Рекомендуемый список снаряжения для похода "История деревень Кенозерского парка. Поход на байдарках"

1. Паспорт. Для детей свидетельство о рождении

2. Полис ОМС. Он действует на всей территории России. Можно оформить дополнительную страховку от травм. При оформлении страховки обязательно укажите, что вы едете в активный тур. Если этого не сделать любое происшествие на природе оплачиваться страховой компанией не будет. Это можно сделать онлайн

3. Герметичная упаковка для документов

4. Деньги на доплату за поход

ТУРИСТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКТ

1. Рюкзак или спортивная сумка. Рюкзак лучше с мягкой спинкой, чтобы можно было его компактно сложить. Подойдёт спортивная сумка, в которую поместятся все ваши вещи

2. Пенка (пенополиуретановый коврик, каремат). Если вы сомневаетесь, что не замерзнете, то лучше взять 2 штуки. Также возможно использование самонадувающегося/надувного коврика проверенной фирмы в сочетании с пенкой для большего комфорта (рекомендуем иметь рем. набор (клей, заплатки) на случай прокола). КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ НЕ ПОДОЙДЁТ

3. Палатка. В случае если у вас нет палатки, необходимо указать это в заявке, чтобы инструктор (опытный путешественник) её выдал. Также палатку можно арендовать в офисе клуба на время похода

4. Спальник с ТЕМПЕРАТУРОЙ КОМФОРТА минимум 0°C (для майских походов от -10°C)

5. Сидушка (пенка для сидения, «подпопник»). Для сидения на земле, чтобы было сухо, тепло и штаны были чистыми

6. Набор посуды (кружка, миска, ложка). Пластик или сталь, не керамика/стекло. Термос -обязательно берем

7. Личная гигиена. Зубная паста, щётка, мыло, туалетная бумага и салфетки, Влажными салфетками в лесу пользоваться нельзя – это в основе своей пластик, он не разлагается, даже если позиционируется как биоразлагаемый. Гигиеническая помада для губ, крем для лица и рук, крем от загара (на воде лицо и руки быстро сгорают), полотенце (небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра» хорошо впитывает, быстро сохнет) 

8. Рюкзак для прогулок. Маленький, компактный.

СПЛАВНОЙ КОМПЛЕКТ ОДЕЖДЫ

Мы не переживаем, если сплавной комплект промокнет, это нормально. В нём вам должно быть комфортно находиться целый день и его не обязательно сушить. В сплавном комплекте не должно быть вещей из хлопчатобумажных материалов. Они не греют, остаются   мокрыми и долго сохнут. Все вещи в этом комплекте должны быть СИНТЕТИЧЕСКИМИ

1. Неопреновые носки (3-5 мм)/гидроботинки. Очень рекомендуются для тепла ног.

2. Галоши, кроксы, полусапожки ЭВА. Удобные, быстро сохнут, можно протереть изнутри при намокании. Подойдут для стоянок

3. Комплект одежды для гребли: термобельё + тёплый флис + ветровлагозащитные штаны и куртка или костюм для каякинга (самый доступный и комфортный вариант).

4. Перчатки для гребли (можно неопреновые до 2 мм, можно велосипедные или любые другие, по желанию)

5. Головной убор. Шапка, панамка, бандана, кепка

СУХОЙ КОМПЛЕКТ ОДЕЖДЫ

Сухой комплект одежды надевается, когда нет опасности её промочить. То есть, если идёт дождь, то лучше сначала поставить палатку и тент в мокрой сплавной одежде, а уже потом переодеться в сухое.

1. Кроссовки/треккинговые ботинки. Обувь должна быть разношенной и не натирать мозоли.

2. Резиновые или EVA сапоги с утепленной вставкой. Очень хорошо себя показывают в дождливую и прохладную погоду. Если хорошо сидят, то можно использовать в радиалках, если мокро или идет дождь.

3. Термобельё

4. Штаны спортивные/треккинговые 1 шт

5. Флиска/кофта 2 шт

6. Ветровка

7. Теплая куртка (для майских походов)/пуховка

8. Шапка тёплая

9. Мембранная куртка/плащ дождевик

10. Носки теплые шерстяные/флисовые 2-3 шт

11. Носки тонкие синтетические 3-4 шт

12. Нижнее бельё с запасом

13. Термобельё и теплые носки для сна

14. Комплект одежды для дороги. Её используем только в поезде и трансфере

ПРОЧЕЕ

1. Личная аптечка. Также на группу будет аптечка с общими медикаментами согласно стандартам

2. Фонарик. Налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.

3. Телефон. Зарядное устройство.

4. Фотоаппарат. Обязательно продумать защиту на случай дождя. Зарядное устройство или запасные аккумуляторы

5. Очки солнечные

6. Несколько пакетов на 30-50 л. Пригодится для укладки мокрых и грязных вещей.

7. Прищепки бельевые и верёвка. Для сушки вещей.

8. Репелленты от насекомых и мазь после укусов

9. Купальник или плавки

Объём выдаваемой гермоупаковки под личные вещи 80 литров. Туда поместится всё, кроме сплавного комплекта одежды, палатки, пенки и посуды, они поедут в отдельных гермах.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Не берите джинсы и похожие вещи, которые быстро мокнут, сильно натирают и долго сохнут. Громоздкие свитера замените на флиски, термобельё и т.п.  Собирайте вещи так, чтобы «непогода» не была для вас сюрпризом. Представьте, что весь поход будет +10 и каждый день дождь! Надейся на лучшее, но будь подготовлен! Если после прочтения памятки у вас остались вопросы по одежде или снаряжению, звоните или пишите инструктору (опытному путешественнику) или координатору. Удачных вам сборов!