Я занимаюсь туризмом с 1994 года. Участвовала в спортивных походах до 6-й категории сложности включительно по горному туризму в рамках чемпионата России. Руководила категорийно-спортивными походами по Кавказу (Архыз, Домбай, Гвандра, Центральный и др.) Инструктор йоги и групповых фитнес-тренировок (веду групповые занятия). Пилот- парапланерист. Вожу группы на Эльбрус и конные походы. Участник соревнований по поисково-спасательным работам, технике горного туризма, скалолазанию, участник экстремального ежегодного марафона 100 км за 24 часа (Адыгея). Имею большой опыт путешествий по Европе и Азии (Непал, Индия, Камбоджа, Тайланд, Вьетнам, Мьянма) и автостопа по России (до Байкала).
Знаю растения Кавказа, могу хорошо и интересно рассказывать, грамотная речь, знание истории и легенд местности.
Развернуть
↓
Поход очень крутой и наполняющий!
Мы жили на высоте 1600 метров, при выходе из дома открывался потрясающий вид на горы.
Мы видели все сезоны в горах! Видели лавину, дольмены.
Инструктор Кристина очень внимательная и крутая. Она подготовила книги об истории края. Давала мастер-класс по оказанию первой помощи! Помогала менее выносливым участникам добраться до вершины горы.
Поход был сбалансированным и максимально безопасным. Я была с детьми 8 и 11 лет! Всем было очень интересно, мы видели сусликов, кроликов, коней и овец в горах.
Отдельное спасибо Марине и Жамалу - хозяевам в доме которых мы жили. Нас очень вкусно и сытно кормили, моему сыну понравился мастер класс по приготовлению хычинов, а Жамал возил нас на своей «буханке» и разжигал каждый день камин.
Помощники Кристины Лиза и Лена давали нам мастерклассы по танцам и йоге!!!
Спасибо огромное всей команде инструкторов!
Впечатлений масса! Хочется опять в горы!
Это было незабываемо! Инструкторы (Кристина, Елизавета и Елена) сделали программу очень насыщенной, интересной, несмотря на сюрпризы от погоды. Настоятельно рекомендую всем записаться на этот маршрут с Кристиной! Отдельное спасибо Марине и Жамалу за вкусные завтраки и ужины, безопасное вождение и чувство юмора!
Хочу присоединиться к восторженным отзывам о потрясающей красоте маршрута,которую фотографии могут отразить только приблизительно.
В походе с рюкзаком я была впервые. Нашей группе очень повезло с погодой. Дождь был только один раз,в первой половине дня, так что переход через перевал по грязи добавил ощущений и расширил спектр эмоций что посчитаю даже плюсом, но с учётом того,что одежду и обувь, в последствии, удалось просушить,иначе это был бы провал. Также хочу отметить ,что наличие шапки и прочей тёплой одежды в списке рекомендованных вещей- необходимо. В первые две ночи в горах,в Инструкторской щели около Оштена,температура опустилась до +4 градусов. Приходилось с головой забираться в спальник. А на утро, открыв палатку, нас приветствовал иней. К завтраку (6:30) солнце набирало обороты и мы сталкивались с ещё одной погодной особенностью. Со стороны,куда светит солнце -жарища,а та часть тела что в тени - дубеет от ледяного ветра. Позднее температура выравнивалась и днем становилось очень тепло.
Приюты,в которых мы останавливались,очень милые.
Нюанс по поводу бани в приюте "Фишт". Как я поняла,там живая очередь и людей очень много,поэтому есть шанс в баню не попасть. На самом деле, это лишение компенсирует наличие душа,где наконец-то можно помыться. Но надо учесть,что в душ вода поступает из горной реки (Всё равно в радость. Быстрее моешься-бодрее выходишь=))
Также в приюте "Фишт" есть отличный массажист, который делает массаж за копейки. И ,если нужно, он же может наклеить тейпы.
По ходу маршрута большого набора высот не было. Глобально мы постепенно шли по нисходящей. Единственное, в предпоследний день был сброс в 1500м,где можно оставить колени,так что очень советую взять с собой наколенники.
Группа получается очень большая. Но из-за того ,что люди растягиваются по возможностям или желанию,ощущения толпы совсем не было. Ребята дружные, интересные, а главное - все справились с маршрутом (было много тех,кто в первый раз),дошли до моря целые и счастливые,на мой взгляд;))
Теперь о минусах.
Выделю два организационных момента ,которые имели для меня наибольшее значение и которые повлияли на формирование впечатления в целом.
Еще раз обозначу,что в походах такого рода ранее не была,возможно это норма,но начитавшись отзывов как хорошо кормили других, надежда была на более вкусную еду и по объёму побольше,чем оказалось на деле. Возможно, причина в том ,что Елена, в основном,водит сложные походы на Эльбрус и расчёт по граммам на человека делается строго, чтоб не умереть. Но я была в недоумении,когда на завтрак для 23 человек сварили 1 упаковку гречневой каши. А сочетания некоторых блюд иногда поражали воображение. Также случалось, что оставалась добавка. Не скажу ,что я голодала. Просто хотелось бы в первую очередь повкуснее и побольше.
Второй момент: быстрый темп. Лично я практически не успевала покрутить головой и осознать где я. А попытки сделать это на ходу практически всегда заканчивались спотыканием о первый камень. Если бы меня сразу после окончания похода спросили: "Что ты запомнила?".Я бы ответила: " Свои ботинки, палки и камни". Вот это я хорошо разглядела.
Для себя отметила,что как бы ты по дороге не задыхался ,как бы не отставал- тебя не бросят. Алсу была той палочкой,которая и ношу облегчила, и морально поддерживала, и пофотографировала,поснимала. А в конце похода сделала для всех классное видео!
Также участникам в последний день выдали по памятному шеврону. Очень приятный подарочек.
Важный момент. Когда мы спускаемся в Дагомыс,те ,кто хотят задержаться на море, могут остановиться на базе "Рассвет". Там можно спокойно встать со своей палаткой. Есть комнатки и удобства,которое бронируют заранее. Соглашусь с комментарием ниже,было бы здорово ,если бы о такой возможности участников информаровали заранее.
И все равно,моя оценка походу -"отлично". Очень живописно, в группе подобрались замечательные люди и помощники (Алсу,Чу).
Большая благодарность инструкторам. Успешный финал - их заслуга.
Теперь могу точно сказать :"Пойду ещё!".
Хочу присоединиться к восторженным отзывам о потрясающей красоте маршрута,которую фотографии могут отразить только приблизительно.
В походе с рюкзаком я была впервые. Нашей группе очень повезло с погодой. Дождь был только один раз,в первой половине дня, так что переход через перевал по грязи добавил ощущений и расширил спектр эмоций что посчитаю даже плюсом, но с учётом того,что одежду и обувь, в последствии, удалось просушить,иначе это был бы провал. Также хочу отметить ,что наличие шапки и прочей тёплой одежды в списке рекомендованных вещей- необходимо. В первые две ночи в горах,в Инструкторской щели около Оштена,температура опустилась до +4 градусов. Приходилось с головой забираться в спальник. А на утро, открыв палатку, нас приветствовал иней. К завтраку (6:30) солнце набирало обороты и мы сталкивались с ещё одной погодной особенностью. Со стороны,куда светит солнце -жарища,а та часть тела что в тени - дубеет от ледяного ветра. Позднее температура выравнивалась и днем становилось очень тепло.
Приюты,в которых мы останавливались,очень милые.
Нюанс по поводу бани в приюте "Фишт". Как я поняла,там живая очередь и людей очень много,поэтому есть шанс в баню не попасть. На самом деле, это лишение компенсирует наличие душа,где наконец-то можно помыться. Но надо учесть,что в душ вода поступает из горной реки (Всё равно в радость. Быстрее моешься-бодрее выходишь=))
Также в приюте "Фишт" есть отличный массажист, который делает массаж за копейки. И ,если нужно, он же может наклеить тейпы.
По ходу маршрута большого набора высот не было. Глобально мы постепенно шли по нисходящей. Единственное, в предпоследний день был сброс в 1500м,где можно оставить колени,так что очень советую взять с собой наколенники.
Группа получается очень большая. Но из-за того ,что люди растягиваются по возможностям или желанию,ощущения толпы совсем не было. Ребята дружные, интересные, а главное - все справились с маршрутом (было много тех,кто в первый раз),дошли до моря целые и счастливые,на мой взгляд;))
Теперь о минусах.
Выделю два организационных момента ,которые имели для меня наибольшее значение и которые повлияли на формирование впечатления в целом.
Еще раз обозначу,что в походах такого рода ранее не была,возможно это норма,но начитавшись отзывов как хорошо кормили других, надежда была на более вкусную еду и по объёму побольше,чем оказалось на деле. Возможно, причина в том ,что Елена, в основном,водит сложные походы на Эльбрус и расчёт по граммам на человека делается строго, чтоб не умереть. Но я была в недоумении,когда на завтрак для 23 человек сварили 1 упаковку гречневой каши. А сочетания некоторых блюд иногда поражали воображение. Также случалось, что оставалась добавка. Не скажу ,что я голодала. Просто хотелось бы в первую очередь повкуснее и побольше.
Второй момент: быстрый темп. Лично я практически не успевала покрутить головой и осознать где я. А попытки сделать это на ходу практически всегда заканчивались спотыканием о первый камень. Если бы меня сразу после окончания похода спросили: "Что ты запомнила?".Я бы ответила: " Свои ботинки, палки и камни". Вот это я хорошо разглядела.
Для себя отметила,что как бы ты по дороге не задыхался ,как бы не отставал- тебя не бросят. Алсу была той палочкой,которая и ношу облегчила, и морально поддерживала, и пофотографировала,поснимала. А в конце похода сделала для всех классное видео!
Также участникам в последний день выдали по памятному шеврону. Очень приятный подарочек.
Важный момент. Когда мы спускаемся в Дагомыс,те ,кто хотят задержаться на море, могут остановиться на базе "Рассвет". Там можно спокойно встать со своей палаткой. Есть комнатки и удобства,которое бронируют заранее. Соглашусь с комментарием ниже,было бы здорово ,если бы о такой возможности участников информаровали заранее.
И все равно,моя оценка походу -"отлично". Очень живописно, в группе подобрались замечательные люди и помощники (Алсу,Чу).
Большая благодарность инструкторам. Успешный финал - их заслуга.
Теперь могу точно сказать :"Пойду ещё!".
Маршрут невероятно красивый. Горы,лошади ,коровы на альпийских лугах. Вполне может осилить даже новичок,но напрячься придется. Так же теплые вещи будут совсем не лишними тк в горах ночью холодно. Лепешки и сыр местного производства были очень вкусные))
Елена и Алсу профессиональные инструкторы, всегда готовы помочь с любой пролемой, подскажут как лучше собрать и отрегулировать рюкзак ,чтобы на протяжении маршрута было комфортно.
Все очень понравилось! Алсу, Лена и Чу, спасибо огромное! А также огромное спасибо всей нашей команде! Это реально заряженные на приключения люди! Есть лишь одно пожелание кураторам: проговаривать участникам, что можно на 3-5 дней задержаться на месте прибытия. За неделю команда сплочается, и это невероятный бонус провести время вместе еще. Тем более в Дагомысе и Сочи очень много радиалок)))
Всё так круто получилось, что даже не верится!
Классно грамотно всё организовано было, Спасибо Инструкторам!
Это для меня было первое восхождение на пятитысячник, понял отличие от походов и даже безболезненно!).
Новый необычный и интересный опыт. Было круто, что инструктора и морально готовили к восхождению плюсом к остальным моментам по технике безопасности.
Для акклиматизации стоянки с красивыми видами на острые горные хребты или зеленые холмы, всё красиво, всё понравилось.
Вся подготовка и само восхождение как по расписанию чётко прошло, без напряга даже.
Всё объяснили, подготовили и париться ни о чём в принципе не пришлось.
В общем и видами полюбовались и на вершину зашли с первого раза! Круто!
Гид супер, рассказала показала, организация на отлично, с таким гидом хоть на край света.😀.
Возможно следующий тур тридцатка.
Всё было в кайф. Профессионализм Елены позволил подготовиться и акклиматизироваться для покорения вершины 5742 без бл@вания, ср@чки и подобных проблем!)))) Спасибо нашему гиду 👍
Ходили небольшой группой с Леной. На восхождение лично я с Леной ходила 2 раз, могу сказать, что Лена это максимально крутой гид, прекрасный человек и очень разносторонний по интересам. Мы не скучали ни дня, на все вопросы информирование было 200%. Взошли на вершину все, без перегрузок, надрывов. Была прекрасная погода и темп был хороший. Мы просто подучили огромное удовольствие от тура и маршрутов! Местами сложно было, на акклиматизации, но это и понятно, тур не детский Лайт.
Доброго времени суток! Недавно вернулся из похода 30ки. Для человека редко выходящего за пределы действия мобильной сети , это был интересный опыт. Инет наверно там действительно лишний и мешал бы полноценно прочувствовать красоту природы , отвлекал бы от живого общения с окружающими людьми и т.д. В общем попал немного в другой мир ,и он красив и суров. Жаркое солнце, холодный дождь , высокие горы, зеленые луга, частенько грязь под ногами , иногда с отпечатками медвежьих следов, заготовка дров, посиделки у костра, интересные люди вокруг, прокачал туристические навыки по установке палатки и некоторым другим аспектам; стоянки для туристов - приюты , оборудованы туалетами деревянными , иногда душевыми и даже баня была в приюте Фишт , так что все не настолько "дико" как мне казалось будет , и это хорошо! 😊 Нагрузки были серьезными и несмотря на то, что кормили нормально , сбросил около 5 кг за 7 дней. Водили нашу группу Алена и Алина. Они большие молодцы. Красавицы, спортсменки, активистки, всегда готовые протянуть руку помощи , если надо, умеющие поддержать беседу и рассказать много интересного, дипломатичные , обаятельные , волевые , искренне любящие свое дело и туризм. Спасибо им большое! 😊 Организация маршрута мне понравилась, было интересно, продуманно, каких-либо значительных дополнительных расходов походники не несли , все было предусмотрено. В общем рекомендую 30й маршрут всем , кто более менее физически крепок, кто хочет покинуть зону городского комфорта, испытать себя на восхождении на гору, приобрести новые навыки и новых друзей, и в итоге - отдохнуть на крутом курорте на черном море 😊 это просто вишенка на торте этого маршрута 😊 жаль таких маршрутов мало знаю вариантов. Буду думать )
Хитрый КП😅 Маршрут для начинающих… Впрочем да- все начинающие выдержали, а из новичков были я и моя дочь, подросток 14 лет, но приходилось кое-где не легко. Зато мы имеем полное представление о походе под рюкзаками и еще чуть больше знаем о себе. Из главного- инструктора Елена и Алина молодцы, большие и настоящие профессионалы. Елена еще и собеседник- рассказчик замечательный. Кавказский заповедник красив неописуемо, идти по маршруту #30 стоит и не раз! Команда, как всегда- супер, люблю вас, ребята!
Будущим походникам- внимательно смотрите список вещей и берите по списку. Покупайте грамотные рюкзаки и всю снарягу наименьшего веса! Мы по глупости своей натаскались знатно, взяв что нужно и не нужно. Непромокайки, теплые вещи, сменные носки- обязательны! Но даже если вы что-то забудете, любые минусы перечеркнут красоты маршрута и люди, которые Вас ведут и с вами идут! Всем хорошего похода!