В наших путешествиях уже побывали 111 701 человек и им понравилось

Хочу в путешествие!
мы рекомендуем

По России:8-800-200-70-23Бесплатно по всей России

С-Пб:+7 (812) 701-08-10

Москва:+7 (495) 320-11-20

Заказать обратный звонок

Походы и путешествия с 2003 г.

Приглашаем в путешествия! Сборные группы. Выбери активный тур с приключениями! Всего запланировано 1 644 похода по 435 маршрутам

Мини-отпуск "Антистресс": выездной тренинг с арт-терапией: описание

Регион открыт для посещений
  • Регион: Сев-Запад (все походы в этом регионе)
  • Нитка:Выездной тренинг в Ленинградской области
  • Сложность: легкий, опыт не обязателен
  • Длительность: 2 дня
  • Размер группы: от 6 до 19 человек
  • Участие с детьми: можно взять с собой детей от 1 года
Координатор:
группа похода фото прошлых походов

Во время тренинга вы сможете:

- освободиться от накопленных негативных эмоций и снять психофизическое напряжение
- раскрыть и развить свое творческое начало, получить доступ к своей внутренней энергии
- научиться доверять себе и голосу своей интуиции, рисуя
- погрузиться в приятное медитативное состояние и научиться расслабляться
- задействовать свое правое полушарие мозга, отвечающее за эмоции, чувства, творчество, интуицию.

Ведущая тренинга - Кристина Новикова:

- Дипломированный практикующий психолог
- Основатель и руководитель арт-студии "Пробуждение" в Санкт-Петербурге
- Ведущая тренингов, семинаров и вебинаров по психологии и арт-терапии с 2007 года.

Комфортное размещение в современных коттеджах со всеми удобствами.

Если вы едете с детьми: для того, чтобы вы и другие участники тренинга могли глубже погрузиться в процесс и получить максимальный эффект, просим вас организовать вашего ребенка так, чтобы он мог заниматься своими делами непосредственно во время тренинга. Кроме тренинга во время поездки мы также будем гулять и отдыхать все вместе с детьми, но на время самих занятий будет удобно сконцентрироваться именно на процессе.

В стоимость тренинга входят все необходимые художественные материалы для занятия. Вам не нужно ничего самим покупать дополнительно и приносить с собой, все предоставляется.

На память о тренинге у вас останется картина, нарисованная вами в технике "флюид арт".

Программа по дням

День 1

В 14:00 заезжаем в коттедж, заселяемся, обедаем.

Знакомимся друг с другом и с правилами тренинга, выполняем практические задания в новой творческой атмосфере.

В живописном месте, вдалеке от городской суеты, раскрываем свои творческие способности и находим ключ к пониманию себя в гармонии с окружающей средой. Природа вокруг способствует более глубокому погружению в процесс.

После кофе-брейка приступаем ко второй части тренинга. При помощи уникальной арт-методики учимся выражать свои явные и скрытые эмоции, накопленные к данному моменту. Работаем с эмоциональными состояниями «здесь и сейчас». Учимся осознавать эмоции, их влияние на нашу жизнь. Пробуем управлять эмоциями через процесс рисования. Отрицательные эмоции используем во благо и утилизируем, позитивные - усиливаем.

Сделаем небольшой перерыв, ведь впереди самое главное - заключительная часть тренинга и выводы. Создаем свою позитивную картину в современной технике «флюид арт».

После подведения итогов, свежие и обновленные, отправляемся вкусно ужинать.

Далее нас ждет небольшая прогулка на смотровую площадку, откуда открывается отличный вид. Здесь мы посмотрим закат и проводим сегодняшний удивительный день. 

День 2

Просыпаемся с новыми силами и делаем зарядку на свежем воздухе.

Все вместе готовим завтрак под руководством инструктора.

После завтрака собираем вещи и отправляемся на прогулку. Дышим свежим воздухом, наслаждаемся загородными пейзажами и набираемся энергии.

  • Сев-Запад, Мини-отпуск "Антистресс": выездной тренинг с арт-терапией
  • Сев-Запад, Мини-отпуск "Антистресс": выездной тренинг с арт-терапией
  • Сев-Запад, Мини-отпуск "Антистресс": выездной тренинг с арт-терапией
  • Сев-Запад, Мини-отпуск "Антистресс": выездной тренинг с арт-терапией
  • Сев-Запад, Мини-отпуск "Антистресс": выездной тренинг с арт-терапией
  • Сев-Запад, Мини-отпуск "Антистресс": выездной тренинг с арт-терапией
  • Сев-Запад, Мини-отпуск "Антистресс": выездной тренинг с арт-терапией
  • Сев-Запад, Мини-отпуск "Антистресс": выездной тренинг с арт-терапией
  • Сев-Запад, Мини-отпуск "Антистресс": выездной тренинг с арт-терапией
  • Сев-Запад, Мини-отпуск "Антистресс": выездной тренинг с арт-терапией

Ближайшие активные туры

Сроки
Инструктор
Количество мест
Цена
Заявка
Сроки пока не опубликованы на сайте, вскоре они появятся!
Отправьте заявку прямо сейчас, чтобы первым узнать об этом.
Подпишитесь на новости и будьте готовы к приключениям!
Что включено в стоимость:
  • 3-разовое питание (готовим все вместе на кухне коттеджа)
  • размещение в коттедже по 3-5 человек в комнате. Возможно двухместное размещение за доп.плату (требует предварительного бронирования через координатора не менее, чем за неделю до поездки)
  • все необходимые художественные материалы
  • дипломированный практикующий психолог
  • тренинг с использованием методик арт-терапии и интуитивного рисования
  • инструктор (опытный путешественник)
  • групповая аптечка
Что не включено в стоимость:
  • билеты на электричку
  • карманные расходы

Как добраться

  • Туда

    Место проведения: Лениградская область, Приозерский район, База отдыха "Хутор Белой козы" (или аналогичная до 100 км от Санкт-Петербурга).

  • Обратно

    Возвращение в Санкт-Петербург в воскресенье вечером.