В наших путешествиях уже побывали 90 786 человек и им понравилось

Хочу в путешествие!
мы рекомендуем

По России:8-800-200-70-23

С-Пб:+7 (812) 701-08-10

Москва:+7 (495) 320-11-20

Заказать обратный звонок

Походы и путешествия с 2003 г.

Приглашаем в путешествия! Сборные группы. Выбери активный тур с приключениями! Всего запланировано 1 206 походов по 410 маршрутам

Инструктор Ксения Суханова

Ксения Суханова

Возраст: 28 лет

Город: Москва

Лучший отдых - это движение и смена обстановки. Походы и трейловые забеги на длинные дистанции - это то, что наполняет силами и дарит огромное наслаждение, и этим хочется делиться.

Основные типы походов:
Регионы:


Немного обо мне:
- ходила к подножью Белухи на Алтае,
- прошла часть Ликийской тропы в Турции,
- совершила восхождение на Эльбрус,
- бегала трейловые забеги на Алтае, Урале, в Крыму, под Анапой вдоль побережья Черного моря,
- самостоятельно путешествовала по Азии и Европе,
- а также изучила многие области Подмосковья, зимой и летом, под палящим солнцем и снежной метелью.

Вместе со мной независимо от погодных условий и уровня тренированности вы получите удовольствие от похода и обретете необходимые навыки туриста.

Развернуть ↓
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Оксана (08.12.2019 23:16)
Инструктор: Марианна Чапало, Ксения Суханова

Девчонки-инструктора, спасибо вам за ваш профессионализм, отличную обстановку и в целом за организацию нашего досуга!
Участники похода, спасибо за супер компанию, общение и поддержку!

Я люблю ходить, очень! И в принципе считаю себя выносливой. Но в многодневные пешие походы не ходила, поэтому целью моего участия была некая проверка себя - смогу ли физически пройти столько км за пару дней, еще и при минусовой температуре, еще и с рюкзаком за плечами, еще и с ночевками под тентом. Какое же невероятное и приятное удивление было, когда вдобавок к ожидаемому «простопоходу» я получила отменную компанию ребят, супер инструкторов, с которыми и море по колено, классный и порой неожиданный маршрут (привет, мостики)!
Ксюша и Марианна вообще восхищают. Все четко, все ясно, вы не поверите - ну ни одной претензии к организации похода! Так все органично, все слаженно, всегда с юмором и улыбкой. Они горят своим делом, им это в абсолютный кайф - и этот настрой не мог не передаваться нам.
Еще раз спасибо за ваше дело, это были И Д Е А Л Ь Н Ы Е выходные, после которых мозг абсолютно проветрен и готов к новому.

Сложность: Сбалансированно
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Николай (27.11.2019 20:43)
Инструктор: Марианна Чапало, Ксения Суханова

Итак. Это мой первый поход, в котором хотелось проверить как себя, так и снаряжение. По итогу могу сказать, чтр поход произвел на меня неизгладимое впечатление. За эти два сказочных дня мы ночевали при -11 градусов, ели вкусную и здоровую пищу, приготовленную на костре, преодолевали препятствия на пути и купались в лучах ноябрьского солнца. И все это чудо проходило под руководством двух прекрасных инструкторов Ксении Сухановой и Марианне Чапало. Ксения и Марианна очень чуткие, внимательные, веселые и ответственные девушки, которые не только проложили такой интересный маршрут, но и на всем пути создавали и поддерживали в нем уют и гармонию!) Спасибо Марианне и Ксении за прекрасное времяпрепровождение и отличное настроение, а так же за тот позитив которым вы нас заряжали!)
Обязательно еще пойду с вами в поход!

Сложность: Сбалансированно
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Дмитрий (27.11.2019 16:13)
Инструктор: Марианна Чапало, Ксения Суханова

С технической точки зрения моей целью было попробовать свои силы и снаряжение в пешем походе и переночевать при минусовых температурах ниже - 5 гр. С. Ранее пешие переходы были лишь малой частью моих походов т.к. в основном я увлекаюсь сплавом по рекам в сочетании с рыбалкой и ночёвки были как правило до - 5 гр. С.
Ну и конечно было желание пообщаться с туристической братией, посмотреть на природу Владимирской области и Подмосковья.
Поход прошёл на отлично, все мои цели были достигнуты. Получено море позитивных эмоций. От начала похода и до конца ни разу не пожалел, что пошёл именно эту дистанцию.
Первая ночёвка прошла при - 11 за бортом палатки. Т.к. спальник у меня -1 комфорт пришлось одеть теплую термуху и лёгкий пуховик чтобы не задубеть. Плюс в носки зарядить пару химических грелок. К утру, однако, всё равно чуть подзамёрз. Но это скорее из-за того, что наверх положил надувной коврик, а не пену (брал два ковра).
Первый день пешего маршрута порадовал солнцем от которого вся растительность, покрытая инеем, чудесно искрилась. Идти было очень комфортно. Перепадов высот практически нет, безветрие, свежесть, хороший темп и весёлая компания.
К месту второй ночёвки пришли уже по темноте т.к. световой день в ноябре короткий. Ноги с непривычки подзабились хорошо. Спать ложился с мыслями об очередных 35 км завтра.
С учётом опыта 1-й ночи вторая ночёвка прошла отлично, было даже жарко. Организм полностью восстановился и вторая половина маршрута прошла великолепно.
Вообще второй день это изюминка этого похода тут и хороший хвойный лес и речки и переправы, да и в группе все друг к другу привыкают.
Инструктора - Марианна и Ксения отличные проводники и очень компанейские девушки. Темп движения был бодрым и комфортным, отдых на маршруте своевременным. Питание более чем достаточное (пару батончиков даже привёз обратно домой). Так что инструкторам за работу 5+!
В целом к окончанию похода усталость чувствовалась, но не чрезмерно. Последние 2 км до станции по асфальтовой дорожке добили мозоль на правой пятке. К удивлению на мёрзлых грунтах за 60 км ноги в трекиговых ботинках не стёр и только на последних 10 км намял пятку. Лучше было конечно идти в трек кроссовках, но из-за холода побоялся.
Отличный получился ПВД со своими особенностями, что и делает его незабываемым.
Обязательно пойду ещё!

Сложность: Сбалансированно
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Савельева Светлана (26.11.2019 20:14)
Инструктор: Марианна Чапало, Ксения Суханова

Поход понравился, эмоции не остыли до сих пор!) У меня приличный стаж пеших походов, но ночевала в палатке на морозе впервые...Научиться этому-и было целью похода. Опыт приобретается только в бою!) У меня всё получилось, я справилась. Первую ночь подмёрзла, вторая прошла более комфортно. Пешая часть похода прошла спокойно, маршрут живописный, не скучный, для меня был не сложным...Девочки вне всяких похвал- чёткие, внимательные, весёлые! Удивительно правильно совмещают умение командовать с умением создать дружественную атмосферу в коллективе! На маршруте всегда готовы подставить плечо, будь то переправа или необходимость раздобыть пластырь...Питание было превосходным, вкусно, вовремя, разнообразно. Но, как то незаметно, 2200 кг я потеряла) Короче, вот ходила бы с вами и ходила...))) Спасибо!!!

Сложность: Сбалансированно
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Александр (17.10.2019 22:52)
Инструктор: Максим Полтавцев, Ксения Суханова

Вот уже и четыре дня прошло с окончания нашего похода в "сотне". Вроде бы перестали ныть мышцы, а на душе как-то тоскливо. Хочется вернуться обратно на маршрут. И хоть я и надеюсь конечно, что у меня будет ещё и не одна "сотня", но первая, она всегда останется первой.
Сам маршрут очень интересный, красивейшие места. Но сил наслаждаться всеми прелестями природы хватало только на первых этапах пути. А далее только профессионализм наших замечательных инструкторов👍 позволил до конца пройти маршрут, они нашли подход к каждому и держали группу в тонусе на всем протяжении пути, чтобы мы не "сломались" и все дошли. Но и сами ребята из группы молодцы, никто не ныл, не жаловался и тяжести маршрута не перекладывал на других.
А в целом всё было просто замечательно, выходные удались на славу. Будет чего вспомнить и даже возможно повторить, но уже на более длинной дистанции ... может быть...

Сложность: Тяжело
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Гэндальф серый (03.10.2019 15:04)
Инструктор: Марианна Чапало, Ксения Суханова

Разделю свой отзыв на несколько частей.
1. по организации похода:
Инструкторы Марианна Чапало, Ксения Суханова отлично справляются. Успевают и за настроением группы следить и мужскую работу (тент, костер, рюкзаки на мосту...) с легкостью берут на себя если нужно. Это я к тому, что было очень весело, но без раздолбайства - чувствовалось, что всё продумано, пройдено заранее и идет по плану.

P.S. Марианна отлично поет от чего посиделки у костра становятся еще лучше. И вообще я считаю, что тот кто уходит в субботу спать раньше всех теряет половину похода;)))

2. Питание:
Питание достаточное... плюс все, прочитав описание, взяли с собой нз и получилось отлично. Кашу девчонки варят чечевичную - закачаешься! Воды на маршруте достаточно.

3. Тент
Спать под тентом с ногами в рюкзаке реально классно (если ты в середине;) Крайним может поддувать и подливать дождем. Это была моя первая ночевка под тентом и я остался ей очень доволен.

4. Сложность:
Грунты показались слишком детскими - сухие сосновые дороги. У Плещеева озера (там маршрут 40-50км) грунты были посложнее и поинтереснее.
Но, несмотря на это, в конце похода появляется «эффект пингвинчика» - когда после остановки на отдых вы некоторое время идете как пингвинчик))) для меня это показатель, что нагрузки в самый раз;)
Видимо простые грунты компенсируются продолжительностью маршрута.

P.S. На мой взгляд сойти с маршрута можно только если вы ошиблись с обувью или внезапно заболели коленки, спина... Сходите в менее длинный маршрут (до 50км) и посмотрите как вам ботинки перед тем как идти сюда. И берите с собой палки если не уверены в коленях и спине... (в остальном палки ни к чему - горок нет, грунты сухие)

Сложность: Можно расслабиться
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Александр (01.10.2019 22:45)
Инструктор: Марианна Чапало, Ксения Суханова

Поход был просто замечательным! Очень взбодрил и встряхнул, после тяжёлых будней! Жалко, что эта сказка выходного дня так быстро закончилась. Так бы шагал и шагал по красивейшим местам Владимирской и Московской областям. А какие были вечера... с дивным ужином, песнями у костра и интересными играми. И все это благодаря двум прекрасным девушкам, нашим инструкторам Ксении и Марианне! Так бы и ходил во все походы только под их руководством!
Кстати, данный поход можно смело рассматривать как проверку перед более тяжёлым, например Капешной сотней. Ну а тем кто надеется скинуть пару кило - добро пожаловать! Главное с собой в заначке лишних вкусняшек не брать. Я лично потерял 1.4 кг, хоть это и не было целью.
От всего сердца спасибо всем участникам за эти прекрасные выходные! И особая благодарность инструкторам, девчонки Вы СУПЕР!!!!!

Сложность: Сбалансированно
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Михаил Никитин (01.10.2019 20:41)
Инструктор: Марианна Чапало, Ксения Суханова

Поход просто супер! Самое то проверить себя перед тем как брать сотню)) если питаться только запланированной едой, то -2кг вполне реально, но я любитель сладенького и на каждом привале ел заранее припасённые вкусняшки(выручали реально!). Ночевать под тентом здорово, правда придётся взять с собой побольше тёплых вещей или спальник потолще. Посиделки у костра - огонь! Ребята шли очень ровно и в комфортном темпе, никто не растягивался. Инструкторам отдельное спасибо за классные выходные!))

Сложность: Сбалансированно
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Рома (01.10.2019 14:45)
Инструктор: Марианна Чапало, Ксения Суханова

Всё было отлично. Инструктора очень веселые и жизнерадостные. Спасибо им большое. Их каша с чечевицей в моём сердечке форева. И компания подобралась отличная, все дошли до конца маршрута не смотря на много возможностей сойти, очень душевно посидели у костра. А спать под тентом оказалось очень удобно. Мозоли натерлись, икры болят, минус 2, увы не получилось, но я всё равно доволен. Теперь надо брать капешную сотню!

Сложность: Местами напрячься
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Надежда (01.10.2019 12:43)
Инструктор: Марианна Чапало, Ксения Суханова

Это был мой первый в жизни поход, и это было здорово!!! Чего не было в нашем походе? Было всё: дружная и веселая компания, красивая природа, отличная погода, вечерние песни у костра, вкусная еда, препятствия на пути, которые мы дружно преодолели. Марианне и Ксении огромное спасибо, девочки профи походов! Поход непростой, требует выдержки и терпения. По нагрузке сбалансирован. Берите с собой только необходимые вещи, удобную обувь и хорошее настроение. И вперед, друзья, в поход!!!

Сложность: Местами напрячься
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Рустам (30.09.2019 23:36)
Инструктор: Марианна Чапало, Ксения Суханова

Поход прошел на ура.Место стоянок и путь движения подобраны на 5+.
Инструкторам большое спасибо и со снаряжением помогут и людей организуют .А еда приготовленная Инструкторами проста и очень вкусна)))
На следующий год если будет обезательно пойду.И всем советую)

Сложность: Сбалансированно
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Автор: Дмитрий (30.09.2019 20:34)
Инструктор: Марианна Чапало, Ксения Суханова

Что обычно ждет от похода обычный незатейливый турист (к коим я себя и отношу) ? Физических нагрузок, веселого общения в компании приятных людей и отдыха от городской суеты на лоне природы. В этом походе все сложилось как нельзя лучше. Нагрузка на маршруте — прекрасная. Не для слабаков, но и спортсменом быть не обязательно. Виды — замечательные. Речка, песчаный карьер, начинающие желтеть деревья, рябинка и осенние поля радовали взор и поднимали настроение. Насекомых в эту пору нет совсем, но по пути встретили детеныша гадюки — миленькую маленькую змейку. Ребята и девчонки в походе подобрались крепкие и быстрые — никто не отставал и не растягивал группу.
Инструктора в походе – девчонки – что надо! Сильные, ловкие, веселые и умеющие всех сорганизовать. А какую они сделали кашу! Это мечта, а не каша!)
Очень понравилось, что не было раннего отбоя – все классно посидели.. попели, поиграли в игры.. Идея со сном под тентом – тоже отличная. Вдохновленные примером девушек-инструкторов, спать на улице захотела почти вся мужская часть группы ). Отдельный низкий поклон Марианне за веселую утреннюю зарядку.
Питание на маршрута достаточно плотное, хотя концепция похода и предполагает разгрузку. Прочитав описание похода и, убоявшись истощения, все взяли с собой разного рода закусок и кушаний, коими беспрестанно делились с одногрупниками. В итоге ели мы даже сверх нормы и вместо 2 килограмм я сбросил всего 400 грамм. Резюме – не берите с собой много еды. Все будет )
За это лето я побывал в трех ПВД с КП и этот мне понравился больше всех. Очень рекомендую!

Сложность: Сбалансированно
Инструктор: Супер
Общая оценка: Супер
Показать ещеПоказывать по: