Привет всем!
О себе:
Природа и лес окружали меня с детства, но в походы в полном понимании этого слова начала ходить в 2017 году. И в итоге затянуло так, что я до сих пор тут и прекращать это безобразие не собираюсь.
Решила стать инструктором, когда поняла, что хочу проводить в походе больше, чем 2–3 недели отпуска. Работаю инженером, но пару месяцев в году я инструктор. И это здорово переключает и заставляет смотреть на этот мир шире. Хожу в основном по порожистым речкам, но и в гладкой воде есть свое очарование, так что на будущее не зарекаюсь!)
Мои походы:
Мой инструкторский путь начался с одного похода по Писте, продолжился связкой Кутсы и Тумчи и весь сезон 2020 я провела на Тумче. В начале второго сезона работы была прекрасная майская связка рек Шуя и Укса со снегом, градом и дождем, чуть-чуть однодневных каяков в Монрепо, а потом красавица Катунь. Третий сезон также прошел под эгидой Катуни, люблю эту реку всей душой.
Четвертый сезон начался майской связкой рек Шуя и Укса, а дальше мой путь лежал на землю древних саамов, на Колвицкие озера, где я провела 2 сезона, успев за это время побывать на Баренцево на байдарках и в Дагестане на горных реках Самур и Кара-Самур.
Близится 6-й сезон!
Образование:
- Окончила МГТУ им. Баумана по специальности «Газотурбинные двигатели».
- Пройдена Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП) «Клуб приключений», 2020.
- Пройден Курс оказания базовой первой помощи First Aid, 2020, 2021.
- Пройден Специальный Курс «Оказание первой помощи в отдалённых районах» First Aid, 2021г.
- Окончила хореографическую студию:)
До встречи на маршрутах!
Отпуск за полярным кругом...сумасшествие, нет мечта. Это было невероятно, потрясающе, по настоящему круто. С чего же начать? Конечно с инструкторов, только от них зависит всё, эмоции, настроение вообще все в походе. Саша и Андрей классные, молодые, весёлые (где надо строгие), они идеальны))) Первое, и самое главное, с ними безопасно, потом с ними очень вкусно - слава!!!! Сашеньке (кто знает, тот знает))))), утром - все четко организванно, а вечером всегда очень весело.
Пешая часть похода довольно ощутима по нагрузке, слушайте инструкторов, они грамотно все объясняют и расчитывайте свои силы.
Вообще было хорошо всё, прекрасная погода, с которой нам невероятно повезло, каяки, радиалки, прекрасные виды, много черники, гитара, игры у костра. И баня... это вообще отдельная история.
Если думаете надо или нет. Надо!!! Только обязательно берите тёплые вещи, репеленты и правильную обувь для радиальных выходов.
Ребята, Саша и Андрей, спасибо вам за поход. Удачи! Кольский и вы навсегда в моем сердце ❤️.
Спасибо большое вам всем за это прекрасное приключение! Инструкторам Андрею и Саша, вы такие лапочки и очень поддерживающие люди, но и про нашу звездочку корги Лэмпи я буду долго-долго помнить!
Эта хитрая бестия - наш походный пылесос, прятать тарелки с едой, играть с палочкой и брать ее на коленки - одно удовольствие!
Я хотела познакомиться с Севером, а заодно и попробовать каяки. Погодка выдалась очень солнечная, даже нетипичная для мурманского района, кого-то эта жара обрадовала, но я не люблю загорать, мне нужен холод, брутальный мех и жар костра. Поэтому предприму еще попытки))
На каяках очень понравилось плыть, особенно во время 10км перехода от одного берега озера к другому. Такой мистический туман, и тишина мимолетная...
Про еду уже тысячу раз до меня сказано и написано, Саша - ты гений от кулинарии! Очень вкусная и разнообразная пища - плов, уха со сливками, карбонара, булгур с мясом, и рецепт салата с с кускусом я запомнила)) компоты, чаи, квас после бани, арбуз и грейпфруты, каши с разными топпингами: от мюслей до клубники!!! Еще и рыба на углях была потрясной - запекали сига в фольге.
Природа восхищала и в горах, и на стоянках, в час заката и в дождь. Скользкие от тины камни или песок - уже нет разницы, чего касаются пальцы ног в холодной воде Умбозера. Тело привыкает к первобытным ощущениям. Белые комья ягеля лоснились овечьей шерстью по склонам и приятно хрустели под ногами. На вкус тоже симпатично - губка с привкусом грибов.
С ягодами - не везёт, следующая группа сметёт все: от голубики до брусники. Позднее лето выдалось.
На такую поэзию меня пробивает, когда я вспоминаю ароматную сказку в бане от Андрея. В подробности посвящать не буду, для вас это будет сюрприз))
Он потрясающий банщик!
Чудное приключение выдалось. И ребята очень дружные подобрались. Низкий вас поклон.
К Саше и Андрею шла целенаправленно, после совместного сплава по Колвицким озерам, который оставил неизгладимые впечатления. Поэтому ждала, как и всегда, самых ярких впечатлений.
Но получилось еще лучше, еще насыщеннее, еще душевнее. Ребята и любимый Север окончательно украли мое сердечко 💔
Кажется, что за эти 12 дней я жила свою лучшую жизнь, окруженная постряющей природой заполярного Севера, который, как и в Колвицком сплаве, принял нас и природой, и погодой.
У нас подобралась душевная компания, друг с другом было комфортно общаться, преодолевать маршруты, вести быт, петь песни у костра, шутить, болтать. Мы быстро сдружились, буквально с первого дня, одно слово: команда!
Саша и Андрей как всегда на высоте. Они, как команда инструкторов, гармонично дополняют друг друга. Четкий, грамотный, налаженный быт от Саши, который организован без лишней возни и суеты. Четкие тайминги, инструкции, планы переходов, баня и волшебные сеансы пара от Андрея. Ребята с душой подходят к своему делу, горят им, делятся массой полезной информации, всей кухней походов изнутри, советами, лайфхаками, личным опытом. Кладезь знаний) Как и всегда, у Саши и Андрея продуманы свои изюминки, фишки похода, которые очень вовремя и поднимают настроение. Ставшие уже традиционными: грейпфрут после бани и компот, арбуз, гитара у костра и варган в радиалках, фирменные блюда Саши и многие другие приятные мелочи, на которые ребята не забывают тратить время и свои силы.
Маршрут сбалансированный. Хорошо, если есть опыт и пешек, и сплавов. Но не страшно, если опыт отсутствует. Главное - хорошая обувь с поддержкой голеностопа и желание научиться управлять каяком. Ребята с удовольствием поделятся техникой, расскажут и покажут подробно и несколько раз, проконтролируют, укажут на ошибки, дадут возможность потренироваться самим. Переходы на сияках по длительности в самый раз, новички справлялись, но при этом и гребли было достаточно. Пешки тоже в меру. Если нет уверенности - можно было всегда остаться в лагере с инструктором, отдохнуть или сходить на прогулку пешком или вплавь на каяке с вторым инструктором. Большой плюс, что был такой выбор.
Спасибо Саше и Андрею за настоящее приключение в окружении самых душевных людей, в самой лучшей обстановке и на любимом Севере. Ну и за нашу изюминку Лемпи 🥰
Ребята, команда, Саша, Андрей, спасибо вам за всё, мы еще обязательно увидимся, скучаю по всем 👋🏼
Интересный, насыщенный и безумно красивый маршрут. Классное сочетание водных и пеших переходов. И по длительности супер - погружение с головой обеспечено.
Куча продуманных деталей и нюансов - арбуз после радиалки, грейпфрут после бани, перекусы, разнообразные и очень вкусные завтраки, обеды, ужины.
Андрей и Саша, спасибо за чувство уверенности на маршруте, отлично налаженный быт и любовь к своему делу. С вами хоть на край земли! Спасибо Лимпи за заряд позитива по утрам))
Наша группа, ребята, рад что провел две недели рядом с каждым из вас, обнимаю!
Давно хотел побывать на Кольском полуострове и своими глазами взглянуть на природу Крайнего Севера. Получилось очень интересно)
Сразу скажу, очень повезло с погодой. Было тепло, зачастую жарко. Только несколько дней было немного прохладно и/или шел дождь. Поэтому поход в целлм оказался заметно проще, чем мог бы быть
Природа оказалась прекрасна, виды - потрясающи, а отсутствие связи - великолепно)
Водные переходы достаточно простые, зачастую короткие, новички должны относительно спокойно справляться. Но при этом весьма живописные
Пешие радиалки требуют определенной выносливости и хорошей обуви. Не стоит лезть в горы по курумнику в обычных кроссовках)
В целом, поход мне очень понравился. Я смог отдохнуть, переключиться, вкусно поесть и просто провести время в компании прекрасных людей)
Отдельно спасибо инструкторам, Андрею и Саше. Все было организовано на высшем уровне. За состоянием участников приглядывали, в случае чего помогали, как физически, так и морально. В команде всегда была позитивная атмосфера, а шутки лились рекой)
И в целом все было вкусно, и мы везде успели)
Только вернулась из потрясающего комбинированного похода, где сплав по озеру гармонично переплетался с трекингом по живописным дорогам (а иногда и не дорогам). Это было незабываемое путешествие, полное контрастов и ярких впечатлений!
Погода, конечно, решила нас немного попугать — в одной из радиальных выходов внезапно начался дождь, но это только добавило адреналина в наше приключение. А в остальные дни щедрое солнце дарило нам своё тепло, создавая идеальные условия для активного отдыха.
Особая благодарность нашим замечательным инструкторам!
Саша, наша неутомимая завхоз, превзошла все ожидания в приготовлении еды — каждый приём пищи был настоящим кулинарным шедевром. Её подробные инструкции по технике гребли помогли даже новичкам почувствовать себя увереннее на воде.
Андрей стал нашим надёжным проводником в пеших походах. Его внимание к безопасности и терпеливость заслуживают искреннего восхищения. Он всегда был рядом, готовый помочь и поддержать в любой ситуации.
Но главным талисманом нашего похода стала очаровательная корги Лемпи! Эта милая собачка завоевала сердца всей группы своей непосредственностью и дружелюбием. Её присутствие добавляло нашему путешествию особую теплоту и уют.
Этот поход навсегда останется в моей памяти как пример того, как профессиональная команда, прекрасная природа и немного удачи могут создать поистине волшебное путешествие. Однозначно рекомендую всем, кто ищет активный отдых с душой!
Всем привет от Вологодского ОПГ. Вы навсегда останетесь в моем сердечке)
И напомню: «Каждый день моя остановочка…»
По походу: всё как всегда отлично
Знала, куда и к кому я иду
Саша и Андрей прекрасно друг друга дополняют, ответственно подходят к своей работе и готовы отвечать на большое количество вопросов
Андрей провёл большинство наших радиалок, и я могла чувствовать уверенность, что я дойду обратно в любом случае) спасибо за грамотное управление нашими силами и огромное терпение, чтобы со всеми нами справиться
Саша это вообще лучик света, с ней очень комфортно, отдельное ей спасибо за очень вкусную еду, арбузы и грейпфруты, и большое количество овощных салатиков, коих обычно не так много в походах
Зайка Лемпи вообще главная изюминка и искорка нашего похода, оббегала палатки каждое утро, чтобы проверить нас, давала себя очень активно гладить и ловила все палочки
Стоит увидеть, как эта собака сидит в лодке, и кажется, что можно не бояться ничего, так уверенно она себя чувствует, очень воспитанная и умная шерстяная волчара
Что сказать по природе, Кольский это Кольский, очень красивые горы, ровная гладь озера, живописные пейзажи и атмосфера сурового, но гостеприимного Севера
Сразу хочется сказать, что нам очень повезло с погодой, минимум насекомых, приятная прохлада на радиалках и жаркие дни на небольших переходах
Наверное, мы задобрили Саамов)
Маршрут сбалансированный, но для него требуется определённая подготовка
Для пешки обязательно брать обувь с твёрдой подошвой, не повторяйте моих ошибок, иначе истереть ноги можно знатно
По людям: собралась очень интересная команда, за поход появилось много локальных шуточек, с долей здоровой иронии, например, история про камень вместо ложки
Девочкам спасибо за совместное пение и поддержание общего эмоционального духа
Мальчикам за помощь с вещами и поддержку в радиалках (спасибо, что спасли шляпу))
Ещё раз спасибо Саше и Андрею
И всем участвовавшим желаю успехов в начинаниях и достижения ваших целей ❤️
Этот поход просто попал в самое сердце! Потрясающие живописные виды на пеших радиалках завораживали своей красотой. Шикарные стоянки. Каждый день был наполнен приключениями: то переплывали на новую стоянку, то отправлялись в пешие или водные радиалки. Нагрузка была идеально сбалансирована — никто не перегружался, но и не скучал. Наша группа разделялась на пеших походников и водных — и каждый получил настоящее удовольствие.
А питание это отдельная история! Благодаря нашей Саше, которая творила на кухне настоящие чудеса, мы ели так вкусно и сытно, что после похода совсем не хотелось бежать в кафе или ресторан. По утрам нас радовала ароматная каша с разными топпингами — джемами, мюсли, сухофруктами. Если были радиалки — лёгкий перекус, а на остановках — горячие ароматные супы: солянка, борщ, чечевичный — словно дома! Ужины радовали нас горячими блюдами: пастой и пловом. Особенно запомнился момент, когда после радиалки нас встречал сладкий сочный арбуз — такой вкусный и прохладный, что хотелось остановить время! 😁
Наши инструкторы не только профессионалы, но и очень душевные люди, которые легко находили общий язык с каждым, поддерживали и помогали во всём. Благодаря им поход проходил легко и непринуждённо, как будто вместе с хорошими друзьями.
Огромное спасибо Андрею за невероятную баню. Благодаря ему мы увидели, что баня — это не просто парилка, а настоящее искусство и глубочайшая медитация для души и тела. Бани были частыми гостями нашего похода, а после каждой мы купались в озере. Нам очень повезло с погодой, но север бывает очень разный, поэтому рекомендую брать всё, что инструктора указывают в списке необходимого снаряжения!
Вечера мы проводили у костра — вся наша тёплая, дружная компания собиралась вместе, чтобы петь песни, играть и просто разговаривать о сокровенном под шум трещащих дров. Эти моменты — настоящая магия, которая навсегда останется в сердце.
Этот поход стал для меня чем-то большим, чем просто путешествие.
Спасибо всей команде за этот невероятный опыт!
Поход вышел отличный. Очень красиво, насыщенно, весело. Отличные инструктора и слаженная группа - это залог хорошего похода.
Сложность маршрута сильно зависит от погодных условий. По погоде нам очень повезло: было тепло и сухо, средняя температура 15-20 градусов, иногда доходила до около 25. Грозы и дожди тоже почти всегда обходили нас стороной.
Из-за этого составилось ложное впечатление, что маршрут достаточно легко-средней сложности. Однако при другой погоде и других людях вокруг все было бы совсем иначе. Плюс походная банька даёт отличный отдых и расслабление.
Сам маршрут очень насыщенный и красивый, за счёт водных переходов он покрывает достаточно большую площадь, а виды вокруг захватывают дух.
По быту - вкусная еда, красивые стоянки, потрясающая походная баня, песни у костра. Только лучшие впечатления.
Это было не просто путешествие — это было погружение в другой мир. Мир леденящих душу ветров, знойного солнца, там сопки смотрят на тебя древними глазами, а воды Ловозера словно рассказывают былины, то затихая, то набирая силу. А потом — Сейдозеро. Место, где даже воздух пропитан тайной. В ясный день сопки, что окружают озеро, теряют свою суровость, тени Куйвы растворяются в сиянии, вода отражает небо, словно сливая два мира в одно что-то большее. На душе становится так светло и хорошо, возникает ощущение, что сейды приветствуют тебя и желают добра.
С вершины горы Нинчурт открывается вид, от которого перехватывает дыхание: бескрайние просторы, озёра, как слезы земли, и тишина... Такая, что слышно, как бьётся сердце.
Были моменты, когда казалось, что мы не одни. Шорохи, отсветы на воде, тени, лёгкий холодок вдоль спины — может, ветер, а может, что-то ещё. Но это не пугало. Наоборот, чувствовалось, что эти земли принимают тебя, но лишь на время, лишь как гостя.
Это путешествие изменило что-то внутри. Иногда закрываю глаза — и снова вижу небольшую волну, тёмные склоны гор и ощущение, что за спиной кто-то стоит... и улыбается.
Спасибо этим местам. Спасибо нашим инструкторам, которые не просто показывали путь, а чувствовали его. Сашенька – внимательная к настроению каждого участника похода, с огромным добрым и светлым сердцем. Андрей – человек с богатым внутренним миром. Он держит группу в тонусе, с технической стороны у нас все было на высшем уровне: руль каяка работал шикарно, дрова, ветрозащита ...
Спасибо Саше за организацию похода в непростых условиях севера. Отдельное спасибо за потраченное ей личное время на почти индивидуальную радиалку. С погодой нам повезло, с едой нам сильно повезло)) Спасибо!
На связи передовой отряд!
Инструкция о том как не замёрзнуть)
Поход просто замечательный, с погодой в целом нам повезло, но ночи очень холодные, т.к. мы были немного не подготовлены в плане снаряжения пришлось пару ночей помучаться, но даже тут были свои плюсы, познали всю прелесть севера! Комаров в целом адекватное количество, думали будет больше. Безумно понравилась радиалка на гору, я совершенно не люблю пешие походы, но это того стоило на все 100000%. В целом поход не сложный, на воде довольно легко если нет сильного ветра
Инструктора просто восхитительные, чувствуется что ребята наслаждаются своей работой, с такими ходить одно удовольствие, заряжают своей энергией и позитивом, надеемся вы сохраните этот заряд на дооолгие годы♡
Питанию необходимо петь отдельные дифирамбы, если вы едете в поход с целью похудеть, вам точно не сюда, зне смотря на всю физ.нагрузку которая там была, на весах у нас по итогу +2кг, всё настолько вкусно, что даже если вы что то не любите вы съедите всё, я вас уверяю, спасибо большое Саше за грамотное руководство в дни дежурства, узнали много нового. Как говорится спасибо дежурным и слава завхоху!
Кирилл - замечательный инструктор, безумно отзывчивый и приятный человек, всегда поможет и всему научит
Ну и конечно же звёзды нашего похода Александа Бекматова и шерстяной волчара Лемпи, вы сделаете любой поход просто незабываемым, спасибо за все волшебные посиделки у костра, за грамотное руководство и за лёгкий стресс потому что собака не ела уже 3 дня)))