Александра Обуховская
10 км - не крюк…
Квалификация
- Аттестованный инструктор-проводник Запись в реестре
- Обучение на инструктора-проводника пройдено
- Курсы первой помощи пройдены
Возраст: 39 лет
Москва
Начните там, где вы есть с тем, что у вас уже есть











Отлично сходили, все понравилось и маршрут , и погода и еда и особенно инструктор! Маршрут вообще не скучный, очень разнообразный и плотины бобровые выручали ноги не промочить. Нагрузка есть, ничего не могу сказать. Для меня не сильно тяжело, но утром было хорошо и приятно. Очень интересный маршрут! И как кульминация на закате Мемориал в поле! Впечатляюще. Мне все все очень понравилось . Спасибо Александре и организаторам нашего свободного времени!!!
У меня была задача познакомиться с походом рейтинга сложности 4 из 5. Однодневный Геройский поход для этого отлично подходит! Мы весь день шли по сильно пересеченной подтопленной и заболоченной местности. Александра неслась через кусты и заросли как ягуар через тропические леса Амазонки, со скоростью около 4 километров в час. Были лужи, грязь, сплошной мордохлыст (спасали очки и кепка). Всю дорогу нужно было перелазить через поваленные деревья, но больше всего понравилось перебираться через водоемы по бобриным плотинам!
В середине пути был вкусный обед с изысками в виде вяленых томатов.
А на закате мы вышли на огромное заросшее травой поле к мемориалу Героев Панфиловцев - впечатляющее зрелище!!!
Лесной воздух, золотые листья, осенние травы и бобриные плотины - особая романтика октябрьского Подмосковья!
Участвовали в однодневном пешем походе по маршруту Чисмена — Гусенево — Анино — Матрёнино — Петелино — Дубосеково (21 км). Маршрут средней сложности: значительная часть пути — по лесу, встречаются заболоченные участки, переправы по брёвнам и бобровым плотинам, местами густая трава и крапива. Темп был комфортный, с регулярными привалами, группа подобралась дружная. Отдельно отмечу историческую составляющую: по пути много памятных мест, связанных с обороной Москвы, а финальная точка у мемориала в Дубосеково придаёт походу особый смысл. Из рекомендаций: обязательно брать непромокаемую обувь, репеллент и запасную одежду. Поход отлично подойдёт тем, кто хочет проверить себя и узнать что-то новое о местах с историей. Спасибо Большое, Александре, отдельно за горячий обед на костре и внимательное, заботливое отношение!
Мы успешно прошли самый сложный наш маршрут. 20км сырых болотистых лесов. ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛЯЮТ бобриные плотины! Бродов, чтобы по колено на маршруте нет, но сырость и лужи компенсируют)
Покрытая листвой тропа, шуршание листьев, позитивные спутники - все что нужно для перезагрузки.
Маршрут ОЧЕНЬ понравился ! Красивый лес. мягкий мох, широкие дороги, речка Нерская бочком встретилась. Нам повезло с погодой. Было тепло и сухо. Команда собралась, душевная, теплая, веселая, живая. Благодарю наших проводников Сашу и Машу за заботу, доброту и интересный маршрут, вкусный обед. Хочется туда вернуться с ночевкой. Но уже в следующем году. Только один момент. Расчет времени при возвращении. Вечером , после 16-ти км. как-то не очень хочется сидеть и ждать следующую электричку. Лучше на час пораньше домой уехать. Ведь обратная дорога занимает в районе 3-х часов... И нужно учесть, что дети еще больше устают.
Наша искренняя семейная благодарность Саше Обуховской за душевную, дружескую атмосферу похода, позволяющего вдохнуть глоток свежего воздуха и пропитаться дымком от ухи, закипающей в таганке на костре, а также взмыть над берегами Нерской и московской суетой сует на крылатых качелях! Да, крожай грибов - выше всех ожиданий!
Первый поход для меня за очень долгое время, первый поход с «КП», первый осенний поход, первый раз я шёл по таким тропам… А в народе говорят, что первый «блин» — комом. Однако! Я, видимо, становлюсь заядлым любителем таких «блинов»!
Это то, что я искал и хотел испытать. Синергия между неоднозначностью троп, стартовым ночным переходом, грязью и лужами, сливающимися в дорожные речушки, минусовой температурой ночью и тёплой атмосферой палаточного лагеря, покоем на берегу водоёмов, дружелюбием, песнями под гитару (отдельное спасибо Алине за героизм и силу в переносе инструмента, прекрасную игру, чудный голос и улетный репертуар), вкуснейшей едой… — всё это дарит невероятные ощущения! Истинная походная магия)))
И главные волшебники, которые кастуют свет, огонь, еду, способные провести вас через мрак и топь, — Александра и Михаил) Это удивительное ощущение, когда ты понимаешь, что с тобой рядом люди, у которых как будто нескончаемый запас энергии и оптимизма, всегда есть интересные истории, и главное — они сами кайфуют от каждого момента, хотя, казалось бы, для них это должна быть просто работа. Откуда у них столько сил, как они умудряются держать всё под контролем, где там второе дно в их рюкзаках, куда они складируют всё то, что помогает им делать жизнь в палаточном лагере такой по-домашнему уютной? (Хотя на то они и опытные туристы, что подобные феномены нас, «чайников», удивляют.) Сашина гирлянда это вообще что за чудо такое)))? Ну а проворству Михаила остается только позавидовать)
Считаю важным указать на испытанный гастрономический шок) каким образом из озёрной воды и крупы получается пища, которая не только восполняет силы, но и приносит удовольствие, — в некотором смысле загадка. Хотя что понятно точно: горшочек сварит чудо-кашу, лишь подчинившись умелым рукам Александры) (но не кашей единой — там ещё и уха была, просто отвал башки).
Оправдаю сию эмоциональность тем, что такое приключение для меня опыт новый.
Но если в сухом остатке — это действительно не простой маршрут. Я полностью согласен с советами в отзывах других участников. Трекинговые палки — это хорошее подспорье на большей части этого маршрута. Берите с собой воду. Внимательно подойдите к подбору обуви, ибо можно найти плюсы и в резиновых сапогах, и в трекинговых ботинках, но всегда это будет компромисс (ИМХО). В целом, если вы начинающий путешественник (как я) — следуйте рекомендациям и спрашивайте у инструкторов, подскажут и помогут). И ещё: активное участие в жизни вашего лагеря несёт не только пользу с точки зрения оптимизации усилий, но и объединяет (и да, это баян).
В итоге. Мне понравилось. Я хочу ещё. И этим маршрутом планирую пройти снова.
А, ну и так, вброс этакий. Если вы так не ходили, и вам хочется, но вы тревожитесь… «идти - не идти?». Решайтесь. Всё будет не так, как вы себе представляете, и это прекрасно. И даже если будет тяжело, но это ваше — вы получите то, что ищете.
Ну а я пойду, поддамся походной эйфории (как сказала Александра), поищу что-нибудь ещё)))
Прекрасная осенняя прогулка по живописному лесу с классной компанией и невероятно вкусным супом на обед, приготовленным на костре. Очень приятный легкий маршрут, помогает отключиться от работы, надышаться свежим воздухом и набрать грибов. На маршруте есть классные качели 😊 Очень рекомендую 👍
Классное приключение, получил удовольствие, надышался свободой вдоволь до следующего года! Имхо маршрут подойдет новичкам, но разумеется хоть с какой-то физ. подготовкой и выносливостью, когда вы уверены, что сможете протащить 15 кг под изнуряющей жарой. Маршрут, как водится, продуман, от вас только хорошее настроение ;) Обратите внимание на клещей, советую часто осматриваться. С/з крем, чтобы не обгореть. Под ногами можно встретить в т.ч. гадюк, не зевайте! Песка вроде бы нет, но мозоли натирались очень сильно, хотя обувь и носки были хорошие. Обувь крайне советую брать с поддержкой голеностопа! Гнуса у нас почти не было в конце августа (повезло). Не забудьте трек. палки.
Большое спасибо Игорю и Александре, которые сделали этот поход успешным и показали красоты степи.
Хотелось бы посоветовать следующим участникам следующее:
- быть готовыми, что 2ой и 3й дни довольно тяжелые , особенно при жаре под + 30 градусов;
- при жаре лучше брать воду с запасом;
- обязательно берите рулонный лейкопластырь пригодится при мозолях;
- вещи собирайте по списку, лишнего лучше не брать;
- лучше иметь при себе треккинговые палки;
Большое спасибо всем!
P.S. Остановитесь на пару дней в г. Оренбурге до или после похода.
Маршрут очень понравился !!! Игорь и Александра - прекрасные, душевные, чуткие, опытные инструкторы - сделали этот поход успешным и спокойным, несмотря на сложность маршрута))
Мне было тяжело , но так оно и ожидалось - т.к. маршрут отмечен тройкой по сложности, боялась, что будет совсем тяжело - но справилась, подумываю еще вернуться - влюбилась в степи и горы этого края и в Оренбург! ))
1. Физ.подготовка - нужна какая-то база обязательно
Хочу отметить, что спортом толком не занималась, но определенная физ. подготовка е
сть, точнее ее остатки с юности - после лет сидячей стрессовой работы - потому советую всем, кто плохо понимает , что такое 20 км под рюкзаком хотя бы по равнине - крепко подумать, стоит ли начинать с этого маршрута - тут в целом спокойно , но наборы высот и радиалки на 350 метров в довольно спокойные, но все же горы + местами мы идем не по тропе, а просто по степи (трава , бугорочки).
2. Доп. вода и жара - степное солнце )
В августе была жара - солнце отлично палило , хорошо, что со спины (а нам на встречу шли люди по этому же маршруту, но в обратном направлении (от Часовой до Верблюжки), где солнце в лицо...было за них беспокойство) - потому важно понять, что воды по погоде , может быть, придется брать с запасом : сама водохлеб, потому несла 3, 5 литра - все выпивалось, пот не капал из-за солнца - но лучше потащить немного груза и пить вдоволь,. чем еще и от жажды мучаться )))
У нас вода была на ночлегах и иногда по середине пути, позже и питьевая из родников - но это степь, вода в целом ценна и запасается .
Купаться тоже негде - в середине маршрута есть пруд прекрасный - один на весь маршрут , остальное - моно обливание только из источников/родников)))
Стирать, да и особо мысть мне было некогда - решала лучше отдохнуть побольше, чем возиться, в пруду помыла всю ходовую одежду - высохла она на солнышке быстро))
3. Обувь и защита ног - нагрузка повышена из-за километража и высот
У меня было максимально подогнанная обувь (на третий год моего хождения в походы) - мембранные треки из Сплава: на 2 размера больше, проверенная модель ботинка (купила вторые такую же модель, первые подсели после бродов, а также сушились на печке/костре - что нельзя для мембранных ботинок, разношенные (2 раза по 40 км без рюкзака в них проходила). Шла бодро и весело - НО! даже в них под конец самого сложного 2-го дня маршрута стерла ноги (2-ой день: 26 км под рюкзаком + 3-5 кв на радиалки - и далее, обратите внимание, тоже довольно сложный 3-ий день, потом уже километраж ходового дня поменьше) Вывод - надо еще ортопедическую стельку в ботинки купить, т.к., видимо, легкое плоскостопие у меня есть)
!!! На маршрут требуются подогнанные ботинки и средства заклейки стертых ног - с запасом, т.к. проблема будет скорее всего не только у одного человека и пластырь общей аптеки быстро кончится.
Очень хорошо работает малярная лента (благо она была в общаке)! Дешево , сердито и эффективно - в сочетании с салфетками (в т.ч. из бинтов) и мазью для лечения на сами стертости.
Кстати, если бы сразу про малярную ленту вспомнила - могла бы заранее заклеить рискованные места и скорее всего проблем бы и не было!
4. Рюкзак и защита боков ))
Рюкзак должен быть правильный: 1) нижняя линия пояса должна лежать на подвздошных костях, не соскальзывать ниже (особое внимание стройным людям - найдите рюкзак по размеру ); 2) под лямки на плечах при распрямлении должна заходить ладонь - т.е. лямки немного давят на плечи, но не сильно - основной вес рюкзака идет на пояс и на ноги; 3) правильно уложить вес в рюкзаке - центр тяжести должен быть внизу и ближе к спине
Пояс рюкзака будет натирать бока -эти места просто заранее лучше заклеить (та же малярная лента, повязочный пластырь широкий, обычный пластырь) - после этого похода всегда буду теперь так делать - это лучше , чем заклеиваться , но уже с потертостями))
!!! Важно: уложитесь в указанный вес рюкзака 12 кг (либо меньше - у меня даже меньше вышло, т.к. подкупала уже снаряжение походное - синтетика и походный минимум, сам рюкзак весил 2,4 кг 75 литров) , в этот вес входит ваши вещи и ваша палатка (или ее часть) - сверху будет общак - 4-5 кг и ходовая вода!! до 3 литров.
Брала на холод ходовую термуху - она не пригодилась, также пролежали доп ходовая майка и штаны (шла в бриджах и в одной майке весь поход, было норм). Вечерами в августе было прохладно - но в целом все еще лето).
5. Клещи, змеи и прочая живность
Клещей особо не было в августе , но нужно их учитывать . Змеи попадались изредка - скорее всего щитомордник , некоторые не сразу убегали , какие-то глухие - но в целом проблем от них не было. Мишку не встретили - но они там потенциально могут быть. Лиса, орел, олень - в основном, но не разово тоже.
Последний день проснулась от какого-то "ме-е--е-е " - оказалось, на нас набрело небольшое стато на самовыгуле)))))
6. Оренбург и поезда
Улица Советская по Центру - аналог Арбата в Москве , но лучше - концерты , танцы, уличные музыканты )))) обустроенная набережная водль Урала - прекрасный пляж, город небольшой - почти все можно пешком обойти - после похода так совсем легко было ))) Стоит сходить в музеи - исторический и краеведческий с экскурсоводом, погулять по Оренбургу - красивый город.
Гостиница Нива вроде норм (до вокзала минут 20- 30 пешком) . Есть бюджетная гостишка прям на вокзале - тоже неплохо; камера хранения дешевле - рюкзак влез в самую маленькую ячейку.
Поезд "Москва - Бишкек." - в ретро стиле, прям старой системы, вспомнилось детство)), но и дешевле - туалет на улицу и очень тесный - кому критично, лучше другой поезд берите - зато белье фантастическое в этом поезде, за него все простила; кандея нет, жара - окошко не всегда открыть, т.к. дует на тех, кто спит))))) Но душевный поезд - как , наверно , и все плацкарты))
Идея поехать на Остров Робинзонов возникла внезапно у нашей мамы. К слову, ездила я с младшим братом (мне 19, ему 13). Мы часто и много ходим в самые разные походы, поэтому лагерь на Селигере стал для нас чем-то новым и необычным. Несмотря на новый формат, мне очень понравился этот лагерь. За время этого похода мы узнали много нового: как разводить костёр, как правильно вязать узлы, как оказывать первую помощь, как читать карту и ходить по азимуту. Нас научили работать с обвязками, что спустя месяц нам очень даже пригодилось в другом походе ;) . В лагере была походная баня, что не может не радовать. А ещё у нас была прекрасная возможность покататься на сапах по озеру, главное успеть взять плавательное судно раньше детей ^_^. Питание в лагере было просто божественным (спасибо Саше :) ). Еда была вкусной, разнообразной и иногда даже необычной для походов (вы когда-нибудь ели фаршированные перцы в походе? Лично я - впервые :) ). Также хочется сказать спасибо Ксюше, Юле и Лёше за то, что постоянно поддерживали дружескую атмосферу среди всех участников, следили за иногда неугомонными детьми и всегда были готовы прийти на помощь!
Даже сейчас, спустя больше месяца после окончания похода, впечатления от Селигера всё ещё ярки. Я до сих пор вспоминаю поиск клада с элементами спортивного ориентирования, поляны черники и земляники, фаршированные перцы, песенку про липисинчик и клеща Валеру, а брательник часто упоминает верёвочный городок, азимут и хвастается, что смог разжечь костёр под дождём.
Подводя итог, хочется сказать спасибо каждому участнику похода и инструкторам за незабываемые воспоминания о лагере. Остров Робинзонов меня приятно удивил, поэтому хочется порекомендовать его всем активным семьям :)!