Опытный путешественник Екатерина Куропятникова

Поход огонь, все супер. Камамбер на одном из привалов сразил окончательно. Обычно я всегда хочу есть, здесь я больше хотел пить :) еды, то есть, хватало.

Для меня это был первый опыт таких "спортивных" походов, до этого как-то больше было "спокойных" со стандартными 6-8-часовыми переходами в день под более тяжелыми рюкзаками и с наличием времени на то, чтобы залипнуть, раствориться в окружающей природе. Здесь я, признаться, даже удивлен, что какие-то картинки природы все же отпечатались в памяти, потому что смотреть по сторонам было особенно некогда. Возможно, "три калужских водопада" не совсем передает суть этого похода для такого неофита, как я, и больше бы подошло "ни минуты лишнего отдыха".

Крайне легкомысленно идти в этот поход с пол-литровой бутылкой воды!.. последние 2 перехода до третьего водопада во второй день я мысленно пил и пил эту холодную свежую воду из моей кружки, в то время как в рюкзаке болтались остатки теплой дымной воды и утреннего чая. Чай был, кажется, немного сладким, дымная вода, казалось, не утоляла жажды, и пить хотелось постоянно. "Внегородских" кроссовок у меня не было, и я пошел в трекинговых ботинках, которыми решил начать пользоваться лишь в этом году, до этого ходил в резиновых сапогах с шерстяными носками и, хоть ногам и было жарко, они оставались целыми. В этот раз я их попросту уничтожил :)

Отдельным шоу, крайне порадовавшим моих детей, было то, как я перемещался дома в первый вечер после возвращения ;) я действительно еле переставлял ноги.

Что я могу сказать? Я получил то, что я хотел, и даже больше. За счет высокой интенсивности похода мусорные мыслеформы покидают сознание в ускоренном режиме, и остается та самая блаженная пустота, в которой вертятся какие-то простые мысли наподобие "пятый переход", "дойти", "попить", "сбросить обед второго дня" и прочие простые радости походной жизни.

Хочу отдельно отметить свое легкомыслие: я полтора месяца как вернулся с восхождения на Эльбрус, мы не дошли 400 м, то есть забрались достаточно высоко, попали в буран и т.д., и я думал, что после этого данный поход будет относительно несложным. Это оказалось большим заблуждением! Было сложно! И эта сложность, безусловно, является украшением данного похода.

Катя - восторг по физподготовке, Алексей - по социальной поддержке. Так же, как и было написано в отзыве ниже, он и меня пытался "заболтать" разговорами, когда я находился на пике своего "уныния" на 3-7-м переходах второго дня в ожидании обеденного перерыва и воды. Послеобеденные перерывы, к слову, прошли уже на ура.

Стоит ли идти? Конечно, стоит. Выходные огонь! Просто, если читаете, маленько посмотрите в сторону от легкомыслия к благоразумию: а) большая емкость для воды 1-1,5 л б) разношенная обувь и антимозольные методы, будь то замачивание ног, как у Александра в отзыве ниже, или вазелин, как делал Руслан, или шерстяные носки, как я делал раньше. А если вы, как и я, любите приключений на свою голову, то сойдет и без этого ;)

Всем всего!

Очень хорошо организовано, прекрасный живописный маршрут, но большой километраж и приличный темп. Чтобы в полной мере насладиться походом, нужно быть в хорошей физической форме, а не как я :) Да, мне было чертовски сложно, я смогла преодолеть только половину маршрута, но эмоции все равно исключительно положительные! Какие же живописные леса! Голубое небо, зелёная трава и деревья ярких желто-красных цветов! Проходили мимо поля кукурузы, я впервые в жизни попробовала свежую кукурузу - необычный опыт! Маршрут - бомба, обязательно попробую ещё раз, а то и больше.

Что касается инструкторов, то Катерина - королева походов - как всегда на высоте. Всё очень четко, отлажено. Как малым детям по 50 раз всё спокойно объясняет. Чувствуется огромный опыт походов и любовь к своему делу. Вторым инструктором был Алексей Шариков - новенький в КП. Молодой, энергичный, заряжающий позитивом парень! Ему огромное спасибо! Когда мне казалось, что я сейчас упаду на землю без сил, он отвлекал меня разговорами, его хорошее настроение и доброжелательное отношение действовали как обезболивающее и энергетик. Одним словом, супер! Всё было супер!

Второй раз ходила в поход « 3 калужских водопада». И второй раз было так же здорово, как и в первый. Хотелось понять, в чем будет разница. С погодой повезло, маршрут был сухой и обошлось без мокрых ног. Во второй раз было значительно легче его преодолевать, видимо, от того, что знаешь что и сколько ждёт организм заранее подготавливается и настраивается сам. Но без мозолей опять не обошлось, хоть из и было значительно меньше) как всегда прекрасная еда: вкусно, разнообразно, для меня даже много)) Как всегда, большое спасибо Кате, а также дополнившему ее новому инструктору Алексею, который показал себя настоящим профессионалом: грамотным, хорошо знающим своё дело, с которым всегда было интересно беседовать и узнавать много нового. Жду новых приключений))

Мой второй пеший поход (первый был в апреле этого года - "Минус два"), который дался мне заметно сложнее - здесь и дистанция на 10 км больше, темп выше, плюс в апреле было прохладнее и легче было идти. Самой, наверное, большой "тяжестью" для меня были не натертые ноги и плечи, а практически постоянное чувство жажды, моя 2-х литровая бутылка улетала за пару часов, а вода (родники) на маршруте встречаются довольно редко (может такое быть, что следующий родник будет только через 6 часов).
Но трудности для того и нужны, чтобы их преодолевать, проявить характер, не сдаваться и продолжать движение и я рад, что со всем справился:)
Спасибо большое инструкторам (Кате и Лёше) за хороший маршрут и организацию, участникам - за хорошую компанию, был очень рад со всеми познакомиться!

*Три калужских водопада второй раз*

Этот маршрут уже был пройден в мае 2023г., а теперь уже пройден и в сентябре! )
На вопрос - "А зачем второй раз идешь по маршруту, не скучно?" можно ответить, что маршрут осенью и весной - это разные маршруты ) Отличается количеством растительности и насекомых, дождя и солнца, температурой, и др.
Весной, например, вместе с нами периодически шел дождик, и это соседство сделало весенний маршрут мокрее и прохладнее)
А в сентябре - бархатный сезон: солнечно, +25С днем, +10С по ночам, ни капли воды ни сверху, ни снизу )

Качество организации этого похода: как всегда, все на уровне!
Вкусные и питательные завтраки/ужины/перекусы, правильный ритм движения, внимательные инструкторы (в этот раз это были Катя и Алексей).

По восприятию маршрут во второй раз мне показался быстрее и короче, да и по ощущениям дался значительно легче, чем в первый раз.
Как обычно, прошел по маршруту с постоянно мокрыми кроссовками (специально заходил в лужи), и в очередной раз убедился, что это правильное решение: как и в прошлый раз никаких мозолей не образовалось).

Рекомендую обязательно пройти этот трек, он в любой время года вам понравится и живописностью и хорошей нагрузкой!

Мой первый негорный поход и первый небеговой марафон. Понравилось! Думаю, что пойду еще. Дистанция проблем не доставила, погода была идеальная, темп комфортный, остановок на отдых много. Все шли хорошо, и все дошли. Красивый маршрут - понравилось, что виды в течение дня разнообразны. Поле сменяется лесом, лес - берегом реки, деревней, мостом и тд. К вечеру лицезрели атмосферный сизый туман над полем. Всем рекомендую идти с палками и взять с собой силиконовые пластыри, чтобы ничего не мешало наслаждаться прогулкой, да и вообще ориентироваться на предпоходные инструкции.

Как всегда - яркий разнообразный маршрут (леса, поля, овраги, ручьи и реки, мосты на любой вкус), отличная еда, самые интересные люди! Спасибо Кате и Роме, а также вторым инструкторам - Леше и Юле. Обязательно пойду еще (на этом маршруте уже второй раз: для меня 42 - идеальная нагрузка за день, если обувь хорошая, а рюкзак легкий).

Прекрасный поход в отличной компании. Роме и Кате огромное спасибо за великолепную организацию. Пойду еще.

После долгой разлуки с любимыми инструкторами и очень большим перерывом прохождения мной такий километражей наконец-то мы сделали это - прошли пеший марафон!
Честно, были сомнения - смогу ли? Оказалось, ноги помнят и могут;) Маршрут прошла относительно легко, за что спасибо моим ношеным переношенным растоптанным и даже заношенным кроссовкам из Декатлона. Так как действительно помимо физической и психологической готовности, очень важно иметь в таких походах надежную и проверенную обувь. Ну и конечно ещё помогают, лично мне очень! - треккинговые палки. Местами помогают взобраться в горочку, а где-то не поскользнутся и не упасть в лужу или грязь. Хотя на этот раз маршрут был достаточно комфортный, минимум грязюхи. Зато был один достаточно пыльный участок, на котором наверно впервые в подмосковных маршрутах пришлось бафф натягивать на лицо, чтобы не наглотаться этой пыли.
По организации все как и всегда с Катей и Ромой на высшем уровне, начиная с подготовки участников в общем чате и заканчивая финишем! Чёткий инструктаж, быстрое знакомство и вперёд в путь. Передвигались в хорошем, комфортном для меня темпе, при этом особо не растягиваясь, не смотря на то что группа была больше 30 человек! Правда небольшой отрыв посередине группы иногда был, но когда нужно было дожидались хвостика и продолжали путь дальше. Дошли до финиша все! А это значит, что случайных участников не было, все осознанно записались в этот не совсем легкий поход. Всегда особенно горжусь теми, кому было нелегко, но они сделали это!
По питанию и воде: на пути было два хороших источника воды, на котором мы пополняли личные запасы, поэтому тащить с собой на весь день воду не нужно - и это огромный плюс. В путь нам выдали личный перекус - батончики и банан. На обед обещали плотный перекус. Но меня это не пугало, так как я знаю как кормят Куропятниковы;) Голодными не остался я думаю никто. Было все очень разнообразно, вкусно, сытно и много! Да и не стоит забывать, что из-за стола нужно вставать с легким чувством голода, так как сытость приходит чуть позже. И с наполненным животом быстро передвигаться то ещё удовольствие;)
Сам маршрут очень разнообразен, как говорится на любой вкус и цвет, разве что бродов только нет. Шагали по лесным тропам и дорожкам, где-то по широким, где-то поуже, где-то по одному, а где-то толпой, да и любимым азимутом немного походили, и не особо мною любимыми полями, но такими красивыми в лучах закатного солнышка, шли и вдоль Москва реки и на много карьеров заходили, то ровненько шли, то в горочку, то с горочки (действительно как и обещали около 500 метров набора высоты сделали, хотя лично я этого совсем не ощутила;) асфальт тоже встречался, но минимум, куда без него в Подмосковье, зато на нем можно немного разогнаться и увеличить свои шансы на более ранний финиш, чтобы вернуться домой сегодня, а не за полночь.
Стоит отметить и помощников на этом маршруте - Лёша и Юля, отличные ребята, надеюсь скоро увидеть на сайте КП ваши маршруты и присоединиться к вам.
Была очень рада увидеть столько знакомых лиц среди участников и познакомиться с новыми энергичными и заряженными людьми, сильными духом, любящими много ходить и путешествовать! Всем спасибо за компанию! И до встречи на маршрутах!

Однодневный маршрутс очень легким рюкзаком. Сам маршрут сделан скоростным: много грунтовых дорог, нет болот и длительных участков азимута по лесу. Сам лес тоже достаточно чистый, без бурелома. Маршрут можно рекомендовать в качестве подготовки и проверки сил тем, кто хочет пройти сложные ПВД (капешная сотня, три калужских водопада, минус два, ноябрьский экстрим и т.д.).
Организация у Ромы и Кати на высочайшем уровне. Темп на маршруте комфортный, при котором группа не растягивалась, несмотря на огромное количество участников.
На маршруте есть участки с интересными пейзажами, особенно часть около реки Москвы. К сожалению, так как почти везде маршрут проходит недалеко от населенных пунктов, единения с природом достичь довольно трудно, так как постоянно встречаются следы деятельности человека.

Поход очень понравился, но показался недостаточно сложным. Много сухих твёрдых дорог. Не хватало дождя и температуры градусов на 10 ниже. И грязи в лесу. А в целом, организация на высоте, атмосфера замечательная, природа прекрасная! Спасибо!

Маршрут для меня оказался не простым, особенно последние 5 километров, но все трудности были компенсированы красивым осенним лесом и ГРИБАМИ! Такого количества грибов я не видела никогда. Этот марафон стал для меня настоящей фото охотой на них. Причём несъедобные грибы доставляли не меньшего восторга, чем море опят. Рекомендую данный поход всем любителям испытать себя и насладиться осенним лесом с грибами))))

Прошли на выходных марафонскую дистанцию. Необычный, но приятный способ отвлечься от московской суеты, отдохнуть головой и побыть на природе. В принципе цель выдохнуть и активно провести время достигнута.
Маршрут радует глаз: река, лесные тропы, ночное поле и звезды. Рекомендовала бы только убрать дорогу у карьера, где безостановочно ездят грузовики с песком - за полчаса там мы покрылись слоем пыли, дышать было тяжело, печально видеть вокруг траву и кусты, покрытые слоем песка.
Шла в ботинках, но можно было легко идти в кроссовках, маршрут позволяет. В следующий раз взяла бы с собой мясо/фрукты на перекус (мне лично не хватало несладкой еды) и большой термос 1,5-2 литра.

Я не была уверена, что пройду 42,2, таких дистанций я раньше не ходила, однако километров 25-27 с рюкзаком похаживаю, мне было любопытно)
С погодой повезло, дождя не было, легкая осенняя прохлада, шли в темпе, было жарко. После 20км начинала чувствовать суставы)) тяжелыми были последние 5км, но там уже нужно было дойти, в принципе не настолько тяжело было, что прям умереть. Но из машины около дома я почти выпала 😅
По организации хочу сказать, что все было отлично, в целом я другого и не ожидала, хотя группа у нас была ну просто огромная. Хочу особенно отметить прекрасную работу инструкторов Романа и Кати, все действительно на уровне, опытный инструктор - это опытный инструктор, тут уж ни дать ни взять, и атмосфера соответствующая, участники постоянные из похода в поход. Также спасибо помощникам Леше и Юле, а также всем участникам за компанию.
По питанию я немного напряглась, узнав, что вместо обеда будет перекус, но со своим чаем в принципе перекус вышел как полноценный обед, доедали даже потом уже по ходу дела.
Рекомендую! И пойду еще сама)

С удовольствием прошла маршрут. Группа подобралась активная 40 человек, все дошли.
С погодой повезло - не оч жарко, солнечно. Тропа сухая, идти легко. Организовано все четко, как и всегда! Подвел только фонарь, какой-то слабый, буду менять. Ребята, спасибо за чудесный день!

Очень понравился маршрут: разнообразный, довольно комфортный для прохождения. Темп выше среднего, но хватало времени на привалах и обеде, чтобы отдохнуть и набраться сил для следующего перехода.
Кате и Роме спасибо за организацию и как всегда вкусную еду!

Вчера приняла участие в пешем марафоне. Хочу поблагодарить инструкторов за прекрасно организованный поход! Пеший марафон-это отличная возможность проверить свои силы и,конечно, способ стать сильнее, быстрее и выносливее! Была с Катеи и Ромой в нескольких походах... Впечатление всегда одно и тоже: полный восторг!!!! Спасибо вам огромное, ребята! И,конечно, хотелось бы поблагодарить команду за позитивный настрой и мужество!

Поначалу я жалел, что пошёл с юга, под тяжелыми (30-35кг) рюкзаками мы брели оживлёнными дорогами, полными обитателей ближайших турбаз в прогулочной одежде. Ближе к высоте 3000м стали слышны механические звуки ратраков и строительства новой ветки канатки. Штурмовой лагер ставили напротив одного из приютов. Постоянное присутствие цивилизации под боком изрядно портило походные ощущения.

При всех недостатках южного маршрута, он проще и безопаснее других. Возможность сойти почти всегда рядом и штурмовой лагерь можно ставить ближе к вершине чем на серверной стороне. Думаю, это к лучшему, что не получилось пойти с севера.

Это было сложнее чем я ожидал. ПВД в 35км по тропкам с 22кг рюкзаком давно перестали напрягать, 500м по почти крутой сыпухе в Приэльбрусье тоже оказались не такими страшными и я надеялся, что неплохо подготовлен к восхождению по утоптанному и довольно чистому склону.

Сложность нарастала постепенно: после грунтовой дороги мы тропили по снегу в радиалке, на следующий день шли там же с полной выкладкой, вечером учились ходить по леднику, утром шли по нему под рюкзаками. Каждый раз казалось, что следующий этап ноги не выдержат, но с мыслью "Сейчас сяду и не смогу встать" можно идти на удивление долго.

С погодой нам везло, почти всё время было солнце и минимум осадков. День восхождения был спокойным с начала и до конца, запасные дни не потребовались.

На маршрут вышли 2 инструктора и 5 туристов, одна девушка сошла на этапе акклиматизации из-за вероятного ОРЗ, остальные взошли успешно.

Дома я ходил с 15кг за спиной по лестнице 24-этажного дома 3-4 часа в неделю, чтобы приучить ноги к подъёму но на восхождении этого было мало. Ноги в рыхловатом снегу забились почти сразу, до стоянки ратраков дошли уже заметно выдохшимися. Подъём к полке и полку прошли без остановки но здорово устали, в седловине 20 минут лежали вповалку, кроме инструкторов. Мои опасения, что будет жарко, не оправдались, даже в солнечный день температура с высотой падала быстро. Ходовой термухи (кальсоны и водолазка), тонкого флисового костюма, лыжных штанов (среднеутеплённых), 400граммовой флиски, ветровки, двухслойных ботинок, толстых носков с верблюжьей шерстью, плотной флисовой балаклавы и 2слойных вязаных перчаток мне хватило примерно до 5150м, дальше пришлось натянуть пуховик и варежки-верхонки.

Акклиматизация у нас была только до 4800м, хотели сходить хотя бы до 5100м но пару человек в группе съели пенталгин от головной боли и инструктор решил не вести выше, раз нельзя следить за симптомами. С нежизненноважными таблетками лучше не торопиться.

На восхождении видели 2-3 сотни народу, на самой вершине приходится координироваться и очередь отстаивать, чтобы сфотографироваться без посторонних. Все пытались успеть в хорошую погоду.

Двое туристов из нашей группы на пути вниз взяли ратрак и на следующий день спустились на канатке (что-то с коленями), ещё двое прошли весь маршрут пешком.

Примерные сопутсвующие затраты: 20килорублей за прокат пуховика, верхонок, ботинок, маски и альпинистского снаряжения на 8 дней. Координатор соврала, что в рекомендуемом прокате можно оставить в залог умеренную сумму денег. На деле - либо сотавлять за 100килорублей, либо документы. Если нет прав водительских, то оставляете паспорт и при несчастном случае оказываетесь никем. На этот раз гиду удалось договориться под его отвественность, но на будущее стоит звонить в прокат и уточнять все детали ещё из дома.

Ратрак стоил 8к вверх и 4к вниз. Дороговато, но сэкономил бы много времени и сил для более сложной части восхождения. Пешком этот же участок прошли ночью, ничего интересного в темноте не видели.

Ноги промочил один раз на второй день, забыв гамаши. Со второго дня нет смысла выходить из лагеря без них, постоянно будут то снег то мелкие камни.

Первые 4 дня всё происходило быстро, времени посидеть и поскучать не было. Позже выделялось дополнительное время на отлежаться.

Рад что сходил, но ощущения больше как от спортивного мероприятия чем похода на природу.

Давно хотел попасть в горы выше 2000 м., мечта сбылась.
Очень красивый маршрут, без цивилизации, ратраков и канатной дороги. Только ущелье, ледник, горные ручьи, серны, суслики и восточная вершина Эльбруса.
Погода не позволила подняться из базового лагеря на 4200 м. на саму вершину, но впечатлений для первого раза и так хватило.
По подготовке. Да, надо реально тренироваться заранее. Без шуток. Это не равнина. Тут надо перемещаться с тяжелым грузом по наклонному рельефу, и тут живет горная болезнь.
Лучше всего заранее начать бегать регулярно и ходить вверх по лестнице/склонам с тяжелым рюкзаком (в походе у меня, например, постоянно было 33 кг на спине). За полгода до похода инструкторами был создан чат в телеграме, где давались рекомендации по подготовке (я не 100% им следовал, о чем пожалел :)) ). Мне казалось, что мои регулярные равнинные "соточки" и "двухсоточки" пешком и на велосипеде дадут нужную выносливость, но нет, на высоте легко не было. Похоже, что бег в плане подготовки незаменим.
Кроме того, если опыта горных походов и альпинизма совсем нет, желательно заранее пройти какую-нибудь тренировку по работе с веревками и использованию горного снаряжения где-нибудь недалеко от дома. Таких возможностей сейчас много, есть "Школа горных походов" в том же КП с онлайн-лекциями и выездами в Подмосковье.
В процессе похода инструкторами было проведено обучение, но лучше, если это обучение ложится на уже имеющуюся базу.
По снаряге. Списки рекомендуемой снаряги предоставляют и на сайте, и в телеграме, на них вполне можно ориентироваться. Но учитывая, что несешь не только свое барахло, но и распределенный между участниками "общак", хочется немного сэкономить вес. Я, например, пожалел, что взял: а) комплект термухи чисто для сна (можно было бы обойтись ходовым комплектом термухи), б) ходовые штаны (можно было обойтись "колготками" от ходовой термухи и шортами, в) балаклаву для восхождения (можно было обойтись шапкой и теплым баффом на морду). Городскую одежду лучше оставить в гостинице при возможности или на подступах к вершине, когда делается "закладка" с барахлом на обратный путь.
По работе инструкторов. Ходил с Ромой и Катей Куропятниковыми, им 10+ баллов. Во главу угла ставят безопасность, проводят обучение по использованию специальной снаряги, вкусно кормят и вообще отличные ребята. :) Профессионалы своего дела.
В общем, и маршрут, и инструкторов однозначно рекомендую.
Всем успехов на маршрутах!

Так как мои товарищи по восхожению поделились своими эмоциями я выскажу свои "душные" рассуждения)

ПОДГОТОВКА
Физическая. Бег, велосипед, беговые лыжи, ОФП. Я начал бегать за 3,5 месяца до восхождения. Тренировался как на улице, меся снежную кашу, так и в легкоатлетическом манеже. Если будете заниматься по программе составленной тренером вообще супер. Примерный ориентир неплохой подготовки в беге - 10км за 1 час.
Качайте ноги, ходите по лестницам везде где можете. Просто ходьба. Подолгу и помногу. Ходите в многодневные походы и походы выходного дня. Закаливайтесь.

Медицинская. Хорошо будет сдать хотя бы общий анализ крови и сделать ЭКГ, посмотреть общее состояние организма. Я вот зуб мудрости вырывал, т. к не был уверен, что его лёгкие позывы не усилятся на высоте. Там вообще всякие болячки усиливаются.

Теоретическая. Изучите маршрут. Прямо по дням. Вам же будет легче и интересней, понимая где вы сейчас находитесь и что вокруг вас. Посмотрите фильмы восходителей на Ютубе. Да, у каждого восхождение будет своё, но общую картину составить можно.

Специальная. Имеет смысл заранее изучить, как пользоваться снаряжением. Как одевать и ходить в кошках, правильное ношение и методы использования ледоруба. Всё это можно освоить и в реальности, т. к. Рома и Катя проводят двухдневное обучение "Техника горного туризма и альпинизма"


УСЛОВИЯ ЖИЗНИ И БЫТ
Терскол. Жили в хорошей гостинице. Завтрк и ужин были в ней же. Обед давали с собой. Было веганское меню. В Терсколе вообще много чего есть. И кофейни, и аптеки, и магазины снаряжения. Короче цивилизация)

На станции "Гарабаши" (3847м.) мы жили в "бочке" - большой вагончик цилиндрической формы. Внутри двухъярусные, широкие кровати. Электричество есть всегда - свет, розетки. Мне было тепло, есть обогреватель. В первую ночь мы не стали его отключать - было очень жарко. В бочке неподалёку находится столовая. Там тоже комфортно и не холодно. Туалет также неподалёку - "деревенский", на краю обрыва. Для кого-то это стало испытанием - стоит морально подготовиться)

"Гарабаши" является последним оплотом цивилизации. Канатная дорога, какое-то кафе и цивилизованный туалет при нем, стабильная мобильная связь и электричество. Выше с этим всем будут проблемы

Приют на 4200. Вы прибудете туда через несколько акклиматизационых дней. Подниметесь налегке, т.к. вещи привезут на ратраке. Здесь тоже вагончик, типа бочки. Условия скромнейшие, тесно, жары не будет. Простая столовая и деревенский туалет, путь к которому ещё более тернист, чем к предыдущему. Электричество дают с 19:00, на два часа. Какая-то связь есть, но на склоне. Нужно отойти от бочек метров на 50 и более. Может, что-то и поймаете.


ДЕЖУРСТВА. После переезда из отеля на сутки будут назначаться дежурные. Инструктора готовят сами, задача дежурных помочь им. Подготовить продукты, намазать бутеры, раскидать на всех вкусняхи, подготовить перекусы, которые берутся с собой вместо обеда. Также нужно носить в туалет ведро с остатками пищи. Рекомендую не дожидаться , когда оно наполниться с горкой).

ВОДА. На приютах с водой не просто. Вы везёте наверх баклашки с водой, но они лишь для готовки пищи и чая. Простой питьевой воды нет - только чай, иногда какао или кисель. Мне этого не хватало, поэтому я просто набирал в бутылку снега, за ночь он более менее растаивал, туда изотоник и жить можно. Почистить зубы, умыться, освежить тело - это тоже только снегом. Аскетично, но реально. Так же наши участники за свой счёт купили в кафе на Гарабаши две упаковки питьевой воды. Каждому досталось по литру - мало, но хоть что-то, можно со снегом смешивать.

Питание. Разнообразное и насыщенное. Каши, макароны, супы. Тушёнка, буженина и сало. Хлеб и хлебцы. Сухофрукты и орехи. Различные травяные чаи, какао с маршмэллоу, кисель. Шоколад, конфеты, пряники, печенье, зефир, пастила. Соусы горчица, соус песто. Я дома скуднее питаюсь)

ГОРНАЯ БОЛЕЗНЬ
У всех по разному и на разных высотах. Меня накрыло сразу после подъема на Гарабаши и держало около суток. Если вам расскажут про участника, у которого бочка вращалась на 45 градусов - эт я) Кружиться и болит голова, подташнивает, позывы в туалет (вспоминаем каков он и как туда идти), плохой неглубокий сон. У меня было всё, но по чуть-чуть. Помочь себе можно тем, что бы быть физически крепким и развитым (подготовка к восхождению), это немного сглаживает кислое состояние горняшки. Можно принять что-то от головы, но обязательно сообщите об этом инструктору. Старайтесь двигаться. Если есть силы прогуливайтесь минут 15-20 после приёма пищи, давайте организму активности, это тоже часть акклиматизации.
Вторые нападки горняжки все ощутили уже на самом восхождении. Несмотря на то, что я отлично поспал перед штурмом, всю косую полку я бесконечно зевал и клевал носом - два шага и заснул/ проснулся. Кислорода не хватало. К счастью, на седеле меня отпустило и открылось второе дыхание, дальше мне было легче. Кого-то резко накрывало прямо на перилах или на предвершинном плато. Здесь тоже будет важна ваша подготовка. Как физическая, так и моральная.


ИНСТРУКТОРА
Если вы уже до этого ходили в поход с Ромой и Катей, то и так всё знаете. Знаете Ромин чёрный юмор в тяжёлые моменты и Катину теплоту и заботу.
Для тех же, кто с ними будет впервые. Это пара настоящих инструкторов - профессионалов. Любящих своё дело. Совершенствующихся и обучающих других инструкторов Клуба приключений. Поддержка, безопасность и топовые раскладки питания - это про них.
Третьим инструктором была Маша Якушенкова. Яркость, открытость, внимательность, юмор - всё это в таком небольшом, но очень мощном и стильном флаконе) Если вы услышали все Ромины байки, то обратитесь к Маше. У неё историй навалом


РАТРАК
Можно сказать, что это комфорт- тур (по сравнению с аналогичным походом, где проживание в палатках). Поэтому я считаю, что вероятность прокатиться с 4200 на 5100 при восхождении (а можно ещё и обратно вниз) вполне ожидает вас. Всё же это не спортивный поход, а просто достижение вершины. В 23 году цена подъема была 8 тыс., вниз 4 тыс. Но всё же советую настраиваться восходить на своих двоих.


ПРОКАТ. Всю снарягу я брал в прокат. Во-первых у меня нет своей) Во вторых это сильно облегчит ваши вещи в пути к Терсколу. Пуховик, горнолыжные штаны, горнолыжная маска, верхонки, высотные ботинки(Scarpa) каска, кошки(petz, нижняя обвязка(Vento), 3 карабина(Vento) и два уса самостраховки. За всё отдал 16650 руб и это со скидкой. Это была примерно средняя цена по группе. В прокате тщательно проверяйте всё что берете. Сразу наденьте ботинки, походите в них. Проверьте швы и молнии на всём, наличие дырок.


СОВЕТЫ
Пока будете жить в отеле, термосы на весь день будете наполнять в номерах - есть чайники. А вот с чаем беда. В отеле только жалкие пакетики Нури. Ценителям лучше закупить чая заранее, в Мин. Водах или Терсколе.
Сувениры можно купить на рынке, у поляны Чегет. Однако много качественных (и немного дороже) сувениров (футболки, значки, нашивки, магниты и пр.) можно найти в прокате "Кошки тут"(советую)

Аптека на поляне Чегет работает как хочет, часще всего совсем не хочет. Лучше сразу идти к той, которая у почты

Защищайтесь от солнца с самого начала. В первые дни солнца было не много, однако у меня сгорели кисти рук. Просто превратились в две "красные клешни". Все крема от солнца только +50 SPF или бошьше, гигиеническая помада обязательна и елательно тоже с аналогичным SPF. Ну и очки от солнца. На мне так же было два бафа, один на голове, второй закрывал шею и часть лица до носа.

Повербанка на 20 тыс. мА мне хватило с лихвой. Ещё и поделился с товарищами.

Возьмите с собой гирлянду на батарейках. С гирляндой везде хорошо, хоть в палатке, хоть в бочке)

ВПЕЧАТЛЕНИЯ
Временами было тяжело, но чаще весело и красиво. На разных высотах мы дули в губную гармошку, на канатке отправили замерзшую бабочку вниз с 3800, по вечерам играли в игры и много чего ещё было прикольного.
Постарайтесь получить удовольствие от всего процесса, происходящего с вами до и после вершины.
Увидимся на тропе!)

Было трудно) Непростой подход к горе из-за тяжелых рюкзаков и восхождение на грани моих физических возможностей. Сложностей технического плана не было, но это восхождение требует очень серьезной подготовки. Не стоит переоценивать свои силы! Нашей группе очень повезло с погодой на протяжении всего маршрута и, особенно, в день штурма. Большая удача взойти всем и с первой попытки.

Южный склон кипит жизнью, до ушей доносятся то звуки строительных работ, то музыка. Уединения на этом маршруте ждать не стоит. Тем не менее, интересно было прикоснуться к историческим местам, где прошло столько поколений альпинистов. Прохождение ледника в связках, спуск по красивому ущелью – игнорирование канатной дороги дарит массу впечатлений.

Непосредственно о восхождении. На 5100м меня накрыла горняшка и прохождение косой полки в режиме нон-стоп превратилось в тяжелое испытание. На взлётке каждый шаг давался с усилием, но уже было понимание, что дойду. Горняшка не отпускала и на спуске, но в хорошую погоду он оказался не трудным. Для меня, пожалуй, главным итогом стала трезвая оценка своей подготовки к серьезным горам, что было бы невозможно при использовании канатки и ратраков.

С Ромой и Катей был в походе второй раз. Всё круто, как и всегда. Кормили так, что впервые не сбросил вес в походе. Готов с ними отправиться в любые* горы (*на которые хватит моей подготовки).

Попробую описать, как прошли 10 дней нашего восхождения на Эльбрус. Во-первых, было очень красиво и нам довольно сильно везло с погодой. Во-вторых Катя, Рома и Маша так хорошо дополняли друг друга и всё организовывали, что остались только положительные впечатления, ощущение доверия и желание побывать с ними ещё в сотне походов.
Само восхождение было довольно волнительным, местами сложным. К этому дню мы были уже полноценной командой, так что поддерживали друг друга и это придавало сил. Рома и Маша поднялись с нами на вершину и у меня было очень классное ощущение, что произошло событие, которое буду вспоминать ещё очень долго.
Спустя месяц после похода пишу этот отзыв и улыбаюсь. Восхождение на Эльбрус было приключением, не самым экстремальным, но очень запоминающимся 🥹

Жаль, что не удалось взойти на вершину, но на это были веские причины - Погода! Дойти до креста удалось благодаря гидам Роману, Кате и Михаилу. Они все время были рядом, страховали, подсказывали помогали. Благодаря их взвешенным решениям все спустились в целости и сохранности!
Организация питания, снаряжения и размещения на высшем уровне, Рома с Катей планируют все до мелочей!
Было супер! Впечатления на всю жизнь! Спасибо вам большое!

Это была вторая попытка восхождения на Казбек (первая с юга) и как говорили многие участники - гора живая. Не могу не согласиться, Казбек все время с нами общался по своему: поливал дождями, заволакивал туманом, обдувал ветрами, иногда улыбался солнечными лучами, но вершину так и не открыл. Главной цели достичь не удалось по объективным-погодным причинам, но зато хорошо провели время, получили новый опыт, познакомились с интересными людьми.
Маршрут с севера однозначно тяжелее, в прямом и переносном смысле. С первой и до последней минуты похода ощущаешь тяжесть рюкзака (мой был под 30 кг), преодолеваешь преграды в виде рек, подъемов и спусков, которые необходимо проходить со спец оборудованием, обходишь трещины ледника. Это был новый и интересный опыт.
Спасибо гидам за чувство безопасности на всех участках, хорошее питание и интересные беседы.

Не в первый раз хожу с клубом приключений и инструкторами Ромой и Катей. Все как всегда организовано на высшем уровне. Предусмотрена каждая мелочь, каждая деталь, все организованно с точностью до грамма). Очень важно, если накрылся план А, то всегда у ребят есть план Б, скучно не будет точно. Идти обязательно всем кто хоть раз был в горах. Будущим участникам остается пожелать терпения, погоды и хорошей физической формы!

Замечательные места удалось посетить благодаря инструкторам Роме, Кате и Мише, а также всем участникам группы. Маршрут может потребовать от Вас достаточно значительных физических и психических сил, поэтому уделите необходимое количество времени подготовке. Строго следуйте советам которые дают Рома и Катя (в том числе и до начала восхождения). Они большие молодцы и профессионалы высокого уровня. Не спорьте с ними и запаситесь смирением. Желательно отсутствие ожиданий от восхождения. Воспоминания от похода навсегда в моей памяти. Мир.

Всё равно 5 :)
Решающим фактором успешных восхождений была и остаётся погода. Так получилось, что мы оказались на маршруте, пожалуй, в самую плохую часть июня, и в том, что восхождение не состоялось, нет вины участников и тем более инструкторов.
По сути, итог вырисовывался уже в самом начале из неблагоприятных прогнозов. Тем не менее, как мне представляется, нам удалось в этих непростых обстоятельствах получить от похода всё, что было возможно, пусть и поднялись мы только до 3500 м. высоты. А именно - красивую природу, почти ежедневные технические занятия со спец снаряжением и ещё - интересное и веселое общение друг с другом. Группа подобралась весьма разносторонняя и гармоничная. Ну ещё пару дней на знаменитых горячих ваннах Кармадона. Хочу ещё раз выразить чувство благодарности нашим инструкторам - Кате за образцовую организацию походного быта, Роме - за выдержку и умение принимать правильные, хоть и непростые решения, и Михаилу - за неистощимый позитив и готовность поделиться богатым опытом. К слову, все эти условные персонализации можно отнести к каждому инструктору. Итак, спасибо всей группе. Поход был интересным и душевным, несмотря на неблагоприятные обстоятельства. И конечно о физ подготовке - кто собирается на этот маршрут - уделите ей особое внимание, это необходимо.

Я честно несколько раз подходил к этому снаряду по написанию отзыва, но получалось слишком много на мой взгляд, ну или слишком мало. Мне не хочется просто пересказать каждый день, лишая будущих восходителей моментов неизведанного.
Расскажу лишь свои эмоции и впечатления.
Команда подобралась очень душевная и весёлая, я действительно давно так не смеялся. Мы прекрасно коротали вечера с играми на кухне. Какие восхитительные картинки я видел в эти дни, горы просто завораживали. При штурме, я даже умудрился поплакать, толи от красоты, толи от нахлынувших эмоций, толи от горняшки 😁
Инструктора были как всегда на высоте, с ними было реально спокойно в любой момент этих приключений.
Будущим восходителям хочу пожелать терпения, там местами было действительно трудно, но оно того стоит, прям здорово и красиво всё было!
Всем огромное спасибо за эти эмоции, что я пережил, у меня давно не было таких ярких впечатлений!!!

Очень интересный поход! Ночью лес и поля выглядят и звучат совсем по другому - волшебно и таинственно. Между 1 и 3 ночи в самую темноту становится тяжеловато идти - буквально засыпаешь на ходу. Но как только встает солнце, открывается второе дыхание. Очень советую попробовать!

Организован маршрут хорошо. Инструкторы легко и доходчиво объясняют простые правила поведения в походе, кормят вкусно, темп передвижения организуют грамотно. Маршрут проходится легко.
Сказать, что в ночном походе было что-то необычное я не могу. Разглядывать красоту ночного леса времени не было (но об этом написано в описании маршрута). Просто шли 40км глядя на пятки впереди идущего в свете фонаря.
По пути проходили много разных "локаций": поля, деревни, речки, ручьи, лес. Если этот поход сделать дневным и разбить на 2 дня с ночёвкой, было бы гораздо красивее, насыщеннее, интереснее (imho).

Идеальная Пятничная прогулка после тяжелой трудовой недели.
Лесная, ночная тишина непривычно своеобразна. и тропы приобретают непривычны вид. Завтрак в 4 утра на берегу туманного озера очень расслабляет и забываешься о всех проблемах которые скопились за прошедшую неделю. Второй завтрак в 9 утра очень тонизирует, дает просохнуть и с мысль о скором завершении маршрута и теплой кровати тело переполняют силы что аж хочется бежать скорее на станцию.
Маршрут 5+
Время проведения 5+
Рома, Катя 5+
Прошел 2 раз и по возможности пойду третий.
Все как всегда супер.
Советую всем кто уже ходил в походы и понимает что тут 39км, 12 часовой переход, ночь, и вода.

Прекрасный маршрут по красивым местам . Проходили по лесам, болотам, полям. Ночь короткая, хватило батареек в фонарике да и глаза не устали. Организовано все было прекрасно, как всегда у Ромы с Катей. Большое спасибо инструкторам и группе. Пойду еще.

Искала поход с именно таким километражем, тридцать уже могу, а  сотки за сутки слишком круто для меня. К этому походу я готовилась (целый месяц бегала по утрам - это вообще что-то невероятное для меня). Сначала показалось помехой, что проходит ночью, но, почитав отзывы, вдохновилась, пожалуй, это как раз то что нужно. Ну очень необычный поход, мне кажется даже для самих инструкторов) Попробую восстановить самые яркие картинки: контраст между душной электричкой и свежестью туманного поля за речкой с подвесным мостиком,  ночной пир с чаем и шоколодкой (нигде я не ела таких вкусных шоколадок, как в походах у Ромы с Катей), переход с небольшими препятствиями по тёмному лесу, предрассветное утомительное шествие по ровной дороге (кажется я иду очень быстро, но в реале плетусь перед замыкающим Ромой на хорошем расстоянии от группы, при этом осознаю, что это ещё только половина пути, а я уже в хвосте), утреннее ярко-солнечное поле с прохладной росой, чавкающей в моих кроссовках и настоящие аисты,  а дальше провал... на автопилоте, на морально-волевых или как ещё... Еще отмечу атмосферу. С самого начала туман внёс некий мистический оттенок в наш поход. Мне все время казалось, что это не на самом деле, и вернувшись домой я не смогу поверить, что это вообще было. Необычно ещё,  что большую часть похода участники в основном молчали. Поначалу мне подумалось, что собрались глубокие интроверты, с целью разобраться в себе. И только под утро, когда я стала отключаться, народ  проснулся , начал общаться и шутить.
Спасибо за этот опыт. Я отмечаю для себя новый уровень. Достойное завершение весны получилось.

"Атмосферный ночной поход по интересным местам" - эта фраза из описания идеально описывает маршрут, именно она меня подкупила. Ощущения от перехода по ночному таинственному лесу под аккомпонимент соловьев и кукушек - непередаваемые! Малоярославецкий район Калужской области очень живописен. На маршруте есть все- болота, луга, леса и поля, спуски, подъемы, броды и грязь. Отличная возможность поизучать флору и фауну, а также сельхоз- и охотугодья Средней Полосы. Изюминка - встеча рассвета на лесном озере за чашечкой кофейка с бутерами.
Сложность сбалансирована, но перед маршрутом лучше потренировать выносливость. Инструкторам за работу - 5+. Грамотно подбирают темп ходьбы, отлично организовывают отдых и питание, внимательны к мелочам. Маршрут прекрасный, самое то, чтобы оторваться после рабочей недели.

Это было восхитительно!
Ночной поход - это нечто невообразимо потрясающее!
Уйдя в закат, мы вошли в мир звуков, запахов и ощущений. Птицы пели всю ночь, периодически взмахивая крыльями у нас над головами🦉, болотно-речные жители продолжали заниматься своими делами, сопровождая наш путь методичным кваканьем🐸.
Спускаясь в низины, мы попадали в прохладный влажный туман, а на возвышенностях - в сырой, душный, безветренный воздух. Всю ночь нас сопровождал молодой месяц 🌙и множество звезд⭐️⭐️⭐️. Запахи травы, цветов, деревьев, болот; даже полночная роса имеет свой запах!
Рассвет встретили около лесного озера, куда пробирались через заболоченный лес!
Данный поход - это поход про чувства и ощущения, когда зрение - не твой 100% помощник… прочувствовать, пройти, испытать😌😉
В физическом плане для меня, это была хорошая прогулка, мокрые ноги - не беда, спуски и подъемы - как способ не уснуть)))
Спасибо Кате и Роме, КП за организацию данного приключения, помощь, подсказки☺️, спасибо всем участникам!

Отличный поход, если хотите новый необычный опыт, при том можно не бояться того, что негде сойти, если переживаете, что не хватит сил. Сразу стоит предупредить, что ночью будет много росы, а дороги местами сырые, потому ноги будут мокрые и к этому нужно быть готовым.
Тем не менее всё проходимо и идется легко. Инструкторы хорошо чувствуют группу и подбирают удобный темп. Ночью и утром вы будете окружены пением и криками птиц, если будете внимательны, то увидите их и животных. Комары ночью особо не досаждают, но стоит взять с собой реппелент на долгие стоянки и так же обязательно продумать защиту от клещей.

В походе всё должно быть прекрасно:
Инструктор1
Поля
Леса
Болото,
Трудность 10/10
Дикие животные
Дистанция 100/100
Продолжительность
Достопримечательные места
Возможность сойти, возможность дойти
Награда.
Инструктор2

На следующее утро я поехал на работу и чувствовал себя самым прямоходящим человеком в метро, с несгибаемым стержнем.
Приобрёл 100% иммунитет от невзгод, абюзов, токсиков и прокрастинации на 4 дня вперёд.


Адаптация отзыва нейросетью:
Всегда хотел пройти сто километров пешком и этот поход оказался чем-то невероятным. Инструкторы были прекрасными проводниками, которые знали каждый уголок этой местности. Мы прошли через поля, леса и болота, каждый раз находясь в новом удивительном месте. Даже с трудностью 10 из 10, я чувствовал себя живым и полным энергии.

Кроме того, мы увидели диких животных в их естественной среде обитания : косули, аист, соловьи, лягушки. Это было так впечатляюще, что я не мог поверить своим глазам. Но самое впечатляющее было, когда мы достигли финишной черты. Я ощущал себя таким гордым и сильным, когда получил медаль за нашу победу.

Конечно, это был долгий и трудный путь, но он был полон достопримечательных мест и возможностей. Я нашел в себе силы, о которых я только подозревал, и я уверен, что этот поход останется в моей памяти навсегда. Спасибо, Инструкторы Рома и Катя, за незабываемый опыт!

Сложный поход для тех, кто имеет хорошую физическую форму и реально представляет себе, что его ждёт не прогулка. Маршрут проходит по самой разнообразной местности - асфальт, грунтовые дороги в хорошем состоянии, грунтовые дороги разбитые и размытые, тропы, СНТ, поля, азимуты сквозь лесные заросли и поваленные деревья. Особенно хорошо запомнилось болото на 85-м километре!
Первые десятки километров шли в хорошем темпе, было тепло и сухо. С наступлением ночи постепенно стала накапливаться усталость, на привалах хотелось уснуть, да ещё и начался дождь. Когда рассвело, как ни странно, физически стало несколько легче, несмотря на размытые дождём лесные дороги. Но всё больше давала о себе знать усталость психологическая: "Идём и идём, да сколько можно, скорее бы финиш." Последний участок маршрута самый трудный. Подниматься после привала всё сложнее, первые шаги даются с трудом, потом ноги постепенно вспоминают, как это - ходить.
Маршрут проходит по местам боевой славы 1812 и 1941 годов. Один из привалов был около памятника на месте гибели осенью 1941 г. лётчика-истребителя Талалихина. Но большинство памятников прошли ночью в темноте, да и в этом походе не до осмотра достопримечательностей.
Конечно, особенно хочется отметить работу инструкторов. Разработка маршрута, организация, еда, способность объединить в одну команду совершенно разных людей - всё на высшем уровне. Рома и Катя - огромное спасибо!

Замечательный готовый поход для большой группы👍Прерасная работа Инструкторов - Рома и Катя, как всегда всё продумали до мелочей🤓👍 Снова вкусная еда, максимальная внимательность к Туристам в походе😍
Разнообразный ландшафт на маршруте, где потрудиться придётся. Но не путать этот поход со спортивным. Да, подготовка нужна, но скорость движения максимально комфортная и частые остановки на привал помогут не устать.
Непременно удобная, разношенная обувь, т.к.мокрые ноги на маршруте присутствуют👍 у меня были трейловые salamon и показали себя великолепно!! и не забудьте лёгкий дождевик! :)))
Рома и Катя, желаю вам вдохновения на новые интересные идеи-маршруты для нас и благодарных Туристов🙌💚

Для меня очень важны инструктора. Ты должен доверять им на 200 процентов, если хоть немного сомневаешься, то на такие сложные мероприятия лучше не подписываться. Сходила с ребятами до этого в два похода, все очень понравилось. Помогут, поддержат, подскажут. Поэтому и команда к ним всегда собирается отличная - с каждым есть о чем побеседовать, и опыта в таких разговорах набираешься больше, чем сидя часами на любых сайтах. Еду, наверное, все уже похвалили - меня впечатлило разнообразие «батончиков», ребята явно не экономят на своих подопечных, это всегда приятно.

В том, что поход был для меня нелегким, виновата моя же безответственность - вовремя не заклеила начинающие образовываться мозоли, не взяла плащ, хотя инструктора обо всем четко писали, и не один раз. В чате терпеливо отвечали на все вопросы. И все равно не могу сказать, что было невыносимо и ужасно - нет, было очень здорово, хотя и нелегко, маршрут выше всяческих похвал - интересный, разнообразный, живописный, смена рельефа помогает чередовать разные мышцы.

Соотношение работы и отдыха для меня было идеально, темп тоже. Сначала, конечно, хочется идти не по 40-50 минут, а часа по полтора, но я верю, что после 10-12 часов такого темпа устанешь сильнее и уже не пройдешь следующие 10-12 часов. Конечно, в этом отношении у всех участников разный опыт и подготовка, кто-то сотню и без привалов, наверное, пробежит, но для малоподготовленных (к каковым отношу себя - я никак не тренировалась и до этого ходила максимум 60 км) лучше не делать в таких мероприятиях дополнительного экстрима.

Спасибо за четкую информацию по воде - очень помогло облегчить рюкзак и не тащить лишнего. Обязательно пойду с Катей и Ромой еще!

1. Инструктора Катя и Рома - профессионалы своего дела. Все четко распланировано. До похода рассказывают про особенности маршрута, как подготовиться, что необходимо взять с собой, отвечают на все возникающие вопросы. И даже в тяжелых походах рассказывают интересные факты про места, которые проходили.

2. Маршрут. Особенностью этого похода является то, что его маршрут будет постоянно меняться. Но надо быть готовым к трудным участкам: перелезать бурелом, кусты, репейник выше меня ростом, идти по болоту в лучшем случае по колено в воде (мне и выше было), грязь, перепаханное поле (в прошлом году налипавшая на ноги земля, в этом году огромные комья земли), песок на дороге (попадает в кроссовки и может натереть).
Еще очень многое зависит от погоды. Мы оба раза попали в дождь, к счастью, непродолжительный.
Обратите внимание, что некоторые участки проходят по азимуту, то есть прямо по бездорожью, по кустам, оврагам, воде, грязи и т.п.

3. Кормят очень вкусно и много. Каждому выдается личный паек; штуки 4 батончика и кулек орешков. 2 больших приема пищи (в этом году без горячего): бутерброды с салом, мясом, сыром, арахисовой пастой, фасоль, сухофрукты. Еще несколько мини-перекусов: конфеты, шоколад, мармелад, сыр с крекерами, колбаски.
Если боитесь остаться голодными можно взять что-нибудь с собой, но вообще еды достаточно.
Чай с собой в термосах. Запас холодной воды пополняли по дороге, но трек может быть другим, поэтому лучше рассчитывать на привезенную с собой (1,5 литра минимум).

4. Советы.
Обувь – лучше кроссовки для трейлов с нежесткой подошвой и без мембраны. Заранее смиритесь с тем, что можете их порвать(((. Подошва обычных беговых кроссовок (для шоссе) довольно гладкая, на влажной дороге можно отлично скользить. А треккинговые ботинки тяжелые и при попадании в них воды тяжело сохнут.
Гамаши – из минусов: летом в них жарко, из плюсов: защищают от попадания в обувь камешков и т.п., + под ними останется чистыми 20 см. одежды.
Запасная обувь и штаны – лишний вес, но в запасной обуви (легкой и свободной, например, кроксы) очень приятно ехать домой, а в чистых штанах (если есть где переодеть) чувствуешь себя прям совсем человеком
Комары – они даже ночью не спят. Средство от них и от клещей must have.
Утепление – на привалы, ночью холодно. К тому же от накопившейся усталости я, например, начинаю сильно мерзнуть.
Повербанк – телефон должен быть всегда заряжен.
На привалах сильно затекают мышцы. В прошлый раз я на привалах лежала трупиком, и потом не могла согнуть ноги. В этот раз избежать забитости ног мне помогла периодическая легкая растяжка / разминка.
Мозоли – борцы с мозолями делятся на 2 лагеря: (1) смазать все вазелином и (2) заклеить все сразу пластырем. Я во втором лагере, а пытаться сначала намазать вазелином, а если начинает тереть, то клеить пластырь, по моему опыту провальный вариант.
Очки – не только от солнца, но и прозрачные для защиты глаз от веток и т.п.
Треккинговые палки – я в такие походы предпочитаю брать одну для устойчивости, чтобы свободной рукой хвататься за деревья и т.п. Без палок тяжело, но вторая уже больше мешает.

P.S.
И еще это действительно сложный маршрут. Даже больше морально)
Перед ним попробуйте другие тяжелые маршруты с Ромой и Катей, чтобы понимать каково это идти напролом.
Надо быть физически выносливым (например, заниматься бегом на длинные дистанции, лучше трейлраннингом). Хотя при ходьбе задействуются другие мышцы, чем при беге. И мы где-то после 60 км., чтобы «отдохнуть» переходили на легкий бег.
Плюс еще отсутствие сна. Но тут организмы у всех разные, мне проще идти без сна, но с «легким» рюкзаком.
От себя лично, хочу добавить трезво оценивайте свои силы, не стройте из себя героя. Это не последний поход вашей жизни, лучше сойти, чем получить травму.

"Вначале было слово." (с) Вернее два слова. И слова эти были: "Две минуты".

Эти слова, произнесенные Катей или Ромой, моментально поднимали всех на ноги и ставили под рюкзак. Потому что следом за ними и до следующего привала нас ждала очередная порция приключений и впечатлений.

В этом походе было если не все, то почти что все. Такого великолепного и разнообразного аттракциона вам не предложит ни один парк развлечений мира. И шикарные виды, закат и рассвет, солнце и дождь, сухое перепаханное поле и длинная-длинная затопленная траншея (по которой местами приходилось топать вброд), азимут сквозь бурелом в ночи, шикарное болото на 85м километре, одарившее наши​ ушатанные ноги прохладой (запахом и тиной :) )

Главное, правильно распределить усилия, подобрать экипировку и превентивно заботиться о ногах. Лучше заранее подготовиться и изучить информацию о мозолях, натоптышах и т.д.

Ну и конечно, понимать что это не просто поход выходного дня, а мероприятие, требующее хорошей физической формы и уверенности в своих силах. И оно стоит затраченных усилий, и даже покрывает их с лихвой полученными впечатлениями от природы, преодоления трудностей, замечательных людей вокруг, и, возможно, открытия что то нового в себе.

​

Первое, что хочу сказать для интересующихся данным походом. Этот поход не обычная длительная прогулка, а специальное мероприятие, построенное, если даже не по принципу "чем хуже - тем лучше", тем не менее с этапами преодоления всех возможных в данном регионе типов рельефа. И если плыть и не придется, но нужно готовиться к 24 часовым мокрым ногам, а то и всего организма). Это нужно учитывать заранее. Я только после похода оценил как грамотно подобраны все этапы пути, на которых можно и полюбоваться красотой природы и проверить себя. Невероятные запахи почти начавшегося лета плюс невероятные соловьи плюс замечетельная компания с отличным юмором и вся движуха, и получилось шикарное времяприпровождение!!!). Обязательно попробую повторить

Всем здравствуйте! )
Если вы ещё не ходили КаПешную сотню, то обязательно идите!
За неделю до Сотни, когда мы шли трек Три Калужских водопада , я очень аргументировано рассказывал, почему я не пойду на Сотню, почему мне это не нужно и т.д.
И уже через два дня подал заявку!))
В этом сезоне с Романом и Катей уже было пройдено: Хардкор, Дикое Межсезонье , Три водопада. Весенний сезон надо завершить интересно, да?))
Ну и что же такое, эта Сотня?

Это - высокий темп, почти бег в начале трека. С удовольствием вваливаешь, и хочется так и пробежать всю Сотку. Потому что это - вначале трека)
Это - первое осознание на "экваторе", в полночь, что пройдено всего 50 км, и впереди еще полтинник, и ты уже не так свеж, как на старте)
Это - ночь/азимуты через бурелом/перепаханные поля с быстрым темпом.
Это - броды на рассвете, которые ты "любишь" особенно в это время суток,
Это - наша группа, в которой все разные, но очень похожие друг на друга, на позитиве отмеряя километры трека))
Это - последние 25... 10... 5... км трека, когда после 10 мин. привала ты с интересом узнаешь, что можешь выполнить простое действие : "встань и иди" )))

Это - оченьздорово.
Нет проблем со сном: на треке нет ночевок, и ты отлично успеваешь поспать во время 10 минутных привалов. Скорость засыпания великолепная: ты на рюкзаке =ты уже спишь))
Рома, инструктор, кстати, великодушно просил не храпеть перед командой "две минуты" ))
Обувь: лёгкие трейловые кроссы, с плотными треккинговыми носками, намочил сразу и постоянно заходил в воду, чтобы были мокрые. Результат: нет мозолей, от слова совсем. Совет инструкторов, проверен на практике, большое спасибо Роме и Кате!
Одежда: брал минимум. Мембранка куртка, флис кофта, футболка. Всё пригодилось, когда мороснул дождь, мембранка однослойная решает. В движении всегда тепло, а на привалах ночью можно накинуть флис, если зябко.
Еда: продовольственный паек у Ромы с Катей как всегда, отличный! С собой ещё брал сырокопченку колбасу, очень хорошо как перекус, по старинке))
Вода: на маршруте были точки с колодцами/колонками, пополняли запас регулярно.

Сухой остаток:
Очень хороший, сложный трек! Маст хэв обязательно ))

Благодарю организаторов и инструкторов, всех участников за отличную компанию) до новых встреч! ;))

Я ходил неоднократно капешные сотни, поэтому захотелось новых впечатлений, которые, безусловно, принес данный маршрут.
Первые 50 км были относительно лёгкими, лесные дороги, поля, асфальт, лесной участок на 7-8 км. Мы даже укладывались в график (50 км за 12 часов).
Ночью пошел дождь, который закончился около 7 утра. Стало значительно сложнее, так как усталость уже проявлялась. А затем нас ждал старый калужский тракт, где было много воды и грязи. В качестве вишенки на торте на 85 км мы пересекли болото.
Краткие рекомендации для будущих участников:
- очень важно предварительно хорошо выспаться (у меня, к сожалению, не получилось);
- расход сил идет просто колоссальный: я впервые в жизни проспал после похода порядка 14 часов;
- очень важна обувь, главное чтобы ничто нигде не натирало, а при малейших признаках появления мозолей нужно сразу заклеиваться (я умудрился получить мозоль на последних 5 км дистанции);
- на 50 км дистанции был получен новый уникальный опыт заклеивания междупопия пластырем в полной темноте, потому что там тоже начало натирать (и это реально сработало).
А в остальном - это отличная возможность проверить себя (пройти этот маршрут реально очень тяжело). Спасибо Роме и Кате за маршрут, отличную раскладку и хороший темп передвижения группы, при котором группа не сильно растягивалась.

Скорее всего передать весь спектр эмоций и ощущений не получится, но я попробую передать то что пережил в этом походе.
С полной уверенностью могу сказать, что пришлось в конце маршрута выложиться на все 100% и подключить все возможные силовые и моральные резервы.
Начиналось всё очень бодро и мило, прекрасная погода, уже знакомые лица, всё прекрасно и всем весело)
Ближе к вечеру начало приходить осознание, что мы приближаемся только к марафонской дистанции и начинает сказываться усталость, а впереди ещё конь не валялся и ночь на носу. Уйдя в закат ощутил прелесть росы внутри кроссовок, но при теплой погоде это было лишь приятное охлаждение для уставших ног. Далее начал слегка моросить дождик, совсем маленький... который затем начал набирать обороты, участники начали надевать дождевики или куртки, а я понадеявшись что дождика не будет или что он будет утром решил не брать лишний вес и потерпеть, в итоге быстрый шаг не давал мне замёрзнуть. Ночью топали по лесным оврагам, пробирались через буреломы и форсировали огромные лужи, понимая, что обходить их долго и стоять в очереди под дождём ожидая прохода не очень хочется, проходил лужу прямиком, утопая порой почти по пояс)))
Ближе к рассвету открылось второй дыхание и ноги просто полетели вперед, может усталость так сказывалась, может сознание подводило, но порой переходил на лёгкий бег, ну и порой так согревался после непродолжительной остановки.
Самое интересное конечно началось километров за 25 до конца дистанции, я чувствовал что сил просто море и могу буквально пробежать эти смешные 25 километров после всего пережитого. Как я в тот момент сильно ошибался)
С каждым последующим прогоном силы таяли на глазах, в глазах будто пелена появлялась, ноги начали гореть огнём и просто радовался каждой луже, чтобы в неё так сказать остудить турбины, смочить холодной водой ноги. За 15 километров нас ожидали болота, на которых снова была потеря темпа и уже ледяная вода не так радовала, да и ровно наступить не получалось из-за кочек. ну и конечно последние 5 километров казались просто адом, я думал у меня вместо ступни одна большая мозоль, которая прожигает меня, будто шёл по углям. на последнем привале я просто укал без сил не снимая рюкзак и не обращая внимания на рядом лежащую собачью какашку, было плевать на всё сил нет и терпения, только боль и страдания переполняли моё тело. Когда дошёл до станции, я буквально хотел плакать от смешения чувств боли и гордости за себя, что всё же я дошёл и не сломался.
Теперь из наблюдений. Было несколько ключевых для меня ошибок, не взял дождевик, думал лишний вес да и не верил в дождик, ну и как бы лето на носу. Всё перетерпел, но мог бы идти чуть комфортнее. Не стал брать гамаши, подумал что спасусь от клещей заправленными штанами в носки, а камушек из кроссовка и так достану. Но гамаши это была моя как оказывается ключевая ошибка, когда загорелись ноги, мне было страшно даже разуться, не то чтобы снять носок, думал сниму носок вместе с кожей и решил не бередить слипшуюся конструкцию из кроссовка, носка и ноги. Осмотрев ногу дома после снятия носка под тёплой водой в душе, оказалось просто в кроссовке было много песка, кожа отмокла от долгого нахождения в мокром носке и просто намялась, ни одной мозоли не поймал. Теперь понимаю, что нужно не лениться и снимать обувь на привалах для осмотра ног и желательно снимать носок, чтобы ноги проветривались и не отмокали так быстро. Ну и понял. что даже в такой поход могу брать больше вещей в рюкзак, от тяжести веса не страдал)
Хочется поблагодарить Рому и Катю за этот маршрут, вы действительно крутые мастера своего дела, очень сильные и заботливые люди, с вами вкусно, интересно и весело.
Также благодарен всем участникам данного мероприятия, вы все интересные люди и приятно видеть, что готовы прийти на помощь, поделиться едой или одеждой, дать дельный совет.
В этом походе телефоном почти не пользовался, фоток почти нет....
Ещё раз всем спасибо за этот дивный поход!!!

Да, и ещё, видели трёх косуль и немного кабанов))))

Привет,

Отличный поход для тех, кому 2-3 дня мало, а на большой поход нет времени/возможности.
Очень понравился маршрут, не ожидал от Калужской области такого разнообразия пейзажей.
Отдельно хочу отметить очень ответственное отношение инструкторов к инструктажу и экологическим аспектам.
С погодой очень повезло, за 5 дней не было дождя, ночью температура было до -3, хотя за неделю до похода прогноз давал на эти даты ночью +5, поэтому рекомендую брать тёплый спальник с запасом.

Постарался передать атмосферу похода в небольшом видео: https://youtu.be/s23OgTBhwhU

Поход не сложный, правда нам очень круто повезло с погодой. Маршрут разработан отлично, инструктора относятся внимательно ко всем участникам. Красивы виды вдаль, реки Нара, заброшенных беседок на берегу. Птички в лесу, рыбки в реке... Обед на высоком берегу, вкуснейший Куропятниковский суп, закусочка на любой вкус и, конечно, чай-кофе со вкусняшками. И напоследок - водопад, очень даже красивый. Природа, обед, движуха - это, конечно, здорово, но главное (на мой взгляд) в походе люди, с которыми спокойно, интересно, весело и как то просто. Спасибо всем, Кате и Роману большое спасибо.