Опытный путешественник Вадим Алутин

Все отлично ,но маловато) ,добавить бы радиалок и ночёвок в разных местах. Ну и еды поменьше. Спасибо Игорю и Вадиму отличные инструктора👍.

Решилась оставить отзыв спустя месяц после похода (если быть точнее, то после того, как он мне приснился – такие вещи, видимо, не забываются).

О себе.
Мой первый опыт восхождения, до этого в практике были походы на Кавказ и Восточные Саяны (давно). Так как мероприятие получилось спонтанным, то особо не готовилась, а физ подготовка в принципе оставляет желать лучшего.
Несмотря на это, взошла примерно на 5 300 м.

Об инструкторах.
Моя оценка: 6 из 5. Будучи в походе с Вадимом, можно узнать много нового (от советов по завязыванию шнурков до инструктажа по «зарубанию» ледорубом или треккинговой палкой на снежном склоне) – все по существу и понятно, ничего лишнего. Несмотря на всю серьезность и ответственность, человек не обделен чувством юмора: ребятам пришлось вести в заметках «цитатник Вадима Алутина», чтобы не забыть этих шедевральных изречений.
На протяжении всего похода сохранялась дружественная обстановка, никто не чувствовал себя покинутым.
Сергей. При восхождении я стала отставать от группы примерно после Скал Пастухова, отдельное спасибо за мотивацию идти дальше и поддержку на протяжении оставшегося пути (Косая полка).

Треккинг.
Для меня эта часть омрачилась тем, что ботинки пришли в негодность сразу на второй день (проверяйте все вещи ДО похода), прошла весь путь в обычных кроссовках (успешно, но повторять не советую).
А в целом это живописные места и единение с природой. После обеда, как правило, свободное время. Занятия нашлись на любой вкус: медитации с видом на горы, фотосессии, душевные разговоры у костра и т.д.
Стоит отметить продуманную программу акклиматизации: набор высоты получился постепенный.

Еда.
Про проблемы с вегетарианским питанием уже писали – не буду повторяться.
А еще супы. К концу нашего путешествия мне просто стало жалко инструкторов, которые питаются в таком режиме практически постоянно.
Но в целом это поход и надо быть готовым к подобному. Нужно признать, что голодным никто и никогда себя не чувствовал.
Бонус – в Чегете вас ждет гастрономический экстаз (также оттуда привезла домой местные специи и чаи – рекомендую, но попросите Вадима показать проверенные места для покупки).

Восхождение.
Мне далось тяжело: болела голова и тошнило, в какой-то момент боялась своим отставанием подвести команду. Но с такой поддержкой и удачными метеоусловиями прошла довольно-таки неплохо. По крайней мере, сейчас я уже знаю, на что способна.

Вещи.
Брала согласно перечню на сайте КП (за исключением флисовых штанов и шапки – докупила их уже в Чегете; но лучше не рисковать – может не оказаться в наличии/подходящего размера). Вещи в прокате для восхождения хорошо подошли, ничего не подвело.
Аптечка со всем необходимым есть у инструкторов, но must-have на восхождении в своем кармане: цитрамон, лоперамид и церукал (не угадаешь, как поведет себя организм, но, имея их в кармане, лично мне было спокойнее). Также на протяжении всего похода пила витамин-С для профилактики, пару раз ТераФлю и пригодились пластыри от мозолей (лучше с силиконом) – вот и все.

Всем рекомендую данный поход и Вадима как инструктора.
С любовью и уважением, Наташа 5%.

Если в поход, то с КП. Если инструктор, то Вадим Алутин, на протяжении всего похода была своя атмосфера. Грамотно продуманные ночевки, шикарные треккинги, крутая команда, безусловно поддержка инструктора и его помощника, все было просто на высоте во всех смыслах!

Это был мой первый поход и, соответственно, первое восхождение.
Кормили на убой и, в целом, оценка отлично, но есть пожелания:
1. больше сала перед самим восхождением;
2. меньше концентрированных химических супов;
3. молочного несколько раз хотелось (сухое молоко в помощь, но его не было).
Треккинг: суперский, места красивые, инструктор давал свободное время, за что ему огромный респект!
Восхождение: признаться, я ожидал более легкой прогулки до вершины, но я никогда так не ошибался! Это был самый трудный опыт в моей жизни. Мне будет, что вспомнить в старости. Лично мне не хватило отдыха перед подъемом и воды (чая) ло конца восхождения, хотя у меня было с собой общего объема 1,5 л жидкости. Ореховая смесь не зашла, считаю, что лучше давай вместо нее шоколадки или подобное.
В целом, это отличный опыт и преодоление себя.
Инструктор: Вадим - красавчик, который поддерживал дисциплину в команде, не ущемляя права каждого участника. Благодаря Вадиму, считаю, была одержана мною эта маленькая победа - взгромождение на высочайшую вершину Европы.
В целом, мне все понравилось и претензий никаких нет: только слова благодарности.
Хотелось бы пожелать организаторам дальнейших успехов в будущих походах!
П.С.: предлагаю брать губку для мытья котлов и посуды, желательно металлическую.

Прошло уже почти две недели, а это по-прежнему дикий восторг и воспоминания, которые останутся с нами на всю жизнь. Сразу предупреждаю, что отзыв не очень информативный - это преимущественно набор эмоций и благодарностей, потому что это именно то, что остается в конечном итоге и о чем хочется говорить.

По поводу координатора: очевидно, что из-за ситуации с вирусом на координаторов обрушилось невероятное количество запросов и пр. Но я хочу выразить благодарность Анне, которая дала нам ценные советы накануне похода, да и в целом была на связи.

Теперь питание: вегетарианцам было не очень весело. По факту, нам давали всё то же самое, но без тушенки/колбасы. Макароны с хлебом и соусом - просто сказка, конечно. Если кто-то сидел до похода на правильном питании - забудьте о нем. Благодарна Кате, у которой обнаружилось соевое мясо, это был неожиданный подарок на высоте 4100 м. А посыл в том, чтобы вегетарианцы сами о себе позаботились, взяли какие-то сушеные овощи и пр. Это претензия не к инструкторам, а к тем, кто готовит раскладку: ну можно же добавить фасоль, грибы и пр. (я ходила с КП раньше и знаю, что это возможно). Спасло то, что мы ели рыбу. С картофельным пюре рыбные консервы стали вообще самым шикарным ужином за весь поход (дважды!). А в целом, надо быть готовым к тому, что это поход, а не гастрономический тур.

Инструкторы: Вадим Алутин - это просто безоговорочная любовь с первого дня похода. С ним - хоть на край земли. Очень-очень надеюсь, что еще отправлюсь с ним куда-нибудь. Впервые начала подбирать походы на сайте КП не по направлению, а по инструктору. Своей энергетикой, харизмой он создавал незабываемую атмосферу на протяжении всего похода. Считаю, что лично в моем случае 90% успеха при восхождении - это Вадим. Видно, что ему не все равно, что он заботится и интересуется каждым. Это вдобавок к его разносторонним интересам, душевности, доброте, чувству юмора, искрометным цитатам. Нет слов, чтобы описать, как я благодарна и признательна. Нашим вторым инструктором был Сергей. Знаю, что он здорово поддерживал тех, кто отставал. А одна из рассказанных им историй произвела такое сильное впечатление, что у меня возросла мотивация зайти на Эльбрус. Спасибо за все эти истории и ценные советы. Я рада, что ты оказался, наконец, на вершине.

Трекинг: очень здорово и красиво. Местами было тяжело, но вполне выносимо. В целом, наверное, нам повезло с МЕТЕОУСЛОВИЯМИ. Больше всего запомнились Райские ночевки (из-за бегавших там горных козлов, конечно же). А вообще на трекинге будто и нет ощущения, что есть какой-то там Эльбрус и мы тут ради него.

Восхождение: было тяжело, конечно, но это ведь Эльбрус, а не прогулка по равнине. Мне кажется, важны правильная акклиматизация, работа инструктора и твой собственный настрой. Если очень хочешь - сможешь. У меня горная болезнь проявилась в виде жуткой головной боли («Цитрамон» в помощь) и постоянной смены настроений. А в целом всё было нормально: спала хорошо; ела много; при восхождении всё снаряжение, взятое в прокате, подошло, нигде ничего не натирало. Кстати, у меня не было флисовых штанов и перчаток, но их можно было купить в Чегете (в прокате этого нет!).

По поводу физ. подготовки: до похода я бегала 3-4 раза в неделю по 8-10 км (за 2 месяца до похода регулярно), ходила в тренажерный зал, никакие витамины до похода не пила, в походе - только витамин С. Вообще же всё, что нужно было делать, - слушать Вадима, потому что он объяснял абсолютно всё: как дышать, идти, собирать рюкзак, давал советы относительно всех возникавших вопросов. И всё - вот я на вершине.

Помимо инструктора и настроя важна команда, конечно же. Лена, Настя, Олег, Наташа, Катя-вегетарианка, Катя и Валера, наши марсиане Виталий, Вадим и Катя (да-да, именно в таком порядке мы сидели в вечер знакомства), спасибо вам огромное за незабываемые эмоции, круто проведенное время, поддержку. Вы просто огонь :) спасибо за Uno, разговоры у костра и не только, бодрость духа и готовность/желание помочь всегда. Не дойти с вами до вершины было просто невозможно.

Очень завидую тем, кто еще пойдет в этот поход. А в особенности тем, кто пойдет туда с Вадимом. Пережила бы всё еще раз, не задумываясь.

Добрый день! Прошло уже несколько недель с того момента как я совершил восхождение на Эльбрус, но горы, восторг, радость, впечатления держат до сих пор. Просыпаюсь и засыпаю с мыслями об этом приключении! Постараюсь написать кратко, но емко))

1.Инструкторы и их работа.
Когда только возникли мысли о восхождении, смотрел и изучал по видео на ютуб инструктажи и прочее про Эльбрус. Часто после просмотра возникали мысли-инструктора отвлеченно делают свою работу, относясь к этому делу как к рутинному занятию.
Все мои мысли и предположения были разбиты и разрушены, после того как я встретился с Вадимом Алутиным и Олегом. Сказать что эти люди вкладывают душу в свое дело, проживают каждый шаг вместе с тобой, создают атмосферу уверенности и семейности в коллективе- не сказать ничего! Я рад и очень благодарен КП за этих инструкторов, через несколько дней не было и сомнений что восхождение удастся! Вадим-как локомотив-уверенно, умеренно вел вперед, а Олег замыкал нашу группу, внушая уверенность! Работа очень слаженная. Я считаю что у нас была очень душевная, добрая, сплоченная группа - это благодаря серьезной, профессиональной работе инструкторов.

2. Питание.
Мне понравилась идея с модулями (завтрак-обед-ужин). В еде не копаюсь и не привередничаю, поэтому все что касается питание-очень понравилось, всего в меру! Голодным никто не был, за добавкой подходили регулярно) Если появлялись вопросы у дежурных, инструктора(как шеф-повара) ориентировали что и как.)

3. Набор вещей по списку.
Я взял ровно все то, что указано на сайте. Есть вещи, которые я не достал и не использовал, НО, я не сказал бы что это отразилось как то на общем весе, потому что к этим вещам относятся: несколько футболок, ну и какие то мелочи, а так пригодилось все!

4. Трекинг
Сбалансированный, прекрасные виды, места. Ночевки незабываемые. Очень повезло с погодой! Инструктора всегда выбирали темп, который устраивал всю команду, сильно не растягивались, никто не гнал, никто не уставал.

5. Восхождение.
Восхождение далось хорошо, с небольшими элементами горной болезни, но акклиматизация, подготовка составлена достаточно грамотно и физически я не испытывал каких то сложностей. Был заряжен на победу, вид Вадима и Олега внушал уверенность и ноги сами шли)))

На самом деле пишу это и еще и еще раз убеждаюсь как же все здорово прошло!
Хочу сказать огромное спасибо всей нашей команде!!! Все подобрались адекватные, веселые, интересные люди! Геннадий, Александр, Дмитрий, Сергей, Алексей, Артур, Мария, Мария, Мария, Елизавета- СПАСИБО вам, вы крутые!!! Было здорово находится и совершать с вами это восхождение!
Еще раз-отдельное спасибо Вадиму и Олегу!!!!! Вадим, я уже изучаю и подбираю маршруты по которым ты водишь! Я очень рад что именно эти инструкторы были с нами!

Для меня восхождение на Эльбрус-не просто преодоление себя и возможность побывать на самой высокой точке Европы! Это серьезное событие в жизни, которое меняет сознание, отношение к вещам, людям, да и в конце концов- к самому себе!!!

Для тех кто еще думает идти или нет- однозначно ИДТИ!

Всем удачных восхождений! Клубу приключений - БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!! за это незабываемое приключение, инструкторами в котором были Вадим и Олег!!!

Второй раз я отправился в поход вместе с КП – второй раз это восторг!
Это как раз тот поход, где можно проверить свои силы для восхождения на подобную высоту. Если у вас есть опыт походов без восхождения, то это отличный вариант! Новичкам, которые никогда никуда не выбирались, может быть тяжело.
Огромное спасибо инструкторскому составу – Вадиму, Олегу, Алле! Также отдельное спасибо Вадиму за музыкальную подборку :) А также группе, с который мы всё это прошли – ребята, вы классные!

До встречи в будущих походах!

Главное-восхождение для меня удалось! И заслуга в этом на 80% -нашего инструктора Вадима! Остальное -подготовка перед, метеоусловия и тп. От похода остались лишь впечатления реализованной мечты и уверенность в том, чем хочешь заниматься будущем. Спасибо!

Постараюсь быть лаконичной и написать о самом главном :)
Поход оказался очень увлекательным и запоминающийся событием, все тяжести походной жизни быстро забылись,а положительные эмоции остались на долгие годы. Программа составлена отлично,все маршруты четко продуманы,акклиматизация пройдена успешно. Инструктора - просто супер, настоящие профессионалы и просто отличные люди, психологически очень комфортно было с ними в походе,поэтому я всем советую, не раздумывая, записываться в группу к Вадиму с Олегом :)
Теперь немного конструктивной критики:
1.Сложность.
Когда я записывалась в поход,сложность стояла - простой маршрут, подойдет человеку без специальной физической подготовки (сейчас,судя по всему, немного подкорректировано).
Если у вас от природы крепкое здоровье и неплохие физические данные,а в школе вы сдавали все нормативы, не сильно запыхавшись, то ,скорее всего, и без опыта походов и спец. подготовки вы будете чувствовать себя комфортно. В противном случае,лучше всего перед походить в какие-то другие более простые походы,а так же заниматься подготовкой.
И хотя я готовилась усердно и перед походом могла спокойно пробегать 10-12 км, мне этого оказалось недостаточно для успешного восхождения,увы.
2.Питание.
Менеджер зачем-то задает вопрос по поводу питания,аллергий и прочего. Я,как наивный человек,не бывавший до этого в походах,чувствовала какой-то подвох,но до конца думала,что это играет какую-то роль.На самом деле,максимум,что вам могут предложить - это не класть тушенку в макароны,если вы вегетарианец. С остальным,если у вас есть какие-то аллергии или вам нужно соблюдать диету, будете решать сами.
Предлагаю просто выложить на сайте заранее список провианта,чтобы сразу было понятно,что к чему. Ну,и то,что в походе питание крайне нездоровое,вы должны понимать.Да-да,я понимаю,что это суровый поход,а не поездка в санаторий, но тем не менее хотелось бы закидываться не только быстрыми углеводами.
3. Список вещей с собой.
В целом составлен неплохо,но есть недочеты. Стоит подкорректировать вместе с инструкторами,т.к. в нашей группе Вадим забраковал достаточно вещей,собранных по списку. Например,написано,что подойдут ветро-влагозащитые штаны и куртка,но не указано,что должна быть мембрана. И на треккинг действительно пойдет,но на восхождение уже нет,если б я знала сразу,купила просто мембрану и все. Штурмовой рюкзак не особо нужен,а термос должен быть минимум 1л.
4. Аптечка.
На сайте есть описание аптечки,и оно вполне неплохое. Вот только на деле половины в аптечке нет,а кое-что просрочено (может это,конечно,только нам так "повезло",но тем не менее). Поэтому берите все сами, в походе очень легко схватить простуду,и ,конечно,хронические болячки имеют тенденцию к обострению.

Если вы вдруг дочитали до этого места,то могу сказать,что все это,конечно, мелочи,а в поход идти обязательно стоит! :)

Привет всем вечно молодым неисправимым романтикам - искателям приключений на свою пятую точку! Восхождение на Эльбрус с «КП» – это абсолютно точно то самое место, куда вы должны пойти. Всего за 11 дней здесь можно получить такой букет впечатлений и эмоций, который будет цвести и пахнуть у вас в памяти очень долго – возможно, пожизненно.
Спустя неделю после возвращения я все еще безуспешно пытаюсь собрать мысли в кучу. Возможно, причина в том, что это восхождение было вообще моим первым походом, да еще и совмещенным с первым опытом лайтового альпинизма.
Очень быстро стерлись из памяти все трудности. Остались удивительно яркие, как ночные звезды над Эльбрусом, образы - накрытый туманом закат на «райских ночевках», сияние снежных вершин над старым Джайлыком, тень от Эльбруса на Кавказском хребте, кайф от снимания ботинок, лед на палатке, «лисичка-трупоед», Ушба, чай из свежесобранного чабреца, горные козы и малина, «свинтус» и «мафия». И конечно, ребята и девчонки (независимо от возраста) – удивительные, замечательные, местами героические люди.
Тем, кто только собирается на Эльбрус, могу пожелать отнестись к подготовке максимально серьезно. Уделите большое внимание своей физической форме - особенно если она хромает. Прочитайте и просмотрите как можно больше материалов про восхождение. Внимательно подбирайте снаряжение. И будьте готовы, что это тяжело, местами – тяжко и неприятно, но преодолимо.
Огромная благодарность инструкторам – Вадиму, Олегу и Алле.

Отлично сбалансированный поход!

Половина времени маршрут проходит в красивейшем ущелье Адыр-Су - лето!
Здесь группа акклиматизируется любуется видами и готовится к восхождению.
Живём в палатках на высотах до 3500 км, греемся у костра кушаем грибы и ягоды.
Прелесть!
Далее трансфер на Эльбрус в приют Дизельхат 4100 м.
Здесь уже властвует зима! Развлечений минимум - берите с собой настольные игры!

Ожидал, что восхождение будет сложным, но оно было ещё сложнее! :)
Подъём в 00-00.
Выход в 1-25
Спустились в 17-00(обратная дорога далась тяжелее чем подъём)
С Косой полки началось подташнивание и головные боли.
Рассчитывайте свои силы.
Вам придётся топать 14 часов и больше!

Нам попалась отличная команда инструкторов!
Очень хорошо дополняли поход истории от инструктора
Мастера спорта по Альпинизму и Снежного Барса
Аллы Тузовой
Приглашайте её и в другие походы - было очень интересно!

По подготовке:
Нужно выбегать из 10 км. стилем - Фартлек.
Плавание, велосипед и прочие аэробные нагрузки такого результата не дадут.
Хорошая подготовка - 30% удачного восхождения.

По снаряжению:
Брать всё из рекомендуемых к походу вещей.

По лекарствам:
Не лишним будет взять с собой изотоников, ибо
вода в походе практически дистиллированная.
Средства от простуды, головной боли.
Я дополнительно брал (диакарб, и аспаркам)

По еде, если что-то не едите - говорите заранее,
то пойдёте без сил на дошираке.

Руководству клуба:
Прошу изменить поставщика колбасы. Плохая.
Прошу изменить способ оплаты - таскать с собой в походе большую сумму денег - крайне неудобно!

Всем привет! Буду немногословна, участница нашего похода Женя уже всё подробно написала, практически во всём с ней согласна)
Сбылась моя мечта — восхождение на Эльбрус!) Было трудно, несмотря на то, что старалась готовиться — бегала на длинные дистанции, ходила на тренировки в турклуб. Но, благодаря грамотным руководителям — Вадиму и Олегу, всё прошло хорошо. Ещё и ещё раз готова повторять — слушайтесь инструкторов, делайте всё, что они вам говорят, даже если не хочется, сообщайте вовремя, если возникают проблемы со здоровьем и будет вам счастье).
По снаряге единственное, что хочу добавить — всё же пожалела, что пошла не со штурмовым рюкзаком, а с большим — долго и лениво было в нём копаться на восхождении.
Про гели полностью согласна. У меня было два — очень хорошо пошли.
Если питаться изюмом и цукатами, то лучше продумать сразу, куда вы их высыпите, чтоб было удобно доставать.
Ребята в группе подобрались отличные, было очень комфортно психологически.
В горы ещё обязательно пойду, это только начало!) Всем удачи!)

Отзыв пишется под влиянием послепоходной депрессии, тоски по горам и чудесным людям, с которыми нам довелось провести эти две недели

Для начала общее впечатление:
Процитирую нашу замечательную соседку по палате: «Треккинг - огонь, группа - огонь, инструктора - огонь, восхождение - огонь». Пожалуй, это самое точное определение того, что происходило с нами в конце июля. Группа подобралась отличная, хоть и небольшая, всего 11 человек. Пятидневный треккинг под проливным дождём, градом и грозами сплотил и закалил участников, научил с улыбкой встречать каждый новый ещё более дождливый день и подарил ощущение, что вместе мы можем все. После этого справедливость таки восторжествовала, и на вершине мы стояли почти в полном составе.

Инструктора:
Вадим Алутин и Олег Духовенко - профессионалы своего дела: к каждому участнику был найден свой подход, где-то жалели, где-то подшучивали, где-то не давали спуску. Все инструктажи были понятными даже тем, кто в походе был первый раз. Харизма из всех щелей, было весело. Задушевные разговоры в приюте буду помнить всю оставшуюся жизнь :) Если пойду ещё раз - сделаю все, чтобы попасть к Вадиму в группу.

Сложность:
Заявленная сложность 2 из 5 некоторым показалась заниженной. Мне же сравнивать не с чем, поэтому не берусь судить. В любом случае, даже неподготовленный новичок (как я) поход осилить в состоянии, физическая подготовка не так важна, как настрой, мотивация и желание. Надо понимать, что будет сложно, каждый день придётся преодолевать существенные расстояния (в среднем 14-16км), подъемы, спуски, вас может накрыть горняшкой, вас может мучить бессонница, но все это преодолимо. Само восхождение, которое у нас заняло 12 часов, мне показалось даже легче, чем второй день и подъем на райские ночевки. Главное - поймать темп, нормализовать дыхание и слушать инструктора.

Питание:
Предлагаю переименовать КП из Клуба Приключений в Кушать Подано. Еды много, никто голодным не ушёл, все довольно однообразно (каши-макароны-тушенка), но в походе другого ожидать не приходится. Очень не хватает овощей, на восхождении я всю косую полку мечтала об огурцах, а по позвращению съела несколько порций греческого салата. Паёк на восхождение - шоколадка и пакетик орешков-цукатов в особый восторг не привёл, но есть особо не хотелось. Может быть какие-нибудь энергетические гели зашли бы получше, да и выглядели бы пафоснее. Ну или хотя бы солёных орешков с собой.

Экипировка:
Не очень понравилось, что списки и чек листы не синхронизированы и написаны без учета времени восхождения: май это не то же самое, что июль. Вот несколько непрошенных советов
1. Если у вас нет изначально экипировки на само восхождение - не тратьте время и деньги, покупая все необходимое, все равно минимум половина будет забракована. Прокат всего стоит 7000 рублей за 4 дня, проще взять все там.
2. Дождевики и мембранные куртки в нашем случае оказались намного полезнее футболок. Лучше взять с собой
3. В качестве обуви для стоянок идеально подходят кроксы, в любом случае лучше брать что-то непромокаемое.
4. Штурмовой рюкзак не пригодился, шли с обычными рюкзаками, они заодно защищают от ветра
5. На восхождение лучше взять и очки, и маску, а дальше уже выбирать в зависимости от погоды
6. Мне не хватало непромокаемых перчаток на треккинге
7. Термоноски на восхождение должны быть с вязкой по всей длине, надо проверять
8. Лучше взять с собой побольше пакетов, они постоянно куда-то деваются и/или рвутся, а вещи приходится сортировать на чистые-получистые-полугрязные-грязные-супергрязные. Ну и блевать куда-то надо.
9. Увлажняющий крем для рук/морды хоть и не очень помогает, но хоть на 5 минут дарит ощущение, что руки не цепляются за все подряд. Туда же пилочка для ногтей.
10. Для меня чуть ли ни главным вопросом перед походом был «как я проживу две недели без мытья головы». Ответ - на это вообще не обращаешь внимания. Бандану на голову и пошёл. Между треккингом и восхождением есть возможность помыться. Если прям очень хочется, можно взять специальный шампунь, который не требует смывания.

Аптечка:
Довольна хорошая аптечка имеется у инструкторов, по ощущениям там можно найти все, что угодно. Но для собственного спокойствия лучше взять
1. Цитрамон (много) - первое основное спасение от горняшки
2. Церукал - второе основное спасение от горняшки
3. Что-нибудь от бессонницы. Кому-то помогают антигистаминные старого поколения (супрастин, кетотифен)
4. Монурал или что-то от цистита
5. Терафлю
6. Восковой пластырь
7. Капли в нос
8. Ношпа

Приезд/отъезд:
Третьего дня восхождения нет и не будет, так как подъёмник не позволяет спуститься вниз после восхождения. Это значит, что максимум утром последнего дня похода вы уже будете в мин водах, поэтому билеты обратно можно брать не только с 18.00, как пишется в памятке.

В общем и целом:
Лучший отпуск в моей жизни, грустно, что закончился. Обязательно впишусь ещё куда-нибудь с Вадимом, когда отдохну :)

Всем привет! Что-то никто из моей группы не пишет отзыв, поэтому решила взять все в свои руки)) Эльбрус - это мое первое восхождение и первый поход в принципе. Что могу сказать – если вы осознанно подошли к такому виду…отдыха, то больше Вам, как и мне, не захочется ездить ни по каким морям и замкам и красивостям Европы. Поход способствует полной перезагрузке мозга, а Восхождение помогает понять, что физические ресурсы организма, если не безграничны, то что-то близкое к этому. Восходили на Эльбрус с инструкторами Вадимом Алутиным и Иваном Титовым. Инструктора прекрасны во всех своих проявлениях, держали нас в строгости (а может мы просто сами были дисциплинированные?))), но когда можно расслабиться – давали такую возможность. Отдельный респект – за дискотеку на высоте 3 тыс.м.)) Каждый день вечером инструктаж, Вадим все подробно объяснял, что предстоит и как с этим справляться.
Трекинговая часть маршрута – прекрасна…разные места, красивые виды. В первый раз ходила под рюкзаком – для меня было вполне посильно, но я примерно в течение полу года тренировалась.
Непосредственно Восхождение – смешанные чувства, в районе Косой полки накрыла горняшка, из-за сильной одышки тяжело было идти, шла очень медленно…но через какое-то время немного отпустило и стало легче. Вообще такое ощущение, что организм на восхождении работает в каком-то своем режиме, отключаются все лишние раздражители….ты не чувствуешь боли от натертых ног, время перестает существовать, но наверно это при условии если есть мотивация – дойти…
Очень советую данный маршрут всем, кому нравятся горы и кто хочет испытать себя на прочность во всех отношениях. Спасибо группе, вы классные ребята, надеюсь встретиться с Вами на других маршрутах.
P.S. Отдельное спасибо дежурным Теме и Иришке-опасности за новое блюдо в моем рационе под кодовым названием «Филадельфия»)).
Игорь, надеюсь пятая точка, пострадавшая в купели зажила))

Мой первый поход в горы... До этого были в основном водные походы, а тут вдруг Эльбрус. Сказать что я под впечатлением это не сказать ничего. Горы покорили меня с первого взгляда и почти убили с первого вздоха на 2000))). Мой совет тем кто идет на Эльбрус в мае не рассчитывайте на лайтовую прогулку на трекинге с цветочками- ромашками, в мае в приэльбрусье снега по...пояс будет, даже больше чем по пояс. Тщательнее подходите к выбору снаряжения. Отдельное спасибо инструкторам Вадиму и Олегу за высокий Профессионализм (с большой буквы) и поддержку в походе. Про питание и различные мелкие трудности писать не буду поход есть поход, КП спасибо за организацию как обычно на высоте . На майские все таки предложу одну звездочку добавить.
Как итог я не зашел на вершину перешел в разряд "второгодник", наверное не хватило запала на второй штурм после того ка гора на "не пустила" в первый день восхождения. Был сильный ветер со снегом. Буду более тщательно готовится к следующему восхождению и пойду скорее всего в августе но с тем же инструктором. Команда на восхождение подобралась просто супер, все люди адекватные знали куда шли.
Так здорово я не отдыхал уже давно, только устал очень))) Горы я по вам уже скучаю... )))

Отзыв оставлю по пунктам:
1. Исправьте, пожалуйста, сложность на сайте с двух звездочек - это не соответствует сложности, особенно, касаемо мая - не все могут оценить сложность восхождения.
2. Разделите высылаемый список одежды и снаряжения по разным сезонам - на май нужны уточнения, чтобы не брать лишнего и наоборот взять нужное, я походник с опытом, но даже меня несколько раз удалось сбить с толку (были взяты сандали, а нужнее были бы простые кроссовки, был взять штормовой рюкзак для восхождения, а инструкторы рекомендовали восходить с большим рюкзаком и т.п.), т.к. на восхождении впервые, и в снежном походе тоже. Сверьте списки с инструкторами!
3. По питанию на само восхождение подумайте о введении спортивных гелей для бега и изотоников, шоколада было слишком много.
4. Инструктор Вадим Алутин - one love, все, как нужно, дисциплина, чувство юмора, интеллект. Это первый инструктор в моей походной жизни, который объяснял все нюансы по снаряжению, по предстоящему треку, по акклиматизации и т.п. Помощник инструктора - Олег, тоже замечательный человек - терпение + помощь. Огромное спасибо обоим!!! Теперь хочу на Казбек только с Вадимом.
5. Восхождение прошло хорошо, инструкторы заботятся о безопасности, все контролируют, держат дисциплину, благодаря их стараниям я смогла это сделать! СПАСИБО!
6. Даже не знаю, как выразить правильно, эту мысль, но Дмитрий (инструктор первой группы), не совсем корректно общался с членами нашей (второй) группы - иногда это было почти откровенное хамство. Очень неприятно, когда я взрослый адекватный культурный человек, иногда получала совсем грубые неадекватные фразы в свой адрес (имеются ввиду бытовое взаимодействие при проживании в приюте), выяснять отношения не стала - т.к. впереди было совместное восхождение, но осадочек остался неприятный. При этом хочу подчеркнуть, что к тому, как Дмитрий вел восхождение (в том числе предварительный инструктаж) как он все контролировал - претензий нет, там все было четко, строгость и дельные замечания на восхождении - это абсолютно нужные и оправданные вещи.
7. Небольшие замечания по палатке - постоянно расходились молнии с одной стороны, все время заедало, даже были мысли зашить неработающие молнии, чтобы не замерзнуть в открытой палатке ночью.
8. Когда подала заявку (если не путаю - в январе) несколько дней не могла дождаться звонка от координатора, дозванивалась сама, т.к. переживала, что останусь без места в группе.
9. Спасибо, что оперативно и безболезненно решили вопрос со снегоступами - то, что их доставили на место похода и выдали без залога - это просто супер, решило миллион проблем!
10. КП, Вы молодцы, марку держите - доверяю вам и обязательно в следующий раз с вами!

Всем привет! Пишу суперположительный отзыв о восхождении на Эльбрус с КП.
Во-первых, инструктора Вадим и Олег - сильные положительные личности, которые сумели в короткие сроки подготовить группу к восхождению. По их действиям понятно, что они редкие профессионалы, которые могут найти подход к любому человеку. Есть подозрение, что с другими инструкторами часть нашей группы просто не зашла бы без этого подхода (а я знаю много разных инструкторов, это не эйфория от восхождения).
Во-вторых, группа подобралась очень дружная и классная. Все друг другу помогали, атмосфера была комфортная, чтобы откинуть все отрицательные мысли и сосредоточиться на главном - восхождении.
В-третьих, треккинговая часть очень красивая, хотя, как я уже говорил на подведении итогов, мне бы хотелось побольше этой части и разных маршрутов, а не радиалок из одного лагеря (но это личные претензии, всё-таки в этом походе треккинг направлен на акклиматизацию и большая часть группы успешно её прошла).
Если кто-то задумается пойти в мае со снегоступами, сложность похода серьёзно возрастает по сравнению с пешими прогулками по горам (километраж низкий, но когда ты через 5-10 шагов проваливаешься в снег по пояс - это серьёзно затрачивает твои силы, а по-другому никак).
В заключении скажу, что поход выдался шикарный, огромное спасибо всем участникам, инструкторам и координаторам (отдельное спасибо Виктории), которые сделали идею этого похода реальностью.

Пишу отзыв первый раз в своей жизни. Так напрягаюсь, по двум причинам: еще раз хочется выразить благодарность нашим инструкторам и ,надеюсь, быть полезной тем, кто читает отзывы при подготовке к маршруту, как это делала я.
Так вот инструкторы. Вадим Алутин. Возможно, первое впечатление и краснодарский акцент посеют сомнения, что вы-таки доберетесь до вершины)) Но уже через пару часов вы услышите первый инструктаж человека, который отлично знает свое дело, и на протяжении всего маршрута не заставит в себе усомниться. Будет постоянно следить за всеобщим комфортом, безопасностью, сытостью и информированностью. По поводу информированности, тоже не переживайте. Немногословный и необщительный на первый взгляд Вадим поделится всеми своими знаниями, просто дозированно, необходимыми на каждом отрезке пути.
Вадим, кстати, отлично знает не только свою работу, но и самые вкусные места в Чегете, так что в этом вопросе ему тоже можно довериться на 100%.
Ваня Титов. Этот веселый молодой человек ,с огромным запасом историй песен, в трудный момент вдруг окажется еще и хорошим психологом и окажет очень нужную поддержку.
Спасибо, дорогие мои, за вашу ответственность, профессионализм и чувство юмора.!!!
И всей команде КП тоже огромное спасибо! Маршрут продуман до мелочей: виды нереальные, рюкзаки оптимальные, питание на убой, трансфер, канатки, ночевки - все здорово!
О подготовке к этому маршруту. Основной вопрос, наверное, что брать с собой. Я брала ТОЛЬКО то, что проверенном списке КП + наколенники, в которых старалась пребывать все время на трекинге. Проблем к коленями у меня нет, только личное убеждение, что эти суставы нужно беречь всегда)
Список КП почти идеален, за несколькими исключениями, по моему мнению:
1. Сменную обувь для бродов и стоянок выбирайте кроссовки, а не сандали. В открытой обуви даже летом будет холодно в приюте, а в горных ботинках пребывать там будет не комфортно.
2. Маленький штурмовой рюкзак. Без него можно обойтись. Мне он пригодился только оставлять ненужные вещи в забросках, для чего и обычный пакет сойдет. На вершину, по весьма аргументированному совету инструкторов, все поднимаются с большими рюкзаками.
3. Очки солнечные, обычные, городские для трекинга должны быть не обычными, а с тоже с защитой от ультрафиолета.
4. На само восхождение нужны именно термо-носки, а не шерстяные или трекинговые.

Второй вопрос – аптечка. Я на нее потратила целое состояние. В итоге обошлась за весь поход тремя таблетками цитрамона и спасателем, для обветренного носа, которые попросила у инструктора. Ну еще витамин С я старалась растворять в воде постоянно. Были у ребят в группе другие проблемы, но все они решались советами инструкторов и средствами из их аптечки.
По поводу физической подготовки. Я за полгода начала бегать 2 раза в неделю по 7-8 км и по 40 мин по лестнице ходила тоже пару раз в неделю. На восхождении себя весьма комфортно чувствовала, так что рекомендую!
Еще из опыта, советую захватить маркер и обязательно оставить свой след в истории в приюте 11-ти. В минуты слабости и грусти, мне ну очень греет душу мысль о том, что в этом невероятном по своей энергетике месте на потолке висит футболка нашего Леонида, расписанная нашими фамилиями!!!
Кстати, да! На вершину мы поднялись! Все группой в 14 человек в полном составе!!! Горжусь каждым из них не меньше, чем собой и горжусь знакомством с каждым из них!!! Если, вы читаете, друзьяшки, шнюкаю всех крепко))
И хоть уже нарушила я все рамки приличия размерами своего отзыва, место для романтики должно быть всегда!!!
Так что заявляю, что Эльбрус – волшебный!!! И по каким причинам бы Вы не шли на эту Вершину, она знает, что вам действительно нужно!
Это было удивительное путешествие-приключение!

Мое восхождение проходило в составе группы из 14 человек под руководством замечательных гидов - Вадима и Ивана.
Довольна ли я работой инструкторов - на 100%.
По первости шла и думала - как же мы все, наверно, Вадима бесим!Иначе, почему он "такой" идет? Под конец ,а точнее, когда штурм был позади, поняла, что, по большому счету, никто его не бесил. Просто вот это 14 человек, за которых Вадим каждую минуту чувствовал ответственность и не мог расслабится. Тут не было ни панибратства, которое губительно в таких походах, ни пренебрежения, которое закапывает твою мотивацию. Короче,спасибо Вадиму за то, что все было, как было.
Иван совсем другой! Вот ,кажется, как будто он 15й член вашей команды. Но не тут-то было! Кто в 10й раз объяснит, какие ботинки брать в прокате - Иван, кто будет следить, чтобы ты в истерике от того ,что не выдерживаешь темп, не осталась в ущелье одна-одинешенька - снова Иван, а кто поможет зашнуровать кошки ,когда руки трясутся от волнения перед штурмом - правильно, Иван! Вань ,спасибо за все!!!
В общем ,идеальный тандем!
Относительно координатора - наверно ,это просто моя личная особенность. Мне бы было проще общаться через сообщения, чтобы не забыть ничего важного. Но с Викой оказалось продуктивнее общаться по телефону. Ответа на сообщения в почте приходилось ждать долго. При этом ,если бы я была не из Оренбурга, а, скажем, из Кемерово, то стало бы совсем тяжко. Ибо никакого колл-центра в КП не предусмотрено, и разница во времени - это только твои сложности. Постарайтесь обговорить эти моменты с первого контакта с координатором.
Когда подбирала оборудование немного не хватало контакта с гидом/координатором относительно того ,подходит ли имеющееся у меня снаряжение для похода. Отправляла отдельные фото с вопросами в группе Вконтакте. На часть вопросов ответили, на часть отправили к координатору. Но там были затыки ,о которых писала выше. В общем, мне кажется, администратор группы в ВК, вполне мог бы отвечать на подобные запросы более подробно либо организовывать чат в соцсетях/мессенджерах между участниками группы ,с котрой вы пойдете на восхождение, чтобы можно было посоветоваться.
Относительно рекомендаций друзьям по походам с КП - пожалуй, да! Посоветую. И сама пойду с ними снова. Обеспечение трансфертом, подъемники, приюты и ОСОБЕННО питание - все на 5! Если вы думаете закупиться провизией в поход ,забудьте! Только если у вас нет особых показаний или противопоказаний.
По поводу описания похода на сайте. Если и говорить ,что этот поход для новичков, то стоит оговориться, что для новичков ,которые не ходили еще выше 3 тысяч, но знают, что такое многочасовой треккинг с набором высоты не менее 500-700 метров! Выбрала сложность "местами напрячься" ,тк вариант "сбалансированно" мне не кажется вариантом, описывающим бОльшую сложность. Ведь порой приходилось ой как напрячься! Из опыта у меня были 5 подъемов на Иремель (Южный Урал ,высота 1582м., перепад высот около 700-800 м.) и 4хтысячник, но только на канатке и только в виде прогулки. Для того, чтобы не умереть в первые часы треккинга ,я тренировалась целенаправленно (укрепляла спину, ноги, занималась на велотренажере ,ходила с максимальным подъемом на беговой дорожке) около года. Возможно,для людей с меньшим количеством проблем с суставами это время можно сократить до полугода. Но никак не меньше. Не могу сазать точно, что было причиной моментов, когда было очень тяжело на треккинге - скорее недосып из-за заложенного носа и большое количество общественной еды, которую вызвалась нести=) У нас вечно оставались "недожоры")
На штурме ,в целом ,чувствовала себя хорошо. Горной болезни не было.
Перед восхождением пропивала курс поливитаминов, милдронат. С собой были энергетические гели без кофеина ,горячий чай. На каждой стоянке при штурме дико хотелось есть. Обязательно съедала пару печенек и гель. Обязательно горячий чай.
В чем секрет восхождения на гору подобной сложности - ваш настрой - раз, ваше физическое состояние (это я про горную болезнь ,которую вы никак не спрогнозируете, пока не попадете на место) - 2,работа инструктора - 3,погода - 4 и, наконец, ваше ОТВЕТСТВЕННОЕ ОТНОШЕНИЕ!!!. Если с первыми 4мя все в порядке, то не стоит расслабляться. Никакой самодеятельности, ни шагу несогласованного с инструкторами. Слушать все рекомендации, участвовать во всех тренировках и акклиматизациях (даже если у вас за плечами есть парочка успешных восхождений в других регионах. Ведь каждая вершина уникальна!)
Что бы я взяла с собой в поход ,поднимайся я сейчас - штаны с кууучей карманов - много какой-то мелочи, которую неудобно прятать даже в клапан рюкзака, хочется, чтобы было прямо под рукой. Те же таблетки, туалетную бумагу, крем от загара. Оспреевский (Osprey) рюкзак - мне пофиг ,сколько он стоит! Такое ощущение, что ты подушку несешь! Мой "Алтай-95" от Discovery ,конечно, мужественно перенес все тяготы, но с оспреем не сравнится. Возможно ,складную бутылку больше, чем на поллитра, которая у меня была, какую-то тонкую мембранку или еще что-то, что защищало бы от ветра и в то же время дышало (флиска и ветровка не очень справлялись). Мыло! на все дни похода с собой. Все мыльно-рыльные оставила в заброске. Пережила, конечно, но иногда прям хотелось умыть лицо или постирать носки))) (но это наклонности Моники, если вы понимаете, о чем я =)))))))))
Бесполезным из купленного показался разве что компрессионный мешок, который делал сложенные в него вещи абсолютно неудобными для размещения в рюкзаке. Возможно ,он хорош для каких-то пуховых вещей, но не для основной одежды.
Наверное, шлепки/кроксы или что там вы планировали брать, тоже бы заменила на легкие кроссовки. В которых удобно ходить по турбазе ,в приюте, в Чегете. А то рассекала модная в носках и розовых резиновых шлепках, которые слетали с ноги. Если приспичит помыться в общественном душе ,можно подложить пакет. Реку перейти можно и босиком,наверно. В любом случае есть треккинги , как основная обувь. У меня были millet. Очень советую!
А что в итоге - в итоге наша группа в полном составе поднялась на Западную вершину с юга! Только спустя 2 месяца понимаю ,насколько крутую вещь мы сделали. У нас подобралась просто чумовая команда!!! Спасибо каждому из вас ,что поехали именно в это время с КП! Но, в любом случае, не переживайте! Как правильно сказал Вадим, плохие люди в горы не ходят! Я бы хотела повторить этот маршрут и была бы рада сделать это снова с КП под руководством Вадима и Вани!

Туда не занесет ни лифт ни вертолет,
Там не помогут важные бумаги,
Туда мой друг -пешком,
И только с рюкзаком,
И лишь в сопровождении отваги.
(с) Ю. Визбор

Писать отзыв начал в блокноте на следующий день после спуска с горы, получилось много и эмоционально, оставлю для мемуаров. А здесь и сейчас постараюсь коротко и по существу.
Прошло уже больше месяца как мы с женой в составе группы "Клуба Приключений" взошли на Эльбрус. За это время прочитаны десятки статей и сообщений о горах, книга Анатолия Букреева "Эверест. смертельное Восхождение", пересмотрен фильм "Эверест", видеолекция Алексея Овчинникова "Физиологические и паталогические состояния в горах. Горная болезнь" ,куплена палатка для горных восхождений, спальные мешки с температурой экстрима -23, портативная музыкальная колонка, новые трекинговые сандалии, в данный момент выбираем рюкзак (в поход брали из проката) и пуховки. Каждый вечер обсуждаем новые маршруты и сроки их реализации. Из колонки играет Высоцкий, Визбор, Овчинников.
Коротко о себе: довольно взрослые люди, физическая подготовка средняя, это наше первое восхождение.
Об инструкторах напишу так: на Эльбрус зашли все участники нашей группы. Мы хотим как минимум встретиться с Вадимом при восхождении на Казбек , а с Иваном при переходе по маршруту "Легендарной тридцатки", да в принципе и этот же маршрут повторить не против.
Вадим, Ваня огромный привет вам от Пусяши!

Выводы:
1. Если вашу голову посетила мысль о восхождении на Эльбрус, даже больше не думайте-выбирайте удобную дату и вперёд! Рекомендуем это делать с КП и инструкторами Вадимом Алутиным и Иваном Титовым.
2. Поход в горы заразная болезнь которая профилацируется только новыми восхождениями.

Замечательный поход, и не менее замечательные инструктора. Остались исключительно положительные эмоции. Если кто-то размышляет какой выбрать тур и каким инструкторам довериться, смело могу посоветовать Вадима и Ивана. Настоящие профессионалы своего дела, и просто чудесные люди, что помогут советом и поднимут мотивацию. Особенно стоит отметить прекрасный трек-лист, в телефонах наших инструкторов, что превращали каждый вечер в настоящее шоу, полное веселье и смеха.
Спасибо вам большое.

Если вы, также как и я, думаете, что выбрать горы или море, решайтесь и выбирайте горы:) вы будете шокированы окружающей красотой, как на трекинге, так и на восхождении, сплоченностью вашей команды и профессионализмом инструкторов: Вадима и Вани. Если вам это действительно нужно, они приложат все силы и буквально затащат вас на Эльбрус)
Ну а я привыкаю к названию «второгодник» и слежу за датами походов Вадима и Вани, чтобы попробовать свои силы ещё раз, потому что, кажется, отпуска лучше уже не придумать:)

Вадим и Иван не только профессионалы, но и великолепные наставники умеющие поддержать и добавить мотивации в необходимый момент. Благодаря их работе в походе уверенно себя чувствовала вся команда: как бывалые туристы, так те для кого это был первый поход. С этими инструкторами вы не только покорите любую гору, но и душевно проведете вечера у костра или устроите дискотеку XD Боюсь теперь в поход только с ними :)
Общая оценка : Огонь!!
Настрой: хочу еще!

Прекрасные инструктора- Вадим и Иван, мастера своего дела и знатоки альпинизма. У них получился замечательный, веселый тандем, ни за что не соскучитесь! Это был мой первый и самый незабываемый поход в жизни. Восхождение на Эльбрус завершилось успешно не смотря на реально опасные ситуации эти люди ни за что не запаникуют и не оставят вас в беде. Сомневаюсь, что смогу пойти с какими-то другими инструкторами в горы... Вадим и Ваня очень надежные люди на которых можно положиться и довериться в горах. Если будет возможность совместного тура в Непал, с удовольствием соглашусь!