Лариса Ёжикова
Приключение там, где мы!
Квалификация
- Аттестованный инструктор-проводник Запись в реестре
- Обучение на инструктора-проводника пройдено
- Курсы первой помощи пройдены
Возраст: 37 лет
Брянск
Приключение там, где мы!
Возраст: 37 лет
Брянск
Привет, привет всем! Меня зовут Лори! Я инструктор водной команды #waterteam Клуба Приключений.
О себе
Мой путь в туризме начался в 2018 году…
Сидела я на работе в офисе, сводила авансовые отчеты и наткнулась на объявление о наборе группы в велопоход по Карелии. И тут я загорелась! К слову сказать, что до этого я никогда не была связана с туризмом, не была в длительных походах, не имела никакого снаряжения, да и на велосипеде последний раз сидела в школе. Меня взяли в этот поход, и я за 2 месяца, купила всё необходимое снаряжение: велосипед, шлем, спальник, палатку, одежду… начала заново учиться ездить на велосипеде и готовиться к походу.
Сказать, что в походе было тяжело, ничего не сказать! Дожди, комары, мошки, болота, бездорожье… Но я получила такое удовольствие от всего этого и от преодоления себя! А также и от понимания, осознания, принятия себя! О себе я узнала, что я могу гораздо больше, чем думала. По бытовым вопросам у меня все так складно получалось, что ребята переспрашивали: «ты точно не ходила в походы?»
И именно тогда, я влюбилась в Карелию! В этот незабываемый край озер и рек!
Этот поход круто изменил меня и мою жизнь! После него я уволилась с офисной работы и окунулась в туризм!
Опыт
Основное направление это водное - сплавы на катамаранах и байдарках по бурной воде (Чуя, Катунь, Красненькая, Кутса, Тумча, Умба, Укса, Бзыбь, Кодор, Алдзга (Галидзка), Китенйоки, Мста, Чирка-Кемь, Кереть, Титовка, Печа, Западная Лица, Ура, Колвица, Сун-Коси, Трисули, Кубань, Большой Зеленчук, Уллу-Кам, Учкулан, Аварское Койсу, Андийское Койсу, Джурмут, Хазанор, Кара Койсу, Большая и Малая Сумульта, Самур, Кара-Самур, Китой, Моква, Гумиста, Улуг-О, Кекемерен, Чичкан, Чон-Кемин, Кара-су, Чу, Жан-Арын)
Регионы сплавов: Карелия, Кольский, Мурманская обл, Алтай, Абхазия, Дагестан, Киргизия, Бурятия, Иркутская область, Саяны, Тыва, Непал, Карачаево-Черкессия.
Зимой хожу в зимние лыжные/пешие походы - Карелия, Северный Урал, Южный Урал, Байкал
Кроме коммерческих походов, развиваюсь и хожу в спортивные походы 5-6 кс., участвую в соревнованиях - КМС по спортивному туризму.
Так же являюсь каюром, поэтому когда есть возможность, гоняю на собачьих упряжках по просторам Карелии. Состояла в составе команды, которые первые в России прошли официально заявленный спортивный маршрут на собачьих упряжках.
Образование
- Брянский Государственный Технический Университет, инженер – триботехник
- Брянский филиал ВЗФЭИ, бакалавр-экономики
- Инструктор Детского-юношеского туризма с 2019 г.
- Пройден Карельский семинар «Больше Приключение», водное направление, 2019 г.
- Пройден Курс оказания базовой первой помощи «First Aid», 2019 г., 2021 г.,
- Пройден Курс оказания базовой первой помощи «Вершина», 2023 г., 2025 г.,
- АНОДПО "Московская академия профессиональных компетенций"- Педагогика и методика дополнительного образования детей и взрослых, педагог дополнительного образования, 2020 г.
- Пройдена Школа мастерства организации процессов (школа инструкторов-водников КП) «Клуб приключений», 2020 г
- Пройден Курс оказания первой помощи в отдаленных районах «First Aid», 2020 г., 2023 г.
- Центр Профессионального Менеджмента Академия Бизнеса, инструктор-проводник по водному туризму, 2021 г.
- Центр Профессионального Менеджмента Академия Бизнеса, инструктор-проводник по пешему туризму и трекингу, 2021 г.
- Преподаватель школы туризма. 2023 г.
До встречи на маршрутах!
Больше фото и отчетов о походах смотрите на моих страничках: Вконтакте, instagram , Тик Ток. Подписывайтесь и присоединяйтесь ко мне в путешествиях)
Поняла для себя, что очень нравится обучать людей в походах, а также для меня интересна и важна спортивная составляющая.
В 2021 году мой сплавной сезон прошел в рамках программы "Активная Умба" - проведено 9 походов на Кольском полуострове на реке Умба. Участники побывали не только на сплаве, но и прошли начальный курс по технике водного туризма. Эта программа получила хороший отклик и дала толчок на дальнейшее развитие меня в этом направлении.
В сезоне 2022 на реках Тунтсайоки и Тумча было проведено 9 сплавов с уклоном на повышение уровня навыков владения ТВТ у участников. Кто-то приходил ко мне уже второй раз, кто-то в первый. Приятно было осознавать, что ребята хотят учиться и учзнавать что-то новое!
Сезон 2023 года - это сезон кульминации моей программы. Многие шли к ней вместе со мной от Умбы, кто-то присоеднился на Тумчи... но мы все готовились к чему то новому, более серьезному! И поэтому 2023 год- это сезон Алтая! Катунь прекрасная река, чтобы выйти на новый уровень понимания воды.
В сезоне 2024 было много разведок и новых маршрутов, созданных и разработанных мной - Дагестан, Алтай, Тыва... Новые интересные регионы и реки.
Сезон 2025 - это продолжение разведывание Саян! Республика Тыва настолько меня покорила своей самобытностью и дикостью, что хочется об этом рассказать всем и показать этот уникальный край! Будут разведки новый катамаранных и рек и авто/комфорт-туры по Тыве. Присоединяйтесь!
В сезоне 2026 отправляемся на разведку далекого региона - Якутия! Экспедиционные сплавы по рекам Индигирка, Большой Нимныр и Алдан. Места, где нет людей, только ты и дикая природа.
Так же, продолжаем развивать новые бурноводные маршруты в Бурятии и Иркутской области на катамаранах: реки Тофаларии и Хамар-Дамана!
Если ты хочешь понимать как движется катамаран, хочешь сам управлять им, выдерживать задуманную траекторию движения в порогах... то тебе ко мне! Будем учиться, развиваться и осознанно подходить реки!
Поход по льду Байкала я выбрала в качестве своего первого зимнего похода и не пожалела ни разу, так что опыт считаю состоявшимся.
В нем есть масса преимуществ - отсутствие перепада высот, отсутствие необходимости нести груз на себе, ведь волокуши практически едут сами почти без усилий. Есть и сложные моменты - техника ходьбы в ледоступах все-таки требует некоторого внимания. Сами ледоступы тоже то слетают, то даже проскальзывают. Ночевки в палатке, хоть и с печкой, и тем более на льду - тот еще челлендж. В первую ночь слушаешь треск льда, во вторую просто отрубаешься, дальше уже его не замечаешь. Зато при выходе в Большое море понимаешь, что ранее слышанный треск в Малом море, треском-то и не был ))
Ужасно повезло, что не было серьезного минуса, минимальная температура в нашем походе была -15. Было холодно, при ветре еще поправка градусов на 10. Несмотря на мое мнение о моей готовности к морозу, я к нему всё-таки не готова психологически, ну и плюс я мерзлявая, когда все раздеваются до легких софтшел курток, я иду в утепленной синтетической и мне нормально. Возможно, просто особенности организма.
Из важного - спальники (или спальник), нужно все-таки реально оценивать свою снарягу, чтобы не дать дуба. 2 коврика, обязательно, один из них брала надувной 4-сезонный, отработал на 150%. Теплые ботинки также крайне важны. Всякие мелочи, вроде баффов, масок, варежек - все есть в списке, всему нужно уделить внимание.
Что касается самого похода и движения. Хорошая дистанция, поход является категорийным, хоть и категория первая. Максимальное количество км в день у нас было 28. За 5 полных ходовых дней мы прошли 103 км, получили значки "Турист России" с сертификатом, что было неожиданно и очень приятно, пусть маленькое, но достижение.
В последнее утро отъезда сбегали на вершину в Узурах, к байкальскому Дереву. Непросто было заставить себя встать и идти, в тот день был приличный минус (-17 или -20) и ветер. Но рассвет и вид однозначно того стоили, как говорится, иногда нужно сделать над собой усилие.
Что касается организации быта и вообще похода. Я хочу поблагодарить Лори и Пашу за отличную атмосферу, которую они создали и поддерживали на протяжении всего нашего похода. Профессионализм инструкторов всегда задает нужное настроение в команде, а когда инструкторы просто классные и интересные люди, которые общаются, шутят, поддерживают и внимательны к каждому, весь поход превращается в увлекательное путешествие, которым ты наслаждаешься. Также хочу поблагодарить всех соучастников похода за отличную компанию.
Я рекомендую этот поход тем, кто действительно хочет увидеть Байкал.
Красоту Байкала я даже не буду пытаться описывать словами, это то, что нужно увидеть, почувствовать и прожить самостоятельно. Одно скажу - Байкал незабываем 💙
Комфорт-туры прекрасны (наверное) и комфортны (абсолютно), но находясь в буханке из окошка не ощутишь всю мощь, красоту и невероятную стихию природы, тут уж как ни крути)
Всё понравилось, придраться не к чему. Если и быть на Байкале зимой, то только на льду и только в палатке!
лучшее приключение в моей долгой жизни. перед началом было немного волнительно по поводу того, выдержу ли я весь этот экстрим, но с таким инструкторами можно идти куда угодно. люди точно заняты своим делом, все продумано и оптимизировано. то что такая разношерстная компания, которая у нас собралась, благополучно и без конфликтов прошла весь путь во многом заслуга Лори. она находила правильные слова для каждого из нас, а уж поверьте, все мы были с "особенностями развития".
в общем этот поход оптимальное сочетание коммерческого и спортивного туризма, думаю самое то для новичков, тк вам не придется все продумывать самостоятельно, о вашей безопасности думают за вас (нужно только соблюдать правила, конечно), быт отработан до мелочей, еда вкусная, разнообразная, с собой можно ничего не тащить из еды (по праздникам инструктора умудряются даже делать торты!) , ежедневная физическая нагрузка вполне посильна любому обывателю. для меня самое экстремальное оказалось - ночевка на льду в последний день, когда после перепада температуры лед был очень "живой" и мне казалось, что мы уже где-то плывем на льдине посреди озера, к этому не возможно подготовиться, но опыт очень интересный, несмотря на то, что было очень страшно, я бы повторила.
красоту маршрута расписывать глупо, это же Байкал, ясное дело - красота.
снаряжение: я брала все по списку с сайта, получился полный 100 литровый рюкзак, многое не пригодилось, но только потому, что на нашу долю не выпало серьезных морозов. так что в следующий раз буду снижать объем вещей за счет их большей компактности (например, вместо 2 спальников попроще можно купить 1 на хороший минус). совсем не пригодились бахилы (фонарики) на ботинки от снега, сугробов там не было. думала не покупать горнолыжную маску, но не пожалела что купила - в ветер очень спасает, оденешь и сразу не только от ветра защита, но и тепло (маску купила самую дешевую в спортмастере).
пойду ли я в поход с кп еще? уже выбираю куда )
Обращаюсь к тем, кто еще в раздумьях о тем принять ли участие в этом походе! Не тратьте время! Сразу же нажимайте кнопку "Принять участие"!
Вы получите те эмоции и впечатления, которые давно не получали!
Поход по люду Байкала, организованный грамотными профессионалами-инструкторами пройдет у Вас на одном дыхании, будет все: и мороз, и ветер, и много солнца, и яркие закаты с рассветами, а самое главное - прекрасные виды, трещины во льду для фотографий и постоянная пост-походная тяга вернуться обратно - повторить все опять, снова окунуться в бурю эмоций.
Хочу сказать отдельное спасибо Лори и Павлу! Вы - молодцы! Вы сделали нам самый лучший подарок в жизни!
Это был лучший поход в моей жизни! Решайтесь, если вы ещё в раздумьях. Вы рискуете только остаться на всю жизнь абсолютно счастливыми, сохранив в воспоминаниях своё путешествие по Байкалу, как мы. Благодарю наших проводников в мир льдов, скал и тишины, что веет от глубины этого древнего озера! Мы прониклись красотой насквозь, шум льдов и что слышали подо льдом, надеюсь, останется в памяти навсегда, а наша историю пусть останется у Хранителя Байкала, где встретили рассвет
Лори и Паша - вы реально крутые! Спасибо большое за отличный поход. Маршрут тщательно проработан до мелочей, питание сбалансированное. Для меня даже многовато, но холод, есть холод. Причем о холоде даже никто и не вспомнил за весь поход. А какие локации мы посетили благодаря вам! А эти безумно красивые рассветы и закаты!
С этими ребятами можно быть уверенным на 100% что пройдешь до конца. Настоящие профессионалы.
Хожу с КП второй поход. Мои ожидания оправдываются на 120% из 100. Ходите в походы с КП, любите и берегите Россию. Это самая красивая страна в мире!
Спасибо Ларисе и Паше за поход. И особенно за его этнографическую часть.
Инструктора КП перенимайте опыт подготовки к походу в этой части.
С уважением Юрий (инструктор водного туризма с 1980 года и участник 10 походов с КП )
Вот и закончилось это прекрасное приключение, насыщенное яркими эмоциями и невообразимыми пейзажами.
Постараюсь максимально ёмко описать это события минувших дней.
- Природа: Шик, блеск, и восторг! Непроходимые непальские джунгли, ярчайший окружающий мир, дикие животные, отвесные скалы с гротами, наполненные летучим мышами и величественные Гималаи на расстоянии вытянутой руки.
- Еда: Остро! Всё к чему прикасаешься, делает ожоги! Со временем, конечно, привыкаешь к боли в ротовой области. Ну рекомендую брать лекарства от изжоги.
- Люди: Светлые душой, не тронутые цивилизацией любознательные ребята. Всегда с интересом и любопытством смотрели на наши катамараны и доброжелательно встречали нас. В Катманду и Покхаре торгуйтесь! Торгуйтесь до последнего! Это своего рода увлекательные аттракцион, полный страстей и эмоций.
- Сплав по реке: Река очень интересная, чем-то напоминает Катунь, но с местным колоритом. В конце порога Челюсти можно увидеть, как перед тобой встаёт стена воды и солнце закрывает вал-убийца (таких валов я никогда не видел). Сильный прижим на повороте после оставляет все твои надежды на удачное завершение сплава и чудовищно пугает. Ну и конечно изюминкой всего сплава был прыжок в бездну Ада (Огромная бочка, пугающая своими размерами). Катамаран, попав туда ушёл под пену с головой, сделал двойной кульбит, отделил намертво привязанные вещи от рабочей поверхности и отправил участников в свободное плавание
Общая оценка 5 +++
Огромная спасибо инструкторам
* Семену – вдохновителю и инициатору проекта, весельчаку, балагуру и просто отличнейшему человек. Один из немногих инструкторов, нацеленных на проведение маршрута в режиме максимального интереса. Максимальная клиентоориентированность!
* Ларисе – за атмосферу праздника, веселый юмор и огонёк в глазах, и конечно же подробнейший фото/видео репортаж.
* Паше – за надежное товарищеское плечо, обмен опытом и непоколебимость духа.
Дополнение и пожелания:
1. Продумать подробно раскладку еды (без экспериментов с мясом буйвола, консервированным бамбуком и засахаренными личи из теста)
2. Организовать днёвку с возможностью посещения интересного места (если позволяет маршут)
3. Наполнить тур более познавательной информацией о жизни и быте, культуре жителей Непала
4. Минимизировать переезды
Хорошо продуманый и интересный маршрут, Очень хотелось попасть на сплав,нагреблась по полной:) Природа красивая-джунгли и обезьянки,вернулась домой с кучей новый впечатлений.Также интересно было увидеть непальские деревни и попробовать местную еду. Хорошая работа инструкторов,спасибо им огромное.
Могу с уверенностью сказать ,что провела отличный отпуск!!!
Непал - мечта и вот благодаря КП, Семену, Ларисе и Павлу мечта осуществилась. Совпали ли мои ожидания и реальность? Конечно нет, всё оказалось настолько круто, что вышло далеко за пределы ожиданий. Для меня в этом путешествии было все прекрасно, ново, незабываемо. Удивительной красоты пейзажи просто наслаждение для глаз, завораживающие закаты и рассветы, водопады, джунгли и конечно же горы. Можно много рассказывать про Непал, но лучше все увидеть своими глазами, самому прочувствовать и прожить.
Огромная благодарность Семену, Паше и Ларисе за их искреннее желание сделать наше путешествие максимально комфортным и кайфовым, у вас это получилось!!!
Так что «ВСЕ В НЕПАЛ!!!»
Великолепные приключения, читатели моего отзыва, я по- хорошему завидую вам. Вы ещё не были в Непале, вы раздумываете, сомневаетесь.
Моя давняя мечта осуществилась, ваш маршрут- впереди.
Маленькая, густонаселённая, небогатая, приветливая и очень почтительная к нам страна, типично азиатская; острая пикантная еда; вкусный Masala tea; обезьяний лес; рододендроновый лес; ореховый лес; водопады, ручьи, «джакузи», реки и пороги; и, конечно, они-горы: снежники самые высокие великаны и пониже, альпийские луга, каньоны. Жизнь максимально не испорчена цивилизацией.
Плохие дороги - да (144 км за 7 часов на машине).
Размеренность и опоздания- да.
Почти везде интернет и вода- да.
Непонятный язык и странная музыка.
Как во всём этом не потеряться!
Есть люди, которые разобрались сами, влюбились в Непал и привели туда нас. Семён, Лариса и Паша- вы отличная команда! Вы создали для нас невероятные приключения русских туристов в Непале. Вам не жалко делиться эмоциями, знаниями, задором.
Спасибо за великолепно разработанный маршрут, сумасшедшую ответственность за группу 24 на 7; влюбленность в Непал, поддержку в трудные минуты.
Семён- неутомимый, любопытный, общительный собиратель информации, бесконечно продумывает, как можно улучшить сказку.
Лариса- осторожная, драйвовая, надежная инструктор. Считаю, что мне сильно повезло, что я попала именно к Ларисе на кат. Приобрелся новый опыт. Спасибо))
Суперзавхоз, удачливый экспериментатор в сложном мире острой непальской еды, конечно, в компании с Семёном и Пашей.
Паша- предельно спокойный, уверенный, надежный профессионал. Очень здорово, что он был частью нашей команды.
Пытаюсь найти минусы и не нахожу их.
Потенциальным участникам: читайте внимательно рекомендации в ответах на вопросы, собирайтесь по списку. Ненужной информации там нет. Тренируйтесь. На воде интересно, когда что-то умеешь. Например, у КП есть тренировки в Лосево. Укрепляйте физуху. И не бойтесь- Непал стоит наших эмоций!
Дагестан, чудесный край! С неподдельно гостеприимными людьми и красивой природой. Формат похода (вода + "лëгкий" хайкинг) - отличный и не попсовый вариант познакомится с этим краем.
Водная часть похода - это изюминка этого приключения. Дагестан только начинает осваивать способы взаимодействия с туристами, поэтому аналогов такого отдыха там просто нет. Большой Сулакский каньон был весь в нашем распоряжении. Только наша группа и природа. Останавливались в начале каньона у местной семьи на ночёвку на их участке. Чудесные люди! Из пожеланий к водной части маршрута - побольше сплавных дней)
Пешая часть похода не менее увлекательная. Минус - много других туристов ибо места достаточно популярные. Из пожеланий к этой части маршрута - заменить какие-то достопримечательности менее известными, с меньшим количеством туристов (насколько я знаю, у ребят инструкторов есть такие планы). Я думаю, что это будет не менее интересно. Местами, лёгкий хайкинг был не таким уж лёгким, так как набор высоты сопровождался пеклом. Но это всё вознаграждается завораживающими видами! Но не пренебрегайте в любом случае кепкой/панамкой и бутылкой воды под боком всегда.
При поездке сюда, как уже ранее было сказано, нужно учитывать особенности региона, а именно религиозный аспект. И внимательно отнестись к своему внешнему виду (отсутствие сильно короткой и открытой одежды) и поведению.
В целом, регион рекомендую к посещению.
Отдельное спасибо инструкторам Лори и Паше за горящие глаза и искреннюю любовь к этому региону, которой они готовы поделится с каждым. Спасибо за терпение, внимание, юмор и самоотдачу!
Чудесных путешествий по Дагестану!