Кто водил: Виталий Шафрановский, Анастасия Антохина, Екатерина Подкопаева
Поход очень понравился своей организацией, добрым отношением ко всем участникам, вниманием к безопасности и душевностью мероприятия. Очень повезло с погодой и компанией, было ощущение слаженности коллектива, более опытные участники всегда были готовы прийти на помощь и советом и делом. Для меня это был первый опыт похода по бурной воде, всё очень понравилось, обязательно пойду еще. Хочется выразить благодарность инструкторам и всем участникам, которые сделали этот поход таким, что от него останутся только самые добрые воспоминания =)
Сегодня побывала в Клубе Приключений на увлекательном вечере- встрече с психологом Олесей Егоровой под названием "Мастерская личностного роста. Игры разума. Как мозг нас обманывает".
Мои основные впечатления:
🔸 Подача материала — огонь. Олеся не просто читала лекцию, а вовлекала нас в игру. Скучать было некогда, информация подавалась через кейсы и «эффект вау!».
На одном дыхании мы разобрали 8 основных когнитивных искажений.
🔸 Визуальный ряд. Презентация была не про «текст на слайдах», а про живые картинки-иллюзии, короткие видео-разборы и схемы. Глазам было так же интересно, как и ушам.
🔸 Личный опыт (психолога и участников). Особенно ценно, что Олеся делилась своими примерами «когнитивных сбоев». Мы анализировали ситуации, в некоторых кто - то из нас узнавал себя.
🔸 Живой диалог. Это не было монологом. Мы постоянно перебивали вопросами, спорили (в хорошем смысле), приводили свои примеры. Олеся умело управляла беседой, создавая атмосферу коуч-сессии.
🔸 Тесты. Отдельное спасибо за тесты на когнитивные искажения! Некоторые результаты были настоящим шоком (оказывается, мой мозг делает такой подлог каждую неделю). Очень наглядно.
🔸 Группа оказалась на удивление тёплой — собрались настоящие единомышленники, которые увлекаются психологией и саморазвитием. Было легко и приятно даже просто слушать чужие вопросы.
Внедрять новые знания в жизнь начну уже завтра утром. Попробую не попадаться на конформизме. 😉
Осталось хорошее послевкусие, хочется закрепить материал, прочесть ещё раз
текст лекции, которую Олеся каждому прислала на e-mail. 👌
Всем, кто хочет лучше понять себя, получить новые знания — рекомендую.
Огромная благодарность Олесе и организаторам!
Надеюсь на продолжение встреч в таком формате.
Евгений и Ольга — замечательные инструкторы! Заряжают интересом к водным видам досуга. Поход организован на высоком уровне. Грамотно спланирован сам сплав и досуг в лагере. На маршруте присутствуют пешие прогулки и интересные экскурсии. Будет интересно как взрослым, так и семьям с детьми.
По возможности, посещу и другие их походы.
Кто водил: Семен Макеев, Серафим Михайлов, Александр Панов, Татьяна Михайлова, Артём Шпанко
КП вы лучшие и всегда на высоте. Подготовка инструкторов (всех возрастов) на очень высоком уровне, в общем как и всегда. Нет тех ситуаций, из которых бы не смогли найти выход ваши инструктора.
Сам поход очень понравился тем, что нарастание нагрузок и адаптация к условиям открытого воздуха происходит очень постепенно. Спокойно экипажами сгребались на Шуе и привыкали к пребыванию на открытом воздухе, и далее все спокойно шло по нарастающей, так что на динамичную Уксу пришли все подготовленные
Также очень понравилось что поход был организован в противофазу основной массе туристов. Мы шли на 1 день впереди остальных групп. Покатушки на Розовом Слоне, когда нет очередей, а есть только ваша группа дорогого стоят
Про погоду говорить ничего не буду. Плохой погоды для туристов-водников не бывает, есть плохое снаряжение и неразожжёный вовремя костер.
Состав группы был небольшой, что позволило на каждый кат посадить по 1 инструктору. Хочу отметить работу нашего капитана Панова Александра. Очень спокойный и уравновешенный человек, объяснял все четко и понятно, что не возникало всяких там разночтений в процессе преодоления водных преград. Благодаря ему я больше понял по гребле и управлению катамараном. Наконец то удалось вдоволь покапитанить и понять что это и как.
Также хочу отметить работу нашего инструктора по здоровому питанию Татьяны Михайловой. Она само воплощение доброты и заботы. Для всех у нее найдется ласковое и доброе слово. Готовила все быстро и было все вкусно. Вот чтоб в каждом отряде был такой специалист!
Глядя на Семена понял в свои 48 что мне есть куда расти и чему учиться. Так быть всегда на позитиве, как он, не каждому дано. По настоящему сильный этот тот, с кем ты сам начинаешь чувствовать и свою силу тоже.
В общем, всем мира и добра! Поход был классный и участники незабывапемые! очень верю и надеюсь что увидимся с вами еще на других маршрутах!!!!
Сначала хочу поблагодарить Марию, Надежду и остальных участников, за то что согласились на однодневную тренировку, чтоб не переносить, так как отпуск короткий. Все прошло прекрасно! Надя подробно объяснила технику, базовые элементы, как читать воду, и для чего это нужно на бурных реках, и много других фишек. Много тренировались на спокойной воде, и под мостом в течении (киль, повороты, траверса, маятник, и это не все). Информации было много. Мышцы офигевали от нагрузки, но мы справились. В общем, что хотела - то и получила, есть над чем работать в плане физ.подготовки. Хорошо что эти тренировки есть в вашем клубе!
Кто водил: Роман Куропятников, Екатерина Куропятникова
Спасибо большое Кате и Роме за отличный поход. Как во всех своих ненапряжных походах Катя порадовала выпечкой - на костре готовили сосиски в тесте и трдельники из сдобного теста. Организация и питание безупречное, гиды душевные и отзывчивые. Были несильные и непродолжительные дожди, идти комфортно по такой погоде. Стояночные места чудесные, особенно последнее в парковом лесу. Цветут яблони, баранчики, фиалки, мышиный горошек. И все время Ока, весь поход шли вдоль нее. Спасибо за поход!
Макс профессионал своего дела и очень душевный человек! Рекомендую при выборе как инструктора на маршруте!
Я обязательно пойду с ним хоть на край света!🙌
Благодарю Нелли! Очень грамотно построен поход. Группа была великолепна. Получил все, что ожидал и даже более того! Красота неописуемая и разнообразие редкое вр всех смыслах! остался очень доволен инструктором и группой!
Отзыв про поход, важно, что пишу 2 недели спустя, эмоции улеглись и переоценка уже произошла:
для начала хчется начать с выбора компании - отличные отзывы, удобство выбора тура по градациям сложности помогли подобрать компанию, в итоге заказали с сайта vpoxod.ru - удобная платформа
сборы в такой поход у меня были первый раз и памятка с сайта с сылками на примеры была очень кстати.
Теперь самое интересное - сам поход: с инструктором Марией встретились еще в электрике по пути, решили вопрос с документами, которые необходимо подписать, чтобы оптимизировать время.
Организация трансфера на 5 из 5, комфортно и с заботой, добрались до места где была первая ночевка, поляна была выбрана отлично, не смотря на темноту все расположились комфортно, поужинали, пообщались у костра.
Второй день мы не спеша познакомились за завтраком, Никита - инструктор рассказал план и правила, собрали палатки и пошли сплавляться, первый день прошел спокойно с небольшой остановкой для добора воды, общения и т.д.
Далее остановка в живописном сосновом лесу, банькой, и вот что хочется сказать, прошли сутки все довольно динамично и при этом спокойно, приветливо и что важно оочень вкусно, Мария подобрала для нас блюда вкусные и сытные, борщ ел даже сын, который его дома не ест ) Супер компот, слаженная работа под руководством Марии на полевой кухне.
С т.з. безопасности - все продумано, все в спас жилетах, никаких исключений, Никита разведовал все "водны тропы" впереди, весной они более неизведаны видимо, чем в летом, Мария замыкала и подучивала тех, кто без опыта не очень управляет байдаркой и реально уже приобретаешь навык.
Отдельного отзыва заслуживает второй день похода, поскольку на начало мая паводок был приличный, где-то шли между деревьев, где-то делали обнос, но уже перед обеденной стоянкой поняли, что план на изначальную стоянку придется поменять, тк вода разлилась по местности. В итоге: Никита разведал как мы можем обойти, сам был мокрый, но нашел место где пройти всем под силу, организовал перенос по броду и затовленным полям так, чтобы сохранить вещи сухими и группу, на сколько это было возможно. Распределил силы по взрослым, чтобы всем посильно было таскатть, сторожить, договорился о перевозе детей на байдарке людей, которые также перепавлялись через этот брод, где-то даже сам переносил ребенка.
Наверное, именно этот день стал главным. Сложность путешествия объективно выросла, но показатель для меня один: дети 9–12 лет после всего сказали, что хотят пойти ещё раз. А это, кажется, самый честный индикатор хорошего похода.
И уже когда едешь обратно в автобусе к железнодорожной станции, приходит ощущение — лёгкость во всём теле и глубокое спокойствие, которое в городской суете почти невозможно поймать.
Еще очень хочется поблагодарить Веронику Координатора Куруш, которая особенно поспособствовала проведению похода. Вероничка, спасибо Вам до неба! Все было классно и клево!
Делюсь своим мнением о нашей поездке. Первым делом мы посетили острова Русский и Попова. На Русском посетили морскую ферму на которой ознакомились с технологией выращивания гребешков, трепанга, устриц, мидий. Есть возможность дегустации свежевыловленных морепродуктов. На острове Попова прогулялись по заповеднику. Здесь живописные морские пейзажи, чистые песчаные пляжи, небольшие укромные бухты. Прекрасное место для отдыха от городского шума и суеты.
Во Владивостоке считаю обязательной к посещению экскурсию в исторический квартал "Миллионка".
Ну и конечно, порадовало проведенное нами время в Китае. Здесь мы увидели место соприкосновения трёх границ: РФ, КНР, КНДР. Посетили территорию имитирующую древнее Бохайское царство, всë красочное, праздничное; стеклянный мост, храм самого большого сидячего Будды высота которого 48 метров. Также было интересно попасть в местные термы, увидев различия с нашим привычным пониманием саун. Пробовали местную кухню, блюда, напитки. Голодным думаю никто не ходил🤣.
Обязательно нужно закупиться местным чаем, очень вкусный и ароматный.
Благодарю нашего гида Катерину за проведенную работу, а также нашу душевную компанию за проведенное совместное время!
Поход очень понравился своей организацией, добрым отношением ко всем участникам, вниманием к безопасности и душевностью мероприятия. Очень повезло с погодой и компанией, было ощущение слаженности коллектива, более опытные участники всегда были готовы прийти на помощь и советом и делом. Для меня это был первый опыт похода по бурной воде, всё очень понравилось, обязательно пойду еще. Хочется выразить благодарность инструкторам и всем участникам, которые сделали этот поход таким, что от него останутся только самые добрые воспоминания =)
Сегодня побывала в Клубе Приключений на увлекательном вечере- встрече с психологом Олесей Егоровой под названием "Мастерская личностного роста. Игры разума. Как мозг нас обманывает".
Мои основные впечатления:
🔸 Подача материала — огонь. Олеся не просто читала лекцию, а вовлекала нас в игру. Скучать было некогда, информация подавалась через кейсы и «эффект вау!».
На одном дыхании мы разобрали 8 основных когнитивных искажений.
🔸 Визуальный ряд. Презентация была не про «текст на слайдах», а про живые картинки-иллюзии, короткие видео-разборы и схемы. Глазам было так же интересно, как и ушам.
🔸 Личный опыт (психолога и участников). Особенно ценно, что Олеся делилась своими примерами «когнитивных сбоев». Мы анализировали ситуации, в некоторых кто - то из нас узнавал себя.
🔸 Живой диалог. Это не было монологом. Мы постоянно перебивали вопросами, спорили (в хорошем смысле), приводили свои примеры. Олеся умело управляла беседой, создавая атмосферу коуч-сессии.
🔸 Тесты. Отдельное спасибо за тесты на когнитивные искажения! Некоторые результаты были настоящим шоком (оказывается, мой мозг делает такой подлог каждую неделю). Очень наглядно.
🔸 Группа оказалась на удивление тёплой — собрались настоящие единомышленники, которые увлекаются психологией и саморазвитием. Было легко и приятно даже просто слушать чужие вопросы.
Внедрять новые знания в жизнь начну уже завтра утром. Попробую не попадаться на конформизме. 😉
Осталось хорошее послевкусие, хочется закрепить материал, прочесть ещё раз
текст лекции, которую Олеся каждому прислала на e-mail. 👌
Всем, кто хочет лучше понять себя, получить новые знания — рекомендую.
Огромная благодарность Олесе и организаторам!
Надеюсь на продолжение встреч в таком формате.
Интереснейший регион и не менее интереснейшее путешествие по нему.
Однозначно рекомендую.
Евгений и Ольга — замечательные инструкторы! Заряжают интересом к водным видам досуга. Поход организован на высоком уровне. Грамотно спланирован сам сплав и досуг в лагере. На маршруте присутствуют пешие прогулки и интересные экскурсии. Будет интересно как взрослым, так и семьям с детьми.
По возможности, посещу и другие их походы.
КП вы лучшие и всегда на высоте. Подготовка инструкторов (всех возрастов) на очень высоком уровне, в общем как и всегда. Нет тех ситуаций, из которых бы не смогли найти выход ваши инструктора.
Сам поход очень понравился тем, что нарастание нагрузок и адаптация к условиям открытого воздуха происходит очень постепенно. Спокойно экипажами сгребались на Шуе и привыкали к пребыванию на открытом воздухе, и далее все спокойно шло по нарастающей, так что на динамичную Уксу пришли все подготовленные
Также очень понравилось что поход был организован в противофазу основной массе туристов. Мы шли на 1 день впереди остальных групп. Покатушки на Розовом Слоне, когда нет очередей, а есть только ваша группа дорогого стоят
Про погоду говорить ничего не буду. Плохой погоды для туристов-водников не бывает, есть плохое снаряжение и неразожжёный вовремя костер.
Состав группы был небольшой, что позволило на каждый кат посадить по 1 инструктору. Хочу отметить работу нашего капитана Панова Александра. Очень спокойный и уравновешенный человек, объяснял все четко и понятно, что не возникало всяких там разночтений в процессе преодоления водных преград. Благодаря ему я больше понял по гребле и управлению катамараном. Наконец то удалось вдоволь покапитанить и понять что это и как.
Также хочу отметить работу нашего инструктора по здоровому питанию Татьяны Михайловой. Она само воплощение доброты и заботы. Для всех у нее найдется ласковое и доброе слово. Готовила все быстро и было все вкусно. Вот чтоб в каждом отряде был такой специалист!
Глядя на Семена понял в свои 48 что мне есть куда расти и чему учиться. Так быть всегда на позитиве, как он, не каждому дано. По настоящему сильный этот тот, с кем ты сам начинаешь чувствовать и свою силу тоже.
В общем, всем мира и добра! Поход был классный и участники незабывапемые! очень верю и надеюсь что увидимся с вами еще на других маршрутах!!!!
Сначала хочу поблагодарить Марию, Надежду и остальных участников, за то что согласились на однодневную тренировку, чтоб не переносить, так как отпуск короткий. Все прошло прекрасно! Надя подробно объяснила технику, базовые элементы, как читать воду, и для чего это нужно на бурных реках, и много других фишек. Много тренировались на спокойной воде, и под мостом в течении (киль, повороты, траверса, маятник, и это не все). Информации было много. Мышцы офигевали от нагрузки, но мы справились. В общем, что хотела - то и получила, есть над чем работать в плане физ.подготовки. Хорошо что эти тренировки есть в вашем клубе!
Спасибо большое Кате и Роме за отличный поход. Как во всех своих ненапряжных походах Катя порадовала выпечкой - на костре готовили сосиски в тесте и трдельники из сдобного теста. Организация и питание безупречное, гиды душевные и отзывчивые. Были несильные и непродолжительные дожди, идти комфортно по такой погоде. Стояночные места чудесные, особенно последнее в парковом лесу. Цветут яблони, баранчики, фиалки, мышиный горошек. И все время Ока, весь поход шли вдоль нее. Спасибо за поход!
Макс профессионал своего дела и очень душевный человек! Рекомендую при выборе как инструктора на маршруте!
Я обязательно пойду с ним хоть на край света!🙌
Благодарю Нелли! Очень грамотно построен поход. Группа была великолепна. Получил все, что ожидал и даже более того! Красота неописуемая и разнообразие редкое вр всех смыслах! остался очень доволен инструктором и группой!
Отзыв про поход, важно, что пишу 2 недели спустя, эмоции улеглись и переоценка уже произошла:
для начала хчется начать с выбора компании - отличные отзывы, удобство выбора тура по градациям сложности помогли подобрать компанию, в итоге заказали с сайта vpoxod.ru - удобная платформа
сборы в такой поход у меня были первый раз и памятка с сайта с сылками на примеры была очень кстати.
Теперь самое интересное - сам поход: с инструктором Марией встретились еще в электрике по пути, решили вопрос с документами, которые необходимо подписать, чтобы оптимизировать время.
Организация трансфера на 5 из 5, комфортно и с заботой, добрались до места где была первая ночевка, поляна была выбрана отлично, не смотря на темноту все расположились комфортно, поужинали, пообщались у костра.
Второй день мы не спеша познакомились за завтраком, Никита - инструктор рассказал план и правила, собрали палатки и пошли сплавляться, первый день прошел спокойно с небольшой остановкой для добора воды, общения и т.д.
Далее остановка в живописном сосновом лесу, банькой, и вот что хочется сказать, прошли сутки все довольно динамично и при этом спокойно, приветливо и что важно оочень вкусно, Мария подобрала для нас блюда вкусные и сытные, борщ ел даже сын, который его дома не ест ) Супер компот, слаженная работа под руководством Марии на полевой кухне.
С т.з. безопасности - все продумано, все в спас жилетах, никаких исключений, Никита разведовал все "водны тропы" впереди, весной они более неизведаны видимо, чем в летом, Мария замыкала и подучивала тех, кто без опыта не очень управляет байдаркой и реально уже приобретаешь навык.
Отдельного отзыва заслуживает второй день похода, поскольку на начало мая паводок был приличный, где-то шли между деревьев, где-то делали обнос, но уже перед обеденной стоянкой поняли, что план на изначальную стоянку придется поменять, тк вода разлилась по местности. В итоге: Никита разведал как мы можем обойти, сам был мокрый, но нашел место где пройти всем под силу, организовал перенос по броду и затовленным полям так, чтобы сохранить вещи сухими и группу, на сколько это было возможно. Распределил силы по взрослым, чтобы всем посильно было таскатть, сторожить, договорился о перевозе детей на байдарке людей, которые также перепавлялись через этот брод, где-то даже сам переносил ребенка.
Наверное, именно этот день стал главным. Сложность путешествия объективно выросла, но показатель для меня один: дети 9–12 лет после всего сказали, что хотят пойти ещё раз. А это, кажется, самый честный индикатор хорошего похода.
И уже когда едешь обратно в автобусе к железнодорожной станции, приходит ощущение — лёгкость во всём теле и глубокое спокойствие, которое в городской суете почти невозможно поймать.
Никита и Мария, спасибо!
Еще очень хочется поблагодарить Веронику Координатора Куруш, которая особенно поспособствовала проведению похода. Вероничка, спасибо Вам до неба! Все было классно и клево!
Делюсь своим мнением о нашей поездке. Первым делом мы посетили острова Русский и Попова. На Русском посетили морскую ферму на которой ознакомились с технологией выращивания гребешков, трепанга, устриц, мидий. Есть возможность дегустации свежевыловленных морепродуктов. На острове Попова прогулялись по заповеднику. Здесь живописные морские пейзажи, чистые песчаные пляжи, небольшие укромные бухты. Прекрасное место для отдыха от городского шума и суеты.
Во Владивостоке считаю обязательной к посещению экскурсию в исторический квартал "Миллионка".
Ну и конечно, порадовало проведенное нами время в Китае. Здесь мы увидели место соприкосновения трёх границ: РФ, КНР, КНДР. Посетили территорию имитирующую древнее Бохайское царство, всë красочное, праздничное; стеклянный мост, храм самого большого сидячего Будды высота которого 48 метров. Также было интересно попасть в местные термы, увидев различия с нашим привычным пониманием саун. Пробовали местную кухню, блюда, напитки. Голодным думаю никто не ходил🤣.
Обязательно нужно закупиться местным чаем, очень вкусный и ароматный.
Благодарю нашего гида Катерину за проведенную работу, а также нашу душевную компанию за проведенное совместное время!
- 12
- 24
- 48
Показывать по: