Личное снаряжение для вело похода по Кипру.

 Личное снаряжение для вело похода по Кипру

Что можно взять у нас в прокат
Приобрести снаряжение со скидками
 

Документы и телефон.

1.         Паспорт – тот, на который куплен билет.

2.         Страховку – обязательно! Сделать необходимо в любой страховой компании. При оформлении страховки обязательно сообщите страховой компании, что вы едете в активный, будете ездить на велосипеде по горным дорогам. Если этого не указать – любое происшествие в горах на велосипеде оплачиваться страховой компанией не будет.

3.         Герметичная упаковка для документов – можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру паспорта.

4.        Телефон и зарядку к нему.

Одежда для езды на велосипеде.

1.         Велошлем– безопасность превыше всего. Настоятельно не рекомендуем заменять специальный велошлем     другими касками, в них вам будет жарко, неудобно, да и в защитных свойствах они заметно проигрывают.

2.         Спортивные кроссовки– кеды не подойдут! Отнеситесь серьёзно к выбору обуви: она должна быть разношена, не сдавливать ногу, и главное, иметь не мягкую, а жёсткую подошву. Но и не одевайте обувь, фиксирующую голень (высокие трекинговые ботинки).

3.         Велобахилы - одеваются на обувь в случае дождя, чтобы обувь оставлось сухой. Пункт не обязательный, но рекомендованый участниками, прощедшими этот поход.

4.         Штаны тренировочные (лосины, рейтузы)– если у вас нет специальной велоодежды, то берём именно их. Штаны должны быть узкие (болтающиеся штанины снизу неудобны и пачкаются о шестерёнки). Не надевайте джинсы: узкий крой и швы будут натирать внутреннюю часть бедра и препятствовать сгибанию ног.

5.         Спортивные шорты– чтобы ноги не прели в жаркую погоду. Не джинсовые!

6.         Трусы– выбирайте основательно. Лучше просторные, типа боксеров или семейников, плавки и стринги не подойдут.

7.         Футболки– подойдут любые, выбирайте яркие и удобные вам. В идеале – термофутболки или синтетические футболки: отводят пот и не дают замёрзнуть.

8.         Флиска / Тёплая кофта - при подъёме в горы пригодится.

9.         Пуховая жилетка - при подьёме в горы может пригодиться.

10.         Куртка-ветровка– непродуваемая, желательно ещё и непромокаемая. Если она способна выдержать многочасовой дождь, дополнительно дождевик можно не брать.

11.         Накидка-дождевик– обычные полиэтиленовые и развевающиеся во все стороны накидки не подойдут, стоит поискать плотные, с регулируемым капюшоном (чтобы он не слетал от ветра). Кипр ассоциируется с солнцем, НО (!) дожди возможны.

12.         Штаны влагозащитные – по желанию, пригодятся в дождь.

13.         Солнцезащитные очки– для защиты глаз от пыли, насекомых и яркого света.

14.        Перчатки– руки стоит беречь и защищать, следует взять лёгкие перчатки из непродуваемого (!) материала.

15.         Бандана – защищает от ветра.

Снаряжение для велосипеда

1.         Велобагажник– нужен если Вы берёте велорюкзак или сумку на багажник. Тогда он должен быть надёжным и прочным.

2.         Крылья– для вашей чистоты, пункт не обязательный, но нужный.

3.         Запасная камера

4.         Велонасос– подходящий именно для вашей камеры.

5.         Звонок или клаксон– работающий

6.         Передний  фонарь белого цвета - пункт обязательный,  так как на Кипре темнеет рано.

7.         Задний  фонарь красного цвета - пункт обязательный,  так как на Кипре темнеет рано .

8.         Сбоку светоотражатели оранжевого или красного цвета.

    Проверьте исправность велосипеда: тормоза, переключатель скоростей и т.д. Всё тщательно смажьте и осмотрите.

Походное снаряжение

1.         Велорюкзак  или заплечный рюкзак - с велорюкзаком на багажник проще, с заплечным в этот поход тоже можно ехать (так как небольшой вес). Также можно взять сумку на руль или на раму.

2.         Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») – для сидения на земле, чтобы сидеть было сухо, тепло и комфортно.

3.         Фонарик – налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.

4.         Фотоаппарат – по желанию, обязательно продумать защиту на случай дождя.

5.         Зарядные устройства для фотоаппарата и мобильного телефона – кждый день в отелях можно будет подзаряжать. 

6.         Бутылка пластиковая 0,5-1 л. – в качестве фляги для воды.

7.        Термос - обязательно берите с собой. Можно, конечно, на перекусе бутерброды запивать водой. Но чашека горячего чая или кофе после продолжительного пути - ни с чем не сравнимое удовольствие. 

Одежда и обувь для отеля.

1.         Штаны лёгкие – удобные

2.         Футболка.

3.         "Пижама" - то в чём, вы собираетесь спать.

4.         Купальник или плавки – для моря. Или просто загорать, если жарко.

5.         Сменное нижнее бельё – удобное, не стесняющее движений. 2-5 комплектов (в зависимости от того, насколько часто вы хотите стирать).

6.        Носки тёплые (шерстяные или флисовые).

7.        Носки х/б 3-5 пар.

8.        Шлёпки.

Рассчитывайте одежду так, чтобы приехав после дня в пути насквозь промокшим, вы смогли бы переодеться полностью во всё сухое и тёплое.

Гигиена

1.         Личная аптечка – привычные лекарства лично для вас, эластичный бинт 2 шт. На группу будет общая аптечка с медикаментами.

2.         Крем от загара – маленький тюбик. Если идёте компанией, можно взять один на всех.

3.         Гигиеническая помада – от обветривания губ и от солнца.

4.         Полотенце – небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.

5.         Туалетные принадлежности – всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки…

Всё перечисленное снаряжение должно весить около 3-5 кг. (в зависимости от качества самих вещей и продуманности сборов). Зачастую лишний вес набирается большими объёмами шампуней, книгами, гантелями и прочим. Оставьте это дома!

В походе участники гораздо чаще жалуются на тяжёлый рюкзак, чем на нехватку вещей!
Поэтому убедительно просим вас при сборах не набирать лишних вещей, не указанных в списке. Вместе с личными вещами участники везут групповое снаряжение:

- продукты (на один день);

- аптечку;

- ремонтный набор.

Хороших вам сборов!

Что можно взять у нас в прокат
Приобрести снаряжение со скидками