Список снаряжения для лыжного тура "Зимняя сказка в Хибинах"

Список снаряжения проверен во многих походах. Вы можете изменять и дополнять его на своё усмотрение, но основных позиций необходимо чётко придерживаться!
Ориентируйтесь на погоду, на свои предпочтения. Ожидается температура в диапазоне от -5 до -25. Нужно быть готовым к сильному ветру.

ЛЫЖИ

Клуб предоставляет в прокат лыжи и палки.

Прокатные лыжи представляют из себя классические горные лыжи с полиэтиленовой скользящей поверхностью. На скользящую поверхность нанесена насечка, чтобы лыжи не скользили назад. На лыжи установлены универсальные крепления фирмы «Азимут», к этим креплениям подходит любой ботинок. Универсальные крепления имеют три разных размера, подбираются в зависимости от ширины ботинка. Палки алюминиевые с широкими кольцами.

Данное снаряжение является классическим и распространёнными снаряжением для лыжных прогулок и походов. Туристические лыжи отличаются от беговых лыж шириной, менее скользкой поверхностью и предназначены больше для ходьбы чем для катания.

Если вы не берёте лыжи напрокат в Клубе (прокат лыж включён в стоимость похода), то вам понадобится следующее снаряжение: туристические лыжи, обязательно с металлическим кантом https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-lyzhi/

Идеально подойдут беговые лыжи формата backcountry с насечкой и талией от 60 см. Пример: https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-lyzhi/turisticheskie-lyzhi-fischer-s-bound-98-crown-skin/?gclid=CjwKCAiAo5qABhBdEiwAOtGmbiC_t9B9enpnETQLdK_2dKtnLiKJnptdl7x6Chr61SF5LvkiVgfy8BoCVosQAvD_BwE

Обратите внимание, что данные лыжи применяются со своим форматом креплений: https://sport-marafon.ru/catalog/krepleniya-dlya-turisticheskikh-lyzh/krepleniya-fischer-rottefella-bcx-magnum-black/ . Под такие крепления необходимы тёплые ботинки: https://sport-marafon.ru/catalog/botinki-dlya-turisticheskikh-lyzh/

На современных туристических лыжах также могут применяться универсальные крепления «Азимут»: https://www.equip.ru/shop?mode=product&product_id=2006800

ОБУВЬ

Важно: подбор обуви для зимних прогулок и походов – сложный процесс, который требует персонального подхода. У каждого человека своя терморегуляция ноги. Кому-то не холодно в тонких ботинках, а в тёплых ботинках нога начинает потеть во время движения и может начать замерзать. Кому-то будет комфортно в очень тёплых ботинках. Также бывает некачественная холодная или не защищённая от влаги обувь. Или старая обувь. При попадании на такой ботинок снег будет таять, и ботинок будет промокать. Поэтому нужно грамотно подойти к подбору обуви и влагоотводящих зимних носков.

Для предоставляемых Клубом прокатных лыж нужна следующая обувь: трекинговые ботинки либо зимние НЕ ГОРОДСКИЕ ботинки из магазинов туристического снаряжения.

КАК ИДЁМ НА ЛЫЖАХ:

Вариант 1 - идеальный (классический для лыжных походов). Трекинговые ботинки + бахилы

• Ботинки трекинговые. На них будут одеваться бахилы. Крепкие, плотно фиксирующие голеностоп. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо носить в городе в течение недели до похода.
• Бахилы туристические. Надеваются на ноги для защиты от холода, снега и промокания. Нужно убедиться, что при надевании на ботинок бахил плотно прилегает к обуви без зазоров и люфта. В противном случае бахилы будут спадать при ходьбе и мешать работе крепления. Заранее нужно убедиться, что ваш ботинок с надетым на него бахилом подходит к размеру универсальных креплений!!! Если вы используете свои лыжи бек-кантри с беговыми утеплёнными ботинками, трекинговые ботинки + бахилы не нужны.

Бахилы туристические (с галошами)

Вариант 2 - универсальный. Зимние ботинки + гамаши

Если у вас нет бахил и трекинговых ботинок, то необходимы тёплые зимние ботинки - любые современные НЕ ГОРОДСКИЕ зимние ботинки из магазинов спортивного снаряжения. Желательно с нижней галошей (обсоюзкой), чтобы низ ботинка не промокал от снега. Нежелательно использование обуви, рассчитанной под альпинистские кошки. 
Идеальным вариантом обуви, не требующим бахил (но гамаши нужны обязательно!), будут тёплые зимние ботинки с нижней галошей, например:

Гамаши необходимы, чтобы ботинок не промокал от соприкосновения со снегом. Ходить в ботинках без гамаш невозможно, в ботинки моментально попадает снег!!! Гамаши должны быть подобраны по размеру ботинка и плотно прилегать к нему без зазоров.

ХОДОВАЯ ОДЕЖДА

Одеваемся так, чтобы максимально защититься от холода и ветра. При этом нужно, чтобы во время движения с рюкзаком вам не было жарко, и вы не потели. Не используйте куртку с толстой утепляющей подкладкой! Используйте несколько слоёв одежды, которые можно снять, если вам стало жарко, или надеть, если холодно. Основой комплекта являются термобельё с ветровкой, между которыми может быть надета флиска или пуховый/синтетический свитер.

• шапка непродуваемая;
• шарф - лучше тонкий, флисовый;
• бафф или балаклава (лучше иметь и то, и другое, и надевать в зависимости от погодных условий);
• очки солнцезащитные (если у вас есть горнолыжная маска с жёлтым фильтром, можно взять её дополнительно. При сильном ветре в маске комфортнее.);
• перчатки флисовые или любые синтетические средней толщины - желательно 2 пары, либо перчатки и варежки;
• варежки непродуваемые типа верхонки из ткани или кожи;

• термобельё синтетическое верх и низ (хлопок не подойдёт!!!). Лучше брать термобельё из полиэстера или поликолона (полипропилена), следите, чтобы в составе не было хлопка. В зависимости от того, как вы потеете и мерзнете, выбирайте между «тонким» и «толстым» термобельём. Бельё должно хорошо облегать тело.
• флиска (свитер) обязательно с горлом, можно две флиски - потоньше и потолще;
• ходовая куртка ветрозащитная с капюшоном. Отлично подойдет любая горнолыжная куртка или штормовка (ветровка) из любой мембраны.
• тёплая куртка, лучше всего пуховка (будет лежать в рюкзаке и надеваться во время привалов или когда будет совсем люто). Также подойдет любая тёплая куртка, но пуховка легче, хорошо прессуется и очень тёплая.
• штаны ходовые ветрозащитные. Отличный вариант – тонкие горнолыжные штаны или мембранные с тонкой подкладкой. Можно дополнительно (если есть) взять штаны-самосбросы, которые легко надеваются и снимаются благодаря молниям по бокам - пригодятся на случай сильного ветра и холода;
• носки трекинговые тёплые (несколько пар) - нужно подобрать такие носки, в которых будет комфортно именно вам, чтобы ноге было тепло, и она не потела. Толщину носков выбирайте исходя из пространства в ботинке. По составу: если ботинки тёплые, то лучше брать чисто синтетические. Если хотите потеплее, берите синтетика+шерсть. Не берите хлопковых носков и смотрите, чтобы в составе не было хлопка! Если в ботинке много места, можно обычный тонкий носок+ шерстяной вязаный. Синтетика хорошо отводит влагу, долговечна, шерсть – тепло, но быстро истирается.
• комфортная домашняя одежда и одежда для сна - на турбазе тепло;
• тапочки для турбазы, можно пластиковые (EVA).

ОСНОВНОЕ

• Рюкзак 25-35 литров. Необходимо чтобы у рюкзака были боковые стропы, куда можно прикрепить лыжи!!! В некоторых местах маршрута придётся идти пешком, а лыжи крепить к рюкзаку. Также, во время маршрута в рюкзаке будет лежать перекус, термос, тёплая куртка и фонарик. Объём в 50 литров не нужен, но если такой рюкзак у вас есть и он хороший и удобный, то берите! Примеры:
  
• Термос на 0,7 или 1 литр (в зависимости от того, какой у вас есть и сколько вы пьёте) - если едете вдвоём, можно взять один ~1,5-литровый на двоих;
• Фонарик налобный. С новыми батарейками и комплектом запасных! 
• Сидушка (пенка для сидения, «подпопник», «пендель»)

ГИГИЕНА

• паста, щётка, мыло, шампунь - лучше всё в небольших упаковках;
• полотенце;
• крем от загара - маленький тюбик;
• гигиеническая помада от обветривания губ.
• комплект пластырей для натёртостей, в идеале силиконовый пластырь Compeed (загуглите :)).

ДОКУМЕНТЫ

• Паспорт - тот, на который куплен билет!
• Полис ОМС. Обязательно! Он действует на всей территории России. Можно оформить дополнительную страховку от травм. При оформлении страховки обязательно сообщите страховой компании, что вы едете в активный лыжный тур (НО не горнолыжный). У некоторых страховых компаний катание на беговых лыжах выделяется в отдельную категорию, а у некоторых - нет.

P.S. Если вам нужны вещи всего лишь на один поход, или просто хотите сэкономить, то флис, горнолыжные штаны и куртки, перчатки и многое другое можно за недорого купить в секонд-хенде. В Санкт-Петербурге, к примеру, есть сеть секондов «Во-ва» или «Планета секонд-хенд», где всегда можно найти много европейских спортивных вещей хорошего качества, часто даже новых.