Список личного снаряжения для похода в Индию

Подобрать снаряжение для похода

1. Рюкзак (для девушек не менее 80 литров, для мужчин не менее 90 литров). Обязательно с широким поясом на застёжке, широкими регулируемыми по высоте лямками, удобный! Проверьте, чтобы работали все фастексы (застёжки), закрывались молнии, были целые швы. Дома на досуге набейте рюкзак вещами и подгоните под себя систему формирования спины. Старые рюкзаки типа "Ермак" или "колобок" не подходят! Если у вас нет подходящего рюкзака - лучше возьмите его у нас напрокат.

1а. Маленький рюкзачок для радиалок на 20-30 л. Он может быть совсем лёгкий и тряпочный, с лямками-верёвочками. В рюкзачок должны влезть: дождевик, фотоаппарат, шоколадка и бутылка с водой.

2. Спальник: желательно типа "кокон", температура комфорта (не экстрима) +5 градусов. Чем теплее спальник - тем лучше, пар костей не ломит, а вот стучать зубами ночью крайне неприятно. Если вы идёте в поход вдвоём - очень удобно, чтобы спальники состёгивались вместе в "спарку", это самый тёплый вариант для сна.

Вообще температура комфорта спальника - очень спорная вещь. Во многом она зависит как от добросовестности производителя спальника, так и от ваших личных теплоощущений. В среднем, производители занижают температуру на бирках минимум на 5 градусов - то есть, если спальник значится как комфорт -5, то в реальные -5 в нём будет холодно, а комфортно будет при 0 градусов.

3. Пенка (пенополиуретановый коврик) - вес не более 0,8-0,9 кг. Обычные пенки предпочтительнее "самонадуваек" (последние много весят и легко прокалываются). Но если берёте надувную - обязательно взять ремнабор (клей, заплатки).

4. Пенка (для сидения) - она же "пендель", "сидушка". Для сидения на земле, а также на всём на мокром, холодном и грязном.

5. Кружка, миска, ложка, нож (по желанию) - пластик или сталь. НЕ керамика/стекло!! Пластиковая посуда сложнее отмывается от жира, но металлическая (если не термо) обжигает руки – выбирайте, что более по душе. 

6. Индивидуальная аптечка (привычные лекарства лично для вас, крем от загара фактор защиты 40-50, гигиеническая помада от обветривания губ, пластырь в рулонах на тканевой основе от мозолей, эластичный бинт - 1-2 шт, маленький тюбик или баллончик репеллента). На группу будет большая аптечка с медикаментами.

7. Документы: паспорт (или загранпаспорт), страховой полис ОМС или дополнительная страховка – упаковать в герметичную упаковку.

8. Фонарик налобный, на светодиодах, с запасными новыми батарейками

9. Фотоаппарат (с запасным набором батареек или аккумуляторов, подзарядка на маршруте возможна только несколько часов в середине маршрута). А также подумайте о чехле от дождя на фотоаппарат. 

10. Туалетные принадлежности: мыло, тонкое полотенце (в идеале - из микрофибры), зубная щетка и маленький тюбик пасты, туалетная бумага, кусочек мыла, пакетики с шампунем, влажные салфетки и т.п. - всё маленьких размеров и упаковок!! 

11. Купальник или плавки

12. Треккинговые ботинки (высокие, крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на рифлёной подошве). В такой обуви хорошо совершать пешие переходы или двигаться по камням. Важнейший элемент снаряжения! Обувь должна быть крепкой и разношенной, нигде не жать и не тереть. Новую обувь обязательно нужно неделю носить в городе перед походом. Надеваются ботинки на толстые носки.

Очень много проблем связано с совсем новой или неправильно подобранной обувью в походе: она сильно натирает ноги, такой участник страдает сам и тормозит всю группу. Будем ходить по камням и осыпям - нужны хорошие трекинговые ботинки. 

13. Сменная обувь: кеды, кроссовки или спортивные сандалии (на липучках) - для отдыха на стоянках в базовом лагере, переходов речек вброд и т.д.

14. Гамаши или фонарики - очень пригодятся для хождения по грязи и по высокой мокрой траве (помогут сохранить обувь сухой)

15. Носки: 2 пары трекинговых (синтетических) для ходьбы, 2 пары шерстяных для сна и холодов, 2-3 пары обычных х/б носков на всякий случай. Шерсть греет даже мокрая, это её преимущество. В шерстяных носках можно идти во влажной обуви.

16. Сменное бельё - 2-3 комплекта

17. Штаны ходовые (из искусственных тонких материалов, для быстрого высыхания). В них же можно лететь на самолёте. Джинсы лучше оставить дома, это лишний вес.

18. Штаны флисовые или от термобелья (для ночевки и в качестве запасных)

19. Термобельё - верх и низ

20. Шторм-штаны (ветро-влагозащитные) - лёгкие. Идеально: самосбросы, мембранные брюки.

21. Футболки 3 шт.: 1 термофутболка (синтетика) с длинным рукавом, 1 такая же с коротким, 1 х/б. Для ходьбы лучше синтетика: она меньше мокнет, легко стирается и быстро сохнет. В х/б футболке комфортно спать и ходить на стоянках и в цивилизации.

22. Тёплый свитер с высоким горлом, лучше всего из ткани "флис" или "полартек" (такая ткань лёгкая и быстро сохнет, в отличие от шерсти). Можно 2 шт., в зависимости от личной восприимчивости к холоду (в сентябре лучше взять 2 флиски, потолще и потоньше).

23. Шапочка, шарф, перчатки - всё тонкое, флисовое. Для холодных и ветреных дней, ночёвок.

24. Ветровка с капюшоном (тёплая, длинная, непромокаемая и ветрозащитная куртка). Если она в состоянии выдерживать сильный дождь, то дополнительно дождевик можно не брать.

25. Дождевик - прочный, не тонкий полиэтилен! Он останется на первых же кустах. Нужен действительно хороший дождевик, выдерживающий сильный дождь! Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком - тоже хороший вариант.

26. Накидка от дождя на рюкзак. Поищите её в потайных карманах вашего рюкзака, может быть кармашек на дне или в клапане! Очень часто она продаётся вместе с рюкзаком. Можно вместо накидки взять кусок полиэтилена и верёвочку, чтобы крепить накидку к рюкзаку.

27. Панама, косынка, кепка или бандана - светлая (для защиты от солнца)

28. Перчатки рабочие (для работы у костра)

29. Трекинговые палки, высота до пояса. Вполне заменяемы лыжными палками (высота – по пояс) – по желанию. 

30. Бутылка с водой или пустая - 0,7-1 литр.

31. Большой мусорный пакет на 120 л. - в качестве вкладыша в рюкзак (защита вещей от сырости и промокания)

32. Рулон мусорных пакетов на 30-50 л. - пригодится для пакования мокрых и грязных вещей. Можно просто взять несколько прочных пакетов из супермаркета.

33. Компрессионный мешок (по желанию) - утягивающийся мешок для вещей, защищает вещи от промокания и существенно экономит место в рюкзаке. Альтернатива: упаковать вещи в полиэтиленовые мешки.

34. Спички или зажигалка (упакуйте заранее в герметичную упаковку)

35. Очки солнцезащитные – снег очень слепит глаза!

========

Всё перечисленное снаряжение должно весить около 12-15 кг (зависит от качества самих вещей и продуманности сборов). Зачастую лишний вес набирается большими объёмами шампуней, книгами, гантелями и прочим. Оставьте это дома!

В походе участники гораздо чаще жалуются на тяжелый рюкзак, чем на нехватку вещей!
Поэтому убедительно просим при сборах не набирать лишних вещей, не указанных в списке. Если Ваши личные вещи занимают более 2/3 рюкзака - просто оставьте часть вещей дома.
 

УДАЧНЫХ ВАМ СБОРОВ!