них при довольно сильной волне, и получали от этого удовольствие!
Подитожив сказанное, хочется отметить, что идея маршрута «Карельский берег Белого моря на морских каяках» нам кажется весьма удачной. Любителям морских путешествий однозначно его рекомендуем.
С грустью отмечаем малочисленность подобных предложений клуба. А ведь этот регион очень перспективен, благодаря своей доступности и разнообразию потенциальных маршрутов.
Хочется пожелать клубу, сохранив данный маршрут, развивать это направление. УВЕЛИЧИВ КОЛИЧЕСТВО ПОХОДОВ С МОРСКИМИ КАЯКАМИ!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Надежда, Андрей (10.10.2021)
Кто водил: Алёна Тушнякова

Только в этом году мы добрались до Белого моря. Почему-то эта наша встреча с ним — первая. Теперь уже очевидно, что не последняя.
Северная природа и сурова, и прекрасна, а Белое море – одно из самых красивых мест в Карелии. Об этом много сказано в других отзывах. Присоединяемся полностью.
В этом походе у нас были замечательные инструктора.
Алена — прирожденный руководитель, способный мягко, но при этом весьма твердо управлять командой, снисходительно и доброжелательно относясь к желаниям и идеям участников: от организации бани до бесконечных экскурсий и прогулок на дневках. Хорошее знание местности, умение быстро принимать решения позволяют ей гибко строить маршрут, в зависимости от текущих погодных условий
Ирина — душа коллектива, заботливая хозяйка. Благодаря ей у нас ежедневно было 3-х разовое горячее питание с абсолютно домашней кухней (!) и хорошо налаженный досуг на стоянках.
Не меньше нам повезло и с командой. Благодаря дружному и веселому коллективу, мы не замечали капризов погоды и легко переносили все трудности маршрута.
Мы давно ходим на морских каяках. Каяки — это предмет нашего обожания, поэтому мы были счастливы, получив возможность пройти этот маршрут именно на них. Нужно отметить, что многие участники похода, впервые сев в каяк, к концу похода отважно и уверенно шли на них при довольно сильной волне, и получали от этого удовольствие!
Подитожив сказанное, хочется отметить, что идея маршрута «Карельский берег Белого моря на морских каяках» нам кажется весьма удачной.
С грустью отмечаем малочисленность подобных предложений клуба. А ведь этот регион очень перспективен, благодаря своей доступности и разнообразию потенциальных маршрутов.
Хочется пожелать клубу, сохранив данный маршрут, развивать это направление. УВЕЛИЧИВ КОЛИЧЕСТВО ПОХОДОВ С МОРСКИМИ КАЯКАМИ!

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Елена (03.09.2021)
Кто водил: Алёна Тушнякова

Бело море чудесное.
Ни одна фотография не передаст ощущений, когда в каяке тебя поливает теплый дождь, пахнет йодом, влажно, кожа впитывает влагу, на море абсолютный штиль и тут появляется радуга. В такие моменты ты чувствуешь жизнь полностью, целиком, есть только ты и море.
В походе собираются люди близкие по духу, вы всегда найдете единомышленников и приятных людей для общения. Это большой плюс таких походов, здесь нет случайных людей, почти все бывалые с большим опытом разнообразных походов.
Теперь про сам поход.
Мы не проходили заваленных в описании километров, в день выходило по 18-20км.
Мне хватало гребли за глаза. Половину прошли, остановились на обед и перекус, потом дальше.
Первый участок пути, море, как проходной двор, постоянно снуют лодки туда-сюда. На втором участке, более уединенные места, маленькие островки, очень мало людей.
В первый же день увидели котиков и белух. Котики иногда выныривали совсем близко к каякам, белухи плавали рядом со стоянками. Это прям детский восторг.
Гребли не каждый день, было много дневок и по причине плохой погоды, и просто, чтобы покайфовать. На дневках почти всегда была баня, радиалки пешком и на каяках. Очень много собирали ягод и грибов. Под конец уже это все не лезло, заелись))
Поход по силам всем, кому не чужда физическая нагрузка. Лишь бы в лодке был парень, я гребла сначала с девочкой Аленой, нам было тяжело. Когда пересели мальчик - девочка, дела пошли отлично. Это оптимальный вариант и хорошо, что инструктора на это обращают внимание.
Все шли достаточно ровно, сзади всегда идет лодка сопровождения, чтобы подбирать кильнувшихся, а у нас они были.
Теперь по поводу каяков: на двухместных стоят рули, для управления. На половине каяков, или даже больше, они были сломаны. Если море спокойное, то вы просто подгребаете одну сторону сильнее, чтобы не сносило, но если есть волна, то это жесть. Сносит моментально, подгребать не возможно, приходилось табанить, полностью останавливая ход лодки. В итоге шаг вперед и два на месте, выдохлись, а волна была весь день, очень устали. Такая ситуация с рулями недопустима.
По поводу еды. На обед иногда был 1 бутерброд и куча сладких печенюшек, пряников. Этого очень мало, я всегда голодная была. Сладкое конечно дает выброс энергии, но не надолго и такое его количество просто вредно. Ужин иногда был и в 23 и позже, а обед в 16, это слишком большие перерывы. Вместо сладкого уж лучше побольше сыра, сала или колбасы. Я мечтала только об одном, съесть на завтрак не один бутерброд с сыром, а 2.
Не знаю, почему в списке вещей нет неопреновых костюмов. Он оптимален, в нем тепло на воде, не страшно кильнуьтся, если опрокинуться в обычной одежде, будет очень холодно.
С погодой нам повезло, дождь был всего несколько дней, было очень тепло, шорты, футболка, босиком по песку, градусов 18-20 было. Почти весь солнцезащитный крем закончился.
Но надо иметь вещи на любую погоду.

Если сомневаетесь идти или нет, однозначно советую этот поход.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Отлично
Автор: Иван (02.09.2021)
Кто водил: Алёна Тушнякова

**Инструкторы**
Алёна Разоренова - огонь! Мастерски ловит баланс между непринужденной атмосферой с одной стороны и организованностью и безопасностью с другой.
Ирина - помогла не заблудиться на маршруте, справиться с дежурством и решить все хозяйственные вопросы)


**Маршрут**
Переходы были в меру длинные - с одной стороны хватило движа, с другой - не сильно утомляли (физическая подготовка нормальная). На воду желательно брать перекусы, расход энергии хороший)

Маршрут может меняться - в ветренные дни поднималась волна, и выходить в море было небезопасно. Из-за этого возможны длинные дневки - дней пять стояли на острове Сидоров.

Сидоров очень понравился - большой остров, красивый, есть где пошариться, хороший пляж, много ягод.

Также понравился остров Малый медведок - вокруг были тюлени и белухи (киты)!

Кроме того, побывали с экскурсией на Биостанции РАН - интересно, познавательно.


**Каяки**
Лодки были новые, но видимо не самая удачная модель. Многие жаловались на плохоработающий руль, неудобные упоры, неустойчивость и на то, что без руля лодку ведет в бок на гладкой воде.
Я на своем каяке в первый день немного подрегулировал руль (натяжение тросиков), и весь поход проблем не испытывал.
Еще был один одноместный каяк. На нем нет руля- нет проблем) Очень устойчивый. Только грести нужно за двоих)
За весь поход кильнулись пара человек, в первом же переходе по волне, у берега. Потом привыкли к лодкам и больше не килялись.


**Еда**
Вкусно, как дома) За две недели блюда практически не повторялись! Вегетерианцы вроде бы тоже не голодали. Дежурства не напрягали.
Также были мидии и ягоды (черника, голубика, морошка) в неограниченных количествах. Грибы были, но немного.


**Рыбалка**
Около Малого Медведка удалось поймать треску на спиннинг (с берега шансов мало, нужно ловить на большой глубине у скал с плота или каяка). Успех пришёл не сразу - правильное место подсказал рыбак, проплывавший мимо на катере.


**Плот сопровождения**
Отличная штука - при желании на него можно погрузить все вещи, всех людей и все каяки.
У кого не было желания идти на каяке, пользовались такой опцией.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Показать ещеПоказывать по:

×