Выбирайте среди 1736 путешествий

Трудности в походе

Новости

Собираясь в поход, нужно трезво оценивать свои силы и возможности. В одни походы можно смело идти впервые в жизни, тогда как в другие обязательно иметь опыт подобных путешествий. Походы условно делятся на «лёгкие», «средней сложности» и «сложные», одни походы рекомендованы участникам с опытом, а в другие опыт необязателен — такие отметки есть на страничке каждого похода.

Походный опыт за плечами  это понимание того, с какими трудностями можно встретиться в походе и как с ними справляться, но что делать, если опыта нет? К чему готовиться? Надеемся, что эта статья поможет новичкам правильно выбрать поход и подготовиться к нему.

Какие факторы влияют на сложность похода?

Факторы бывают объективные и субъективные.

 

Объективные трудности похода

  • Километраж в день — сколько придётся пройти (проехать на велосипеде, проплыть на байдарке или катамаране). 10 км по грунтовой прямой дороге и 10 км по тропе в горку и затем вниз — это «две большие разницы». Средняя скорость туристов в горном походе (с учётом всех привалов остановок) — 1,5 км/ч (!!!). Соответственно, если предстоит пройти 15 км и из лагеря группа выдвинулась в 10:00 — рассчитывайте, что на следующей стоянке вы окажетесь к 20:00.
  • Характер дороги или тропы — грунтовая лесная, каменистая, осыпь, травяной склон или вообще отсутствие тропы. Характер реки — спокойная или порожистая, какие берега, течение. Для велопохода: асфальт, хорошая грунтовка или вся в выбоинах, полевая дорога или тропа с корнями и т. п.
  • наборы и спуски высоты — в сложном походе перепады высот достаточно большие, надо много ходить и вверх, и вниз, тогда как в лёгком походе этих трудностей меньше. НО они всё равно есть!
  • Погода — бывает местность с достаточно устойчивой погодой, а бывает — с очень переменчивой, где в июле можно ожидать и дождь, и снег, и град. В Крыму летом снег точно не пойдёт, а на Алтае — вполне может быть. Как правило, чем выше горы, тем капризнее погода. И важный момент: даже лёгкий поход может превратиться в сложный, если очень не повезёт с погодой.
  • Автономность похода — все ли вещи надо нести на себе с самого начала или есть заброска (возможность завезти часть снаряжения и продуктов в какую-то точку маршрута). Этот фактор влияет на разнообразие в питании и его количество (в походы с заброской берётся больше еды, чем в автономные походы без заброски). Чуть подробнее про заброску и некоторые другие факторы.

 

Субъективные трудности туристического похода

Но есть также сложность субъективная — это то, каким поход покажется лично для вас. И на эту сложность тоже влияет множество всяких факторов:

  • Личный опыт — походный, армейский, студенческие сборы и выезды на природу, либо просто занятия спортом — всё это добавляет опыта в вашу «копилку». Тому, кто привык спать в палатке, будет проще, чем тому, кто впервые в жизни палатку видит. Спортивным людям, привычным к нагрузкам, рюкзак покажется легче, чем новичкам и т. д. Если опыта нет — в лёгком походе его как раз можно получить, чтобы потом «замахнуться» на походы посложнее.
  • Завышенные ожидания — ОЧЕНЬ важный фактор. Не стоит ожидать от похода городского комфорта, ресторанного питания, хорошей погоды каждый день, а также того, что будет очень легко. Поход — это не прогулка по парку, а особенно поход в горы. Один участник горного похода, увидев круто уходящую вверх тропу, был весьма удивлён: «Я думал, что мы будем ходить по долинам, а горы будут справа и слева». Но в горном походе не ходят по долинам, а ходят именно по горам, вверх и вниз! Завышенные или неправильные ожидания мешают справиться с обычными походными трудностями. ДАЖЕ походы с пометкой «лёгкий» могут стать серьёзным испытанием для новичков!
  • Неправильно подобранное снаряжение — как сказал наш опытный инструктор-водник: «От того, насколько ваше снаряжение будет соответствовать выбранному маршруту, зависит, будет ли этот поход классным приключением или выживанием в тяжёлых погодных условиях». Снаряжение должно соответствовать не только маршруту, но ещё и определённым требованиям, которые указаны в списке снаряжения для каждого похода. В тапочках-сланцах по горам не ходят, с заплечным рюкзаком на велосипеде не ездят — конечно, в таких случаях будет очень тяжело. Отнеситесь к подбору снаряжения в поход серьёзно! Полезная информация про снаряжение.
  • Налаженный контакт или его отсутствие с инструктором и группой — важная психологическая составляющая. С интересами группы надо считаться, решение инструктора — закон и так далее. Людям, которым сложно работать и быть в коллективе, в походе может быть весьма тяжело. Все устали и вымокли, а надо искать дрова, затем натягивать тент над костром, затем дежурные должны приготовить ужин — всё это очень и очень непросто, тем более, если в этот день дежурство досталось именно вам (дежурят по 3–4 человека — подробнее об этом — здесь, в разделе «Вопросы о питании»).
  • И так далее. Личных факторов много.

 

Несколько слов о «лёгком» походе

Нашим координаторам периодически приходится сталкиваться с завышенными ожиданиями, касающимися походов с пометкой «Лёгкий» и «Средней сложности». По окончании таких походов выясняется, что некоторые участники рассчитывали на лёгкую прогулку по парку и СОВСЕМ не ожидали столкнуться с трудностями. Отметки о сложности походов ставятся на основании нашего многолетнего опыта и мнения большинства участников, НО всё-таки все люди разные, и то, что для одного очень легко, другому может показаться тяжело.

Если есть сомнения, идти ли в тот или иной поход, то ответьте себе на вопросы:

1. Есть ли у меня походный опыт?
2. Занимаюсь ли я каким-нибудь спортом с нагрузками на выносливость (йога, пилатес и т. п. не считаются)?
3. Приходилось ли носить рюкзак весом хотя бы 10 кг?
4. Приходилось ли подниматься в гору в течение хотя бы получаса?
5. Приходилось ли проходить хотя бы 10 км в день?

Если ответы на всё или почти все вопросы будут «нет», то «лёгкий» поход для вас можно назвать «сложным», «средней сложности» — «очень сложный», а в «сложный» идти вообще противопоказано до приобретения необходимого опыта.

В «Лёгком» походе предстоит ходить в среднем 10 километров в день — когда вы в последний раз проходили такое расстояние, да ещё в гору, и с рюкзаком на спине? «Лёгким» считается рюкзак весом 8–12 килограммов. Часто ли в жизни городскому (и тем более офисному) человеку приходится носить на спине такой вес?

Для «репетиции» можно набить рюкзак книгами и несколько раз подняться по лестнице на 10 этаж и обратно. Если после этого желание пойти в поход не пропало, то готовьтесь к трудностям и собирайте рюкзак!

Обратите внимание! Подъём на 1 этаж обычного городского дома — это набор высоты около 3 метров. В походе по горам вы будете подниматься на 500–1000 метров в день. С учётом того, что по лестнице идти гораздо легче, чем по неровной тропе, нагрузка в походе будет эквивалентна подъёму на 300–500 этажей вверх каждый день!

Для адекватного оценивания трудностей водного похода можно сделать вот что (эксперимент с мая по сентябрь). Наденьте своё сплавное снаряжение. Постойте под холодным душем несколько минут. А теперь сходите на часок на улицу, желательно в ветреную погоду. На сплаве будет примерно так!

Для испытания гидрокостюма: наберите ванну холодной воды и попробуйте полежать в ней 3–5 минут. Если вам всё ещё комфортно — смело идите в любой водный поход!

 

С какими трудностями могут столкнуться туристы в походе?

  • Тяжёлый рюкзак — таким он может показаться в первые дни похода, а также если набрать много лишних вещей не по списку. Но даже если всё собрано верно и нет ничего лишнего, а поход первый в жизни — всё равно будет тяжело. Неверно также думать, что опытным походникам не бывает тяжело — ещё как бывает! Разница лишь в том, что бывалые знают, каково это, а новички — нет.
  • Усталость — обычна для каждого похода. Усталость от физической нагрузки — совсем другая, нежели усталость от многочасового сидения в офисе. Гудят ноги, устали плечи, болит спина — организм перестраивается к новому ритму, это нормально. На привалах можно делать друг другу массаж. Первые 2–3 дня будут самыми тяжёлыми в плане нагрузки и усталости, но потом станет легче.
  • Холод  даже в летних походах вечерами бывает очень прохладно, а в некоторых регионах летней ночью возможны заморозки. Если собраться с расчётом исключительно на жару и не взять тёплые вещи по списку  потом придётся изрядно помёрзнуть.
  • Отсутствие привычного комфорта — спать на пенке в палатке не так мягко, как в родной постели, и в спальнике нельзя так растянуться, как под любимым одеялом. Но кровать с собой в поход не потащишь; если есть желание увидеть труднодоступные места  придётся потерпеть некоторый дискомфорт.
  • Простая еда  в походе не бывает ресторанного меню. Обед может быть заменён на калорийный перекус, если ходовой день долгий. Зато по приходе в цивилизацию можно вдоволь насладиться забытым за неделю вкусом любимой еды.
  • Негде помыться  в походе начинаешь понимать, что все достижения человечества в виде горячей воды, туалета и тому подобного  это настоящее чудо. Зато на какие ухищрения способны пойти туристы, чтобы помыться в походе  раньше вам такого и не снилось!  Инструктор и более опытные товарищи научат тысяче и одному способу, как помыться в походе (см. статью — Гигиена в походе).
  • Насекомые и животные  комары, муравьи, клещи, змеи, горные козлы на Кавказе, медведи на Камчатке  кого только в походе не встретишь. Но если соблюдать элементарные правила безопасности, то проблем не будет.
  • Незнакомые люди в группе  поначалу кажется непривычным идти с большой компанией незнакомых друг другу людей, но уже на второй-третий день похода кажется, как будто вы знакомы очень давно, а после похода бывает очень грустно со всеми расставаться.
  • Не работает сотовая связь, нет интернета  очень хочется позвонить любимому парню (девушке), пожаловаться или, наоборот, поделиться радостью  а телефон не ловит. Выложить бы пару фоток в «контакт», а сети нет. Для кого-то это способ вырваться из мира электроники, а кому-то может быть непривычно. В одних походах сотовая связь работает несколько дней за весь маршрут, в других  не работает совсем. Перед выходом на маршрут обязательно позвоните родным и сообщите, что выйдете на связь тогда-то, и попросите раньше не беспокоиться.
  • Нет магазинов  не такая уж это и трудность, но если кажется, что без любимой шоколадки неделю не выжить  можно взять с собой про запас (если не лень тащить).
  • Натёрли ботинки  это довольно частая проблема в походах. Её можно избежать, если идти в поход только в разношенной обуви и в «правильных» носках. А если чувствуете, что где-то начинает натирать  надо скорее заклеить это место пластырем, это спасёт от дальнейшего натирания.

 

Советы по подготовке к походу

1. Внимательно прочитать описание маршрута, посмотреть фотографии, почитать отзывы. Убедиться, что вы хотите именно туда. Если сомневаетесь, «потянете» ли поход  выбирайте попроще или сходите в поход выходного дня, чтобы проверить свои силы. Прекрасный выбор также  поход без рюкзаков.

2. Понять свои ожидания (если они есть), пообщаться с координатором выбранного похода, задать все вопросы, даже те, которые кажутся самыми «дурацкими». Необходимо убедиться, что ваши ожидания не завышены. Спросите, какая будет еда, ожидаются ли дожди, насколько холодно будет ночью и т. п.

3. Продумать своё снаряжение и собрать его чётко по списку. Без всяких там: «Я думал, что дождя не будет».

4. Быть готовым к любой погоде, и если идёте в длительный поход  то принять как само собой разумеющееся, что дождь (снег)  будет. Поверьте, если его не будет  вы не сильно расстроитесь. Посмотреть прогноз погоды за 1–2 дня до отъезда  полезно, но прогноз может и ошибаться, в горах в одной долине гроза, в другой солнце, и погода постоянно меняется.

5. Продумать личную гигиену, запастись всякими полезными приспособлениями. Полезная статья про гигиену в походе.

6. Быть готовым к физическим нагрузкам, ожидать, что в первые дни будет непросто. И когда это «непросто» настанет  оно не будет восприниматься как катастрофа.

7. Быть готовым выполнять просьбы инструктора и считаться с интересами группы.

Получается что-то вроде «Будь готов!»  «Всегда готов!».

Большинство трудностей в походе связаны исключительно с завышенными ожиданиями  узнайте заранее, что вас ждёт, настройтесь на трудности и продумайте, как с ними справляться  и тогда всё будет хорошо! Все когда-то начинали!

Хороших вам походов!