В наши походы уже сходили 58 986 человек и им понравилось

мы рекомендуем

Организуем походы с 2003 г.

Приглашаем в походы и активные туры! Всего запланировано 1 055 походов по 530 маршрутам

Личное снаряжение для похода Терский Берег Кольского полуострова (Белое море)

Новости

Снаряжение для похода «Терский Берег Кольского полуострова (Белое море)»

 

При сборах обязательно учитывайте, в какое время проводится поход (май холоднее июля!), какие ожидаются ночные температуры (влияют на выбор спальника). Рекомендуется посмотреть прогноз погоды за 1-2 дня до отъезда.


Что можно взять у нас в прокат

Приобрести снаряжение со скидками

 

Документы

1.        Паспорт – тот, на который куплен билет.

2.        Полис ОМС – обязательно! Он действует на всей территории России. Можно оформить дополнительную страховку от травм. При оформлении страховки обязательно сообщите страховой компании, что вы едете в активный или даже экстремальный тур, будете ходить по горам. Если этого не указать – любое происшествие в горах или на природе оплачиваться страховой компанией не будет.

3.        Герметичная упаковка для документов – можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру паспорта.

 

Походное снаряжение

1.      Рюкзак большой – для женщин не менее 60 л, для мужчин не менее 80 л. Обязательно с жёсткой спиной, широким поясом на застёжке, регулируемыми по высоте лямками, удобный! Проверьте, чтобы работали все фастексы (застёжки), закрывались молнии, были целые швы. Дома на досуге набейте рюкзак вещами и подгоните под себя все настройки. Старые рюкзаки типа "колобок" не подходят!

2.      Накидка от дождя на рюкзак – иногда прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу. Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам). Если ваш дождевик типа «пончо» и накрывает вас вместе с рюкзаком, то отдельно накидку на рюкзак можно не брать. НО! На привале, когда рюкзак снят с плеч, и идёт дождь, вы будете сидеть в накидке, а рюкзак будет мокнуть без неё – это надо иметь ввиду. 

3.        Рюкзачок для радиалок (15-30 л.) – он может быть совсем лёгкий, тряпочный. В качестве рюкзачка иногда используют компрессионный мешок или верхний клапан от рюкзака (если их можно надеть на себя, а не нести в руках). В рюкзачок должны влезть: дождевик, фотоаппарат, бутылка с водой, шоколадка, флиска (флиску можно и на пояс повязать, если не влезает).

4.        Спальник – t°  комфорта для межсезонья -5 градусов, для лета 0 +5.  Подойдёт спальник типа «одеяло», вес в идеале 1,5 кг.

5.        Пенка (пенополиуретановый коврик) – вес не более 0,8-0,9 кг. Обычные пенки предпочтительнее надувных, вторые много весят и легко прокалываются. Но если берёте надувную – обязательно иметь ремнабор (клей, заплатки). В качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И нельзя покупать пенку в сетевых супермаркетах.

6.        Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») – для сидения на земле, а также на всём холодном, мокром, грязном.

7.        Трекинговые палки – по желанию. Можно будет найти палку в лесу или обойтись без неё.

8.        Гамаши – по желанию. Помогут сохранить обувь сухой в дождь или защитят от грязи.

9.        Кружка, миска, ложка, нож – пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда сложнее отмывается от жира, но металлическая (если не термо) обжигает руки – выбирайте, что более по душе. Нож не обязателен.

10.     Фонарик – налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.

11.     Фотоаппарат – по желанию, обязательно продумать защиту на случай дождя.

12.     Зарядные устройства для фотоаппарата и мобильного телефона – ими можно пользоваться в городах до или после маршрута, а в походе на подзярядку лучше не рассчитывать. Для фотоаппарата надо взять запасные аккумуляторы или батарейки.

13.   Очки солнечные – обычные городские, по желанию.

14.   Бутылка пластиковая 0,5-1 л. – в качестве фляги для воды.

15.   Компрессионный мешок (утягивающийся) – по желанию, не обязателен.

16.   Спички – упакуйте заранее в герметичную упаковку.

17.   Большой мусорный пакет на 120 л. – в качестве вкладыша в рюкзак (защита вещей от сырости и намокания).

18.   Рулон мусорных пакетов на 30-50 л. – пригодится для пакования мокрых и грязных вещей. Можно просто взять несколько прочных пакетов из супермаркета.

 

Одежда  

1.        Штаны ходовые – лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка. В этих же штанах можно ехать в поезде/лететь на самолёте. Джинсы брать не надо, это лишний вес.

2.        Футболки 3 шт. – 1 синтетика (термофутболка) и 2 х/б. Для ходьбы лучше термофутболка: она меньше мокнет, легко стирается и быстро сохнет. Одну х/б футболку надо сохранить чистой до конца маршрута, чтобы в ней уехать обратно. Вторая – запасная, например, для стоянки, сна или надеть после бани. Третья (синтетика)  – ходовая, менять её не надо, стирать бесполезно :)

3.        Рубашка с длинным рукавом лёгкая – для защиты от солнца. Пригодится летом, а также тем, кто легко обгорает.

4.        Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) – обязательно с горлом.

5.        Купальник или плавки – для моря, речек, озёр или бани.

6.        Куртка-ветровка – лёгкая непродуваемая ветром куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать.

7.        Плащ-дождевик – обязательно! Дождевик должен быть прочный, не из тонкого полиэтилена. Он останется на первых же кустах. Нужен действительно хороший дождевик, к дождю быть готовыми всегда! Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком – тоже хороший вариант.

8.        Головной убор (панама, бандана, кепка) – светлый, для защиты от солнца.

9.        Сменное нижнее бельё – удобное, не стесняющее движений. 3-5 комплектов. Рассчитывайте на стирку 1 раз за весь маршрут.

10.     Носки тёплые (термоноски, шерстяные и/или трекинговые) 2 пары – ходовые и для сна.

11.     Носки х/б 3-5 пар.

12.     Термобельё – пригодится в межсезонье, для сна и вечером для стоянок. Можно заменить на флисовые штаны + трикотажную кофту или тельняшку.

13.     Дождевые штаны – по желанию,пригодятся в дождь.

14.     Шапочка, шарф, перчатки – всё тонкое, флисовое. Для межсезонья.

15.     Перчатки рабочие (с пупырышками) 1-2 пары – для работы у костра.

16.     Одежда для города и – минимум и по сезону. Достаточно просто чистой футболки и брюк для прогулки по общественным местам, музеям.

С целью минимизации вещей, в чём-то из перечисленного можно ехать в поезде (лететь на самолёте), потом убрать в рюкзак и не доставать весь поход, а в конце похода достать чистыми из рюкзака.

 

Обувь

1.        Ботинки – крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на твёрдой рифлёной подошве. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо  носить в городе в течение недели до похода. В несложные походы вместо ботинок можно взять трекинговые кроссовки (требования те же, что к ботинкам). По виду они – нечто среднее между кроссовками и ботинками. Тряпочные кроссовки, беговые кроссовки, с сеточками или мягкие не подойдут! Отнеситесь к выбору обуви серьёзно!

2.        Сандалии на липучках (туристические) – такие, которые не жалко промочить, для бродов и стоянок. В них же можно ходить в поезде и в цивилизации. Заменимы на лёгкие удобные кроссовки.

 

Гигиена

1.        Личная аптечка – привычные лекарства лично для вас, эластичный бинт 2 шт. На группу будет общая аптечка с медикаментами.

2.        Крем от загара – маленький тюбик. Если идёте компанией, можно взять один на всех.

3.        Гигиеническая помада – от обветривания губ и от солнца.

4.        Полотенце – небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.

5.        Туалетные принадлежности – всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки…

 

ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ВЗЯТЬ ГИТАРУ, а также умеете на ней играть - обязательно сообщите об этом вашему координатору ДО похода. Чтобы в походе не оказалось двух (трёх, пяти) гитар. Для гитары надо продумать защиту от дождя.

 

Всё перечисленное снаряжение должно весить 10-12 кг (в зависимости от качества самих вещей и продуманности сборов). Зачастую лишний вес набирается большими объёмами шампуней, книгами, гантелями и прочим. Оставьте это дома!

 

Большую часть снаряжения из списка можно купить в магазинах «Декатлон», они есть в Москве и Санкт-Петербурге.

 

В походе участники гораздо чаще жалуются на тяжёлый рюкзак, чем на нехватку вещей!
Поэтому убедительно просим вас при сборах не набирать лишних вещей, не указанных в списке. Если Ваши личные вещи занимают более 2/3 рюкзака –просто оставьте часть вещей дома.
Место в рюкзаке должно оставаться для общественного снаряжения и продуктов (примерно 3-7 кг).

 

Вместе с личными вещами участники несут групповое снаряжение:

- палатки;

- продукты;

- котлы и костровое снаряжение;

- тент от дождя;

- топор;

- аптечку.

 

Хороших вам сборов!


Что можно взять у нас в прокат

Приобрести снаряжение со скидками


 

Бета-версия. Пишите нам
вопросы и предложения по сайту!