Выбирайте среди 665 путешествий

Опытный путешественник Алёна Кауфман

Алёна Кауфман

Возраст: 30 лет

Город: Казань

Дикая природа — дом нашего тела. Мои путешествия — о том, как проживать всё изобилие, многообразие и волшебство этого мира... Чувствовать. Телом и душой касаться мира природы и дружить с ним. И вспомнить необузданную радость близости и единства с природой, телом и собой.

Основные типы путешествий:

Тело — единственный друг от рождения и до смерти. Любящий и честный.

Знание тогда лишь является знанием, когда прожито телом. Остальное — набор информации и домыслов. Хочешь знать — спроси у тела.

Природа планеты — дика. Но неопасна. Она неистово ласкова, нежна и всегда пронзительно искренна и чиста. Это объятия, в которых согревается душа, очищается разум и питается тело.

Это не место для самоутверждения и насыщения голода, это не нечто отдельное от нас. Наше тело — природа. И мы в ней прямо сейчас и каждый миг. Она — глина в кирпиче наших домов, вещество любой вещи, окружающей нас...Мы от неё неотделимы. Дикая природа — место дыхания трепета души.

Здоровье — естественное состояние организма. 

Через моё сердце проходит каждый, кого я выбираю коснуться. 

Жизнь — путешествие. И из него мы не вернёмся прежними.

Прежде чем подняться на гору — спроси себя «Зачем?».

Развернуть ↓

Ближайшие походы

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
июль 2023
12.07 - 21.07.2023
10 дней, ср–пт
есть места
59 800от 56 800 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2022
август 2023
06.08 - 18.08.2023
13 дней, вс–пт
есть места
46 400от 43 400 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2022
21.08 - 02.09.2023
13 дней, пн–сб
есть места
46 400от 43 400 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2022
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!

Необузданная, дикая, вечно юная, странная, прекрасная, серьезная, задорная, космическая)))

 

Обо мне как о мастере "Оздоровительного тура"

Образование:

КазГУКИ (хореограф-балетмейстер)

Доп. Образование:

•Сертифицированный тренер групповых программ при Планете Фитнес г.Казань с 2012г

Сертификат "Академия Фитнеса".

 

TRX suspention training 2012г г.Казань

Сертификат тренера групповых тренировок и Персональный тренер

 

Сертифициованный тренер по программе «Круговая тренировка», SmartFit , Москва 2012г

 

Сертифицированный тренер Zumba от 2012г

(На данный момент не являюсь членом ZIN)

 

"Инструктор тренажерно зала 1,2 уровень" 

Сертификат Wellfitness training company 2013г г.Казань

 

"Инструктор тренажёрного зала" сертификат Номер: 1087

Wellfitness training company 2013г г.Казань

 

"Персональный тренер" 

Сертификат Wellfitness training company 2013г г.Казань

 

Тренер "Pilates уровень 1"

Сертификат Wellfitness training company г.Казань

 

Сертифицированный реподаватель йоги для начального уровня по системе Аенгар.

 

Сертификаты «Триада таза», «Кругло-вогнутая осанка» Велнес компании Wellcom, Москва

 

Сертификат курса "Stretching" Wellfitness training company г.Казань 

 

Сертифицированный тренер «Tai-bo» Wellfitness training company 2013г

 

Сертификат программы "Кинезиотейпирование" 2015г г.Казань 

Образовательная компания "Pioneer fitness"

 

Сертификат по программе курса "Введение в кинезиологию" Мануально-мышечное тестирование г.Казань 2017г Образовательная компания "Pioneer fitness"

 

Сертификат образовательного курса "Триггерные точки" г.Казань 2018г образовательных компания "Pioneer fitness"

 

Семинар Светланы Константиновой "Гормоны. Оздоровление гормональной системы". 2020г г.Санкт-Петербург

 

•Сертификат Центр развития персонала Бизнес инсайд «Преподавание тренерского мастерства» 2014 г.

 

(Хореография и современный танец)

 

•Сертификат 4го Международного Фестиваля Танцевального Перформанса "Теловидение" г.Казань

Направление: Джаз в Стиле Боба Фосса 2012г

 

Сертификат курса Лилии Бурдинской "Вдохновленная Гагой" 11й Всероссийского Фестиваля Неделя Современного Танца 2018г г.Самара

 

Сертификат мастер-класса Дмитрия Акименко 

"Партерная техника " 2019г.

 

Участник Танцевальной Лаборатории Нарендры Патил при школе современного танца Bey-bey ballet 

г. Санкт-Петербург 2019г

 

Общий стаж преподавательской деятельности 12 лет.

 

 

 

 

 

 

 

 

Сроки без дороги
Маршрут
Количество мест
Цена
Заявка
июль 2023
12.07 - 21.07.2023
10 дней, ср–пт
есть места
59 800от 56 800 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2022
август 2023
06.08 - 18.08.2023
13 дней, вс–пт
есть места
46 400от 43 400 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2022
21.08 - 02.09.2023
13 дней, пн–сб
есть места
46 400от 43 400 Скидка до 3 000 ₽ до 30.11.2022
Записывайтесь смелее, приключения вас ждут!
Чтобы оставить отзыв, зайдите на страницу вашего маршрута и откройте вкладку «отзывы»
Автор: Денис (26.09.2022)
Кто водил: Алёна Кауфман

Природа Алтая прекрасна!
На маршруте можно встретить горные реки, озёра, горы, тайгу. Обилие самых разных водопадов. Нитка маршрута предусматривает даже подъем вдоль водопада. Незабываемые ощущения.
Любоваться природой можно не отвлекаясь на бытовые заботы. Завтраки, обеды и ужины заранее спланированы. Бери готовый "модуль" и готовь. Питание сбалансированное. Еда вкусная. Никто не голодал.
Алёна отличный проводник по маршруту. Ориентируется в названии географических мест. Много рассказывает о местных растениях, животных. Не стесняйтесь, спрашивайте. Она обязательно поделится информацией.
Отдельно хочется отметить зарядки. Непродолжительные по времени, но направленные на прогрев и разработку специальных узлов и связок, упражнения позволяют отлично подготовиться к дневному переходу. И все это делает Алёна.
Всем участникам спасибо за поход! Всех обнимаю!

Сложность: Тяжело
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Мадлен (22.09.2022)
Кто водил: Алёна Кауфман

Мне очень понравилось, что вот именно были приключения!!! И мы увидели красоту Алтая в разных видов и прошли все сезоны года в течение 11 дней! )) это всё вместе в отличной команде ! Благодарю.

Сложность: Сбалансированно
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Виталик (походное радио, специалист по сбору шишек) (04.09.2022)
Кто водил: Анастасия Мерзликина, Алёна Кауфман

Алтай сложно описать кратко, он требует много времени и максимального внимания, он требует возвращаться на свои просторы, обалдевших от видов, туристов снова и снова.
Туда правда хочется!!! Сразу же, как только покидаешь этот прекрасный мир.
Маршрут идеально подойдёт любому человеку (мне кажется даже хардкорщик-подрюкзачник =) будет рад отдохнуть на берегах бирюзовых озёр, пройтись вдоль рек, посмотреть на белые шапки гор с расстояния в общей картине цирка)
А пройти по нему помогут две клёвые девчонки (Настенька Мерзликина и Аленка Кауфман). То как происходил поход с этими строгими, но весёлыми и очень лучезарными людьми лучше рассказать, чем описать. Весело, интересно, вкусно-сытно, познавательно, ещё раз весело и интересно, «ииии посемся, медведики»)(программа четкая, насыщенная, все решено/схвачено/договорено, твоя задача слушать и отдыхать(дежурство это тоже часть отдыха туриста)))))
Вобщем ребятушки кому Тотал релоад без критических нагрузок - меньше размышляйте, берите сей маршрут под руководством Насти и Алёны и в путь
Обеспечено будет все. А Алтай в свою очередь покажет вам что такое настоящая красота природы, накормит ягодами и шишками, напоит чистейшей водой озёр и рек(это так радует, когда можно пить из любого источника), согреет «фирменным» ягодным чаем, освежит дождиком, пропарит банькой… а солнышко даст позагорать, и не даст возможности нахмуриться (так как заставит улыбнуться от своих ярких и тёплых лучей)

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Ирина (02.09.2022)
Кто водил: Анастасия Мерзликина, Алёна Кауфман
Поход по Мультинским озёрам налегке + сплав

Это было мое первое знакомство с Алтаем. Результат его превзошел мои ожидания. Думала, что познакомлюсь и далее поеду в другие места. А теперь захотелось вернуться. Вернее, не хотелось уезжать.
Организация была на высшем уровне, как всегда у КП. Каждый день был насыщен разнообразными впечатлениями. Сидеть и медитировать времени не оставалось. Впечатление, что у инструкторов несколько комплектов рук, ног. Помимо питания, помощи в бытовых вопросах они давали много интересной и полезной информации, проводили необычные разминки.
Было очень холодно первые две-три ночи. Потом или погода улучшилась или адаптация произошла, стало комфортно. Благодаря тому, что вещи доставлялись транспортом, наше меню было очень необычным. Турецкий суп, солянка, салат с авокадо, даже сейчас не вспомню всех блюд, которыми нас баловали. Свежий творог, деревенская сметана, арбуз, дыня - такого я точно не ожидала в походе.
Очень повезло с погодой, несмотря на холодные ночи. Днем практически не было дождей. Несколько дней было жаркими. Благодаря ясной погоде нам открылось ночное небо с мириадами звезд и ярким млечным путем. Большой восторг у нас вызвала радуга, которая возникла под нами, когда мы поднялись на высоту 2600 м.
Наелись ягод, я открыла для себя жимолость, красной смородиной объелась, лакомились брусникой, малиной, черникой, черемухой. Все было как во сне.
Алена и Настя замечательные люди, зарядили позитивом, верой в себя, любовью к природе, желанием вернуться на Алтай. Благодарю вас дорогие мои!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Наталья (02.09.2022)
Кто водил: Анастасия Мерзликина, Алёна Кауфман

Поход шикарный! Понравилось абсолютно ВСЁ! Магическая красота природы Алтая, наша группа, питание на маршруте, построение самого маршрута и, конечно, инструктора.

Теперь подробнее обо всем.

Поход достаточно короткий, но впечатлений я получила море. За несколько дней без цивилизации я смогла полностью перезагрузиться, и ретрит, за которым я ехала, случился:) Маршрут нетяжелый, есть время порелаксировать, отдохнуть, вкусно покушать (отдельное спасибо за раскладку - ели как в ресторане, кроме шуток).

!!! Обязательно берите с собой теплые вещи. Если вы думаете, что взяли достаточно, берите еще столько же. Вечером и ночью ооочень холодно. Если нет спальника на -5 комфорт, берите два или одеяло (рюкзак таскать не нужно, а теплые вещи вам точно пригодятся). И не забудьте пуховку! На стоянках от холода спасает только она.

Отдельное спасибо инструкторам Насте и Алене.
Настя лучший инструктор ever! Добрая, позитивная, всегда улыбается и к каждому относится с вниманием. Еще до выхода на маршрут я простудилась и плохо себя чувствовала первые пару дней похода. Но Настя сразу же дала мне лекарства, сделала горячее молоко с медом (в походе!), и все время, пока я болела, я знала, что обо мне помнят и заботятся.
Алена строгая, но всегда рядом, если нужно помочь. Еще Алена в этом походе шла замыкающей и рассказывала нам о природе Алтая, показывала виды деревьев, как кедры восстанавливаются после удара молний, какие травы полезны и для чего и т.д. Благодаря Алене Алтай предстал передо мной как волшебный край, богатый и щедрый.

Походом очень довольна, а воспоминания останутся на всю жизнь!

Сложность: Можно расслабиться
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Сергей (17.08.2022)
Кто водил: Анастасия Мерзликина, Алёна Кауфман

Доброго времени суток!!!
Наконец немного собрался с мыслями, чтобы написать несколько слов о походе.
Во-первых хочу выразить благодарность нашим инструкторам, Алёне и Насте, за хорошую огранизацию и помощь во всем, с ними не страшно пойти куда угодно , а также всем участникам похода за поддержку друг друга, чувство юмора и слаженную работу.
Для медитативного поход на мой взгляд несколько сложноват. Тропа непростая, где-то ее вообще нет, большую часть пути идёшь по курумнику, если дождь то периодически по-колено в грязи. Но это все отодвигается на второй план, когда ты попадаешь в эти сказочные места, до куда дойти можно только своими ногами. Если сильно не зацикливаться на трудностях, а периодически смотреть по сторонам, можно получить то единение с природой, за которым мы туда идём. Несмотря на то что периодически идти было очень тяжело, несколько дней пути шел дождь, причем ты идёшь весь промокший до нитки и понимаешь что он закончится нескоро и у тебя в ближайшее время не будет возможности подсушить одежду, а на привале тебя не ждёт горячий ужин (его ещё надо приготовить), несмотря на все трудности у меня остались только хорошие воспоминания о походе. В общем это не просто прогулка, а тяжёлый путь с тяжёлым рюкзаком, но оно стоит того. Организаторам нужно всё-таки добавить звезду в сложность похода, но все равно сходить туда стоит. Все тяготы постепенно забываются, остаются хорошие воспоминания, этот невероятно бирюзовый цвет рек, прозрачность озёр, шум водопадов, красивейшие долины с изгибами рек и ручьев, мощь снежных вершин с ледниками, звёздное небо в хорошую погоду (в городе такого точно не увидишь), каменные моря из валунов, невероятной красоты разноцветные мхи, ягоды можно есть не сходя с тропы. Удивительный животный мир, белки, бурундуки, пищухи(или пищуги?)- любопытные грызуны, писк которых сопровождает на всем пути до Дорошколя, куча хищных птиц (никогда не видел чтобы они летали так низко), медвежьи какашки на тропе приглашают тебя ближе соприкоснуться с миром дикой природы. А чтобы ещё глубже погрузиться в этот мир и прочувствовать эти места на мой взгляд необходимо устраивать на маршруте хотя бы пару дневок без радиалок. Однако чтобы облегчить тяготы пути надо непоскупиться на хорошую экипировку, хорошую треккинговую обувь обязательно, хороший и хорошо подогнанный рюкзак (тоже обязательно, идти будет намного комфортнее, даже если он тяжел), теплую одежду и теплый спальник (ночи на Алтае холодные), хорошее термобелье для сна(шерстяное), мембранные носки очень хорошо себя зарекомендовали, вместо пенки лучше брать самонадувайку ( во-первых теплее, во-вторых палатку иногда приходится ставить на корнях или камнях). Также рекомендую не пожалеть денег на страховку (стоит недорого, а места всё-таки дикие, случиться может все что угодно).
Алтай невероятно красив, но настолько же и суров, поэтому берите хорошую экипировку, хорошее настроение, чувство юмора и умение видеть.

Сложность: Тяжело
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Юлия (15.08.2022)
Кто водил: Анастасия Мерзликина, Алёна Кауфман

Сначала напишу, что я ожидала от этого похода. Судя по описанию, я представляла, что мы будем начинать наше утро с практик, потом медленно собираться (это было), потом медленно идти, наслаждаясь видами, нюхать цветочки, много фотографировать. Вечер же будем заканчивать йогой и растяжкой. И я думала, что места будут безлюдные и мы проведём эти 13 дней только нашей группой. Но там толпы туристов.
Прибыв в Барнаул, мы поехали в "Избу", милое место с приятными хозяевами. Нам разрешили посидеть там, попить кофе и даже позавтракать. В "Избе" можно оставить вещи на хранение и заказать у хозяев мёд, настоящий, алтайский. Алёна нас угощала, литровая банка ушла за 3 дня. Очень вкусный мёд.
Далее была дорога. Длительная, утомительная. Пейзажи до Горно-Алтайска напоминают наши подмосковные, только потом начинается красивый вид за окном на горы. Очень рада, что мне довелось прокатиться по Чуйскому тракту. Прибыли на турбазу только к полуночи. На утро оказалось, что за забором турбазы есть вертолётная площадка, и мы поставили свои палатки очень близко к ней. Узнали мы об это около 5 утра, когда вертолёт взлетал. Очень неожиданно.
В Тюнгуре Алёна и Настя пересмотрели наши личные вещи и велели лишнее выложить. Это было правильным решением, но на счёт аптечки соглашусь с предыдущим отзывом. Когда полгруппы болеет, то групповая аптечка быстро пустеет, лучше иметь свои лекарства от простуды.
Потом была заброска до Елани, от Елани в этот же день было решено пройти немного по маршруту. Тропы по алтайскому лесу очень не простые, камни и корни деревьев, то вверх, то вниз, тропы все разбитые копытами лошадей. Второй день выдался сложным для меня, было много подъёмов. Шли долго, иногда по несколько часов не отдыхая, из-за этого выматываешься, перестаёшь видеть красоты и сосредотачиваешься только на тропе. Шли всё время вдоль русла реки Кучерлы, красивая бирюзовая река, всегда бурлящая, но возле берега можно окунуться, река очень холодная, ноги сводит. Можно просто зайти по колено, лечь, отжаться и выйти.
В конце второго дня дошли до стоянок Кучерлинского озера. Озеро это очень красивое, окружённое горами, бирюзовые воды, кедры, лиственницы и кусты жимолости.
Ночи на озере очень холодные, я спала в спальнике на 0 градусов в термобелье, куртке и шапке и жарко не было. Влажность высокая, к утру мокрым был не только тент, но и сама палатка. В одно утро я проснулась от того, что мне на лицо капал конденсат. Ребята наши замерзали под утро и с 5 утра грелись у костра и чаёвничали.
На третий день была "прогулка" на цветные озёра. Снача шли вдоль берега Кучерлинского озера, иногда была тропа, иногда прыгали по камням. Потом начался подъём, который был очень резким на протяжении всего маршрута, сначала поднимались по лесу, потом в гору по курумникам. Там я получила тепловой удар, т.к. было очень жарко. Спасибо Насте, что дала свой бафф , смочила его водой и помогла подняться. Озеро конечно же было красивое, но всё время, проведённое на озере, я не могла расслабиться, т.к. предстояла дорога назад по курумникам.
И эти три дня были сложными, и я приняла для снбя решение, что на Дарашколь не пойду, просто не дойду и буду обузой для группы. Проснувшись утром 4-го дня с небольшой температурой и севшим голосом я ещё раз убедилась, что решение не идти на Дарашколь, было правильным.
Дальше наша группа разделилась, мальчики ушли на Дарашколь, две девочки на лошадях спустились в Тюнгур, и мы вдвоём остались на Кучерлинском озере ждать мальчиков. Людей и палаток там много, было не страшно. Также там местные алтайцы устроили бизнес и пекут там лепёшки и пирожки с разными начинками. Лепёшки - 200 руб. Пирожки - 350 руб.
Мальчики наши пришли с Дарашколя сильно уставшие, промокшие, но очень довольные, что побывали в таком красивом месте. Т.к. в группе осталось всего 2 человека, которые были в состоянии идти на перевал, то было принято решение никуда не идти и спуститься в посёлок.
И вишенькой на торте был сплав по Катуни. Т.к. наш поход завершился на день раньше, Алёна нам устроила сплав. 20 км красивых пейзажей, порогов, грести почти не приходилось, сильное течение Катуни позволяло просто сидеть в рафте и наслаждаться видами.
Алтай конечно же прекрасен, но нужно погдотовиться. Для меня нагрузка была приличной, хотя я готовилась, бегала на элипсоиде по 5-7 км 3 раза в неделю. Надо больше. Темп ходьбы тоже для меня высоковат, учитывая сложнось тропы, красивые виды не успеваешь рассмотреть. И обязательно закаливание, ночи холодные, очень холодные для лета. Для сна лучше брать шерстяное термобелье и тёплые носочки для вечера и сна. Тонкая пуховка и лёгкая шапка. Дождевик короткий, будет легче на подъёмах и спусках. Отдельно хочу сказать про меню. Было много и вкусно. Совсем не скучалось по привычной еде. Я бы немного сократила меню, т.к. много еды оставалось. Отдельное спасибо Алёне за вкусный плов и глинтвейн в наш последний вечер в Тюнгуре. И баню.
Деньги наличные тоже лучше побольше. Тратить негде, но вдруг понадобится спуститься вниз на лошадях в посёлок.  Также у алтайцев можно купить лепёшку и пиво. Связи на маршруте нет, только в Тюнгуре.
Алтай называют русской Швейцарией, но мне кажется, что это сравнение не коректно. В швейцарии не была, не знаю как там, но была в автрийских альпах. Там своя красота, у нас своя красота. Суровая, русская, холодная с большими растояниями, с добрыми людьми со своей культурой и национальной кухней. Я увидела лишь крошечную часть Алтая и влюбилась и обязательно ещё вернусь.

Сложность: Тяжело
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Твёрдая 4
Автор: Алексей (11.08.2022)
Кто водил: Анастасия Мерзликина, Алёна Кауфман

ВСЕМ ПРИВЕТ!

Наконец-то добрался до того, чтобы написать отзыв по незабываемому походу на озеро Дарашколь.

НАЧНУ С ТОГО, ЧТО НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ.

Отчасти повторю отзывы моих соратников, оставленные ранее.
Прислушайтесь и будет вам счастье)
Перед походом, если у вас ещё нет, ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимо приобрести:
• Высокая треккинговая обувь с хорошей мембраной и подошвой. Как минимум целую неделю до похода её нужно ежедневно разнашивать, чтобы минимизировать количество мозолей. Не экономьте на ней!! Лично мне моя обувь больше десятка раз спасла голеностопы от вывихов и растяжений.
• Треккинговые носки - 2 пары. Продавцы помогут подобрать их состав. Ой не зря они придуманы!!
• Ходовые влагоотводящие футболки - 2шт.
• Ходовые, быстросохнущие синтетические штаны, желательно ещё и водоотталкивающие.
• Мембраная куртка-ветровка. Погода очень переменчива в горах.
• Термобельё из шерсти мериноса для сна. Ни в коем случае не синтетика.
• Бафф, тонкая шапка.
• Флисовая кофта и штаны.
• Спальник с температурой комфорта -5°С. Ночью очень холодно!! (можно взять в прокат).
• Треккинговые палки (также в прокате можно взять)

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА!

Если вы вообще не дружите со спортом, то вам точно не сюда, ищите другой вид отдыха.
Попробуйте за день подняться на 250-й этаж с 20 килограмовым рюкзаком на плечах. А ведь вам предстоит это сделать в походе на Дарашколь и не по ровным сухим "ступенькам".
4 девочки из нашей группы не пошли на Дарашколь, т.к. осознали, что не дойдут после радиалки на Зелёное озеро.
Даже мы, мальчики, либо постоянно трущиеся в зале, либо занимающиеся кроссфитом или бегающие по 15 км, на последних волевых шли к цели нашего похода.
Если вы, также как и я, никогда ничего подобного не делали, готовьтесь, будет очень непросто!

А ТЕПЕРЬ ПРО САМ ПОХОД

Он превзошёл все мои ожидания.
Безмерно благодарен Алёне и Насте за то, что показали мне этот невероятный мир.
Девчонки, оставайтесь самими собой во что бы то ни стало! Вы супер!!!
Невозможно ни словами ни фотографиями передать те ощущения, которые испытываешь, когда идёшь по тропам безкрайней красоты вдоль горных рек, озёр и водопадов.
Трейлраннинг с Зеленого озера вниз к Кучерле, броды, рассвет на Дарашколь, звездное небо, бесконечное поедание ягод, тёплая дружественная обстановка и поддержка на протяжении всего пути.
Неописуемый безмолвный восторг до мурашек по всему телу и слёз счастья!
Всё это ни за что не забудется.
Я уже несколько лет мечтал попасть на Алтай. Какая-то необъяснимая сила тянула меня сюда.
И это случилось, наконец-то!
Делайте то, чего никогда не делали в своей жизни и ничего не бойтесь!
Желаю, чтобы и ваши мечты сбывались!

Сложность: Тяжело
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Анатолий (10.08.2022)
Кто водил: Алёна Кауфман

Давайте сначала сухо:
1) маршрут жесткий. Не для первого раза. Если бы шкала сложности была от 1 до 10, то я бы смело влепил ей 8-9 баллов ибо это не увеселительная прогулка, а поход со всеми вытекающими.
2) инструктор. ИМХО разберется лучше что и как, не гоже критиковать работу человека, взявшего ответственность за тебя. У меня всё с коммуникацией было норм.
3) раскладка - под конец хочется мяса.

Теперь можно и подразойтись:
1) 12 часов дороги, сплав по Катуни с купанием и порогами, наборы высоты, сбросы, мокрые ноги и палатки, ветер, дождь, туман и град, ледяные реки и их долины, конский помёт и крутые склоны. Это вкратце о том, что предстоит пережить.))) Но вместе с тем: НЕБЫВАЛЫЕ ВИДЫ и та сладостная истома в теле, что накатывает после дня, преодоление нагрузок и проверка себя и товарищей на прочность и взаимопомощь, вечера у костра и угарание под чай до 2х ночи во время грозы в палатке, малое количество людей на маршруте, а значит отдыхает не тело, а мозг. Я таких видов в жизни не видывал! И такого воздуха не дышал! И такой воды не пил! И бадан со смородиной, иванчай, какие-то другие травы (девчонки делали, я хз чо там было) не заваривал чтоб так вкусно было! И это стОит всех пресловутых мокрых ног и уставших бёдер, страха у края отвесной тропы (это было просто улёт!) и отёков по утрам.
А ещё была настоящая русская баня... Но это тот, кто любит банную тему, по-настоящему поймет мою радость))))
2) Алёна не первый раз водит группы, потому умеет распределять обязанности и работать с тем, что имеем. Но ещё раз - решение принятое инструктором должно выполняться во благо группы. Уставший, вымотанный, злой, тупой - не важно какой ты. Поставить лагерь - идешь и делаешь. Закрыть рот, будь ты хоть трижды академик - делаешь. Собрать волю в кулак и идти по маршруту, каков бы он ни был, даже если болит всё и ноги не сгибаются- ноги в руки и вперед. За тебя несёт ответственность инструктор. Считай это кармой.
И если это не нравится - не беда, но и не показатель профессионализма человека.
3) Еда - людей было меньше, чем изначально заявлено (зато кислороду больше), пришлось тащить лишний хавчик. Я бы всё же сделал упор на мясо, потому как углеводов ВСЯКИХ (реально, я в городе-то такое разнообразие себе не устраиваю) было ну очень много, но вместе с тем и фрукты, и сухофрукты и много чего ещё))) Но я мясоед, так что под конец по мяску скучал, хоть голодным и не был.

P.S. если вы дочитали до сюда и читали предыдущие отзывы, вот вам настрой на любой дальнейший день))) Если кто-то (инструктор, турист, сосед, пришлый конюх...) в походе (дома, на работе, на улице, в туалете...) ходит голый (ходит на голове, ходит в пирсинге, ест бутерброд колбасой вниз...) то это его. личное. дело. Не нравится - не делай. Или не смотри. Ты взрослый человек, можешь и подзабить. А моралофага из себя строить моветон, в наше-то время.

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Понравился
Общая оценка: Отлично
Автор: Александр Калинин (09.08.2022)
Кто водил: Анастасия Мерзликина, Алёна Кауфман

Важно отметить отличную кормёжку на маршруте.
Спасибо Алёне))

Еда была качественная и разнообразная. Всегда оставалась добавка. Никто не голодал.
Ели много сладостей: шоколад, печенье, сгущенка, джемы. Тем не менее я скинул 3 кг. Поэтому данный поход - отличный вариант для тех, кто хочет подсушиться и не отказывать себе во вкусняшках)))

Сложность: Тяжело
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Александр Калинин (08.08.2022)
Кто водил: Анастасия Мерзликина, Алёна Кауфман

Закончилось моё приключение - ПУТЕШЕСТВИЕ К ОЗЕРУ ДАРАШКОЛЬ. Именно приключение. Потому что с самого начала всё пошло не по плану))

Пишу отзыв с точки зрения обычного офисного работника, который ходит в обычный тренажерный зал 2-3 раза в неделю. Я не профессиональный походник, не бегаю марафоны.
В описании похода указана средняя сложность и большое количество оздоровительных практик. Поэтому и выбрал данный поход.
Но поход оказался (для меня) очень сложным. А оздоровительные практики, в виде тибетской гимнастики и купания в горной реке, были лишь в первые 2 дня похода. Потом вам скажут, что всё вам показали, дальше сами)) Тем не менее, задавайте вопросы Алёне. Она объяснит, покажет. Но за ручку водить вас не будет.
За 2-3 месяца до похода займитесь тренировкой на выносливость (она вам очень пригодится), укреплением мышц и связок стопы и колена (тропы очень сложные, придется много лазить по скользким камням)
Сложность похода, по моему мнению, явно занижена.

Началось с того, что в аэропорту мне порвали рюкзак - оторвали стропу. Спасибо Платону, Денису и Серёге, которые мотались со мной по Барнаулу
в поисках мастерской для ремонта. Рекомендую прибыть в Барнаул заранее из-за таких форс-мажоров. И не экономьте на заматывании рюкзака в плёнку))

Хостел "Изба" - очень калоритное место. Готовит к предстоящему походу)). Тут пересечётесь с инструкторами, зададите интересующие вопросы перед походом. Но если хотите комфорта, то выбирайте другое место. В хостеле единственный туалет и душ и для мальчиков, и девочек.

Дорога от Барнаула до пос. Тюнгур долгая и довольно утомительная. Готовьтесь

Перед выходом с базы Высотник инструкторы помогли правильно собрать и подогнать рюкзаки, указали, какие вещи лучше оставить на базе. Научили правильно их одевать. За это им огромное спасибо.

Вам будут советовать оставить личную аптечку, так как есть общая. Но не делайте этого! Погода на Алтае суровая, вода холодная. Скорее всего, больное горло и сопли (а может, высокая температура с кашлем) вам обеспечены. Почти вся наша группа закончила маршрут с кашлем и соплями))
Те, кто заболеет первым, съедят препараты из общей аптечки. Поэтому имейте свои средства от горла, температуры, кашля и обезболивающее.
Рекомендую заранее подружиться с холодной водой - закаливание. Очень поможет, так как мыть посуду и умываться (а может, и мыться) вы будете в очень холодной воде. Может помочь приём адаптогенов для стимуляции иммунной системы в неблагоприятных условиях (Узнайте у своего врача).


Тропа к озеру Кучерлинскому разбита лошадями и после дождя превращается в смесь грязи и лошадиного говна)) Берите гамаши и готовьтесь испачкаться. Не пытайтесь избежать грязи, ища путь почище: грязь можно отмыть, а поврежденные ноги могут испортить вам поход.

На стоянке возле озера Кучерлинского нет дров. Туристов там бывает много. Готовьтесь покупать дрова у алтайцев. Организаторы похода, напишите участникам, чтобы взяли деньги для покупки дров)) Или сразу предусмотрите готовку еды на газе.

Прогулка до озер Зелёное и Синее очень тяжела. Готовьтесь! Значительная часть пути проходит по курумнику. Вдоволь налазаетесь по камням))
После этой прогулки все девушки группы снялись с маршрута, отказались идти на озеро Дарашколь)) Пошли только мужики

Путь на озеро Дарашколь - испытание. Много курумника. Хотьба по нему изматывает. Почему-то мы не соблюдали режим хотьбы - 50 мин идём, 10 мин отдыхаем. Мы шли и шли. Лишь изредка были привалы. В результате к броду через реку я был полностью вымотан.
Перед форсированием реки вам предложат переобуться в кроксы/сандалии. Не делайте этого!!! Переходите горную реку только в ботинках (если вы не профессиональный походник) Ботинки всё равно вымокнут, их можно высушить. А тапки пригодятся на стоянках.
Мой переход реки в кроксах закончился разбитым коленом и потерянным кроксом. А могло бы закончиться плаванием вниз по течению со всеми вытекающими))
Остаток пути до стоянки я шел превозмогая боль в колене, постоянно подскальзываясь на камнях. Мышцы просто перестают держать от усталости. К месту стоянки я пришел полностью вымотанным.
Организаторы, путь до оз Дарашколь надо разбивать на 2 дня: до брода и после брода. На морально-волевых, конечно, можно пройти. Но слишком уж большой риск получить серьезную травму.

Озеро Дарашколь - великолепно. Чистый восторг. Забываются все трудности и лишения. Определенно стоит его увидеть.

Возвращаение с озера Дарашколь - очередное испытание. Весь путь преодолевали за 1 день. Брод перешли намного лучше: шли в ботинках, чувствовалась командная слаженность. На стоянку к Кучерлинскому озеру пришли вымотанные, вымокшие. Дорога по мокрому курумнику с рюкзаком - ещё то удовольствие.
Спасибо Юлям, которые дождались, запасли дров и приготовили ужин. Такая забота вселила надежду))

На перевал мы не пошли. Почти вся группа заболела, была вымотана. А только двоих участников инструкторы отказались вести на перевал. В итоге провели днёвку на Кучерлинском озере и отправились в Тюнгур.

Не смотря на неожиданности, трудности и лишения путешествие очень понравилось)))
Алтай прекрасен и суров: пускает не всех увидеть свои красоты, а самонадеянных наказывает
Я вышел из зоны комфорта, преодолел свои ограничения.

Спасибо инструкторам!
Алёне - за возможность посетить прекрасные и суровые места, испытать себя, узнать свои пределы))
Насте - за надёжную страховку. Я был спокоен, потому что позади шла Настя, готовая прийти на помощь))

Спасибо нашей дружной команде!
Жене, Платону, Денису, Лёхе, Серёге. Мужики! Ваш боевой настрой, юмор, подколки не позволили мне сдаться и пройти маршрут до конца

Спасибо нашим девушкам!
За заботу и сердечность.
Юля, твои розовые тапочки 37-го размера очень помогли моим мокрым ногам))

Организаторы!
Установите, пож-та, адекватный уровень сложности похода, чтобы участники были готовы к трудностям!

Ну и в завершение несколько советов от мамкиного натуралиста:
- поход сложный: проведите физическую подготовку
- возьмите свои лекартсва
- возьмите изотоники: будете пить талую воду из рек и озер, а она без солей. Такую воду пьешь и не можешь напиться
- кроксы + мембранные носки - отличная возможность сохранить сухие ноги на стоянках
- пакуйте спальник и одежду для ночлега в гемомешок, чтобы спать в сухом
- ходовая (синтетическая) термуха не пригодилась; можно ходить в ходовых штанах и футболке. А вот шерстянная термуха - отличный вариант для сна.
- берите теплый спальник, ночи очень холодные
- не экономьте на ботинках. Они - основной элемент экипировки. Спасут ваши ноги
- переходить брод только в ботинках!
- в аэропорту заматывайте рюкзак в плёнку, чтобы вам ничего не оторвали

Сложность: Тяжело
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Автор: Дмитрий (31.07.2022)
Кто водил: Алёна Кауфман
К Белухе видовой тропой по Ороктойскому хребту

Сразу скажу, что этот отзыв не претендует на истину в последней инстанции, не является попыткой очернить или, наоборот, обелить отдельных участников похода и написан исключительно для составления разносторонней и возможно более объективной картины.
Итак, Ороктойская тропа начинается от места впадения реки Ак-Кем в Катунь, затем круто набирает высоту и далее идет преимущественно верхами, открывая глазам туристов великолепные виды на все стороны. Тропа используется местными коневодами для организации логистики в удаленные уголки Алтайских гор, куда не доберется ни один вид транспорта, за исключением вертушек, поэтому иногда бывает полезно смотреть под ноги, чтобы не наступить в свежий «привет» от местных лошадей.
Туристов здесь до неприличия мало, за первые 5 дней мы встретили всего 2-3 небольшие группы и пару одиночек, и это крайне выгодно отличает Ороктойскую тропу от более простой Кучерлинской. Здесь просто неоткуда взяться случайным прохожим или шумным семьям с детьми. Идеально для тех, кто уехал в горы отдохнуть от городской суеты и возродить веру в людей, ну или хотя бы избавиться от желания поубивать всех вокруг (шутка!).
Несмотря на горный характер тропы, на ней практически нет технически сложных участков или мест, где требуется наведение переправы или страховка. Тем не менее, тропа достаточно требовательна и к физической форме, и к снаряжению участников. Дневные переходы под рюкзаками в 12-17 км с набором или сбросом высоты иногда более 1000м здесь скорее норма, а ночью случаются заморозки, даже в июле. Сложность 4 из 5, заявленную на сайте, я считаю объективной.
Все ребята из нашей группы не обошли в своих отзывах тему дождя, который преследовал нас с первого и до последнего дня. Да, дожди в июле на Алтае – это норма, учитывайте это при планировании похода и выбора снаряжения. Тем не менее, наш инструктор Алёна четко отработала в чате группы все нюансы, связанные с выбором палатки под поход, дождевой одежды и дополнительного снаряжения, поэтому мы с женой шли в поход вполне подготовленные.
Из практических рекомендаций, что точно стоит брать на Алтай в июле, в дополнение к списку, который уже есть на сайте Клуба Приключений, я бы выделил: палатка с водостойкостью не менее 5000 (а лучше 10000 для дна), мембрана не менее 15000 (водонепроницаемый плащ тоже берите) хорошие трекинговые ботинки для среднегорья (высокие, полуботинки брать точно не стоит) с гортексом, обязательно – пуховка и гамаши. С таким списком вы точно получите от этого похода только положительные эмоции.
Питание в походе. Раскладка была великолепна, крупы, мясо, макарошки, сыры и колбаса – в избытке. Много сладкого – шоколад, печенье – то, что надо для быстрых перекусов и восполнения гликогена для мышц прямо во время перехода. В общем – всё очень калорийно и разнообразно. Мы готовили борщ, пасту болоньезе, пасту песто, ели кус-кус, булгур и овсянку. Если вы планируете брать с собой спортпит или хотя бы конфеты – сразу забудьте, еды хватит.
Управление группой. Алёна была в походе единственным инструктором. Поначалу это немного напрягало, учитывая заявленную сложность маршрута и разный уровень подготовки участников группы, однако уже на второй день мы начали нормально врабатываться и притираться. Да, группа растягивалась, однако это перестало быть проблемой, когда мы поднялись выше уровня леса.
Проблемы появились, когда некоторые участники решили, что они вправе «учить» инструктора, начали нагнетать обстановку в группе, а иногда и откровенно саботировали решения руководителя. С таким давлением Алёна, увы, справиться не смогла и допустила несколько ошибок, отдав группе инициативу в принятии решений в паре моментов. Хотя я уверен, что все выводы Алёна уже сделала и впредь не даст себя прогибать.
Подводя итог, сам поход я оцениваю на твердую пятерку, всем рекомендую. А с Алёной в качестве инструктора готов ходить и дальше!

Сложность: Местами напрячься
Кто водил: Супер
Общая оценка: Отлично
Показать ещеПоказывать по: