Лыжный поход - Путешествие в затерянный мир с теплой ночевкой - Подмосковье: описание

Полезные советы

• • Если у вас плохое самочувствие, недомогание перед лыжным походом, сильная физическая утомлённость – рекомендуем вам не идти в поход. 
  • Тщательно проверить лыжное снаряжение на наличие дефектов и обкатать его, если оно новое или давно не использовавшееся.
  • Отрегулируйте темляки палок по размеру (зачастую нужно подтянуть их). Осмотрите ремешок и чашки палок на наличие дефектов, порывов, трещин. Замените при необходимости.
  • Перед походом погуляйте по домашней лыжне, дабы войти в форму. 10км желательно проходить с запасом сил.
  • Накануне и в день лыжного похода обязательно используйте высокоуглеводную пищу, пасту (макароны) и т.п. Покушайте легко за 30 мин до старта, например банан.
  • Рекомендуется при температуре ниже 12 градусов одевать два комплекта термобелья.  

День 1

  На лыжи встаём вблизи Орехово-Зуево и направляемся из Московской губернии  Богородского уезда во Владимирскую губернию Покровского уезда. По накатанной лыжне двигаемся классическим ходом 10км до трассы М7-Волга. Инструктор направляет группу, отвечает на любые вопросы и обучает правильной технике скольжения. В уютном месте под красивой ёлкой останавливаемся на обед. Достаём термоса с горячими напитками. В чай можно добавить веточку живого можжевельника, растущего вдоль лыжни. Не забываем активно фотографироваться. Приятные воспоминания воскресят наши жгучие эмоции после похода!

    Пройдя больше половины пути, мы выходим к трассе Волга и реке Киржач. Хитрым способом форсируем эти преграды на их пересечении в дер. Киржач. Далее проследуем по сосновым берегам  до дер. Заднее поле. Поднимемся в крутую горку, пройдём деревню поперёк под приветственный лай собак и выйдем на открытое пространство, по которому устремимся уже во владимирский лес к нашей заветной цели, а она уже не за горами.

    Введенский монастырь, стоящий на острове, открывается нам издалека. Он суров и безупречен! Остаётся всего лишь в последнем рывке пройти вдоль озера к заветной цели. Реконструкция островной женской Пустыни продолжается, но трапезная на удивление уже добротно сделана. Мы потратили очень много энергии, и пришла пора восстановить силы монастырской пищей без мяса, зато с рыбными блюдами. Желающие могут узнать расписание богослужений на завтра и в воскресенье сходить на литургию. Насытившись, идём заселяться в гостиницу. Если не устали, гуляем дальше без лыж, играем и общаемся, чтобы лучше узнать друг друга. Магазин расположен в 100 м. от жилья.  На 7-8 вечера закажем сауну. Там в непринужденной обстановке можно попарить уставшие косточки и душевно раскрепоститься.

(18км)

День 2

    Воскресным утром, сделав гимнастику, идём кушать полезный завтрак, после которого усталость будет забыта и ноги сами понесут нас на лыжню.  Инструктор, по желанию, подготовит вам мазь держания на лыжи без насечек, и мы отправимся в обратный путь домой по проторенной накануне лыжне. В заброшенных лагерях на берегу Киржача делаем остановку на обед без костра. Вкуснейшие колбаса, сыр, паштет и сало под чай и кофе из наших термосов дадут мощный заряд энергии, а сладкий десерт – это добавка к хорошему настроению. 

    С рюкзаком впечатлений, уставшие, но счастливые, не скрывая слёз радости, обнимемся и скажем до свидания инструкторам, которые посадят вас на вечернюю электричку до дома, и в голове отзовётся эхом: «Это в городе мне грустно было, а за городом смеюсь, смеюсь, смеюсь».  

(15км)

Информация по маршруту: примерное соотношение 10 км лыжни / 8 км тропления. 

Список снаряжения:

• Рюкзак до 50л. Настройте его дома  
• ПРОВЕРЕННЫЕ лыжи с креплениями
• Лыжные ботинки одной системы с креплениями
• Лыжные палки длиной под классический стиль
• Коврик - сидушка
• Кружка лёгкая под горячее
• ТЕРМОС на 1 литр на ч-ка
• Налобный Фонарик, запасные батарейки
• Фотоаппарат или видеокамеру по желанию
• Туалетные принадлежности
• Аксессуары для сауны (тапки, мыло, полотенце)
• Индивидуальная аптечка (личные лекарства)
• Одежда - футболка, свитер или флисовая кофта, термобельё
• Ветро-влагозащитная куртка с капюшоном(легкая)
• Зимняя обувь для прогулки. Кроссовки тоже подойдут
• Носки спортивные (мягкие) и 1 пару тёплые!
• Лыжная шапка и шапка на смену
• Солнечные, спортивные очки на ясную погоду
• Перчатки спортивные (можно флисовые) и тёплые варежки на смену
• Оптимистичное и романтичное настроение!

Обратите внимание, что спальник и коврик-пенка не указаны в списке. Их нет смысла брать, из-за того, что у нас будет постельное бельё и одеяла