Опыт походов:
Ходит в походы с 2009 года.
Побывала в радиальных походах по Карпатам, Альпам (Австрия), Крыму, Красной Поляне, Байкалу. В самостоятельном походе по Ликийской тропе начиная от восточной и заканчивая западной - всю тропу.
Образование:
Первое образование экономическое (информатика в экономике). Второе высшее образование – психолог, логотерапевт, экзистенциальный аналитик, а также практик и проводник регрессивно – прогрессивной терапии. Кундалини Йоге обучалась в школе Amrit Nam Sarovar, получила сертификат инструктора 1-го (в 2020г.) и вторых уровней (2021 год). Регулярно участвует в различных семинарах и фестивалях по Кундалини Йоге, участвовала в семинаре по йоге Белой Тантры.
Дополнительно:
Увлекается психологией, здоровым образом жизни, путешествиями, йогой. Личная практика занятий различными направлениями йоги (Хатха, Аштанга) с 2004 г. Личная практика занятий Кундалини Йогой с 2016 г.
Инструктор о походах:
Я знаю, что каждый человек творец своей реальности. Сегодня мне хочется, чтобы больше людей смогли жить наполненной счастливой жизнью, смогли найти путь к себе настоящим, а поход – как маленькая жизнь, помогает в этом.
Очень интересный и живописный маршрут. Осенью не слишком жарко, комфортно идти, а запахи Ликийской тропы - это отдельный вид терапии против любой хандры, как и виды, они потрясающие. Из необходимого снаряжения я бы отметил трекинговые палки, без них отдельные участки маршрута проходить сложнее. Огромное спасибо хочется сказать всей команде участников и нашим замечательным инструкторам, Ольге и Анне - за профессионализм, поддержку на маршруте и создание невероятно теплой атмосферы на протяжении всего похода!
Хочу от всей души поблагодарить команду за этот невероятный опыт! Это был не просто треккинг, а настоящее перезагрузочное путешествие, где всё сложилось в идеальную мозаику.
Честно, этот отзыв помог собрать ИИ, по моему пересказу, но получилось такое точное описание, что не могу не воспользоваться текстом:) Ну конечно, эмоций я добавила самостоятельно! С этим никакое ИИ не справится)
О балансе и маршруте: Отдельное спасибо за грамотно выстроенную физическую активность. Нагрузка была сбалансированной: мы чувствовали приятную усталость в мышцах, но при этом не «убивались» на переходах. У нас оставались силы и время на то, чтобы просто сидеть на скалах или в оливковой роще, дышать морским воздухом и любоваться невероятными видами. А ночевки в разных красивых местах — это отдельная магия! Каждое утро просыпаться в новом месте, иногда под звуки петухов и ароматы ночных фиалок — бесценно.
О впечатлениях и красоте: Ликийская тропа — это сплошные открытки. Мы видели невероятные бирюзовые бухты, ради которых хотелось останавливаться каждые пять минут. А закаты... Это было что-то. Каждый вечер мы собирались вместе, чтобы проводить солнце, и это стало нашим маленьким ритуалом, до сих пор перед глазами стоят эти картины.
О еде и атмосфере: Отдельное спасибо за организацию перекусов! Самодельные вкусности после долгого перехода — это было спасение и настоящее удовольствие. Чувствовалась забота в каждой детали. При этом это был не готовый перекус, а сам был творцом своего обеда, и каждый вносил свою лепту и носил рюкзаки с провиантом :) И часто перекусы дополнялись добытой в пути едой, гранатами и апельсинами. Ну где еще такое встретишь?! А завтраки? Такого в ресторане не предложат! Лично у меня после такого отдыха + пару килограммов и это при том, что отдых был активный!
О вечерах, которые запомнятся навсегда: Но самое главное волшебство происходило по вечерам. Мы до слёз хохотали, играя в «Крокодила» и «Элиас» — таких жарких баталий и неожиданных ассоциаций я не видела никогда! А потом наступала та самая романтика: песни под гитару в исполнении Сергея.
И отдельное восхищение —дневные музыкальные перформансы Сергея на разных инструментах! Когда он играл, казалось, что даже горы и море затихают, чтобы послушать. Это было настолько атмосферно и талантливо.
О группе и инструкторах: И, конечно, главное — это люди. Нам очень повезло с группой: собрались интересные, лёгкие на подъём и душевные ребята. Иногда хочется верить, что люди сходятся неслучайно. Вообщем чувствовалась общая энергетика и позитивный настрой! Это проявлялось буквально в мелочах, в заботе друг о друге, в общих фотосъемках и приколах.
А наши инструкторы — это отдельная любовь! Оля — ты просто золото! Заботливая, внимательная, всё всегда упорядочено по графику, но при этом без напряжения и суеты. С ней чувствуешь себя как за каменной стеной: и расписание соблюдено, и никто не остался без внимания.
Незабываемо и круто, что в сопровождении участвовал такой всесторонний человек, как Сергей, опытный инструктор и, можно сказать, духовный наставник :)
Спасибо вам за терпение, за интересные истории, за то, что делились с нами любовью к этим местам и всегда были готовы помочь.
Это был поход, в который хочется вернуться. Спасибо за вашу работу и за то, что сделали этот отпуск незабываемым!
Спасибо огромное за этот поход, все было замечательно и маршрут и гид и организация, буду планировать с вами следующие путешествия 🩶💫
Хочу выразить огромную благодарность инструкторам за прекрасную организацию, индивидуальный подход к каждому участнику и поддержание душевной атмосферы в группе.
Поход по восточной части Ликийской был прекрасен: красивые места, бирюзовое море, горы, природа, суперские инструктора, душевная компания и атмосфера свободы! Что ещё нужно для отдыха? Я, когда записывалась в поход, я уже знала, что меня ожидает, поэтому была в предвкушении прекрасного отпуска!
Отдельная благодарность нашим инструкторам Оле и Саше за профессионализм, заботу, внимательность и отличную организацию!
Однозначно рекомендую всем, кто хочет увидеть красоту Турции, испытать себя и получить незабываемые эмоции! До новых маршрутов! 🏔️🌊❤️
То самое путешествие послевкусие от которого еще долго не отпускает. Огромное спасибо Ольге и Александру, они оба огромные молодцы, Организация, четкость их работы выше всяких похвал, они поддерживали нас на тяжелых участках, выслушивали наше нытье «- а сколько еще до привала? - а зачем я вообще в это ввязался? - а что это за растение? - а это съедобно? и пр. пр.», и при этом всегда ощущалась их ненавязчивая и дружеская поддержка. Группа незнакомых до похода людей, стала компанией друзей за те несколько дней, проведенных вместе , и это тоже во многом благодаря им. А после последнего длинного перехода было жаль, что все закончилось, ведь мы только только втянулись, и стали смотреть не только под ноги))), но и замечать всю эту красоту вокруг не только в момент остановок и привалов. Я осознанно выбирала такой тип отдыха, для того, чтобы полностью разгрузить голову от работы и повседневной рутины, и это получилось ровно так, как и представлялось. Сам маршрут прекрасен - горы, море, солнце, виды, от которых замирает сердце. В общем, все супер! Оля, Саша - спасибо вам огромное за этот поход,
Отличное путешествие, которое раскроет вам Китай через четыре стихии. Земля: вы пройдёте сады, рисовые террасы, живописную пещеру. Воздух: покорение горных вершин, осмотрите красоту природы на фуникулёрах, побываете на подвесном и стеклянном мосту. Вода: совершите круиз по рекам с живописным видом, прокатитесь на бамбуковых плотах, и в близи осмотрите водопад Дэтянь. Огонь: за огонь здесь выступает шоу в городе Яншо с тысячью огоньков и сотнями факелов, а так-же безграничная энергия и позитив от ведущей Марьяны
Поход прошел как волшебный красочный сон.
Были рисовые террасы, которые я хотела увидеть вблизи. Мы видели местных жителей деревень, которые сажали рис 😍🍚 . Побывали на водопаде удивительной красоты 🏞️. Повеселились, катаясь на машинках😁😁. Увидели мангровые леса. И каждый день наполнял новыми впечатлениями. 🏞️🐉🌊🦐
Вставали рано🌅, ходили много🏃🏼♀️, чтобы всё успеть. Было много переездов, на месте долго не сидели 🛤️🚞🚌🚗🚢. Каждый день появлялось больше энергии идти дальше и желание увидеть больше.
Еда была необычная даже с учётом, что с китайской кухней я уже знакома, успела попробовать много нового, вкусного 🍜🍤🍧 и не очень 🐸. При любой встрече со знакомой едой лучше запасаться впрок, особенно если инструктор сказал купите с собой перекус на следующий день.
Хорошо, что инструктор предупредила взять с собой шоколадки🍫 и кофе. Шоколадки спасали, когда были очень активные дни, а вот растворимый кофе я, к сожалению, не взяла, он бы не помешал.
В целом нагрузка была сбалансированной (правда, досыпали😴 и доедали🥡, где могли 😄😂). Поразила способность Марьяны договариваться со всеми и с нами, и с китайцами. В группе собрались приятные люди, благодаря чему от похода остались только положительные эмоции и воспоминания 😌😌.
Спасибо Марьяне, что показала Китай, таким каким я его ещё не видела ❤️🏮🎋
Продолжение следует...
Хочу выразить огромную благодарность Клубу приключений и непосредственно Марьяне за потрясающий тур по югу Китая! Это было не просто путешествие, а настоящее погружение в атмосферу региона, полное открытий и приятных сюрпризов. Я конечно же предполагала, что тур будет потрясающим и насыщенным, но он превзошёл все мои ожидания.
Мы побывали в живописнейших местах— колоритные китайские деревни, карстовые горы и рисовые поля навсегда останутся в памяти! Отдельный восторг — поездка на невероятно мощный трансграничный водопад на границе с Вьетнамом. Завершающим аккордом стал Бэйхай с рассветными купаниями в тёплом море, вкуснейшими морепродуктами и нежеланием расставаться со ставшими за время поездки родными гидами и «сопоходниками».
Хочу отметить организацию маршрута. Каждая деталь продумана до мелочей: удобные переезды (а их много — это поезда, паромы, организованные трансферы), прекрасные отели (неожиданный для меня уровень чистоты и комфорта) и идеальный темп маршрута - мы успели увидеть всё задуманное, при этом ни разу не чувствовали усталости или «гонки».
Огромное спасибо нашим гидам — Марьяне и Ольге! Это профессионалы своего дела – умело сочетающие в себе роли «строгих вожаков» -обладающие всеми необходимыми качествами чтобы организовать и вести, и «своих парней» – готовых поддержать новые авантюры. Это люди с большим открытым сердцем, горящие своим делом, жаждущие поделиться своим богатым туристическим опытом, открыть и показать что-то новое и невероятное, переполняющее эмоциями!
Спасибо вам за то, что сделали наш отдых безопасным, комфортным и запоминающимся!
Советы для тех, кто думает поехать –
1) Тур физически не сложный, но предполагает подъёмы и спуски по пересечённой местности, возможно по скользкому после осадков грунту, для тех, кому важно поддерживать равновесие на спуске - можно взять одну трекинговую палку.
2) Наша поездка пришлась на конец мая -начало июня. Обещанных прогнозом погоды бесконечных дождей не было. И это очень хорошо. Но было очень жарко - высокая температура воздуха, помноженная на высокую влажность + палящее днём солнце, в некоторые моменты делали пребывание на открытом воздухе просто невыносимым. Для тех, кому противопоказан круглосуточный хаммам – лучше выбирать для поездки более прохладный период. А в целом - спф, защищающая от солнца одежда и головной убор + портативный вентилятор – ваши лучшие друзья в этой поездке (всё можно купить там, по ходу маршрута).
Про дождевик также не забываем- он обязательно пригодится в самый неожиданный момент)).
3) Одежды брать минимум – лёгкой и быстро сохнущей. В любом случае вы будете мокрыми или от дождя, или от пота)). В каждом отеле есть бесплатные стиралки и сушилки – что очень удобно.
4) Обязательно взять супрастин и активированный уголь – куча гастрономических соблазнов могут дать о себе знать.
Кстати, о еде - в этой поездке был разрушен мой миф о том, что китайцы едят всё острое и жирное. Конечно же не проблема найти и такое, но в целом, в регионах, где мы побывали, еда вкусная и не острая. А в отелях можно сказать, что «диетическая» -приготовленные на пару пельмешки или рисовые булочки, паровые или бланшированные овощи и конечно же лапша. Острые компоненты по желанию можно добавлять.
5) Кому важно пить по утрам кофе – взять с собой, т. к. не во всех отелях есть кофе или даже чай на завтраках. Соевое молоко и рисовая вода, по мнению китайцев, — это лучшие напитки)).
6) А в целом, берите хорошее настроение и в путь!
Хочу оставить отзыв о нашей поездке в Китай - это было просто вау!
Марьяна, которая вела путешествие, - настоящая звезда. Человек, который не просто организует маршрут, а реально делает так, чтобы у тебя случилось путешествие мечты. Всё было очень собрано, спокойно, продумано, без ощущения хаоса, хотя маршрут сам по себе совсем не из простых.
Китай в этой поездке - это отдельная вселенная. Рисовые поля, деревни, горы, Яншо, корабль, бамбуковые плоты, канатная дорога и эти знаменитые “пупыри” - местами просто стоишь и не понимаешь, как такое вообще существует в реальности. Особенно запомнились рисовые террасы и деревни, дорога на корабле в Яншо и прогулка на бамбуковых плотах.
И отдельное спасибо Марьяне за маленькие мечты внутри большого путешествия: спа, массаж и мастер-класс по китайскому макияжу. Это были не просто дополнительные активности, а прям те самые моменты, ради которых потом вспоминаешь поездку с улыбкой.
Из практичного: к поездке лучше подготовиться физически. Я бы честно посоветовала заранее побольше ходить или даже немного походить в зал, потому что ноги там могут сказать вам отдельное “спасибо”. И обязательно берите средство от комаров - оно реально пригодится.
В целом - поездка получилась очень красивая, насыщенная и какая-то настоящая. Не просто “посмотрели места”, а прожили маленькую китайскую историю. Марьяна - огромная благодарность, суперстар!
Для меня данный поход был тестовый, раньше ходила только на сплавы, захотелось попробовать себя в качестве «пешехода». Ожидания оправдались, маршрут простой, для первого раза отлично. Немного не хватило нагрузки, но это скорее «зона роста», чем недостаток. Погода в ноябре замечательная, «жара» терпимая, нам повезло, что за весь поход дождь был лишь однажды и не весь день (мы успели высохнуть и достаточно нагреться для купания), к тому же даже в дождь ходить вполне комфортно (не жарко), но осторожно! Оказалось, что отстирать рыжие следы ликийской тропы от ботинок не так уж и сложно.
Виды красивые, в море купались практически каждый день, дары Ликии в виде апельсинов и гранатов были все время, а также арбузы, дыни :)
Очень повезло с группой и инструкторами, вечера были теплые, веселые, домашние.
Проживание и питание было нормальным, так как поход не палаточный, всегда была возможность разнообразить питание посещением ресторана / кафе (при желании) + ужины комбинировали «готовим сами» / кафе.
Иногда была нехватка горячий воды 🙃 Но лично меня не так сильно это беспокоило. В общем поход прекрасный. Для новичков., желающих без особого напряга попробовать себя в таком формате, рекомендую.
Просто прекрасный поход, для меня первый. О красоте природы не говорю, это очевидно, море и горы - волшебная комбинация. Сам поход был организован более, чем безупречно. Ольга - инструктор - продумала все, создала атмосферу, заботилась о нас как о детях родных)) отдельного замечания стоит то, как она организовала наше питание, каждый раз это был просто кулинарный мастер-класс. Подобралась очень приятная компания. Поэтому впечатлений много, и все они сверхпозитивные)