Опытный путешественник Ксения Маркина

Ксения Маркина

Не бояться жить по мечте

Квалификация

  • Аттестованный инструктор-проводник Запись в реестре
  • Обучение на инструктора-проводника пройдено
  • Курсы первой помощи пройдены

Сочи

Обожает путешествия и приключения!

Легкая в общении, организованная и целеустремленная. Создаст атмосферу и поможет во всём.

Родилась и выросла в Поволжье, в Саратове. Каждое лето проводила в Крыму. Вылазки на природу с друзьями - это семейная традиция!

В 2016-м году решилась на одиночную поездку в Барселону. С тех пор путешествия стали ее образом жизни. 

Было много стран и городов, перелетов, красивейших мест, новых знакомств! 

Первое восхождение - вулкан Этна на Сицилии. Впечатлилась Атлантическим океаном на мысе Рока.

Более чем 10-летний опыт практики йоги и физкультурных оздоровительных практик. Знает как правильно себя нагрузить и как восстановиться.

А еще Ксения заслуженный мастер по случайной вписке в экстремальные соревнования, Например, Сотка в Адыгее, или Подземное ориентирование в Акмонайских каменоломнях (где заняла 3е место в женских связках).

Увлечена скалолазаньем и альпинизмом. За плечами несколько успешных восхождений, в том числе на Казбек и Эльбрус. 

В свободное от походов время занимается коммерческими мероприятиями на курорте Роза Хутор.

Мечтает организовать научную экспедицию.

Развернуть ↓

Ближайшие даты

Октябрь 2026
Ноябрь 2026
Июль 2027

Привет, путешественники!

Я рада вам на своей страничке КП!

Путешествия для меня - это образ жизни. Я приглашаю вас с собой!

Я общительная и энергичная, очень люблю людей! Увлекаюсь активными видами спорта - бег, альпинизм, скалолазанье, плаванье, большой теннис. Вожу мотоцикл. Обожаю рисовать пейзажи, фотографировать и фотографироваться.

Но самое мое большое увлечение, конечно, - это горы! Когда восходишь на очередную вершину, когда испытываешь себя, когда тебя окружают невероятные виды и столь же невероятные, достойные этих вершин, люди - это истинное счастье!

А ещё в походах мы вкусно едим, купаемся в озерах и водопадах и весело смеёмся:)

Мы все разные - взрослые и юные, веселые и серьезные, беззаботные и очень занятые. А в Клубе мы с вами с одной целью - в поисках приключений! Бери рюкзак, пошли со мной :)

Октябрь 2026
Ноябрь 2026
Июль 2027

Очень сбалансированная, насыщенная и интересная программа тура. Есть и трекинг, и рафтинг, и прогулки верхом, и мастер-классы (готовили местные блюда, делали войлочный коврик), и этно-вечер (выступала потрясающая семья на всевозможных народных инструментах), и беркутовая охота. Ночевали в юрт-кэмпах, купались в Иссык Куле, ходили по каньонам, поднимались в горы Тянь-Шаня. Будьте готовы к частым переездам, поэтому чемодан будет гораздо удобнее сумок. Киргизия потрясающая! Гостеприимные люди, дешевые цены, вкусная еда, местные хорошо говорят по-русски, много иностранцев. Плюс у нас были очень классные гиды - Ксения и Дмитрий. Они всегда рядом и всегда готовы помочь. Вечерами мы все вместе играли в настолки, пели песни под гитару у костра, много общались. В общем, от души советую этот тур, этих гидов и эту страну!

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам

Тур мне понравился! Очень красивые локации, комфортные переезды, заботливые инструктора. Очень рекомендую! Из полезного: спальник нужен обязательно, чемодан везде комфортно проходит, удобнее чем баул или рюкзак, на сайте не обновляется описание тура, если важны детали то лучше уточнять у инструктора. Возможность принять душ есть везде, но иногда он холодный и тоненькой струйкой. Все неудобства полностью компенсируются красотой окружающих пейзажей.

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей

Если коротко, Киргизия прекрасна, наша группа великолепна, поход потрясающий, а Ксюша молодец)

Очень интересный маршрут с различными препятствиями на пути. Перевалы, броды, курумник и высота. Маршрут автономный и не слишком популярный. Встретили людей только в первые два дня (они заканчивали и спускались). А дальше никого, только мы и горы. Ну ещё коровы, лошади, сурки, наглая лиса....
Повезло, что в нашей группе были все с опытом, так как второй инструктор отсутствовал (это косяк КП, на таком маршруте он необходим). Но Ксюша достойно справилась с данной ситуацией, всех провела от начала и до конца (и даже никого не потеряла).
Рекомендация будущим туристам: прилетайте в Бишкек заранее. Рейсы переносят, отменяют, задерживают и теряют багаж. У нас было двое опоздавщих. По согласованию с клубом их ждали. И сдвинули из-за этого весь график движения. Это добавило сложности и Ксюше, и группе.
Как уже писали, есть смысл иметь свой фильтр для воды. Пусть местами и удавалось найти /раскопать чистый ручей, но, увы, не везде. А фильтры забиваются достаточно быстро.
Финал похода на Иссык-куле - то, что надо после таких приключений. Есть возможность почувствовать себя на курорте,поваляться на пляже и искупаться.
Поход однозначно рекомендую!!! Да, он для участников с опытом. Но если вы знаете, что такое тащить тяжелый рюкзак через перевалы и хотите насладиться красотой Тянь-Шана - то вам однозначно сюда❤️

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония

Под закат лета доехала до Киргизии на потрясающе живописный маршрут "Каравшин, Азиатская Патагония"
Впервые я выбрала этот поход заранее по многочисленным хорошим отзывам.
Путь перед нами стоял нелегкий: затяжные подьемы и спуски, набор высоты 1500м за день, максимальная высота за маршрут 4200м.
Нам невероятно повезло с погодой, было солнечно, первые дни жарковато для подьема, но благодаря горным речкам, родникам и ручейкам по дороге удавалось взбодриться окунувшись или умывшись в источниках, это кайф.
Инструктор Дмитрий при первом знакомстве встретил теплой улыбкой и радушием , его юмор и позитивный настрой не оставляли повод сомневаться, что все получится и маршрут будет пройден, потому что главное -настрой!
Дима все дни развлекал нас играми, квизами, историями и просто душевными беседами, в которых каждый участник похода раскрылся, стал более знакомым.
А вечерние посиделки у кастра с песнями под гитару ( у Димы огромный репертуар песен) наверное даже сподвигнули поучить русский язык в нашем лагере соседней группе походников из Америки😄. Но все было еще круче благодаря правой рука Димы, помощнику инструктора, Ксюше!
Ксюша яркий человек, который всю дорогу подбадривала отстающих, колонка с классной музыкой поднимала дух устающих туристов, ну а веселые интересные беседы вообще уносили в классные эмоции и забывалась усталость, крутой подьем и забитые мышцы в ногах. Ксюша за поход успевала выучить песни на гитаре и тоже нам играла, думаю ее репертуар будет расширяться с каждым новым маршрутом👍
Ксюша баловала нас шикарными рецептами , до сих пор мне снится потрясный какао и шурпа🥰. В общем наш живописный поход оказался еще и гастротур ).
Ребята инструктора-отличный тандем, окружили нас заботой, добротой, приправили юмором и кучей впечатлений.
Каждый день киргизские горы дарили нам восхищающие виды, где то была скудная растительность и при этом величественные пятитысячники и снежные вершины. Стремительные реки. Ниже шла полоса растительности с кипарисами, можжевельником и тополями в сочетании с ярким солнцем это очень напоминало Крым , только горы ВЫШЕ!) Перевалы с видом на цирк пятитысячников покорили мое воображение и начало хотеться идти выше и пробовать адаптировать свой организм еще выше 4км. Пройдя этот маршрут можно уверенно сказать, что он дает желание не остановливаться и планировать путешнствия в высокогорье. Мне не хватило времени хорошо подготовиться и тренироваться в городе. Поэтому к следующим походом хочу заранее выстроить кардиотренировки и больше спорта. Приятно идти , когда запас сил и выносливости хватает до самого вечера. Благодаря нашим инструкторам и любви к горам, сил хватило , выносивости хватило, горняшка не накрыла, в общем кайф, еще и в Оше успели погулять и собраться всем составом на прощальный ужин.
Ритм инструктора был небыстрый, умеренный, то что нужно на разряженном воздухе и на затяжных подьемах. Группа двигалась бодро. Я шла ближе к концу группы, фотографировала,слушала блеянье овечек и перекличку скота, очень много самопаса и стад коров и овец с пастухами и постушьими собаками.
Вообще все было организованно, подьмы , дежурства, на которых нам всегда помогали инструкторы. Никогда не было такого, чтоб кто-то не успевал силтно собрать вещи и сделать свои дела до команды под рюкщаки и в путь.
Отдельное спасибо нашим милым трудолюбиым осликам, которые несли нашу еду, снарягу и по мере сьедания еды по дням, мы разгрудали рюкзаки на осликов. Без них это был бы совсем другой поход))) киргизы, которые сопровождали караван ослов и лошадок, были улыбчивыми и дружелюбными, несколько раз угощали нас национальным пловом из свежей баранины.
Впечаиления остались яркие, а самое главное, приехав в город я поняла как я сильно морально отдохнула! За такой короткий срок отсутствие цивилизации, безумного городского ритма и просто горы и природа и ничего шумного и лишнего дпли свои плоды!
Спасибо Кп за этот маршрут, Диме с Ксю за их офигенный вайб, который смывал всю усталость 120км пути. И огромное спасибо нашей небольшой мегакомфортной веселой группе, все ребята с большим походным опытом , которым они поделились на маршруте и дали огромную мотивацию к следующим путешествиям !
Рекомендую Каравшин, это один из красивейших маршрутов в моем опыте!

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам

Тур прекрасно сочетает в себе красивые локации, интересные мастер классы и комфортное размещение в юртовых лагерях, гэстхаусах.
Очень понравились вечерние посиделки и песни около костра, настольные игры.
Отдельное спасибо гидам Ксении и Дмитрию, всегда старалась сделать наш тур и отдых еще лучше и интереснее.

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Терскей Алатау: маршрут по Тянь-Шаню для настоящих искателей

Мне 44 . С восхищением смотрел на фотографии пейзажей Кыргызстана.
Неоднократно смотрел видео. Других групп.
Многие опытные путешественники со мной согласятся. Что фото и видео? Не сравняться. Вживую увиденной красотой.
Местами было непросто. Да и физическая моя подготовка желала лучшего. Хотя готовился. Но профессионализм Ксюшы И ребята из группы Гена и Оля. Которые поддерживали нас. Сглаживали все трудности.
Рекомендую взять индивидуальный фильтр для питья.
Если у вас есть возможность спланировать и сходить обязательно воспользуйтесь. Этот поход оставит. Яркие впечатления.

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам
  • Мультитур по Киргизии: от великих степей к горным озёрам

Получился классный комфорт-тур по великолепно у Кыргызстану. Спасибо отличным инструкторам Ксении и Дмитрию за организацию. Все было сделано профессионально, интересно и вкусно (борщ в горах - действительно груто)! Видно, что ребята любят то, чем занимаются. Все сделано с душой! Тур лёгкий и насыщенный, отлично подойдёт тем, кто не любит много ходить (передвижение на микроавтобусе, треккинга совсем немного), но благодаря такому формату удалось увидеть много невероятно красивых мест. Беркуты и озеро Кель Суу запали в самое сердечко. Бытовые условия приемлемые, кухня в местах ночевок тоже неплохая, но кыргызы максимально экономят мясо. Всем, кто хочет познакомится с этой страной, рекомендую данный тур.

СложностьМожно расслабиться
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония

Замечательный маршрут. Если вы любите горы-горы, то вам сюда!)

Инструкторы - потрясающий тандем Дима и Ксюша! С ребятами было легко и надежно. Их заботушка о каждом чувствовалась перманентно. Темп Дмитрия - один из самых комфортных на моей памяти, все перевалы преодолевались easy peasy. Ксюша готовила божественные блюда: лагман, плов, оладушки.. Каждый вечер были какие-то активности или ребята играли на гитаре и пели — было очень здорово!

Трасса
Понравилось, что с первого дня ты идешь и получаешь дофаминово-эстетическое удовольствие от видов. При этом виды меняются, природа предстает в разных своих проявлениях.
Единственное, что стоит учесть - почти всю трассу по дороге встречаются лепехи (коровьи, овечьи, ослиные), но к ним даже привыкаешь..)

Экипировка.
Обязательно пуховка - вечером на стоянках было прохладно.
Спальник брала на -10 — отлично справился, спала только в легкой майке и было тепло.
На стоянках - кроксы. Легко помыть, если вдруг попадете в лепеху, а их и на стоянках (как и на дороге) очень много.
Легкий бафф (а лучше парочка для смены) - дорога достаточно пыльная, солнце сильное - бафф в таком случае был, как двойная защита. Вообще солнце в этом регионе знатное, поэтому СПФ, панамки, очки и тп - все берем
Флисовые перчатки - в последние дни попали под затяжной дождик, перчатки грели руки (в солнечные дни - как защита от ожогов).

Еще всякое
Перед прилетом проверьте примерную стоимость дороги от аэропорта до вашей гостиницы и не соглашайтесь на первую цену, которую вам предложат - сбивайте или сразу заказывайте через ЯТакси (озвучивают цену 800-1000сомм, когда в ЯТакси средняя цена - 400сомм)
В аэропорту лучше поменять самый минимум, чтобы добраться до города. Много обменников с лучшими курсами можно найти, например, на улице Гапара Айтиева перед входом на гору Сулайман-Тоо.
Если вы любите привозить магнитики из поездки - их достаточно сложно найти (на аэропорт не стоит расчитывать - там они дороже и очень слабый выбор). Я видела интересные магниты в хостеле, где снимала номер до похода, - ABS Guest House Osh и в магазинчике Nomad Store.
В магазинах основная часть продуктов - российского производства. В последний день перед отъездом мы зашли в Миндаль и купили там розовый рис и курут с добавлением кураги.

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония

Две недели в горах с потрясающими людьми - секрет успеха любого похода!

Маршрут. Прекрасен! Причем раскрывается красота с каждым днем все сильнее. Для меня пик по эмоциям и впечатлениям был на перевале Ак-Тюбек! Смотрите какие виды на фото, а в жизни это в тысячу раз круче! От первого ходового дня не ждите только многого:)
По сложности - уровень для подготовленных физически и морально. Для первого горного похода точно не стоит выбирать этот маршрут. Набор и сброс высоты каждый день приличный (от 500 до 1500). Для меня сложным днем оказался третий (вообще не сложный день по сравнению с другими), видимо организм решил провести адаптацию к высоте именно тогда, тк набор высоты был всего 500 м.
Рекомендую переложить на осликов часть своих вещей, чтобы получать от гор большее удовольствие. Спасибо Диме, что по мере освобождения баулов от еды он предлагал докладывать свои вещи.
Для меня это пока один из самых сложных походов и я очень рада (даже горда собой), что прошла его, хоть и на спусках в последние дни колено вышло из чата вообще. Теперь хочется еще больше гор и выше:) Надо только еще лучше подготовиться.

Погода. Жаркая днем, вечером и ночью прохладно. Тонкая пуховка спасала по вечерам. Спальник на -10 мне очень пригодился, не мерзла (я всегда мерзну по ночам в палатке просто). Последние дни (2-4 сентября) нас поливал дождь. Радиалка и переход в эти дни были под почти постоянным дождем, с усилением на наши обеденные привалы, чтобы не расслаблялись:) Пик Ак-Суу в радиалке полностью нам не открылся из-за погоды, оставив после себя суровое воспоминание.

Инструкторы. Топ моих любимых инструкторов пополнился сразу на два человека. Дима и Ксюша, вы прекрасные инструкторы! Профессионально провели по маршруту, заботились о нас как о родных, поддерживали. Спасибо вам! Дима держал хороший темп на тропах, делал адекватные по частоте и длительности привалы. Утром вставал раньше всех и дежурные приходили к готовому костру и наполненным водой канам. По вечерам был душой компании. Красиво играл на гитаре и пел песни, было очень душевно в такие вечера! И само собой прекрасный рассказчик и кладезь интересных историй. В общем покорил Дима наши сердца:)
Ксюша мастер интересных и вкусных рецептов, благодаря ей каждый прием пищи как квест - разгадай рецепт:) Все ужины Ксюша помогала дежурным готовить (очень активно, что дежурные в итоге были как помощники). Ксюша заботливая, очень участливая, нежная и с чувством юмора! Всегда составляла компанию на вечерние игры и пение песен под гитару (и даже сама играла на ней:) Профессионально и четко провела нам две радиалки.

Группе отдельный привет! Ребята и девчата, спасибо за ваши советы, помощь, юмор и наше общение! Многое я взяла себе на заметку. Группа подобралась опытная, у части уже за плечами и более высокие горы и восхождения. Мне показалось, что нам было хорошо всем друг с другом, комфортно, без напряжения.

По снаряжению. Мне пригодилось почти все по списку, кроме ходового термобелья, гамаш и на удивление дождевика (спасла мембранная куртка). По маршруту много речек/ручьев, где можно постираться. Так что не берите большой запас сменной одежды. Не забудьте тонкую пуховку на вечера. И я бы термос взяла небольшой еще для горячего чая. В дождливые дни его не хватало.

Питьевая вода на маршруте есть везде, в первые два дня мы ее фильтровали, тк очень много по маршруту пасущегося скота. Потом были источники с более чистой водой и уже не пользовались фильтрами.

Маршрут горячо рекомендую! 💙

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично

Маршрут волшебный! Горы потрясающие! Снежные вершины завораживают.  Голова крутится на 360 градусов весь маршрут, стараешься запечатлеть открывающиеся виды в своей памяти. Меня теперь мучает вопрос: «Почему я сюда не съездила раньше?! Как я могла так долго упускать такую красоту?!»
Дмитрий и Ксения – очень внимательные и чуткие инструкторы. У меня имеются проблемы с ЖКТ, я не могу есть некоторые продукты, в том числе сырокопчёную колбасу. Инструкторы серьёзно отнеслись к этому и не отмахнулись, как это делали в предыдущих коммерческих походах (съешь двойную порцию сыра), а купили мне варёно-копчёную курицу в вакуумной упаковке и рыбные консервы.
Дмитрий ненавязчиво руководит группой. Профессионал в своём деле.  Восхитительно играет на гитаре! У нас были волшебные вечера у костра под Димино гитарное пение. Ксения тоже не отстаёт и успешно осваивает гитару, получается у неё очень нежно и душевно.
Ксения – чуткий инструктор, правая рука Дмитрия. Во время похода она готовила такие изысканные блюда, некоторые из них я попробовала первый раз в жизни. Лучшие рестораны нервно курят в сторонке.
Вместе Дмитрий и Ксения образуют тандем, работающий как единый слаженный механизм.
Благодаря тому, что участники собрались опытные, вся группа была на одной волне.
Ослики очень облегчают жизнь на этом маршруте: благодаря им участники не несут еду и палатки.
Желающим пойти в данный поход могу порекомендовать следующее:
1. Хорошая физическая форма и опыт. Это не должен быть ваш первый поход, и должно быть понимание, как ведёт себя ваш организм при наборах и сбросах высоты от 1000 метров.
2. Солнцезащитный крем. 50 SPF. Не меньше! Не ленитесь мазаться каждые 3 часа в походе! Даже, если солнце зашло за тучи. Внимательно отнеситесь к выбору головного убора, солнце хорошо припекает.
3. Изотоник – вещь!

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония

С НЕБЕС НА ЗЕМЛЮ
• Спустилась с гор Памира•
~часть 1

Привет ❤️

Ох как не просто даются эти первые строки после двух недельного похода по высогорью.

Сегодня первое утро в городе Ош.
Яркие контрасты и шум этого азиатского города кажутся сюриалистичными после тишины гор.

В голове всё еще тотальная тишина. Тело в тонусе от непривычно высокой нагрузки.

Понимаю, что нужно больше времени чтобы плавно стечь в цивилизацию.

Это было невероятно красивое путешествие.
Для меня это шаг вверх. Высота перевала 4300 ❤️‍🔥, которая так пугала меня, была пройдена очень мягко и спокойно.

•Медецина перевала•

Шаг вдох.  Шаг выдох. Внутри звучат священные тексты мантры.
Время остановилось.
Воздух разряжен. 
Сердце трепетно стучит.
Я открыта для медецины гор.
В полном доверии и сдаче духу.
Ясный внутрениий голос направляет.
И перед глазами открывается удивительная панорама снежных пиков. Величие древних гор, могущественных прорадителей.

Вольный холодный ветер ласкает кожу. Внутренняя радость и ликование.

На спуске молитва благодарности, счастье быть принятой на этой горной тропе, осозновать, чувствовать красоту и любовь единого.

Для меня это не просто поход.
Это молитва действием.
Это внутренняя смелость идти за зовом духа. Доверять. Любить.

Продолжение следует ❤️

С любовью, Ольга Прекраса

~ часть 2

•ЗАЗЕМЛЕНИЕ •
или, когда уже можно говорить.

Прошло 3 недели после похода, впечатления улеглись, а восторг в сердце от пройденного маршрута остался.

• Эта часть будет менее поэтичной) более существенной, посвящена организации похода.

1. Да, уровень этого маршрута не самый простой. Возможно 3+ или даже 4 💔 И какое счастье, что есть Ишачки. Кто-то уже писал в отзывах:
Если можешь сделать себе хорошо - сделай.
Идти с лёгким рюкзаком это сплошное наслаждение.
Спасибо сказала спина, плечи и колени. Никто из частей моего тела не пострадал. Чувствую себя отлично 🔥
Слава Осликам!

2. Питание с походе было изобильным и вкусным) впервые за всю мою историю ела тушенку в походе 😆
Ещё было много шоколада 😅
Итог +2 кг после похода, судите сами 😉

3. Инструктора. Интересный красивый тандем Ксении и Евгения создавали гармонию, порядок, уют, юмор и творческий досуг ❤️
Спасибо вам ребята!
И Евгений спасибо за твою солнечную батарею ( внутри и снаружи 🔥) и той которой ты заряжал телефон. И твоё мощное солнце внутри, которое очень согревало и вдохновляло ❤️‍🔥

4. Красота гор Памира.
Это потрясающие виды ледяных пиков, панорамы и перевалы.
Завораживает.

Меня сюда позвали горы, я боялась и мечтала об этом походе.

В итоге, оно того стоило.

Аклиматизацтя плавная и бережная. Весь маршрут проходится спокойно, и к 3 дню уже втягиваешся и кайфуешь.

Спасибо КП, ходила с вами первый раз. Мне понравилось. Ответственное отношение к безопасности, организации, порядку и оснащению.
С радостью пройду с вами новыми маршрутами.
И да, рекомендую друзьям ❤️‍🔥

Ахо! До встречи 😍

СложностьМестами напрячься
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония
  • Каравшин — Азиатская Патагония

Три недели от похода. Впечатления выкристаллизовались. Убитые спусками пальцы на ногах вернулись в человеческий вид . Нос облез и стал как новый. Уже можно дать оценку.
Если коротко, "Шалость удалась" (с) 😊
Маршрут прекрасен. В первые пару дней, пока тело приспосабливалось к нагрузке и высоте, мозг был туповат, пейзажи были знакомыми и не очень цепляли. С третьего дня организм понял, куда попал,  голова прояснилась, а тут и пейзажи подкатили. Да такие, что в каждой отдельной точке можно залипать, а с перевалов вообще уходить кажется преступлением. Ползешь в него, пыхтишь, в глазах темно, в очередной раз думаешь: Зачем ты, старый идиот, сюда поперся. И вдруг последние 10 метров и в глазах уже темно по-другому. От восторга. А дышать вообще забываешь...
Степень эстетического наслаждения шла по нарастающей. Вот они горы на горизонте. А вот уже ледники близко - рукой подать. А вот мимо этой штуки мы сейчас пойдем. И с каждой стороны она будет по-новому удивительна. Стоянки в красивейших локациях. Вечерний и утренний свет, раскрашивающий все в нереальные цвета. Арча. Чудо природы. Хотя насчет дров с ней всегда приходилось договариваться 😁
Фантастическое ночное небо. Млечный путь через всю долину. Где здесь Большая медведица? Вот, в непривычном месте легла в ложбину между гор. Звездопад. Макс, которому нужно загадать желание, поймал одну во-от такую большую (показываем, раздвинув руки, вместе - одному размаха не хватает). Загадано чтобы в Турцию снова можно было летать за 15 тыс.  и что-то сугубо личное.
Чарующие названия: Ак Суу, Асан, Усен. 30 лет назад молодые борзые альпинисты из моего региона пришли к ним. Посмотрели, попробовали и ушли, признав что эти стены им пока не по зубам. Теперь я понимаю, почему.
Первые два утра на маршруте из спальника вылезать не хочется. Зачем я сюда пришёл. Ладно, потерпи, это всего 10 дней.
Последние дни: Господи, осталось всего 3-2-1 день. Как этим налюбоваться... Как можно будет оторваться от группы.
Инструкторы. Ксения. Ксюша. Произносится с придыханием. И обожанием. Следующий маршрут можно выбирать за одну возможность пойти с ней. Продумано и налажено всё. Внимание к мелочам. Руководство ненавязчиво. Настроение поднимает с пары слов и улыбки. Краш.
Евгений. Мачо. Энергичен без суеты. Появляется там, где нужен. Интересно поговорить. Остроумен. Вечерние концерты под гитару в 10 дневном походе - штука удивительная. Тандем с Ксенией хорош.
Маршрут физически непростой, но не убийственный. Режим движения близок к 45-15, комфортно. Запас прочности был все время. С погодой повезло. Гроза в первый день пошутила, брызнула смешным дождем, высохли за 15 мин. и даже пошли купаться. Идти жарко, но вечерами 8-12°, ночью и холоднее. Пуховичок мастхэв.
Ослики. Роскошь. Позволили взять излишества. Половина группы была с креслами, табуретками. И это было прекрасно. Солнечная батарея позволила не стесняться в фото и навигации. Пауэрбанк пришел домой недоеденным.
Послевкусие от похода прекрасное. Спасибо КП!
Пойду на беговую дорожку, нужно поддерживать форму - вдруг Ксения снова старого пердуна куда-нибудь возьмет 😂

СложностьСбалансированно
Кто водилСупер
Общая оценкаОтлично