В наших путешествиях уже побывали 111 585 человек и им понравилось

Хочу в путешествие!
мы рекомендуем

По России:8-800-200-70-23Бесплатно по всей России

С-Пб:+7 (812) 701-08-10

Москва:+7 (495) 320-11-20

Заказать обратный звонок

Походы и путешествия с 2003 г.

Приглашаем в путешествия! Сборные группы. Выбери активный тур с приключениями! Всего запланировано 1 474 похода по 403 маршрутам

"Радость": тренинг-путешествие: описание

Регион открыт для посещений
  • Регион: Сев-Запад (все походы в этом регионе)
  • Нитка:Выездной тренинг в Ленинградской области с проживанием в коттедже с баней
  • Сложность: легкий, опыт не обязателен
  • Длительность: 2 дня
  • Размер группы: от 7 до 19 человек
  • Участие с детьми: можно взять с собой детей от 1 года
Координатор:
группа похода фото прошлых походов
Инструктор:

На тренинге в комфортной обстановке мы сможем:
- узнать, что мешает искренне, как дитя, радоваться жизни;
- научиться обращать внимание на такие барьеры и преодолевать их;
- составить личный список радостей;
- попробовать новые варианты реагирования; 
- получить доступный игровой механизм, способный повысить качество жизни.

Ведущая тренинга – Надежда Аристархова:

- дипломированный практикующий психолог;

- КПТ-терапевт, специалист по работе с образами;

- автор и ведущая тренингов, семинаров и вебинаров по психологии с 2014 года.

Если вы едете с детьми: для того, чтобы вы и другие участники тренинга могли глубже погрузиться в процесс и получить максимальный эффект, просим вас организовать вашего ребенка так, чтобы он мог заниматься своими делами непосредственно во время тренинга. Кроме тренинга во время поездки мы также будем гулять, и отдыхать вместе с детьми, но на время занятий будет удобно сконцентрироваться именно на процессе.

Программа по дням

День 1

В 14 часов заезжаем в коттедж, заселяемся и знакомимся. Нас ждет уютный дом в живописном месте на берегу реки Оредеж.

Располагаемся, готовим обед под руководством инструктора, кушаем и параллельно знакомимся друг с другом, с правилами тренинга, с чудесным местом, где нам повезло оказаться.

Тема нашего тренинга – "Радость". Пока мы только наблюдаем и анализируем: каким образом мы радуемся (или автоматически выискиваем негатив во всем вокруг?). А еще – учимся обращать внимание на собственные реакции и позволять им быть. Чудесная природа способствует более глубокому погружению в процесс.

После прогулки и короткого отдыха самое время перейти к тренинговой части.

Будем исследовать себя и свои убеждения, которые мешают получать удовольствие от жизни. Познакомимся с образами и метафорами, наполняющими наш внутренний мир. А еще – сразу же получим опыт нового, более конструктивного и счастливого реагирования.

«О, сколько нам открытий чудных…» – стоит дать себе время расслабиться и передохнуть. Готовим вкусный ужин. Желающие могут попариться в баньке.

Перед тем, как закончить сегодняшний прекрасный день, собираемся еще раз, делимся впечатлениями, обсуждаем выводы и открытия, пробуем сформулировать новое отношение к радостям жизни.

День 2

Просыпаемся с новыми силами, делаем веселую зарядку на свежем воздухе.

Все вместе готовим завтрак.

Подкрепившись, подводим итоги тренинговой части. Наверняка «на свежую голову» захочется обсудить какие-то нюансы, которые не заметили вчера! Используя игровую методику «Радость», назначаем себе первый, важный шаг на пути к улучшению качества жизни.

Потом отправляемся гулять по живописным окрестностям реки. Окончание программы в 18:00.

Спешите подать заявку. Количество мест ограничено. Подача заявки ни к чему не обязывает: вы можете отменить ее в любой момент.

  • Сев-Запад, "Радость": тренинг-путешествие
  • Сев-Запад, "Радость": тренинг-путешествие
  • Сев-Запад, "Радость": тренинг-путешествие
  • Сев-Запад, "Радость": тренинг-путешествие
  • Сев-Запад, "Радость": тренинг-путешествие
  • Сев-Запад, "Радость": тренинг-путешествие
  • Сев-Запад, "Радость": тренинг-путешествие
  • Сев-Запад, "Радость": тренинг-путешествие
  • Сев-Запад, "Радость": тренинг-путешествие
  • Сев-Запад, "Радость": тренинг-путешествие

Ближайшие активные туры

Сроки
Инструктор
Количество мест
Цена
Заявка
декабрь 2020
19.12 - 20.12.2020
  • Надежда Аристархова
3 / 19
5 490 ₽ 6 100 ₽
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Что включено в стоимость:
  • обед и ужин 1-го дня, завтрак и перекус 2-го дня (готовим все вместе на кухне коттеджа)
  • размещение в коттедже по 3 человека в комнате (Возможно 2-местное размещение за дополнительную плату. Необходимо предварительное бронирование у координатора)
  • дипломированный практикующий психолог
  • групповая аптечка
Что не включено в стоимость:
  • билеты на электричку
  • карманные расходы

Как добраться

  • Туда

    Место проведения: п. Вырица, ул. Мичурина д. 111. База отдыха "Vyritsa Village" (или аналогичная до 100 км от Санкт-Петербурга).

    Как добраться: от Витебского железнодорожного вокзала до ст. "Поселок". От ст. "Поселок" 850 метров пешком.

    Координаты 59.36513, 30.29047

  • Обратно

    До Питера можно добраться на своей машине или электричке от жд. ст. Поселок (в 18:35 и 19:13).