Инструктор Алексей Пузиков

Это был мой лучший отпуск.
Это был мой первый поход и он превзошел мои ожидания.
Всё было прекрасно.
Огромное спасибо за работу Алексею Пузикову.

Потрясающий поход, все очень понравилось! Это был мой первый опыт похода с рюкзаком, и я думала, что физически мне будет непросто. Но, как оказалось, грамотно распределенная нагрузка (чередование радиалок с переходами под рюкзаком) – и вот ты уже не веришь, что это твои ноги только что прошли весь этот длинный путь! Горы дают какую-то магическую энергию, открывают второе дыхание и раскрывают потенциал, о котором ты сам, возможно, и не подозревал.
Наш первый переход с рюкзаками запомнится мне на всю жизнь. Адовый ливень, град и ветер, в ботинках – аквариум, прилипший к лицу дождевик, дубак, грязища, тяжеленный рюкзак вот-вот оторвет мне плечи… Идешь и думаешь: зачем я тут??!! Чего на пляже не полежать было? Но мы дошли и даже улыбались. Спасибо Лехе за его искрометный юмор, который радовал даже самую кислую мину)) Зато этот день закалил всю группу и остальные теплые и солнечные дни мы воспринимали как самый лучший подарок)
Наши инструкторы Игорь и Леша - добрые, душевные, веселые и заботливые – настоящие профессионалы своего дела. Игорь прямо заряжал своим спокойствием и радовал интересными историями, а Леха бодрил шутками и реально поразил своей огромной физической силой. Скорее всего, он с другой планеты. Не пытайтесь его догнать)
Короче, ребята – вы лучшие! С вами хоть в открытый космос!
Кто идет в поход в первый раз – не жалейте денег на хорошую треккинговую обувь, которая не промокает. Дождь будет 99%, боты сушить особо негде. Меня спасали пакеты, надетые на ноги, но они быстро рвутся и ноги опять мокрые. Плюс обязательно нужен хороший дождевик и чехол на рюкзак, да и все вещи (особенно спальник) лучше запаковать в гермомешки. Резиновые сапоги тоже лучше взять с собой. Теплая куртка и штаны – обязательно!
О захватывающих дух видах и незабываемых эмоциях писать не буду – это нужно увидеть и прочувствовать на себе. Эх, как же хочется обратно!

Эльб- высшая точка России и Европы, которая притягивает к себе странных людей, а порой и чудаков. И именно с ними приходится проживать хоть и маленькую, но жизнь. Именно они, а не Гиды влияют на настроение.
Начну с гидов.
Дмитрий- капитальный красавчик, вывозит все проблемы любых сложностей. С этим гидом нужно уметь только одно- слушать.
Алексей- о боже, уберите детей от экранов- он курит на маршруте, на всех высотах. В отличии от Дмитрия, Алексей «добрый» гид. Погогает разобраться с любыми возникающими проблемами, как бытовыми, так и с проблемами на маршруте. А то, что свернул с тропы - за это хочется сказать отдельное спасибо, адреналина в крови стало немногим больше.
Иван- про него сказать почти и нечего- свои функции выполняет безукоризненно, без лишних выпячиваний. И просто классный мужик!
Спасибо всем зайкам, которые были на маршруте, на том не простом пути. Ведь каждый приходит на гору с какой то болячкой, физической и конечно душевной, и не каждый и не сразу выздоравливает. Кто то заморочен на таблетках, и ему мерещатся сплошные таблы, химия, и конечно, вся вина лежит на «вечерних» таблетках и «дексаметазоле» ну а винить то больше некого. Корень зла найден, господа. Дело закрыто.
А кто то приходит на гору, и приносит свой послужной список, всех своих 15 тысяч подчиненных. И очень переживает, что в кучке двух десятков человек- вожак не он, и не лидер. А потом выясняется, что он продал гида за 30 серебрянников, и отжал пол стоимости тура. На душе становится мерзко от того, с кем шел в одной связке. Хочется верить, что хотя бы здесь люди будут целеустремленны, очарованы по настоящему красотой и горняшкой, а не выпускать своих карманных чертиков. Мужики, быть истеричками в под 50- это смешно.
Влад- ты красавчик, ты имеешь огромный опыт для своих лет, но ты не имеешь собственного мнения.
О чем думал человек с диабетом на маршруте? Он герой, но именно из за него на спуске тормозила группа, из за него мы так поздно спустились. Ведь кому то спуск показался скучным, да?

Мы были там, где мало кто будет, мы сделали то, что не многим под силу. Спасибо всем, кто сделали этот выход за грань дозволенного вместе со мной, спасибо всем, кто плакал на вершине рядом, кто вынес весь маршрут, и ел из «одного котла» не боясь ничего.

Эльбрус по дикому маршруту, в октябре, да ещё и после отзыва Ивана (от 22.10.2016 10:42, прочтите – шедевр!!)… Сомнений нет, надо идти! Очковать, но идти!
Наша группа из 21 человека и трех инструкторов поднялась на восточную вершину Эльбруса! Вся группа! В которой было много новичков! В октябре! Поразительно! Ееее! Спасибо за это нашим замечательным инструкторам и прекрасной погоде!
Да! Нам очень, ну просто ОЧЕНЬ повезло с погодой, что процентов на 90 и определило сложность нашего похода. Точнее наоборот, не такую уж и сложность (на мой СУБЪЕКТИВНЫЙ взгляд). Посмотрела старые фотки к походу на сайте КП – снег на треке! Не на восхождении, а именно на треке! Так вот: нас погода крайне пощадила. Снега на пути не было. И ни одного дождя! Все дни – ясное солнце, ну, может быть, за исключением одного дня, когда вершины Эля немного затянуло облаками. На восхождении самая низкая температура – что-то около минус 20! В октябре! И ни облачка! Разве не чудеса?! Слава всем богам за такую погоду, иначе поход стал бы настоящей лютой жестью. Хотя… от этого его ценность нисколько бы не пострадала. Любители поймут).
Так вот к чему я лью всю эту воду? А вот к чему: собираясь на этот маршрут, настоятельно советую больше полагаться на отзывы предыдущих лет, когда с погодой, к сожалению, везло не особенно... К сложностям лучше быть готовым на все 100%. И пусть их может не быть, но готовым – обязательно! Даже больше морально, чем физически. Это действительно не то место и не тот поход, где шутят.
Из того, что надо знать…
Ребята, мероприятие действительно серьезное, не для лохов, простите, не грех и почитать, куда вписываешься. По-моему, это очевидно. Очень рекомендую предварительно изучить тему – прочесть информацию и отзывы на сайте КП, поискать отчеты других восходителей, поизучать снарягу, почитать о горной болезни, просмотреть фото и видео. Разве это не логично, собираясь в такие места, где «не шутят»??? Включайте голову, а не полагайтесь всецело на инструктора, турклуб, небеса и чудеса.
Также хочу добавить, что, во-первых, поход – это такой формат, в котором участники берут большУю доли ответственности и обязанностей на себя, во многом обходятся личными силами и не ждут какого-то несусветного сЭрвиса (за 27 тысяч рубчиков). Это нормально. А во-вторых, восхождение на 5621 (как и на 5033, и на 5642 и тем более выше) – в принципе не может быть абсолютно безопасным мероприятием. Это же не в магазин за хлебом сходить! Если вы заранее настроены на прогулочку и понятия не имеете (или не хотите иметь) о том, что такое восхождение, то вам не сюда точно, или вы еще не готовы. Вы должны осознавать это и рассчитывать свои силы и возможности, быть готовыми к тяжелым условиям и лишениям. Я была готова к тому, что будет трудно, что будет плохо и даже невозможно, что я себе скажу «зачем мне всё это нужно???», что придется не мыться и (о ужас!!!) есть из одного котла. Я шла на это осознанно. И нисколько не пожалела, хотя местами было действительно сложно.
В качестве первого в жизни похода не рекомендую, можете неожиданно открыть в себе неприятные качества… Но если вы здоровый и достаточно активный человек, у вас имеется некоторый походный опыт, тяга к преодолению трудностей, адекватное отношение к себе, вы бесконечно любите горы, но, возможно, немного сомневаетесь и боитесь, то этот поход для вас. Рискните!
Сложности, конечно, будут. Еще какие! Но всё преодолимо).
Труднее всего будет пережить первый день и справиться с горной болезнью. Первый день – из-за непосильно тяжелых рюкзаков. Несем всё на себе, никаких магазинчиков, портеров, лошадок, подъемников и прочей роскоши не будет. Готовьте спину под рюкзак. Помимо своего барахлишка, необходимо загрузить в рюкзак модуль с едой, газ, хлеб, спецснаряжение. Это девочкам, парням еще надавали веревок, палаток, котлов и пр. В общем, в первый день пойдете нагруженные и печальные, как ослики). Еще и вверх, и по каменюкам, и с непривычки… Веселуха обеспечена, правда).
Если решите идти сразу в альпинистских ботинках (то есть привычные треки оставите дома), будет сложно: абсолютно не чувствуешь рельеф, поэтому местами по камням передвигаться достаточно сыкотно. Хотя, на мой взгляд, лучше такие ботинки на ногах, чем плюс 2,5-3 кг вдобавок за спиной.
Вообще, отнеситесь, пожалуйста, к снаряжению очень серьезно. Двойные альпинистские ботинки – обязательно. Чего-чего, а отморозить ноги – самое стремное, точно знаю, что с такими признаками тебе на фиг не нужно будет никакое восхождение. Пуховка, специальные солнцезащитные очки, большой рюкзак, гамаши – обязательно! Не пренебрегайте ничем из списка снаряжения!
Готовьтесь к тому, что во второй половине дня будет холодно, иногда даже очень. А если еще и снег, то… готовьтесь. Ну а что вы хотите на таких высотах? Да, солнце скроется – мгновенно похолодает, и ничего тут не поделаешь. Вернее, поделаешь – утепляйтесь! Хоть все шмотки на себя надевайте. А спальник действительно надо брать теплый, то есть не тот, который у вас есть (типа «как-нибудь обойдусь»), а ТЕПЛЫЙ. У меня был на минус 7 комфорт. Что могу сказать? Действительно, был почти комфорт, но совместно с термухами, флисками, шерстяными носками в нескольких экземплярах, а в один день – даже с пуховкой и горнолыжными штанами. В чем пришла с ужина, в том и залезла в спальник.
По поводу горной болезни: здесь главное не начать паниковать и поддерживать в себе мотивацию дойти до конца, несмотря на крайнюю ослабленность организма.
Горная болезнь – это не миф, она действительно существует. И признаки у нее самые разные. И она обязательно придет. И по наблюдениям – не особенно зависит от уровня физической подготовки. А если вы будете подниматься выше и выше, в зависимости от вашей способности ее переносить, ваш организм и головушка будут вести себя очень и очень непредсказуемо, и, возможно, неприятно. Я вот даже нахамила пару раз, простите, ребятули, это всё горняшка). Возможно, что ваше состояние даже вызовет у вас страх. А возможно, наоборот, горняшка минует вас полностью. В общем, почитайте об этом и будьте готовы, прежде чем обвинять всё вокруг. К тому же, тема очень интересная.
Для тех, кто был на восхождении с юга: подъем с севера, как мне показалось, дается легче, хотя рельеф здесь покруче и путь подлиннее. Нет ощущения оторванности от своего тела и адской разбитости, как было у меня, например, на западной вершине.
Акклиматизационная программа на восхождении с севера действительно хорошая и грамотная, насколько я могу об этом судить.
В целом, имейте в виду, что в этом походе никто ничего не будет за вас нести, не ждите, что инструктор будет переставлять за вас ноги, бегать с ложкой и обслуживать каждого индивидуально. Забудьте, что в жизни вы большой босс, здесь надо слушать инструктора и помнить, что вы в коллективе.
Из организационно-бытовых решений особенно понравилось, что можно взять напрокат прямо на месте спецснаряжение (ледорубы, кошки и т.п.), причем за небольшие деньги. Это очень удобно. Также заброска продуктов во время радиалок на следующую ночевку – тоже очень рационально. Ну и, конечно, ночевки в домиках в штурмовом лагере. Не палатки в снегу, а очень уютные домики. Это здорово, потому что можно нормально собраться перед восхождением, нормально отдохнуть до и после восхождения, и вообще – не замерзнуть. Эту традицию КП надо обязательно сохранить.
Что касается количества участников: как выяснилось, большая группа – это не страшно. В приютах мы разместились с комфортом, спинами не терлись, все имена выучили, еды на всех хватило. Свой совет, пинок и троллинг от инструктора получали все, никто не оставался без внимания).
Наши инструкторы – Дмитрий Литвинов, Алексей Пузиков и Иван Титов – отличная команда, провели поход блестяще и отлично дополняли друг друга. Претензий нет никаких.
Дмитрий Литвинов – вообще «бренд» КП и большой профессионал, это известно всем. В профессиональных качествах Дмитрия я нисколько не сомневалась, поэтому смело пошла с ним на второе восхождение. Я твердо знаю, что Дмитрий серьезно относится к безопасности на маршруте, ответственно подходит к организации быта и умеет принимать быстрые и правильные решения в случае возникновения нестандартных ситуаций. К тому же, зоркий глаз инструктора следит за тобой и обязательно заметит, если ты неправильно зашнуруешь ботинки, неудобно нацепишь рюкзак, не застегнешь карабин или еще как-нибудь накосячишь). За что порой можно получить атата)). Кроме того, нельзя не оценить неподражаемый юмор и частые ироничные комментарии нашего шефа).
Постоянные инструктажи, отточенные многолетним опытом, медицинские и прочие ликбезы, ледовые тренировки и зарубание на склоне – всё было проведено. Очень увлекательно и полезно! В обычном походе такого не встретишь, прямо можно почувствовать себя чуть-чуть альпинистом). Класс!
В заключение, конечно, о прекрасном – Эльбрусе и окружающем мире...
Вершины Эльбруса на маршруте видны каждый день. Обширные площади, зубастые каменюки, калифорнийские и даже лунные пейзажи. Редкие туристы и мы одни в штурмовом лагере! Отрыв от цивилизации! Ощущение, что ты один на планете, мелкий человечишка с ничтожными заботами, а вокруг тебя – что-то незыблемое, какая-то тайна… Просто завораживает, идёшь и ощущаешь счастье! Помню, что сама себе завидовала). Ну где еще ты такое испытаешь???
А пребывание в штурмовом лагере – просто сказка! До сих пор с теплотой вспоминаю эти деньки). Фантастические панорамы и Эльбрус с лучшего ракурса прямо перед тобой!)
Я не могу относиться к походу как к коммерческому мероприятию и ждать, что меня будут кругом обслуживать. У меня ни к кому никаких претензий. Я приехала подняться на вершину – я поднялась, а плюсом получила гораздо (ГОРАЗДО) больше!
Я рада, что познакомилась с группой, рада, что волею случая (а точнее инструктора))) оказалась в «зеленой веревке», рада, что нашла родных по духу людей, рада, что мы пока еще поддерживаем связь. И пусть со временем всё утихнет, но теплые воспоминания останутся). Вот такие вот сопли))))
Поход прошел прекрасно, ничего ужасного не происходило, инструкторы были на высоте (в прямом и переносном смысле))).
В общем, уважаемые потенциальные восходители! Маршрут прекрасен! Как не раз говорилось, для истинных ценителей)). С радостью вернулась бы хоть сейчас). Большое-большое всем спасибо!!! Участникам и инструкторам приветы!
КП, безусловно остаюсь вашим клиентом!))

...отзыв – полный бардак((, надеюсь, хоть что-то полезное из него можно вынести…

Всем привет.
Для меня это было повторное прохождение этого маршрута, и в целом, добавить что-либо к своему отзыву от 2016 года мне практически нечего - поход тяжелый, автономный, но подкупающий красотой пейзажей и ощущением уединенности на горе.
Тем не менее, чтобы им насладиться, нужно быть физически готовым и, считаю, иметь опыт восхождений. Настоятельно не рекомендую выбирать этот маршрут для знакомства с горами - нет инфраструктуры (кроме нескольких пустых приютов на склоне), тяжело с водой, всю еду приходится нести на себе; в то время, как на южной стороне можно сходить в кафешку, например.
Нам очень повезло с погодой (солнце, нет ветра, гораздо теплее нормы), и это сыграло важную роль в стопроцентном подъеме группы на вершину, однако (сужу по своему опыту), в октябре на Эльбрусе надо быть готовым к -40С, поэтому необходимо уделить особое внимание экипировке (наличию теплых вещей).
Питание, на мой взгляд, сбалансированное (каши, супы, пюре, сладкое), но могу порекомендовать прихватить на само восхождение легкоусваиваемую пищу - при великолепной погоде 24 человека с разным опытом и подготовкой поднимались 14 часов и спускались 6 - утренней каши и казенного перекуса (хлеб, сыр, сало) лично мне бы не хватило, и я, зная, что без питания падаю без сил, съедал примерно каждый час по батончику или шоколадке.
Отдельно хочу отметить программу акклиматизации - второй раз на маршруте, и оба раза без плохого самочувствия. Плавный набор высоты и умеренные нагрузки на маршруте играют роль, спасибо человеку, составившему её.
Ложка дегтя. Инструктора. Они замечательные, каждый по-своему, вопрос к их числу. Как мне кажется, трех инструкторов мало для 21 участника. В нашем походе все прошло гладко, с поправкой на то, что это было восхождение (!) на Эльбрус с севера (!) в октябре (!) участников разного (!) уровня подготовки, но, боюсь, при действительно нештатных ситуациях, участники могут нуждаться в бОльшем числе инструкторов.

В целом я получил то, за чем шел - невероятная природа, душевная компания и здоровый отдых.
Спасибо всем участникам и инструкторам, кто сделал этот поход!

Привет всем!!!! Заранее извиняюсь за орфографию.

На Эльбрус с КП в первый и последний раз, почему????

Эльбрус— вулкан, гора называйте как хотите. Как любая гора он не прощает пренебрежительного отношения к себе и ошибок. Не вдаваясь в статистические данные скажу что люди там гибли в том числе опытные альпинисты. В связи с чем, я серьёзно отнёсся к подготовке, начиная от подбора снаряжения и экипировки(благо некоторый опыт уже имееться) до прокачки ОФП и морально-психологических установок.
Бегал, много бегал( как мне казалось), выполнял упражнения на укрепление мышц спины и пресса, приседал с отягощением и без. За две недели до поездки начал принимать витамины
(кстати —единственные, проверенные «колеса», которые я пил в этом приключении)с учётом того что к концу экспедиции завершу месячный курс. Возможно поэтому мне было достаточно легко совершать переходы под тяжелым рюкзаком, (голова не болела),после чего ходить за водой, помогать девушкам с их рюкзаками и вещами ( все совершалось по доброте душевной)))), без какого-либо умысла), нести свою часть общественной снаряги(газ, еда(обед 8 дня)) и не пытаться сбросить все в первые дни, говоря у меня есть газ или буханка хлеба. Поэтому для будущих восходителей треньте, много треньте организм потом скажет спасибо—у меня было так. Не зря говорят: тяжело в учении- легко в бою.

Хватит лирики— теперь к фактам.
Вопрос к организаторам: господа «хорошие» 3 инструктора и 24 восходителя— вы серьёзно????? Общепринятая практика на одного инструктора максимум 5 человек( коммерческий альпинизм—зарабатывание денег). Офис в Москве— почему не пригласили для составления договора и официального оформления всего мероприятия( коммерческий альпинизм—зарабатывание денег) или другая причина!!!!!

Я благодарен Дмитрию Литвинову( старший инструктор) за грамотно построенный процесс аклиматизации, который позволил мне практически без головной боли взойти, спасибо что показали маршрут подъема на вершину пожалуй на этом все.
Почему спросите— да потому что день восхождения 18.10.2018 перечеркнул все хорошее что было до этого на протяжении нескольких дней, больше я не улыбался. Восхождение началось где-то в час ночи все шло видимо по плану( незнаю правда кто его разрабатывал) пока не рассвело и мы не поднялись выше скал Ленца. Далее ребята начали жаловаться на головную боль. И получали таблетки цитрамона, поднявшись еще выше 5200-5300 видимо головная боль не проходила и Дмитрий Литвинов стал спрашивать кому выдать «волшебные» таблетки( он так их называл), все кто протягивал руку получали круглое колесо. Мне тоже было предложено на что я ответил: « Я дойду своими ногами и с трезвой головой до вершины»
Литвинов неоднократно интересовался тем что возможно кто то готов закончить восхождение( в ответ тишина и просьбы дать таблетку). Народ приехал за вершиной, и ни кто не откажеться от восхождения по своей воле. « Волшебные» таблетки действительно оказались волшебными ребята буквально залетели на вершину, погуляли пофотались и ВСЕ......
Литвинов скомандовал на спуск и народ растягиваясь т.е. каждый со своей скоростью на остатках сил начал спуск. Те же кто принимал « волшебные» таблетки спуститься самостоятельно уже не смогли. Я высказал Дмитрию свою точку зрения по состоянию дел, на что получил ответ— ты что доктор поговорим в лагере( до него ещё нужно дойти). Пришлось взяв ребят под руки в срочном порядке спускать вниз быстро сбрасывая высоту в надежде что им станет легче. Да я не доктор но увлёкшись горами я много читал и смотрел видео в том числе про фармакологию в горах. Товарищи инструктора нельзя давать людям не проверенные «волшебные»(как потом оказалось дексаметазол) таблетки на высоте 5000метров не видя их медицинской книжки, не имея представления о наличии у них аллергии и противопоказаний на компоненты «волшебной» таблетки, даже под предлогом затащить их на гору. Если только изначально не стояла цель 100% подъёма группы на вершину( последнее восхождение в сезоне—бонусы и т.д.).
Спустившись с ребятами до средних скал Ленца мы стали ввязываться в связки, ведь предстоял спуск по леднику. Самое сложное и стремное мероприятие как мне казалось
( не зря) я стал просить
« неадекватных» ребят взять себя в руки ведь это не шутки. Ведущим в связке шол инструктор Алексей и рядом на самке вёл одного из наглатавшихся «волшебных» таблеток, я шол вторым. Вообще в нашей связке было как минимум 4 человека с затуманенным разумом иначе сказать не могу ведь я не доктор, но глядя им в глаза на их поведение и речь можно было подумать что они под воздействием наркотических веществ. И так мы начали спуск, шли на натянутой веревке расстояние между людьми 5-6 метров. Часто останавливались, что меня очень раздражало ведь уже темнело, а до лагеря ещё долго. Я понимал что все устали(16 часов на ногах)ребятам ещё сложнее хоть их и отпоили чаем со сладким но так просто «волшебство» не выгнать с организма. Пока было светло все шло норм мы шли по тропе маркированной вешками, но как только стемнело началось новое приключение. Первая связка убежала вперёд и спустилась к подножию Эльбруса на озеро, видимо потеряв ориентир плутала по кругу некоторое время ( отчетливо было понятно по движению фонариков), настала наша очередь сбиться с тропы. Идя за инструктором ,мы ушли вправо результат — я проваливаюсь в трещину (благо небольшая, но дна я не видел) задерживаюсь при помощи ледоруба и громкой командой торможу всю связку. Тут и начинается хаос все в связке орут на перебор друг другу куда идти прямо или в лево. Леха инструктор говорит, я плохо вижу и начинает звонить Литвинову. Один из связки кричит я выстегиваюсь и иду искать тропу, девушка в связке кричит мне страшно я не куда не пойду. Вообщем вот такая петрушка. Созвонившись с Литвиновым принимаем решение выходить в лево( тропа там, Литвинов на ней со связкой ) как только начинаем двигаться влево один за одним народ валиться в трещины задерживаясь ледорубом в сумме 4 человека со мной. Результаты падения— отделались легким испугом и травмированной коленкой(благо была страховка ) коленка не моя. Вышли на тропу спускаемся дальше, Дмитрий со своей группой нам уступил дорогу сел на снег и спокойно «Леха ты че сбился с тропы».
В районе девяти вечера мы спустились на озеро вблизи лагеря где вывязавшись и сняв кошки и системы самостоятельно пошли в лагерь. На этом 20-ти часовое восхождение на восточную вершину Эльбруса закончилось. Отужинав (спасибо дежурным) и громко обсудив произошедшее мы легли спать (в надежде завтра услышать объяснение случившимся событиям). Это был единственный день из всей экспедиции когда я спал как «убитый». На сл. утро объяснений не последовало ,а вот уплатить оставшуюся сумму денег настоятельно рекомендовали, сбор вещей и спуск в Джил-Су с последующим отъездом в Пятигорск. Причём все вели себя так как будто ничего не случилось.
Вот такое приключение пережил я и моя «пятая точка»
Скажу также , что за все время экспедиции я ни разу не воспользовался аптечкой инструкторов. Состав моей аптечки намного скромнее нежели у инструкторов: проверенные нулем над уровнем моря витамины, кетанов(1 пластинка), парацетамол( 1 пластинка),анальгин(1пластинка) лоперамид(1пластинка) два рулона пластыря, эластичный бинт(2шт.), мазь кетапрофен( от боли в суставах) спасибо колено мучало, но не сильно и все.
Никакой валерьянки, вечерних успокоительных и другой химии, любые таблетки имеют свойства накапливаться и медицина не вкурсе как высота влияет на свойства тех или иных лекарств выпитых индивидуально.

Вывод: Я взошол сам с трезвой головой, весь, не по частям, таких как я —взошедших сами,было большая часть группы, но изложенное выше никак не снимает ответственности с инструкторов. Ведь подписываясь на такое мероприятие, мы полностью доверяем им свою жизнь и здоровье надеясь на их компетентность. Так что ребятки будте внимательны читая отзывы о походах и фирмах. Тщательно готовьтесь к таким масштабным мероприятиям, изучайте и читайте литературу в том числе про фармакологию в горах. Любите свой организм, слушайте его и он ответит вам взаимностью без всякой фармы.

P.S. Ходите в горы—безопастно. Всем мир✌️✌️✌️

Идея участия в программе возникла после южного Эльбруса. Отпуск, и хотелось его провести его в горах. Перечитав тонну отзывов, появилось сомнение. Множество отзывов описывают как маршрут тяжелый, снежный, лед, ледники с трещинами. Программа заявлена как тяжелая, предыдущие года были тяжелые погодные условия, холод, технически более сложный маршрут .Для городского жителя, который раз в год ездит в поход – стало сомнительно. Три недели сомнений и раздумий, взвешивания все за и против все таки решилась. С мыслями: поеду, попробую, гора никуда не денется, всегда можно повернуть назад. И началась подготовка на выносливость, физнагрузки. Подбор ( сбор)снаряжения. Плюс противостояние людям которые крутили у виска.

1 день. Сбор группы на жд вокзале минеральных вод, знакомство группы с иснтрукторами. Краткое знакомство с участниками пока что по именам. В группе нас оказалось четыре девушки. И что бросилось в глаза некоторые молодые люди, познакомившись с парнями нас проигнорировали. Забавно.Улыбнуло. Точно, девушки же в поход не ходят. Добродушный Андрей тут же организовал всем кофе.Распределяемся по машинам и едем в место начала маршрута - Джил-Су. Высота 2200-2300. Ставим палатки. Гуляем вокруг, знакомимся. Ужин. Вечером более близкое знакомство группы, каждый рассказывает кто он и что он. Где узнаем, что для половины участников это первый опыт. Удивляет.Интересно.

2 день. Первый ходовой день. Погода солнечная, ни облачка. Распределяется общественное снаряжение ( еда по приемам пищи, газ,личное снаряжение : ледоруб, кошки,обвязка,тиблок (жумар) и так далее) рюкзаки очень даже серьезно весят. И появляется страх а закину ли я его на себя. Но как ни странно закидывется, и идется даже очень бодро. Весь ходовой день наблюдаем Эльбрус. Доходим до места ночевки – немецкий аэродром высота 2900. Усталость умеренная. Идем за водой для лагеря около 35 минут в один конец и обратно. Кто то успевает принять природные ванны в реке  Снова везет с погодой даже вечером, не смотря на « природные правила» Кавказа , на небе ни облака, звездное небо. Ужин. Лекция от Димы на тему горной болезни, все предельно понятно, что нас ожидает мало приятного в самочувствии Предполагается что будет бессонница, и действительно, ребята не могут уснуть на непривычной для них высоте - и вот все припрашивают снотворного в инструкторской палатке ( обычные драже валерьянки) Есть возможность наблюдать млечный путь. Спать не очень хочется. Но изучив перед выездом отзывы и советы предыдущих участников, с собой есть « чтиво». Андрей, не стоит благодарности

3 день. Ночевка на том же месте. Радиальный выход к будущему месту ночевки и к месту «грибы» Высота 3200. Самочувствие отличное. Усталости нет. В месте будущей ночевки оставляется заброска продуктов на будущие дни, исследуется источник воды. Погода не требует комментариев – мажемся обильно кремом от загара что бы не сгореть. Ночь достаточно холодная, на палатках образуется иней. Спорим с участниками минус или нет. Да, вероятнее минус. Но спальник подобран теплый, комфорт -14. Спится тепло.

4 день. Собирается лагерь, выход на высоту 3100 где и остаемся на ночевку. Этот день выдался мне дежурным. Учитывая, что октябрь выдался сухим воды в радиусе 1 км (?) либо нет, либо учитывая ночные температуры – лед. С шуточками добываем лед, нанотехнология от дежурных раздробить лед и затолкать в бутылки и так нести до лагеря. Не оценили, верно, не логично, потому что потом два часа этот лед доставался из этих же бутылок  Зато не скучали) Топим лед ( дежурным тепло около газа!) Выстраивается очередь из желающих помощь. Ужин. Вечерние разговоры. Фотографии. И снова звездное небо и млечный путь. Ночью температура по среднему выведенному от всех участников до -5 (?)

5 день. Ранний подъем. Хотя в горах в принципе долго не спится. К завтраку в 7 утра, все встали в 6. Подготовка завтрака проходит за разговорами и неиссякаемыми анекдотами дежурного Александра, и бдительным контролем весельчака Леонида. Собирается лагерь, под музыку инструкторов, которой они дружно подпевают. Ходовой день до 3700, приют Рощина. Расселяемся по домикам. Тепло, уютно, крыша над головой. Инструктора отдыхают в домике , там же и столовая. Центр лагеря, где дым коромыслом. Где снуют дежурные, и остальные с : « тук-тук, а можно спросить?:)» Приют стоит на камнях, на склоне эльбруса, каких-то 50 – 70 метров и снежный покров. За водой идем около 25 минут к приюту Олейникова, набираем все возможные и невозможные емкости, несем в лагерь - + к акклиматизации. Учеба, как одевать обвязки, как муфтовать карабины, одеваем кошки, учимся ходить по перилам, как держать ледоруб.Красивейший закат, видна тень эльбруса . ( С севера видна вечером, с юга на восходе) Группа себя чувствует вполне удовлетворительно, у кого то болит голова, кто то натер все таки ноги новыми ботинками. Сижу в ожидании горной болезни, ну или намека на нее – не пришла. Продолжаем гулять по приюту, читать книги, болтать, и просто наслаждаться тем где сейчас находишься.

6 день. День на приюте. Ранний подъем. Предстоит учеба на склоне. Распределние по связкам. В нашей связке оказалось три девушки, кому то могло показаться что это просто, но наврятли можно назвать сильной веревку, где трое участниц из 7 среди явно более сильных мужчин. Акклиматизационный выход в связках до поворотного камня. Учеба по задерживанию при срывах, как сказала Наташа, самая опытная участница, «покувыркались» но «годится!» почти все получили. Поучились зарубаться ледорубом. Идти правильно в связке. Учеба со спецснаряжением. Около «поворотного камня» перекус. Большая часть группы наконец-то почувствовала признаки горной болезни. Головная боль, слабость, легкая эйфория и дурашливость. Колбаса, сыр, теплый чай с сахаром. Возвращаемся обратно. При возвращении я наконец-то почувствовала признаки горной болезни, головная боль, слабость, желание полежать, подозрительное немение губ. Переборола себя, тридцать минут погуляла по лагерю, сходила за водой - состояние сразу улучшилось. Ужин, решаем голосованием идти на восхождение в ночь по графику, заявленному на сайте, либо получаем день отдыха, сон, дополнительную акклиматизацию .Почти единогласно - день отдыха. Вечер на чтение, анекдоты, разговоры, и игры в карты и Уно. Хохот в домике стоял до ночи.

7 день .День отдыха перед восхождением. Все готово – акклиматизация отличная ( сужу по себе, ни намека на головную боль, недомогание или слабость) Свеж,бодр и весел. Снаряжение собрано, и даже погода готова. В 14:00 обед, с последующим отбоем.
8 день.В 23:00 будят дежурные, «завтрак» готов, едим, собираемся, последние приготовления. Инструктор проверяет нас на наличие необходимого снаряжения, что бы никто ничего не забыл. Фонарики на лоб, связываемся, начинаем движение. Проходим ледник, после которого развязываемся, идем в колонне. Доходим до «вертолетной площадки» , пока что идется достаточно бодро, самочувствие отличное, перекус. У некоторых ребят в группе давит виски, спасает цитрамон, но вниз никто не идет, все стремятся только вверх. С 5100-5200 начинается самое интересное, то что и ожидала, организм наконец-то ощущает признаки горной болезни, голова не болит. Есть эйфория, и явная мысль : «лень идти», « лучше я тут посижу» , «что я там забыла». Но когда хороший товарищ ( участница Лена, собственно с которой мы и прилетели в поход) рядом идет, поддерживает и заставляет идти – то вполне неплохо. Далее к 5300 товарищ уходит вперед, и я остаюсь в конце группы, голова не болит, идти лень, « просто не хочется» «ну на фиг» - эти «не» аргументы помнятся, остальное нет. Оказываюсь в компании инструктора Ивана, который шуточками прибаутками заставляет идти, дает послушать свою музыку, когда совпал музыкальный вкус , и книги можно обсудить вроде как и идти легче стало. Спасибо Ивану, выдал таки "волшебный"пинок. Около 5350 голова абсолютно ясная, но не идется от слова "совсем" припрашиваю дексаметазон, и вуаля после этого минут через 30 процесс пошел. Стало проще, горячий теплый чай, и уже идти бодрее, перед глазами «неприближающийся камень» психологическое насилие, ты идешь идешь, смотришь на него а он стоит на месте. Пока до него шли было около 4 ( а может больше раз) перерывов для отдыха, ребята тяжело дышат голова ноет, но на вопросы никто ли не хочет повернуть, все упрямо поднимаются и идут дальше. Серьезные ребята. Дима говорит не смотреть на неприближающийся камень, что хуже будет. Но как же на него не смотреть. Наконец то добираемся до него. Очередной перекус, и остаётся немного – предвершинное плато, на котором уже совсем легко идется. Заходим. Вся группа взошла. Не вижу ни одного грустного лица, все счастливы, довольны, фотографии, достают из карманов флаги предприятий. В эмоциональном плане не совсем понимаешь, или не осознаешь, что происходит, вышли в 00:40 в 13:55 на вершине. 40 минут на фото и отдых, и начинается путь вниз. Мало подняться, надо еще и вернуться на приют. На обратном пути, дает знать о себе перепад давления, признаки горной болезни, кто то забыл поесть, кто то переволновался, но все справляются. Помогаем друг другу. Спустились. Ужин. Отбой.

9 день. Подъем ,завтрак. Сборы. Возвращение на Джил-су. Отъезд в Пятигорск. Заселяемся в хостел, который приютил 24 человека Последнее собрание, обмен впечатлениями, отзывами, безудержное веселье.
Последний день. К сожалению, поход окончен, каждый получил что хотел. Грустное прощание. Разлетаемся по домам.

Поход тяжелый. Тяжелый. Нам чудесно повезло с погодой, судя по предыдущим отзывам за прошлые года, мы просто счастливейшие люди. Все день дней стояла прекрасная погода. Солнечно, ни разу небо не затянуло, ни намека на дождь. Рюкзаки первые дни оооочень тяжелые, особенно для людей которые не привыкли к физ нагрузке. Если не привыкли много ходить, то вам придется учиться на ходу выносливости и много ходить. Рекомендуется ( можно ознакомится в литературе) что перед такими мероприятиями надо уметь пробегать без остановки 10 км. Надо серьезно подойти к снаряжению, наша группа везунчики - было тепло, я на вершину зашла в термобелье и в двух флисках, пуховка лежала в рюкзаке. Это исключение из правила. Среднестатистическая погода на вершине в октябре до -34 . Каждые 100 метров набора высота температура падает на градус, Вот и считайте, если внизу какой-никакой минус, что наверху будет. Горнолыжные костюмы не годятся, нужна нормальная пуховка. Если не хотите вернуться из-за холода, или где нибудь примерзунть. Жар костей не ломит. Ботинки – ноги, самое важное. Не надо идти в новых ботах, покупаем месяца за три-четыре и бродим по городу, а люди смотрят на вас как на городского сумасшедшего. Ну или ищем друзей с ботами, и отжимаем у них. Походные условия. Живем в палатках, носим воду, колем лед, тащим газ. Крутотень ведь. Придется смириться что на маршруте нет душа)

Акклиматизация с севера. Безоговорочно – успех. Сужу по себе. Просто нужен рюкзак потяжелее и больше двигаться ( раза три за водой, или побегать по горкам рядом связь поискать )Есть особенности физиологии акклиматизации у спортсменов. Не поленитесь - в литературе есть немного информации, что это и как с этим бороться. ( Опыт восхождения с юга – у меня неудачный, вероятно именно по этой причине, там меня размазало по горе так, что пришлось принять решение вернуться и ждать ребят на приюте 11) Здесь же, голова не болит, бодренько идешь, за исключением описанного выше участка, когда по большей части психологическая поддержка все решила)

Горная болезнь – всех, без исключения, накроет. Если человек говорит что ему нормально, не верьте. Все равно все будет. (головная боль, тошнота, «блевантос» ,слабость, кажущееся отказывание конечностей – это все будет в больше или меньшей степени) Ради интереса почитайте реакции организма в таких условиях.

Инструкторский состав – Диму знала по Эльбрусу с юга- решающий фактор, можно смело идти и не париться, Иван и Алексей – новые люди, открыты для общения, разносторонне развитые, скучно точно не будет. Общий язык нашелся, услышаны были интересные истории из других походов восхождений. Позитивно, дружелюбно, ребята тащили мяч, бумеранг,фрисби для нашего досуга. Кому то показалось что старший инструктор ( Дима) был чрезмерно строг, но это на мой взгляд дисциплина в горах и ответственность за людей. Сказано вяжем кошки как следует –делаем, сказано, что идем с ледорубами – сделано, сказано что отходим от скалы с которой камни летят – для вашего же блага. Отвечали на наши самые дурацкие вопросы, даже если минуту назад кто то уже спросил тоже самое))Я довольна, как в детском саду все разъяснили разжевали отвели на гору и спустили.

Часть трэка – мне далась легко, еще бы ходила и ходила.

Часть восхождения – это не легко от приюта – до приюта. Идти суммарно грубо говоря 18-19 часов, просто сутки перебирать ногами, и бороться с тараканами в голове. Будет тяжело, холодно, иногда страшно, вы поддадитесь волнению, сомнению. Но обратите внимание на рядом идущих, всем тяжело. А кому еще тяжелее вас еще и приободрит. Вам всегда помогут и поддержат. И нужно иметь силы повернуть назад. Гора никуда не денется. (см. абзац про акклиматизацию)

Питание – походная еда, утром каша, обед – обязательно суп, ужин каша с тушенкой или какая- нибудь аналогия. Сладкое каждый день и не по разу. Ништяки ( сладкое у каждого участника) Более чем достаточное питание. Всегда была добавка.

Считаю, что поход не для первого походного опыта. Хочется на Эльбрус? Есть Эльбрус с юга, тоже не просто, но не так сурово. Читайте описание и отзывы.

Если вы собрались в поход , высотный, автономный, с элементами восхождения, дайте знать организаторам о наличии своих заболеваний. Это важно, в первую очередь для вас. Здоровье превыше всего.

И наслаждайтесь моментом) Не у каждого человека есть возможность поучаствовать в таком классном походе, увидеть красоты, подняться наверх, а у нас она есть. Больше позитива ;)

Лично мне, все понравилось, да что там понравилось - я в восторге:). Вот только в предыдущих отзывах описана жесть и «трэш» – вот мне не хватило. Придется вернуться за добавкой  

Очень интересный маршрут, учитывая его невысокую сложность и доступность для прохождения людьми с любым уровнем физической подготовки. Очень красивые виды на всём протяжении маршрута от КПП "Лагонаки" до КПП "Ручей Белый".

По питанию особых претензий нет. Хотя раскладка иногда "хромала". Был день, когда мы не смогли найти чай - "некофеманам" пришлось пить пустой кипяток(. Количество приемов пищи, по-моему, можно сократить и до трех. Полноценные завтрак и ужин плюс бутербродно-чайный обед. Был бы легче вес рюкзаков и не тратилось время на приготовление полноценного обеда. Таким, кстати, получился самый длинный ходовой день (с "веселым" спуском) и, по-моему, никто от недоедания не умер.

Описание маршрута на сайте более или менее соответствует действительности, понятна и вариативность маршрута из-за погоды (подъем на Оштен у нас состоялся не на третий, а на пятый день похода). Совершенно непонятна концовка маршрута - хоть какая-то ясность появилась за день до выброски, из-за этого на ходу пришлось менять свои планы на субботу - воскресенье. В четверг мы прошли более 20 км от приюта "Фишт" до приюта "Бабук-аул" поднявшись на два непростых перевала, преодолев "весёлый" спуск и финишировав в темноте с фонариками. А в пятницу прошли всего 6,5 км по ровной дороге до КПП "Ручей Белый", где в 9 утра сели в машину и с пересадкой в Солох-ауле на автобус уже к обеду были в Дагомысе. На чём наш маршрут по сути уже закончился (обед и ужин были уже на наше усмотрение за свой счет). Зачем? Можно было переночевать (как и указано на сайте) на "веселом" спуске у Холодного ручья, с утра дойти до КПП и к вечеру быть в Дагомысе. Мы в поход всё же пошли, а не отдыхать в городе, пусть даже и на берегу моря. А так, при желании, можно было уезжать домой уже в пятницу вечером. Обсуждение машины от приюта КПП "Ручей Белый" до Солох-аула только внесло раздор в группу, хотя в результате все согласились на этот вариант. Может добавить 500 руб. к стартовому взносу участников и включить эту машину в маршрут по умолчанию?

Неоднозначное впечатление осталось от обитающего рядом с приютом Фишт медвежьего семейства. С одной стороны прикольно, когда трехлетний медвежонок, никого не боясь, каждый вечер приходит в лагерь и на глазах у всех опустошает бак с пищевыми отходами. Но вот когда он уже каждую ночь до утра шарит по тамбурам палаток в поисках съестного, утаскивает в лес и потрошит найденные рюкзаки (у нас унес аптечку), да и просто не дает выспаться - это уже не очень смешно. Тем более что поведение дикого зверя непредсказуемо и сколько еще он не будет трогать людей, неизвестно...

Работа инструкторов "на тропе" нареканий не вызвала. Вел нас Алексей. Отличный темп, ожидание отстающих участников, интересные рассказы про всё, что относится к окружающим нас горам. Последний перевал (если не ошибаюсь, Черкесский) он преодолел четыре раза, поднимая рюкзаки участников, которым было тяжело. Понравилось даже музыкальное сопровождение наших переходов - идти было легче и веселее. На Оштен мы поднимались под руководством Игоря. Темп, который он задал на подъеме показался сначала чересчур низким, но, в результате, он оказался полностью оправданным, благодаря чему покорение горы оказалось не очень трудным и семнадцать участников (даже те кто отставал на тропе) смогли оказаться на вершине и насладиться великолепными видами. Спасибо!

А вот о том, что работа инструктора включает в себя еще поддержание дисциплины в лагере, ребята, похоже, забыли. Или их не предупредили. Хотя зарплату за это они должны получать. А ещё мне понравилась информация с сайта о том, что "употребление спиртных напитков на всем протяжении маршрута категорически запрещено".
На второй день к вечеру, после старта от КПП "Лагонаки", передвигаясь в непростых погодных условиях (встречный штормовой ветер и ливень), группа дошла до приюта у истоков реки Армянки. Часть группы заселилась в домик егеря на второй этаж (там сухо и тепло). Там же случайно оказались и сотрудники МЧС. С самогоном. И понеслось... В группе нашлись две особо активные девушки, которые на весь поход переключили на себя внимание инструкторов. В результате образовалась небольшая группа участников, которая в лагере весело проводила свободное время, остальные же, по сути, оказались брошенными. По этой же причине мы видимо остались и без "вечерних" радиалок в которые, судя по отчетам, ходили группы, шедшие в другие даты.
Дальше больше - вовремя мы из лагеря больше не выходили. На приюте "Фишт" уже рекой лилось пиво (в свободной продаже на приюте) вперемешку с чачей. Как апофеоз - четверг, когда надо было пройти более 20 км от приюта "Фишт" до приюта "Бабук-аул". Подъем назначен на 5.30, чтобы выйти в 7.00. К 7.30 все, даже самые медлительные, готовы к выходу, кроме милых девушек, которые к этому времени стояли около своей несобранной палатки и болтали с никуда не спешащими инструкторами. Остальные сидят, ждут, блин... В результате выход в 8.30 (какого... вставали в 5.30?). На маршруте 30 минут идем, столько же сидим ждем тех же девушек, сопровождаемых замыкающим Игорем. Дальше больше. Вместе выходим в последний переход перед обеденным перекусом. Переход длится около часа. Мы приходим на полянку, кипятим чай, делаем на всех бутерброды, перекусываем и, правильно! - ждем девушек с замыкающим. Они никуда не торопятся. Они купили у пастухов мацони, сделали фотосессию на фоне гор, прогулочным шагом пошли дальше и всё это с молчаливого одобрения инструктора. При том, что идти в темпе группы им вполне по силам! Мы ждали больше часа (после часового-то перехода), после чего Алексей пошёл их разыскивать! Поход же у нас не спортивный, некоторым можно и расслабиться, а остальные подождут. Хотя именно "остальные", пришедшие первыми на ночевку, были вынуждены в темноте с фонариками искать в лесу дрова для приготовления ужина - занятие, я вам скажу, не самое занимательное...
Ну и Дагомыс. Прощальный ужин на пляже. Игорь уже уехал встречать новую группу. Алексей, быстро завершив официальную часть, тихо исчезает. Незаметно исчезают и девушки. Они перебираются на турбазу, где стоит лагерь и начинают бурно отмечать там завершение маршрута. На расстоянии прямой слышимости от палаток. Не знаю как другие, но я не мог нормально заснуть до трех часов ночи, периодически просыпаясь от пьяных криков...

Выводы. Маршрут очень понравился! Если Вы хотите побывать в горах, но боитесь, что не справитесь физически - отбрасывайте сомнения, собирайте рюкзак и в дорогу! Кавказ великолепен! Инструктора обязательно помогут и обращению со снаряжением и поддержат на трудном участке маршрута. А виды, открывающиеся даже при обычных переходах, не говоря уж о видах с вершин, оставят неизгладимые впечатления на долгие годы.

Отдельное спасибо группе за сюрприз на мой день рождения в виде походного торта с бенгальскими огнями вместо свечей).

А вот с работой инструкторов в лагере, я надеюсь, Вам повезет чуть больше. Потому что осадочек-то остался. А если кто-то считает что я не прав, то лучше начать с себя и своего взгляда на жизнь))

Это был мой первый поход. Оказался очень удачный выбор маршрута для первого раза.
Ходили с рюкзаками около 10 км в день (в последний около 15), а с учётом что рюкзак был очень большой и тяжёлый больше я бы навряд ли прошла))) Помимо переходов с рюкзаком было много радиалок налегке, ходили к водопадам, на озеро Псенодах, поднимались на горы.
Поскольку это был мой первый поход, вопросов изначально было очень много. У меня небольшой рост 160 и маленькое телосложение, волновал вопрос, справлюсь ли я с рюкзаком, всё ли снаряжение нужно из списка, какое именно оно должно быть и тд. К сожалению, у меня не получилось сразу связаться с координатором. Не получилось дозвониться, а вопросы надо было решать, тк оставалось всего несколько недель до похода и надо было планировать отпуск, а понимания не было… Мне очень повезло, что я нашла инструктора Игоря Гурылёва в контакте, написала ему и он сразу же мне ответил. Я советовалась с ним по всем вопросам, связанным со снаряжением и походом. Игорь отвечал очень подробно и быстро. Могу сказать только благодаря его помощи я в итоге и поехала в поход, тк когда всё стало понятно я спокойно купила тур и билеты. Координатор связался со мной в итоге, мы разговаривали минут 20, она мне ещё раз объяснила некоторые моменты, но в целом к тому моменту у меня уже было понимание.

С погодой нам повезло, дождь был всего один раз, но даже в этот день мы не сидели на месте, а ходили в радиалку на Малый Фиштинский ледник.

Очень повезло с группой в целом и инструкторами. Конфликтов коллективе вообще не было. Инструктора дополняли друг друга – Лёха шёл впереди с ребятами, которые шли быстрее, а Игорь замыкал круг с теми, кто идёт в своём темпе, фотографирует, смотрит по сторонам, собирает грибы))

В этот период было вечером уже холодно, обязательно с собой нужна шапка, перчатки и желательно шарфик. Пуховка и тёплые носки. Шорты одни можно взять, но они необязательны, тк днём сильно жарит солнце и можно наоборот сгореть, да и погода в горах резко меняется, может подняться ветер в один момент и станет холодно. По обуви оптимально взять трекинговые высокие ботинки, которые фиксируют голеностоп и походные сандали на жару. Перед тем как поехать желательно посмотреть прогноз, возможно галоши не будут лишними. Для девочек на море можно взять платье))) Ещё нужны солнечные очки, гигиеническая помада, ацикловировая мазь (для тех у кого есть склонность к герпесу). Трекинговые палки не будут лишними (можно одну, кому как удобно). И конечно тёплое термобельё. Много брать не нужно, всё по списку, тк нести потом тяжело. На нехватку вещей никто особенно не жалуется, а вот тяжесть большого рюкзака набитого лишним будете ощущать весь поход.

По еде всё нормально, утром каша, днём суп, вечером макароны/пюре/гречка с тушёнкой. В первый день нам раздали по пакетику с шоколадками и конфетами, я думала, что не съем это за весь поход, а в итоге съела дня за 2-3)) Большой расход калорий и энергии даёт такой аппетит))

В общем, всем советую этот маршрут, туда хочется вернуться ещё раз! И, не исключено, что я так и сделаю. После этого похода у меня открылась любовь к горам и я не понимаю, почему раньше я не пробовала ничего подобного))

Из бонусов, на приют Фишт приходил мишка в поисках еды. Близко никто не подходил, но фоток очень много, необычно увидеть дикого медведя))

В целом всем кто первый раз собирается в поход нужно понять, что это не всегда просто, от части это преодоление себя, но в этом и прелесть. Главное не ныть, а наслаждаться моментом и фокусироваться на хорошем!)))) После похода начинаешь ценить простые вещи и удобства как сон в тёплой кровати, душ, домашняя еда и многие обычные вещи, которые нам кажутся нормой)) Это же так круто!))))

Все понравилось, недочетов не было, организация на высоте, самый сытый поход. Спасибо Диме и Леше за поддержку. за четкие инструкции, напоминания техники хождения перед сложными участками, за безопасный подъем и спуск даже такой большой группы. Отличная команда участников, которая смогла пройти вместе, прислушиваясь друг к другу, спасибо ребятам.

1 день. Гергети. Божественно. Странное ощущение от церкви. Потрясающий старинный алтарь. Звон колоколов под звёздами.
2 день. Подъем до 3000м. Проклинала тяжёлый рюкзак. И ощущала неимоверное счастье, когда его снимала на отдыхе. Дежурство по кухне под руководством инструктора.
3 день. Радиальный выход без рюкзаков в хорошую погоду это классно и не тяжело. А когда ледяной ливень - так себе удовольствие. Перевал. Новые предметы и слова: страховочная система, обвязка, карабин с муфтой, усы самостраховки. И как всем этим пользоваться. Вечером - звезды!
4 день. 3700м. Метеостанция впечатляющей архитектуры. Комфортабельный номер на 18 человек. "Свинтус" почти освоен.
5 день. Ледники и трещины. Работа в связке, самостраховка и самоспасание, "команда "СРЫВ" - лицом в грязь. Камнепад и песколёт. Все по-взрослому. "Света, это Казбек!"
6 день. Ветер, сбивающий с ног. Часовня, похожая на яйцо. Волнение перед восхождением.
7 день. Казбек 5033. Долгий путь наверх и мучительный вниз. Получилось!!! Мы это сделали!
8 день. Спустились с Горы. Мягкая постель, душ и шашлык. Счастье есть!!!
9 день. Крестовый перевал, Ананури, Мцхета, Светицховели, Тбилиси. Завтра домой!
Все супер!

Тридцатка оказалась лучшим походом о котором только можно было мечтать. Сочетание работы инструкторов , людей которые собрались , погоды и условий были на высшем уровне!

Выбирая даты похода, попадая на сентябрь, естественно в голове была первая мысль : " как сушить вещи под вечным дождем и на какой день станет спать некомфортно в мокром спальнике на 7 или 8?)))) Дождь был, но всего первые два дня ,один из которых был ходовой. Тогда конечно нас немного подмочило и в физическом , и в моральном смыслах. Однако все держались молодцом и не падали духом, за что уже буквально на следующий день были вознаграждены улучшающейся погодой. Обязательно всем советую собираться по списку КП и брать дождевик, гамаши И ДОЖДЕВЫЕ ШТАНЫ!)) этот момент я пропустил за что поплатился в итоге простуженными коленями.

С каждым днем погода улучшалась, радиалки становились интересней, переходы длиннее, но нагрузка была незаметной ,когда вокруг простираются такие красоты. Начиная от высокогорных плато, перевалов, горными хребтов ,ущельев и лесов до горных рек ,ручьев и альпийских лугов(которые между прочим в сентябре по своему красивы)

Еды было от пуза. В 90% была добавка, разнообразие ,как в лучших ресторанах походной кухни( если такие есть))) Но еда воспринимается в походе, как топливо и энергия, которая пригодиться ,чтобы идти дальше!)Поэтому даже самые изысканные привереды останутся довольны.

Восхождение на Оштен требует отдельного внимания, это великолепный пункт всего похода. Да это не совсем легко и без физической подготовки ,возможно вы даже этого не осилите, но если найдете в себе силу воли и желания - эмоции и ощущения чего-то масштабного будут лучшей наградой на вершине!( и конечно же незабываемые фото, если гору не окутают облака)
Всем у кого больные колени, отдельно советую готовиться к спускам) запасайтесь обезболивающими и эластичными бинтами! Но поверьте это того стоит)

Каждый приют был колоритен по своему, вечера у костра под гитару, горячая еда и чай с самой вкусной конфеткой- что еще нужно в этом походе для счастья)

Сон в палатках, на свежем воздухе при дожде, минусе ночью ,а в перспективе даже жарких температурах наполняет энергией гор на долгие месяцы вперед!
И то что маршрут проходит через горы к морю, не сразу осознаешь и после многих километров под рюзаком, так бесценно занырнуть с пирса Дагомыса)

Отдельно хочется отметить работу, эмоционально-музыкальную и моральную поддержку лучших инструкторов Лехи и Игоря! Не было ни одной ситуации,которая заставила на долю секунды усомниться в их опыте и знание маршрута, местности. Где можно взять воду, что можно съесть, а что лучше не делать))
Всегда никто не скучал, если есть силы Леха предлагал действительно интересные радиалки с новыми видами и местами. Кто утомлялся от основной программы, спокойно оставался в палатках и на приюте. Такой подход ,лично для меня идеален- так как это всё равно отдых и мы не спортивная группа)) А если кто-то чем-то недоволен в работе инструкторов, то лучше начать с себя и своего взгляда на жизнь))

Поход идеален! Советую всем, по любым критериям это непередаваемые эмоции через слова /фото и для первого опыта в походах,и если вы уже изъездили пол мира под рюкзаками. Равнодушных не останется ! Горы зовут особых людей и если вы зашли на эту страницу-время пришло, смело берите билеты и не думая бронируйте ,остальное дело техники!) Тридцатка в любое время года будет особенна и уникальна, поэтому вы не прогадаете. Даже в дождь и туман Кавказский заповедник наводит на вас магически приятные ощущения, которых никогда не почувствовать в городе!