О себе:
Ведёт трезвый здоровый образ жизни, поддерживает оптимальный уровень физической подготовки, придерживается максимально натурального вегетарианского питания, постоянно занят развитием, лучшим отдыхом считает смену формы деятельности.
Интересы и занятия: бхакти-йога и практика мантр, ведическая астрология, изучение Ведических писаний, самоосознание и саморазвитие, помощь другим в самоосозании и повышении индекса счастья, походы как благостная среда для саморазвития и помощи другим
Опыт:
- Ходит в походы с 2000 года.
- Профессионально занимается туризмом с 2008 года.
Александр родился и вырос в Балаклаве — в необычайно красивом и овеянном легендами месте с многовековой историей, откуда берёт начало Главная гряда Крымских гор. Здесь началось его путешествие по лесным тропам к родникам Духа и вершинам Сознания. Пробовал себя в пешеходном туризме, скалолазании, альпинизме, спелеологии и велотуризме, любит морской каякинг. Основное направление — пешеходный туризм. Инструктором стал по зову души.
Образование:
- Севастопольский национальный технический университет, специальность финансы, 2005 год.
- Севастопольский клуб туристов, удостоверение руководителя походов 1 категории сложности и многодневных некатегорийных походов.
- Курсы первой медицинской помощи в «Красном кресте».
- Курсы экскурсоводов, курсы по психологии и ведической астрологии.
Дополнительно:
«Общение с Александром приводит к такому состоянию, в котором одинаково хорошо на подъёмах и спусках, на солнце и в тени. Начинаешь пребывать в моменте здесь и сейчас, становишься частью природы и отпускаешь все другие мысли, и усталость в том числе...» (из отзыва участника). Его походы ориентированы на самопознание, саморазвитие, повышение чувствительности, усиление восприятия себя и мира. Он не навязывает своё мнение, а делится личным опытом со всеми желающими.
Инструктор про походы: «Любой поход — это путь повышения осознанности и духовного роста через общение с Природой, способ экологичной настройки человека на общение с самим собой и окружающим миром. А также это один из самых действенных методов помочь людям перезагрузить сознание, ощутить позитивный эмоциональный подъём, что так необходимо для творческой реализации в социуме».
В походе с КП второй раз. До этого были в горном лагере в Мезмае.
Все четко организовано, условия проживания и питания достойные. Гостиница находится в селе Перевальное, 20 км от Симферополя.
Всем, кто собирается в этот поход, следует учесть, что до начала маршрута мы едем на микроавтобусе. В некоторые дни переезд составлял около 2-х часов по серпантину. Туристам, которых укачивает, следует запастись препаратами от укачивания.
Нагрузка оптимальная. Два дня, когда реально нужно было напрячься, остальные дни больше напоминают экскурсионные прогулки.
Трекинговая обувь обязательна, палки очень помогают при спусках.
Все маршруты зрелищные – красивейшие места, разнообразный ландшафт. Отличная возможность сделать красивые фото и просто полюбоваться природой.
Инструктор Александр – эрудированный молодой человек, влюбленный в Крым, сумевший показать нам за неделю все его красоту и разнообразие. Отдельное спасибо за вкуснейшие сухофрукты и чай из горных трав.
Всем рекомендую этот поход!
Это наш третий поход с КП и самый легкий)) были в Черногории и в Мезмае зимой. За неделю было два восхождения, которые может преодолеть даже не подготовленный человек. Все остальные дни прогулочно-экскурсионные. Каждый день начинался с переезда на заказанном микроавтобусе до места начала пути, в некоторые дни переезды в одну сторону были от часа до двух по серпантину. В мае погода в Крыму переменчивая, поэтому лучше взять теплые вещи, на вершинах даже шапочку с перчатками хотелось надеть. Крым не разочаровал, а наоборот приятно удивил, красота природы, виды шикарные, в Новом Свете восхитительное море. Хорошая турбаза, с приветливыми хозяевами и отличным питанием. Пол в номерах был холодный и желательно взять с собой тапочки. В самом поселке Перевальное идти некуда и на случай плохой погоды нечем заняться. Инструктор добрый, спокойный, очень эрудированный молодой человек, может поддержать разговор на любые темы, влюбленный в то дело, которым занимается и в Крым. Если есть желание погулять по Крыму, особо не напрягаясь, то это отличный вариант, для спокойного отдыха. И спасибо всей нашей дружной команде, с которой здорово провели эту неделю и теперь это останется теплым воспоминанием!!! До встречи в новых походах с КП!!!)))
В походе я была первый раз. Было очень интересно попробовать как это - поход. Нагрузки были сбалансированными. Если один день восхождение на гору, то на следующий трекинг полегче. Инструктор у нас был замечательный!!! Александр учил нас как правильно идти в гору и спускаться (и с трекинговыми палками в том числе. Трек-ые палки ооооочень помогают), говорил что брать с собой на день, проводил по утрам гимнастику, чтобы мы зарядились энергией на весь день. В отеле было все для досуга: настольный теннис, спортивный зал, САУНА и конечно же Wi-fi. Номера чистые и уютные, с обогревателями. Также Александр брал с собой настольные игры, что отлично помогло весело провести время вечером. Последний вечер перед отъездом мы отлично провели время за беседой перед костром с чашечкой чая, вспоминая наш поход.
Мне поход очень понравился))) Отлично все: природа, инструктор, размещение, питание, досуг. Я уже не первый раз в Крыму и считала, что Крым, вряд ли, сможет меня сильно удивить, но я ошиблась. В программе есть все, на любой вкус: пещеры, горы, водопады, море, пляж. Можно не только испытать себя, взгромоздившись куда-нибудь повыше, обозреть просторы и насладится окружающими видами, но и отдохнуть на чудесном пляже, прогуляться по живописной тропе вдоль моря. Нагрузка сбалансирована, все проходимо. Дни с восхождениями (пригодятся треккинговые палки) перемежаются с легкими днями в плане физ. нагрузки. Номера в гостинице чистые, просторные с удобствами, меню изысканное. Еще нам повезло инструктором))) Возился с нами, как с детьми, все свое время уделял нам. По утрам часовая зарядка (для желающих) перед завтраком, вечерами костер с интересными беседами на простые и не очень темы, разные игры и тд. Всегда говорил как одеваться на маршрут, что брать/не брать с собой, рассказывал про особенности маршрута,какой распорядок дня на сегодня, в плане организации у него все четко. Так что походом довольна до невозможности)))
О себе: девушка, 25 лет, первый поход с палатками. Физ. подготовка ниже среднего) Ни в какие тренажерные залы не хожу, очень люблю гулять пешком (10 км за прогулку и более), катаюсь на велосипеде (30-40 км за вечер или 60-80 км за целый день). Терпеть не могу бегать, но за 2 месяца до похода начала ежедневные пробежки трусцой по 5 км.
Поход показался очень лёгким, хотелось бы пройти дальше и больше и поменьше переездов на машине.
Что взять с собой ОБЯЗАТЕЛЬНО и на что обратить внимание:
1. Ваша обувь. Это должны быть РАЗНОШЕННЫЕ УДОБНЫЕ ТРЕКИНГОВЫЕ БОТИНКИ. Не новые, а те, в которых вы отходили приличное количество времени. Позаботьтесь от этом за пару месяцев и начните разнашивать, если они только из магазина. Ибо у трети группы новая обувь или обычные даже старые кроссовки натирали ноги. СПОРТИВНЫЕ САНДАЛИИ - для душа (да он будет в середине похода один раз), в качестве сменки, и в них же можно ходить на море после похода.
2. Рюкзак. Ребята, не надо переживать и суетиться, если у вас нет нормального удобного походного рюкзака. Если не готовы к покупке хорошего рюкзака (от 5 тыс. руб.), то возьмите в прокат у КП, как сделала я. Взяла рюкзак на 65 л за 700 руб за весь поход, которого мне хватило. Очень удобный. Некоторые из группы взяли маленькие городские рюкзаки на 40 л, это очень мало и неудобно, подумайте о своей спине.
3. ШТАНЫ. Пара человек из группы не взяли обычные длинные штаны. Вечерами и ночами в августе месяце на стоянке бывало до 10 градусов тепла. Мерзнуть в шортах не очень прикольно.
4. Кофта с длинным рукавом (мне хватило флиски + обычной футболки с длинным рукавом). ТОЛСТЫЕ НОСКИ, которые не натирают!
5. ДОЖДЕВИК. Хороший дождевик, не одноразовый из Ашана, а плотнее, который не порвется о ближайшую ветку. Ни разу не было дождя за весь поход, но знаю Крым, и если уж там пошел дождь, то будет обеспечен внеплановый душ) При наличии хорошего дождевика куртка не обязательна.
6. ПИТЬЕВАЯ СИСТЕМА на 2-3 л, продается в Декатлоне. Было безумно жарко и безумно маловодно. Две бутылки на 1,5 л не очень удобно. Пожалела, что не было питьевой системы за спиной.
7. НАЛОБНЫЙ ФОНАРИК. У меня был обычный ручной и это было неудобно.
8. ПЛАСТЫРЬ. Очень много пластыря!!! В аптечке его не хватает. Всегда беру свой КАТУШКОЙ! Пригодится любому. ЭЛАСТИЧНЫЙ БИНТ в случае растяжения, вывиха.
9. АПТЕЧКА. Не проверяла содержимое групповой аптечки. Но может кому понадобится моя классическая: перикись водорода, бинт стерильный, бинт эластичный, пластырь катушкой, антисептик для горла и прочих слизистых (мирамистин), жаропонижающее (аспирин шипучий, колдрекс порошок), обезболивающее (пенталгин, кетанов), антигистаминные (зодак/цитеризин), при отравлении (фуразалидон, фильтрум сти), от ожогов/раздражений/аллергий (мазь боро плюс), антисептик/растирка спиртовая для рук.
10. Атрибутика от солнца. КРЕМ ОТ СОЛНЦА с защитой не менее 30. ГОЛОВНОЙ УБОР от солнца. Солнцезащитный очки. Защитная помада для губ.
11. Посуда для гигиены - ковш пластиковый на 1200 мл. В походе очень жарко и туго с водой. Мы с подругой грели воду в металлической кружке на костре, брали с собой пару бутылок с холодной водой и разбавляли в ковше для самодельного душа) В ковше даже стирала в день днёвки) Не пожалела, что взяла.
КАТЕГОРИЧЕСКИ не рекомендую:
1. Не стоит брать много обуви. Вам достаточно удобных трекинговых основных ботинок и сандалией для смены на стоянке. Кроссовки и шлепанцы мне кажется лишними, сама не брала.
2. Не надо брать маленький неудобный рюкзак. Никаких рюкзаков типа колобок от дедушки и городских рюкзаков на 40 л и менее.
3. Не надо брать более трёх футболок! Без шуток! Три футболки максимум. Одна походная, вторая для стоянки она же спальная, третья запасная для города в последний день.
4. Не надо брать ЕДУ! Еды будет ооочень много. Плюс каждый два дня вы будете проходить населенный пункт, в котором есть магазин с едой) При желании там можно купить мороженое и шоколадку)
5. Не надо брать шампунь, гель для душа! Шампунь можно взять одноразовый пакетик. Это же бред тащить весь поход два флакона шампуня и геля!
6. По мне куртка в списке была лишняя. Куртку не брала и не пригодилась.
Ох, вроде всё) Не бойтесь похода, всё по плечу. Если что, вам всегда помогут инструктора и ребята, которые идут с вами, в поход не ходят плохие люди) Для новичков перед походом очень рекомендую посмотреть видео, где тщательным образом показано как упаковывать походный рюкзак, это вам поможет оставить дома реально лишние вещи и сэкономить место. Расскажу по секрету для тех, кто будет в походе с Михаилом, попросить его показать как правильно собирать рюкзак и как его фиксировать на себе! Спасибо Мише, очень помог в самый первый день похода. Благодаря ему весь проход прошла, не чувствуя рюкзак за спиной! И так и должно быть! Рюкзак не должен висеть у вас на плечах, а должен комфортно располагаться на ваших бедрах.
И в заключении скажу) Многие после похода конечно хотят провести несколько дней на море и весь поход ломают голову куда же поехать покупаться и отдохнуть, ибо инструктора ничего не предлагают и не организовывают вопреки указанию на сайте. Нам повезло с местом. И мы рванули из Ялты в Симеиз (гора Кошка). Расположен город в 40 мин езды от Ялты. Чистейший галечный пляж, в меру людный, место найдете себе, подальше есть поменьше и менее людный, а еще дальше нудистский на камнях для любителей. Нам безумно понравилось в Симеизе. Прекрасные местные жители, весь город старой застройки, так что даже есть чем полюбоваться. Куча кафе, магазинов и есть куда сходить вечером). Мы весьма неприхотливы и в 10-12 мин ходьбы от моря сняли квартирку с кухонкой за 300 руб с человека. Дешевле вряд ли найдете. Но можно чуть дороже с вай-фаем и кондеем, которые нафиг не нужны на море)
Всем удачи и до встречи в походах!)
Оставляю почту, если у кого вдруг возникнут вопросы smile.anna@mail.ru
Мне 25 лет, физ.подготовка средняя (без одышки могу подняться на 3-й этаж, а дальше хоть на 10-й, но небыстро, хожу на фитнес 2 р/нед, периодически занимаюсь какими-то видами спорта, но не профессионально).
Это был мой первый поход с палатками.
До этого ходила в "Горный лагерь в Домбае", где безумно понравилось и по нагрузке, и по содержанию.
Итак, Крым)
Мне было трудновато, но всё возможно. Были моменты, когда хотелось выкинуть рюкзак, но это было на подъемах и когда солнце особенно сильно жгло (за весь поход дождя не было).
Рюкзак был на 85 л, почему-то лямки натерли мне в области ключиц и с боков. По объему, мне кажется, идеально, чтоб тащить объемные нетяжелые вещи. Трекинговые палки не брала (возможно, зря).
Спальник был на 0 градусов, чему ночью была дико рада).
Поход понравился. Природа сильно отличается от Кавказа, но Крым по-своему красив - степи, водопады, пещеры, каньоны (фотки супер получились!)
Берите меньше вещей! будет даже возможность докупить что-то в магазине!
В первый раз на свой страх и риск пошла в поход! Не пожалела ни разу.
Великолепный Крым, внимательные проводники и дружная компания сделали свое дело. Поход превзошел все ожидания!
По поводу советов:
1. У меня был слишком большой спальник, поэтому по утрам приходилось играть в балерину, впихивая его в рюкзак! Так что лучше брать спальник поменьше.
2. Пластыри! Чем больше, тем лучше. Не пригодятся вам - пригодятся другим. Мозоли живут своей жизнью, появляются незаметно.
3. Еще я бы взяла лишнюю майку, так как после стирки вещи не всегда успевали высохнуть.
А в остальном собиралась по списку, пригодилось вроде бы все.
Так что собирайте рюкзаки и бегом на вокзал. Крым ждет!
Поход был интересным и красочным… спасибо Александру Красникову за то, что за ним не страшно было идти. Федору Петренко спасибо за то, что не страшно было упасть где-то в кустах от усталости и не подняться, он этого не допускал. Вся команда была супер! С нами было даже два ребенка, девочка и мальчик, 3 класс). Им было тяжело, но иногда взрослым было не легче. Советы от меня такие:
1) Нужна физическая подготовка. Я перед походом полтора месяца ходила на фитнес, думаю, это мне помогло.
2) Без морального настроя тоже никуда, главное – желание! Если Вы хотите, все получится!
3) Что касается обуви, у меня были разношенные кроссовки, мозолей не было, в целом все неплохо, не знаю, как бы ноги отреагировали на треккинговые ботинки, возможно в них в пять раз удобнее, но я не пробовала. При спусках в кроссовках нога устает в месте сгиба, где щиколотка, ибо кроссовок её не держит... К следующему походу постараюсь купить ботинки.
4) Что касается одежды, у меня не было штанов, а зря… приходилось иногда лезть через какие-то кусты. Да и вообще, штаны это хорошо. С собой была шерстяная теплая кофта удлиненная, чему я была очень рада, потому что я в ней спала ночью, иногда подкладывала под голову, вместо подушки, было тепло и удобно, и утром она пригождалась. В общем берите теплую одежду!
5) Рюкзак должен быть очень удобный и очень дорогой!) самый дорогой!)
Если вы устали сидеть на пятой точке - ИДИТЕ В ПОХОД)
Спасибо КП за хороший и полезный отдых!
Это был мой первый в жизни поход!И теперь я не представляю для себя отдыха лучше. Я как-будто впервые побывала в своем любимом Крыму (до этого уже раза 4 там отдыхала). Горы, лес, родники и речки, ночное небо и запах моря, который чувствуется в любой точке полуострова - этого не забыть и хочется возвращаться сюда снова и снова))).Отдельно хочется отметить работу проводника и его помощников. Саша, Федя и Сережа, огромнейшее вам спасибо за организацию, за атмосферу и за всяческую поддержку!!! И, конечно же, спасибо всей нашей дружной компании - Друзья, с вами было необыкновенно комфортно, весело и интересно!:)
Теперь хочу дать несколько советов, тем кто собирается в этот поход:
1. Самый главный совет - Идите!Вы никогда об этом не пожалеете!
2. Обувь!Она должна быть удобная и разношенная! У меня были новые ботинки, в следствие чего, уже на третий день я с трудом ходила даже босиком((( И еще возьмите кеды или легкие кроссовки, пригодятся для радиальных выходов.
3.Пожалела что взяла вещи х/б, они плохо стираются и долго сохнут (постирать удается только вечером, а ночью ничего не высыхает, т. к. влажно и утром роса выпадает). Берите синтетические спортивные майки.
4.Теплые вещи нужны, в августе вечером и ночью прохладно.
5.А все остальное берите по списку. Некоторые вещи можно брать на двоих-троих (фонарик, шампунь, пасту зубную, аптечку, фотик) с целью экономии места в рюкзаке и уменьшения его веса.
Вроде всё!
Еще раз огромное спасибо клубу и организаторам за отличный отдых!!!
Отличный поход! Наверное, один из тех, в котором КАЖДЫЙ должен побывать, независимо от того, сколько раз он ездил в Крым на море, с родителями, друзьями и т.д.
Все было просто супер:
- дружный коллектив, все были "на одной волне" с первого дня
- крутой инструктор Саша, наш незаменимый гуру, экскурсовод, проводник, где-то даже учитель. Спокойный, терпеливый, опытный, знает много интересного
- помощник инструктора Мишаня - безумно обаятельный, классный, добрый, интересный, человек-солнце
- отличная комфортная погода
- и главное - нереальные, просто запредельной красоты места, от которых захватывает дух и все в душе переворачивается!
Must go!
Чуть не забыла:
1. в горах бывает холодно, особенно, ночью! возьмите теплый (!!!) спальник. Мы, чтобы согреться, спали по 4 человека в палатке :))
2. Без трекинговых палок, вы, конечно, пройдете, но местами вы им будете очень и очень благодарны :) совет - лучше возьмите.
3. Кормили "на убой" :) никакой еды с собой не берите, инструкторам тоже совет брать еды поменьше ))
Все замечательно, интересно, красиво, познавательно, дружно и питательно.
Стоянки распологались в очень живописных местах. Историческая часть была разнообразна и грамотно освещена. Подобрался очень теплый и дружественный коллектив.
Отдельная благодарность руководителю группы за грамотную организацию похода!
Мой первый поход. Очень довольна!)Крым - замечательное место для отдыха.
Я бы советовала собираться по списку, размещенному на сайте. Все подробно и самое нужное. Из моих промахов: т.к. не заядлый походник, то часть снаряжения спрашивала у друзей. Спальника на +5 не нашлось. Так вот два компактных спальника на +15 необходимого тепла не дали) На впечатлении о походе никак не отразилось, но все-таки лучше спать в комфортных температуртных условиях.
Не стесняйтесь обращаться к инструкторам за помощью или советом. Обязательно откликнутся. А с правильно сложенным и отрегулированным рюкзаком намного легче идти) Спасибо Саше и Мише!
Маршрут очень-очень красивый! Компания подобралась веселая, активная) быстро подружились) Саша интересно, увлекательно рассказывает о истории и достопримечательностях края!
Спасибо ребятам за отличную организацию, все продумано, рассчитано)
Уже хочется обратно!)